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自分の身体に「心地よいこと」心と身体をやわらかく、しなやかに身体の詰まりをほぐし、巡りを良くするヨガ。ヨガ中やヨガの後、水分補給はとても大切!!(甘いカフェオレ飲みながらヨガする人はいないと思うけど)香料・着色料・甘味料不使用、カフェインレスカラダを動かす時、漢方ハーブティーは相性抜群◎糖質が含まれていないので、ダイエットを目的としている方にももちろんおすすめ。ハーブの効果で新陳代謝が促進されて、気持ちもリフレッシュ✨ヨガを
小田急線百合ヶ丘徒歩1分星ビルいなくらバレエ🩰週一ペースのゆる〜く楽しい💕バレエ教室祝日や春休み夏休み冬休みはお休みします❣️週一の割には上手になる🩰「いなくらバレエ」身体も心も柔らかくなります✨✨☺️いなくらバレエblogにご訪問ありがとうございます☺️ホームページはこちらお問い合わせはこちら24時間OKです❣️教室のアクセスはこちら🌸春キャンペーン🌸今だけこども体験レッスン1回無料当日入会だと入会金5000円が無料です❣️🌸大人は初回1
そうです。元気ですよ。←クリックして応援してね。84歳ですが軽くできます。←クリックして見てね。
真龍くんとの会話、本当にその時その時で的確な言葉をもらいびっくりしています。そしてとても嬉しい♡1つ気づいたことがあります。それは真龍くんの口調です。「〇〇だ!」とちょっと強いオジさん口調と「〇〇だよ!」と、優しい僕ちゃんの時があるみたいです。どうして口調が違うの?「どっちも僕だよ!」「両方あっておもしろいでしょ!」そうなんだ〜(^^)オジさん口調の時はシャキッとするし僕ちゃんの時はちょっとホッとするなあ。優しい口調、好きだな〜💕それで思い出しました!お財布セミ
2月の花のイメージはバレンタインとにかく可愛く柔らかいイメージで
目に見えないものの方が大切という思いがずっとあったそうです😊(女性60代主婦)身体がやわらかく、温かくなり、心も軽くなったそうです💕目に見えなくても信じていればポジティブな方向に向かいます♪他のお客様の感想です💕『✨お客様の感想✨』💎イーマ・サウンドセラピーを受けられたお客様の感想です💎💖①女性30代自営業💖受けている時手足の先ピリピリと電気がくる感じがした。上向きの時、左頭に…ameblo.jp
静かにやさしくやわらかく穏やかに✤✤✤そんな悲しみ方があったことを思い出させていただきましたどんな時もふんわり柔らかい心で生きていきたいなと思います(*ˆˆ*)♡*.。LotsofLoveAlwaystoYou**.。(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ペコリ
本格!ぶり大根328kcal80分脂の乗ったぶりの旨みを、やわらかく煮た大根がたっぷり吸ったぶり大根。おいしく作るために、大根はしっかり下茹でをし、ぶりの切り身は霜降りをして臭みを取り除きます。完成してから一度冷ますと、おいしさが増します!材料【3人分】しょうが大根ゆずぶりしょうゆ[A]昆布[A]水[B]砂糖[B]酒1片1/3本適量(皮のみ)2切れ(切り身)80ml1枚(5cm角)1リットル50g200ml作り方1
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かぶとベーコンのミルク煮139kcal20分かぶとベーコンを牛乳で煮込んだやさしい味わいの一品です。ベーコンの旨みと牛乳でやわらかく煮たかぶを、とろみをつけたスープと共にいただくので身体が温まります♪隠し味に味噌を加えるのがポイントです!材料【2人分】ベーコンブロックかぶ水溶き片栗粉粗挽き黒こしょう[A]牛乳[A]水[A]和風だしの素[A]みそ40g2個適量少々100ml100ml小さじ1/2(顆粒)小さじ1/2作り方1【下準
お財布セミナーに参加してきました〜!「ええぇ〜?それっていつの話〜?」「今年の1月6日デス!」笑YOKOさんがレポートを書いてくださりもう随分前のことになってしまいましたが私の今年はこの日から始まった!と思っているので書きま〜す『【開催報告】新春お財布セミナーin名古屋』今年の本格的な仕事始めは名古屋でのお財布セミナーでした。現地開催のお財布セミナーは、やっぱりとっても楽しかった!直接参加者の皆さんとお会いして色々できるっ…ameblo.jp神奈川県在住ですが今回のセミナー
☆こんばんは〜お元氣におすごしですか笑っていますか(鏡の自分にも)空を見上げていますかついでに首のストレッチをやってみてくださいな(前ってあまり伸ばさないですよね?)氣持ちいいんですよ、した後がそして、(また、ついでに!?)ばんざい\(^-^)/して身体を倒しまーす右へ〜、左へ〜倒したら、しばらく保ってみてください(10〜20秒くらい)普段あまり使わない筋肉への刺激滞りがちの部位へ酸素が流れますよ〜身体を動かすことで、内臓も刺激されますお手軽なのはラジ
62歳となるこの年まで大晦日に大晦日の夕食は4か月ぶりに家族三人揃って|あんべさん♪(ameblo.jp)12/31夕食年越し蕎麦の上|あんべさん♪(ameblo.jp)年越し蕎麦にウニとイクラ乗せたもん!|あんべさん♪(ameblo.jp)大晦日は例年通りのごちそうでした♪|あんべさん♪(ameblo.jp)年越し蕎麦はわんこそば形式で|あんべさん♪(ameblo.jp)年越し蕎麦はわんこそば形式で|あんべさん♪
こんにちは今月は「きくちゃん」のお話をふたつ、載せさせていただきました。ひとつは、大好きだったKANさんの「よければ一緒に」の曲を聴きながら。ひとつは、その時読んで感動した児童書から、過去と未来の話に。その時自分が心動かされたものを、ふと描きたいと思うものを、今年もひとつひとつ描き、緊張(絵が上手く描けない!とかどう読まれるだろう!?)もたくさん味わいながら、この場所で漫画を載せさせて頂いてきました。どの経験も愛おしく、大切でした。
(水)小4Tちゃん最近Disney関係の曲多いなぁ✨やっぱり綺麗なカワイイ曲が多いよね✨上手に弾けたよね。よく練習しているんだろうね👏👏ピーターパンより🎵「右から2番目の星」⭐️dolceドルチェやわらかにそうだよね✨ガンガン弾く曲じゃない。可愛らしく🎹弾こう✨
長く厳しかった夏の疲れが少し時間差で今頃出てきたあの日こっそり蒔いた種が数か月かけて小さく芽吹いてきた転んで捻った足がその時は大丈夫だと思ってもあとから腫れてきたあの日、お伝えした言葉がずっとその人の心には残っていて数年後、腑に落ちた時に感謝を告げられたあの時は「大丈夫」って笑った心の傷が忘れた頃に涙になって思い出された誰かの役に立つかなってさりげなく続けていた活動があとの人にも引き継がれていつしか優しい伝統みたいになっていた良いことも悪いことも影響や効果が
年齢を重ねて来て、最近では色々と身体の不具合が見られるようになりました"生活をする"ために、やることも多く時には無理をしてでも…無理をする我慢をする甘えていてはいけないというのが美徳とされて来た日本ですが後々ツケが回ってきますねそのツケが回ってきて現在、自宅療養…というかメンテナンス中な私です結のマキですいつもご訪問いただきありがとうございます♡いよいよ年末近くなり、忙しくされている方も多いのではないでしょうか健康なココロと身体あってこそ!ですのでどうぞ無理はな
いつも不安だった自分の子育て自分が育てた子どもたち不安なのは我が子なのか我なのかある時我が子を信じてないのは自分を信じてないからただと気づいた自分を信じてないほんと、まさかの発見それから少しずつ少しずつりんとしてやわらかくひろがりだした