やればできる

4/2㈭朝からまただるくて、手足が痛い。主人が午後から仕事だというので、2人でホームセンターに換気扇を見に行きました。『50代で考える生き方と換気扇の寿命』3/31(火)レンジフードが壊れました。スイッチ入れると、全く動かない。お昼休みに家に帰り、レンジフードに書いてあった電話番号に電話しました。番号をと言われ…ameblo.jp↑換気扇が壊れてしまったからです。展示品を見ると、換気扇にタイマーがついていたり、自分で換気扇の中の回る部分も取り外ししやすくなっています。

とうとう✨️できたのです🏥で…診察台に足を…かけれたのです😊病院が怖くなり…🏥までの道を歩いて行く事が困難な位…これではよくないと…🏥を変えて1年半。嫌がらず病院に入るようになり、おやつも食べれる😊大きな🐶なので診察台に足をかけましょう！となりかれこれ半年！公園では足かけできるのに、病院では『なんでせなあかんの』な態度を続けてた。今回できたんです！！！偉い望叶🐶頑張ったね。先生に聴診器当ててもらったら…平常です😊やってドキドキ💓してないんやね。また一歩、進歩できました😆

レッスン昔から、私のレッスンではテキストを使いません。その人に合った楽譜をその場で手書き。体験レッスンでは簡単な楽譜から徐々に音符を足していき、小さなゴールをたくさん越えてもらう気づくと未経験でも30分で両手が弾けてしまうどんな魔法かけたん？？と言われるが、魔法ではなく、その人自身が本来持つ力。なので、魔法をかけているのはご本人歌もそう。高い声が出ない。もっと優しい声になりたい。もっと声が通るようになりたい。今まで体験レッスンに来られるほとんどの方がおっしゃります。

自家製チャーシュー2026.4.30閲覧頂きありがとうございます😊今日も1日おつかれさまでしたこの日はロピアで購入した肉の塊豚バラブロック豚ロースブロックをチャーシューにしてみました約2キロ、2140円これは大量のチャーシューが作れると思い、胸が高鳴ります前回同様に下味を付けてオーブンで焼き上げます今回は100℃で90分、低温調理焼き上がりましたので、中身の確認を念のために前回よりも良い出来栄え一旦、タレにつけてから燻製します良い香りが漂ってい

自家製チャーシュー2026.4.25閲覧頂きありがとうございます😊今日も1日おつかれさまでした♪この日は何となく、家で自家製チャーシューを作ってみる事にしました🥩準備豚バラとロースのブロックを2個買いました塩と胡椒を塗りこんで下味を付けていきますオーブンで100度で60分120度で30分（本当は80度で120分で低温調理したかったのですが、我が家のオーブンレンジは最低が100度の仕様でした）

ずっとやりたいけど、いざやっても苦手意識しか感じなかった。苦手なのだと思った。向いていないのだと思った。だから辞めようと何度も思ったのに辞められなかった。そして何十年もやっていたら、いつの間にか自然と出来るようになっていた。そんなことないですか？私は昨日体験しました。興味はあったけれど出来なくて。それは、例えるならば、海で泳いでみたいと思っていたけれど何度海水に浸かっても溺れかけて海水を飲んでばかりいた。そんな感じだけど、気づいたら

サグパニール（インド風ほうれん草とチーズのカレー2026.4.24閲覧頂きありがとうございます😊今日も1日おつかれさまでした♪先日、住人Tにほうれん草のカレーを作って欲しいと司令があったので、レシピをまとめて、作ってみました🍛これで暫くは「予期せぬご機嫌斜め」になる事は無いと願います🙏ちょっとした気付きですが、自分で料理を作ると食欲がかなりおさまります（5日間で2.5キロ減ってました）準備レシピはこんな感じにしてみました＜材料

本日24日(金)はCE店の周年イベントに参戦のため有給休暇。以前は700人だか1000人だか打ち切りで、午前7時には足切りされるような並びの早さだったんですが、昨年から打ち切りなしになったおかげで早朝並びは回避できました。それでも駐車場確保のために抽選開始1時間前にはCE店に到着してましたけどねｗそれからあッと言う間に駐車場が埋まり、徒歩勢もぼちぼちやってきた抽選開始15分前に並び始め、抽選開始時刻には800人を超えるような並びに。500番手以降のクソ番引

4月23日(木)昨日は休足して完全休養雨降ってたんで走れずいつものなんやかんややって朝食を摂り家事をすませてサニクリーンのモップ等の交換に来られてから今回はレンジフードのフィルターも交換だったんでついでにお掃除お昼前に所用でちょっとお出かけして帰りにゆめマートのセリアでお買い物ウチに戻ってー昼食をすませたあとはゆっくりのんびり食卓についたままブログチェックしたりなんたりレイちゃんがやってきて膝の上でおくつろぎー投げ出したアンヨが可愛い♡体勢を変えてネムネムさん

自家製家系ラーメン（宝編）2026.4.21閲覧頂きありがとうございます😊今日も1日おつかれさまでした♪この日の朝も自家製ラーメンを自宅で食べました少し前置きさせてください昨晩、サウナ帰りに居酒屋でちょい飲みをしました🏮珍しくレモンサワーを頼みましたサウナ後なのでよりうまく感じます揚げたての鳥からは美味しい店内の張り紙を見てみると家系ラーメンの文字が（写真は控えることにします）そう言えば、前に三河屋製麺所の麺箱が店の

自家製家系ラーメン（片付け編）2026.4.20閲覧頂きありがとうございます😊今日も1日おつかれさまでした♪この日のモーニングとランチは自家製ラーメンを自宅で食べました（合計5食目）もう見飽きて来ましまうかもしれませんが、もう少しお付き合い頂けると幸いです朝ラー（住人Tとシェア）海苔が…胡椒と生姜を少々🧂ランチラーメン胡麻とにんにく、胡椒を少々業務スーパーの太麺自慢のバラチャーシュー

自家製家系ラーメン（調理編）2026.4.18-20閲覧頂きありがとうございます😊今日も1日おつかれさまでした♪ついに念願のラーメンを作って食べてみました前回の続きになります全て自己流、楽しみの一環ですので、ご了承ください『The自家製家系ラーメン（準備編）』自家製家系ラーメン（準備編）2026.4.18-20閲覧頂きありがとうございます😊今日も1日おつかれさまでした♪ついに念願のラーメンを作っ…ameblo.jp

自家製家系ラーメン（準備編）2026.4.18-20閲覧頂きありがとうございます😊今日も1日おつかれさまでした♪ついに念願のラーメンを作ってみましたここ数ヶ月、ラーメンを作ろう作ろうって考えていたんですか、ネット通販だと原価が高くなり、食べに行った方が断然お得って躊躇しておりまして…で先日、精肉店に行った時、豚骨と鶏ガラを隅から隅まで探しましたが、やはり無しお店の方に恥を承知で👇ありますかと、尋ねたところ、『ありますよ、お店には出して

なんだか最近、ブログから離れ気味です別に体調が悪いわけではなく、メンタルのせいでもなく、書くネタがないわけでもなく、って感じなんですが、なんか綴る気持ちになれなかったここ数日最近やたらと広告の動画が多くて見るのもめんどいなってなっていたのはあります(色々対策？はあるようだが)ま、ぼちぼちゆるくやっていきましょ黄砂に気をつけて今朝目が覚めたら目と鼻がかゆい花粉かな？と思ったんだがテレビ見てたら、黄砂飛んでるって鼻がこんなにかゆいの初めて黄砂とは知らず、外に洗濯を干

ある程度の年齢になったらある程度のことはやればできますね手を出すのが面倒なだけで手を出したらあっけなく終わることが多い仕事でも、自信がないというか焦るのが苦手で毎朝出勤したらものすごく慌ただしく片付けてお昼間際に落ち着いて手持ち無沙汰になってしまうことがよくあり、もっとペース配分考えればいいのですが退勤間際に終わらない〜💦となるのが嫌なのでつい朝のうちに頑張って色々終わらせてしまいます多分新卒で入社した会社が忙しすぎて常に追われる恐怖を感じてる…でも新卒の時から「あなたは

今回の旅を書く前に１つの出来事から書いていきます少し前から私の相棒ちゃん(愛車)が調子がよくなかった相棒ちゃんはもうオールドレディーさんだけど、私の命の次に大切なバディなのです色々な神様に会いに行きました私の全てに寄り添ってくれていたなくてはならない相棒ちゃんでも、今回は無理なのかもと覚悟して旅の間に検査してもらう事に帰ってから聞くねと伝えていましたが私は覚悟を決めてました相棒ちゃんまで手放さないといけないのか？と抗っていましたがこれが最終なのかもと決めて旅立ちまし

児童発達・放課後デイでの日常をリアルに伝えたい施設長さとみんこと『緒方里美』です今日もブログをお読みいただきありがとうございます今日は日曜日ですが私にとっては久々にゆっくりと何もしない日曜日です久々の手料理ここのところずっと仕事に没頭していて家事をおろそかにしていたからか冷蔵庫の中が空っぽで冷凍庫が閉まらないくらいパンパンになっていてもう入りきらない状態いよいよやらなきゃいけないとエンジンをかけてあれもこれ

「あいつは、やる時はやる男だ」他人がそれを言うのは、本当にそうなのでしょう。「俺は、やれば出来るんだ」「この子は、やれば出来るのよ」自分や親が言うと、ちょっとニュアンスが変わってきます。仮にそうだとしても、言わない方がいいでしょうね。もっとも、自分でやれば出来るという人に限って、本当にやったのを見たことがありません。「俺は、やれば出来る」誰かに先を越されたり、やるべきことをやらないで怒られたり批難されたりしたときに、負け惜しみのように言う人が多いです。

グレイヘア目指したけど時まだ早しジアミンはもう嫌なので2026年2月人生初ヘナに挑戦これがとても良かった『髪色変えて気分が上がる』人生初のヘナ染め藍メインでヘナを少しで染めた『グレイヘア実験終了と初めてのヘナ2』『グレイヘア実験終了と初めてのヘナ1』1年間のグレイヘアの実験を終え人生初の…ameblo.jp初めてヘナは琉球ヘナは国産で多分最高グレードのAAAかなオーガニック琉球ヘナ琉球藍箱無100g×各1P白髪染め染毛料国産沖縄土産沖縄土産有機楽天市場2月の初

やればできる…もちろん、そうかもしれないじゃあ、やってるかな？何もやらないまま「やればできる」っていうのは一生できないのと同じって言葉を本で見た確かにそうだなって思った上手くできなくてもかっこ悪くても「やる」を選ぶ自分そっちの方がきっと、かっこいいそして未来の自分に感謝されるわたしは、そう思う今日もステキな1日を✨

昨日は初めてバレエピラティスというレッスンを受講してみましたホットスタジオでの45分間レッスン。立ちっぱなしで足を鍛えるって感じ。その前に60分間のホットヨガを受講してるので汗だくの状態で受けたからか疲れましたわでも、鏡の前で体の可動域を見ながらレッスンするって良いですね。歪みとか一目瞭然昨秋にパーソナルトレーニングを辞めてから色んなレッスンを受けてます。何が自分に合うのかまだよく分かっていないのですが、とにかく『やってみる』を意識してますしっかり動いたお

私は車の運転はあまり好きではないの。自宅から半径1時間以内が私の行動範囲なんだけどでもなぜかすぅ～いすいと何処にでもすっ飛んで走って行く人に思われてしまう😅そんな私が数年前お山に引っ越して行った友達のお家🏡に一人で行く事になったいえ、行く事にした😙車も買い換えたしRISEは小さいながらも馬力があるしETCCardを長い間使ってなかった為今月いっぱい使わなかったら無効になってしまうとか。で、十数年振りにETCCardを使う為高速道路を使う事にしました🤗と

今さらだが、今年は桜が映えた。もちろん、ワンカップ片手の花見酒。

PCでの作業が続いて目が疲れる。市販の目薬を差しながら頑張っているがなかなか辛いのだ。さらに老眼が進んで近くが見えにくいので、目薬を指すときにうまく目に入らないことも増えた。なんだかいろいろと不具合が増えてきたなあ。目薬といえば、印象に残っているものがある。昔芸人さんがことわざの意味を実践から知るネタをやっていて、二階から目薬を実践していた。2階のベランダから下にいる相方の目に向かって目薬を差そうとするのだが、当然なかなかうまく行かない。まさに「二階から目薬」なのだ。でも芸人

腕立てチャレンジっていうのがかっこよくて挑戦してみた。消防士編だったかな、忘れたけど。まー、私のはそこまでかっこよくはできてないけれどね。ポールダンスには1か月以上行ってないし、スポーツも全然してないんだけど1週間に4，5日続けているプランク最初は30秒くらいしかできなかったけど、今は3分半はできるようになっただから、これもできるかなーと勝手に思って挑戦してみた完璧ではないけれど、57歳のちゃんレンジとしてはOKかなと思っています。

こんばんは🌙もうすっかり月曜日の夜ですがみなさまどんな週末を過ごしましたか？☺️私はもちろんプールに行きました🏊‍♀️✨もう定番化してます。笑以前、「なんでバタ足で前に進むわけ？」ってブログを書いたのですが（こちらの記事）『花粉で詰み、体力も詰み、ついでに人生も詰みかけてる』花粉やばくない？今日。いや今日だけ本気出してない？普段は「花粉症かも〜でもまあ耐えれるし」って余裕ぶってたのに、今日だけラスボス。ずっと鼻にティッシュ詰めてる…ameblo.jpなんと私、また学んでしまい

4月10日今日は2026年1月1日から100日目の日です早いですね・・桜も散り、葉桜になりかけて新緑が芽生え始めましたフレッシュな気持ちになれる季節100日経過した自分は新年の抱負を立てた自分に近づいていますか？その目標を達成していますか？あなたはまだまだこんなものではない。あなたはこれからなんでもできる。今日が一番若い日です。新緑の鮮やかな風景を眺めて、心を新たに挑戦してみましょうあなたならできます、やれます、成し遂

ごきげんよう✨ドリームキラーよく聞くワードですが、何か子供がやろうとしたり、または、他の人がやろうとしていることに対してうまくいかないからやめときなよ、あなたがやってもダメだよ、と、マイナスの決めつけた発言をして人が決めたことにケチをつけたり相手の意見を尊重せず、ダメ出しをする人を言います。それ、自分の中にもいるんです。やりたいと思うこと、行きたいと思うこと、自分の中のドリームキラー。やれないよ、やめときなよ、向いてないよ、いつもの場所がいいよ、あなたの中の

こんばんはHana＊てまりです3日前にこんな投稿してましたが…今日朝ご飯を食べてる時、母に、ちょっとした魔法のことばをかけてみたんです🤭そしたら、その後あっという間に完成させてました🤣しっかり枠内に貼れてますね✨👏やればできる！！？😁子どもを笑顔に！お母さんも笑顔に！！繋がる活動をサポートしていますよろしければ、私のことがよくわかるプロフィールも覗いてみてください！→非公式プロフィールはこちらから各マークからそれぞれのサイトにいけます(LIN

「オイ、まだ？」「は？マジウザ。」はい。今朝も安定の高３と中２思春期＋青春＝最高じゃん👍Youcandoit!行ってらっしゃ〜い！