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加齢とともに失われていく「透明感」「ハリ感」黄ぐすみ、たるみ、ゴワゴワ肌の原因は、「糖化」？！糖化とは食事などからとった余分な糖分が体内のタンパク質と結びつきコゲた状態になって細胞を老化させる現象AGEs(糖化最終生成物)はどんどんと体内に蓄積されて老化や劣化を促進させます。気になっていませんか？？◻︎黄くすみ◻︎シミ◻︎たるみ◻︎ゴワゴワ◻︎シワ肌のハリや弾力を支えるコラーゲンやエラスチンが糖化することでハリの低下、たるみ、黄ぐ
晴れの木曜日です。今夜から明日の午後までは雨予報！この晴れを無駄にはしないぞ！と、言う事で朝から家の掃除を頑張っています。粗大ゴミを申し込んだ先週から家掃除のやる気スイッチがオンになりました👏粗大ゴミは昨日処分しました。ここに来てやっと！やっと！寒くなったので過去最長に頑張ってくれていた扇風機を掃除し片しキッチンも2ヶ月ぶり？位に換気扇を掃除しレースカーテンが破けていた部屋のカーテン一式を交換したりしています。来月、大掃除用にとパートを三連休で申請していますがもしかしたら
『やる気スイッチ』おはようございます〜。今日のテーマはやる気スイッチ！いろいろ出ましたねー。わたしは、あ！！！ってヒラメいたときは、とりあえず人に話す❣️それで、流れてしまうこともあるけど言わないでじぶんのなかで温めているより、断然やる気には、なっていきます。とりあえず、話しておく。あと、やりたくないけどやらなくちゃ。。。ってことは、スイッチもなかなか入らない！で、ギリギリになって、お尻に火がつく🔥まで。。、メンドクサイことは、後回しになることが多いけど、ちょびっ
自分に起こった「小さな変化」は自分で起こした誇るべき変化恋する漢方茶＃恋する漢方茶「恋」「艶」10包入り×2セットwww.sasamary.com5,465円商品を見るご愛飲者様の輪が広がっています！！わたしにとっても、もう欠かせないお茶です。その理由は、美味しいから。日々の疲れを癒すお茶タイムに、もはやなくてはならないお茶です。好きだから。劇的な即効性のある変化ではないのでわたし、すっかり忘れてたんですが（うっかり）「あれ？フェイスラインに大量にあったポツポツ（
【いくつになっても自分を楽しみたい】キレイも、毎日の心地よさも、自分次第！！キレイになりたい可愛くなりたいやりがいのある仕事をしたい大好きな人と一緒にいたい欲張りに、理想の自分を求めたい。アレもやってみたいし、コレも学びたい。アッチにも行きたいし、コッチも楽しそう。好奇心旺盛で、諦めない毎日は忙しい（笑）でも楽しい！！！←大事暮らしに、心に、身体に、肌に、髪に艶と潤いをプラスして、心の代謝をあげていこう！！自分に期待したくなる、
家事がたまっている。床もテーブルもキッチンもぐちゃぐちゃである。当然洗濯物も溢れている。うわぁ…やっちまった…どこから始めたらいいのやら…そんなときどうするか？私は、断然「床の掃除」から始める。なんとなく目につくのはテーブルのごちゃごちゃとキッチンのごちゃごちゃなのだが（食べ物関係なので早く済ませてしまいたい）そいつらはとりあえず無視だ。まずは床に散らかっているものを片付け、掃除機をかけ、できれば雑巾がけをする。こうすると、部屋全体が一気に気持ちよくなってきて、
久しぶりにピアス作りのスイッチオン♪完成✧٩(ˊωˋ*)و✧ピンクがかわいい💕ありがとうございます♡
Springcampaign2023年4月16日〜5月14日母の日に感謝の気持ちを贈ろう5月14日は母の日。普段はなかなか伝える機会がないけれど、贈り物と共に感謝の気持ちを伝えるチャンスです。何かと気忙しい新年度。お家でも”ホットひと息つける時間”を届けたい…そんな想いでお得なキャンペーンを企画しました。大人気商品恋する漢方茶15%OFF＃恋する漢方茶「恋」「艶」10包入り×2セット【期間限定15%OFFキャンペーン中】www.sasamary.com4,4
『和漢植物』とハーブのチカラでもっと美しくなる#恋する漢方茶（過言なく）大人気です！！恋する漢方茶「恋」＃恋する漢方茶「恋」10包入りwww.sasamary.com2,592円商品を見る一包プレゼントして「美味しかったから」とリピートしてくださる人も多いです。人気の理由の１つは、ズバリ「甘さ」です。「え？！なんでこんなに甘いの？」「これ本当に漢方茶ですか？」「え、お茶なんですか？？」←まさかのお茶じゃない疑惑「美味しすぎ
こんにちは。かっこいい女を作るコーチ坂本ともこです。いつもギリギリにならないと動けないズルズル先延ばしにしてしまう...こんな人多いのではないかな？私はどっちかいうとせっかちなので💦もっとゆっくりでもいいのに早すぎる傾向があるんです(笑)人間の脳は生命維持のため命に別状がないかぎりできるだけ変化を避けて現状維持をしようとする防衛本能が働いています。もうすぐ4月の新年度で職場が変わったり環境が変わる人も多いですよね。それと一緒に生活習慣や行動を変えて新しいこと
最近ダイニングテーブルを買い換えた☺️だからかなぁ～断捨離までとは言わないけどキッチンの引き出し食器棚を整理してチョッと整いました✨✨✨あと畳める洗い桶や三角コーナーからポリ袋スタンドに変えたりチョッとしたことなんだけどスッキリして気持ちが前向きに☺️✨✨⤴️⤴️⤴️お金の管理ももっとしっかりやろうと思って初めてお金の本を買ってみた😁その名も「お金を整える」(笑)まだ読み始めたばかりだけど難しくなくて投資とかそんな話でもなくて自分の意識を変えてくれるような
タイトル通り、12月までに大掃除を終わらせるぞ～！と、気合を入れてみたのですが、全くもって、作業が進みません・・・。と言いますか、最初の時点で躓きました・・。まずは、収納を総点検！しよう！と、決心したのですが、う～ん、どこをどうしたら！使いやすい収納になるんだ～。。。と考えれば考える程、面倒になってしまったんですよ・・。うちは、夫婦二人で、４LDK＋ヌック（ダイニングとして使用してるスペース）現在、夫がリモートで仕事する部屋（私は基本立ち入りしないので、相当なぐちゃぐちゃ具
周りを見れば産後間もないママが活動されていたりお子さんが沢山いらっしゃるママが開催される講座全て満席だったり。そういうのを目にするとあの人にできるなら私にもできるんじゃない？私にできないわけない！！むくむくと闘争心が湧いてくるんです。上から目線のようで恥ずかしいですがそう思うってことは私は彼女たちを「羨ましい」と思ってるってことだし、実際「あんな風になりたい！と憧れている！活躍されている方たちは忙しくても時間がなくても「やってきた」「続けてきた」から今があるん
京都市右京区ピアノ教室細川ピアノ教室講師の細川久美です🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹新規生徒さん募集中です体験レッスン随時受付中耳と心を育てる楽しいピアノ教室へようこそ市バス広沢御所の内町から徒歩3分京福車折神社駅より徒歩10分のJR太秦とJR嵯峨嵐山の真ん中にあるピアノ教室ですいつもブログ読んで下さりありがとうございますいつもいいねコメント読者登録ありがとうございます🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼公式LINEでは体験レッスンキ
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(元)受験生Yくん、Rくんと2年連続受験生を無事合格させ(ほんと、よく頑張ったよなあ、2人とも)合格率100%を誇る(7人全員合格してくれたもんなあ、ほんとみんなすごい！！)私のもとに…同僚さんから届いたのは「とことこ先生、Hちゃんが受験するって知ってます？？」「………はい？？？？」…いつものパターンだけど、このびっくり報告パターンって慣れないわ。「いや、受験以前に、あの子学校は？？行き出したの？」というのは、このHちゃん、いろいろしんどいことがあって、ここ数年、学校に行っ
さて、散らかし放題の生地をタンスにしまいこんでから、ちぃっともヤル気が出てこなくなったコッテしかぁ～しッ!!!(｀Д´)ﾉ入手したまま眠っている生地たちに日の目を見せるのが本来の目的ッ10月下旬にUPしたっきり眠らせていたこちらの生地を～『chic♪chic♪大量検挙(笑)』さて、昨日はチョイと用事があって遠出してきました～🚌向かった先のひとつは～裁縫人たちのオアシスユザワヤ🧶例によって小一時間イヤもっといたぞ(笑)隅から隅ま…ameblo.jp危うく1年眠らせるところだった
今週末はテスト三昧で大変でした土曜日は塾のテスト日曜日は英検塾では全国統一小学生テストを受けるように言われているけど英検を受けるおかげで受けない口実ができてよかった、と正直思っています正直、全小は受けなくていいと思ってるからこれからもスルーしたい小４で週末がテストだらけなことには親の私がすでに辟易しています土日は遊ぼう、お出かけしよう！さて、塾のテストも大変、英検もヤル気出ない、で大変だった先週、おやつにチーズケーキを作りましたたまたまの気分でそれを出す時に／
今日も朝からいいい天気です．気温も上がって夏日となりました．湿度が低いので気持ちのいい暑さです．(^_^)さて昨日はやる気スイッチが入らなかったドリーですが，今日は庭散歩に出してもらってしっかりスイッチオンとなりました．(^_^)カメハウスではあまり食べなかったのに庭に出るとよく食べてくれます．陽を浴びながらコモチマンネングサを食べるドリー．ずっと食べ続けていたので甲羅はかなり暑くなっていました．(^_^;)少し日陰で休憩しなさい，と強制移動させられてちょっと不満そうなドリー．（爆）
『和漢植物』とハーブのチカラでもっと美しくなるなりたい自分はひとつじゃないあなたらしく自分の人生に恋しよう#恋する漢方茶4000年以上の歴史を持つ東洋医学の陰陽理論をベースに「薬草の島」と言われている宮古島のハーブを薬剤師がブレンドしました。あなたの生活に寄り添い美しく健康な毎日の支えとなりますように。#恋する漢方茶＃恋する漢方茶「恋」「艶」10包入り×2セットwww.sasamary.com4,968円商品を
『和漢植物』とハーブのチカラでもっと美しくなるなりたい自分はひとつじゃないわたしらしく自分の人生に恋しよう＃恋する漢方茶自分に恋して、自分の人生に恋しよう欲張りに、期待過剰なくらいがちょうど良い恋（補肝、補気）フルーティーな味と、鮮やかな赤い色が特徴宮古島産のローゼル、ハイビスカス、ローズヒップはビタミンCやクエン酸がたっぷり美白、美肌とお疲れ気味の身体へのパワーチャージに期待できます。さらに、目薬の木、クコ葉、菊花の力で瞳に潤いを
毎年、元日は走って妻の実家まで行きます。ただ今年は年末から仕事疲れも残ったまま、長距離運転したこともあり、体調が冴えませんでした。。なので今年はランを諦めた正月でしたただ、数年ぶりのおせち料理は美味しくて、改めてこの文化は好きだな、、と思いましたおせち料理をお願いするのが申し訳ないし、メインは購入することにした我が家ですが問題なし全然無問題です😉それは、、お雑煮があるからお雑煮最高今年も、実家の博多雑煮と妻の実家の関西の白味噌雑煮を頂きました。今年も頑張ろうと気持ちが前向きにな
一家にひとり‼️♡誰だってホームセラピスト！♡を目指してます‼︎ママも子どもも、輝く毎日を☆この一年、集中して息子くんの凸凹ケアしてきた私。その中でも毎日欠かさずアロマを活用。アロマは我が家のお助けマンです。息子くんも、感情に合わせて、アレ塗ってぇーーーーって。嗅覚から、脳に0.2秒で届くから気がついたらあれあれ〜イライラが楽！シクシクな気分がマシ！やる気スイッチオン！などなど、大活躍！先日は、宿題する気が中々起こらずなんか集中できるのがいいなぁ〜ってキッズ用か
明日が組分けテストであることをようやく把握した娘ようやくやる気スイッチオン‼️お昼ご飯を食べながら、歴史にドキリを見ながらお勉強✏️やってる、やってると思いきや、「ママ、パパってルーズベルトに似てるじゃん⁉️」はっ⁉️勉強しろー‼️
今日の札幌は曇り☁️おはよりまはまだねてるからママをひとりじめーりまは今週から娘と一緒に寝てるんだもんねおはよーあたしだれだかわかる昨日から子熊ちゃんが里帰りしてまーすこぐまじゃないよーウフフ弟ファミリーの所に行ったまやBabyたんでーす昨日から皆で遊びに来てくれてます明日トリミングだってー家の中では全然遊ばないたんとりまたんが警戒してる感じなので、夜散歩に行くことしました大人②子ども③犬③で夜散歩に行くので玄関が混み合ってるわまやは子ども達とお散歩へたん(黄色
早番勤務を終えて給料日だった事に気づいて即確認。この世界に来た時から介護職の給料システムとか世間から色々と言われている事は承知していましたが少ないって思ったらそれは頑張った証拠だから自分を褒めてもっと成長出来る。意外と貰えたって思ったらそれはまだ余裕が有るからもっと成長出来る。この位が妥当だろって思ったらそれは…私が一番嫌いな考え方だからもう成長は見込め無いと思う。因みに今回の私の感想は前者です。この1ヶ月手は洗い物や入浴介助で荒れ果て不規則な生活の為納得のいく睡眠も食事も出来て無い
小２の息子とお風呂タイム最近受けた健診の結果がイマイチの私もちろん、理由は肥満・・・３人の子どもに恵まれしあわせしかし産むたびに太ったよね〜気付けばプラス10キロよし！頑張って痩せなければ！「お母さん、今日からお風呂で運動するけんサボったら、励ましてね！」と、先ずは簡単な腰ひねり運動すると、息子くん真面目な顔で「お母さんお相撲さんみたい」頑張れ！私！もう笑うしかないお買い物マラソンで大量購入やる気スイッチオン出来るかな？生地無地帆布8
息子は１歳７カ月の時から保育園に通っています。職場復帰と同時に延長時間が長い保育園に通っていました。６時半遅い時はお迎えが７時になることもありました・・・(´；ω；`)ｳｩｩ２０１６年阿賀町の三川保育園から帰る際覚えたばかりの手指消毒をしていた息子。可愛くて思わずパチリ📸＊＊＊＊＊＊「もやもや」を「やる気スイッチオン」に変換！元小学校教師こんまり流片づけシニアコンサルタント★みっちーこ
