やる気を出す方法

皆様こんにちは！ボーカル教室かのん、インストラクターのクサカです春を堪能する間もなく夏の気温となったゴールデンウィークでしたが、皆さまもきっと素敵な思い出を作ったのではないでしょうかただ、大型の連休だと…日常に戻るやる気エンジンがなかなか掛からないという方もいるのではないでしょうか？今回はそんな方へ向けての【やる気の出し方】について、書いていきましょうそもそもやる気を出す為には、外からのご褒美が元になる「外発的動機づけ」と自発的な想いが元になる「内発的動機づけ」が

◆AquaLightのプロフィール◆目的別おすすめエネルギーワーク◆目的別おすすめエネルギー伝授◆4月の吉凶日のご案内ご覧いただきありがとうございます。山梨でスピリチュアルカウンセリングを行っている、AquaLight（あくあらいと）です。今回は、【やる気】をテーマにお話しさせて頂きます。やる気が出ない様々な事が新しくスタートするこの４月は、特にやる気が出ない事をNGと意識してしまいます。でも実際は、慣れない環境でいつも以上に気を使っ

私はね平成８年から自動車学校で教習指導員をしててね運転のほうと学科のほう、両方合わせるとこれまでにもう３０００人を超える人を見てきたその中にはいろんな方々がいるマジメなコやちょっとヤンチャなコ活発なコやおとなしいコ自信マンマンのコや常に不安がってるコ人づきあいが楽勝なコや１人が好きなコ運動の得意なコやそうでないコリズム感のいいコやイマイチなコ飲み込みの早いコやちょっと時間の必要なコ学生や主婦、サラリーマンやいわゆる高齢者の方果ては外国から来

ほめると相手も自分も成長するこれはもう間違いなくて科学的にもそのことはすでに証明されている・・・ほめられると脳内にやる気のもとになるドーパミンや安心感を与えるセロトニンが分泌されてそれがやる気アップやパフォーマンスの向上につながるんだそしてほめたほうも喜ぶ相手を見てそれを自分の成果と感じられるからドーパミンがドパドパ！！（ドーパミンだけに🤣）こうしてほめられたほうとほめたほうがともに成長していけるんだねまさに最強の成果促進剤と言える「ほめる」な

ご訪問くださりありがとうございます。♪ピアノ講師♪子育て心理学カウンセラー・インストラクター・セラピスト原田ゆかりです。今年度も残りわずかですね。ご卒園ご卒業された皆さんおめでとうございますピアノ教室では来年度へ向けての面談とレッスン時間の調整が終わり、ほっと一安心。日曜日は、楽しみにしていた小林愛実さんのピアノリサイタルを聴きに横須賀芸術劇場へ行ってきましたまるでオペラハウスのような作りがとても素敵な横須賀芸術劇場4階席からでしたが、舞台までの距離もそ

ごきげんよう自己理解トレーナー＠松本美和ですリーダーシップの極意ピアノ教室から学ぶやる気喚起のテクニック私はひとことで言うと目標を掲げてそれを一直線に達成したいタイプです。クリフトンストレングスで言うと達成欲®活発性®目標志向®なるものが上位に並んでいます。だからグズグズモタモタしている人が大嫌いでした（苦笑）私はピアノの先生もやってます。以前の私は前の生徒さんのレッスンが終わって帰った気配を感じているにも

ご訪問くださりありがとうございます。♪ピアノ講師♪子育て心理学カウンセラー・インストラクター・セラピスト原田ゆかりです。春休みにお勧めの心のトレーニングピアノ教室での取り組みの1つ「拍感トレーニング」についてのご紹介ですこのトレーニング実は「心を落ち着かせるトレーニング」にもなりますやり方は「かえるのうた」の歌やピアノに合わせて赤文字の歌詞のタイミングでかえるさんにおはじきを置いていき…お歌が終わるタイミング

ALOHAセラピスト梨花です！コメダ珈琲で朝活中です☕自分ちの部屋みたいで落ち着くね実は、確定申告に取り掛かっているのですが…｢ちょっと休憩～｣と思ってなんとなくSNSを開いたら…｢いかに立派な理論であっても、具現化しないと空論に終わる｣という言葉が飛び込んできました。なんでも、お釈迦様の言葉だそうで、ただ頭で考えているだけでは人生は好転しません。体を動かして行動しましょう。という意味なんですね私は自分のことを｢まぁまぁ行動派｣だと

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。新しいことを始めるとき、最初はワクワクしていますよね。でも、しばらくすると急に「なんだか飽きてきちゃった。もうやめようかな。」と思う瞬間が訪れます。私もよく経験します。これは、多くの方が感じることだと思います。私がこの「飽きた」と感じるタイミングをどう乗り越えてきたか。その方法を書いてみようと思います。実は、これにはある小さな工夫があるんです。それは、「振り返る」というシンプルな行動をしているんで

ご訪問くださりありがとうございます。♪ピアノ講師♪子育て心理学カウンセラー・インストラクター・セラピスト原田ゆかりです。先日、息子が無事に高校を卒業しほっと安堵している原田ゆかりです学校に行けない日が多く本人も、もどかしい思いが多かったであろう3年間でしたが無事に卒業出来て本当によかったがんばったねぇ写真は北海道の祖母の家へ遊びに行っている息子から送られてきた写真関東は春を感じる季節になりましたが、北海道はまだ

ご訪問くださりありがとうございます。♪ピアノ講師♪子育て心理学カウンセラー・インストラクター・セラピスト原田ゆかりです。＼新年度からの登校をスムーズに／新年度こそ学校にいって欲しいと願っているお母さん！ココロ貯金は行き渋り・不登校のお子さんに効果抜群――――――――――□「学校を休む日」が、増えて不安です。□完全に行けなくなって、ゲームしかしていません□学校が始まってから元気がありません□毎日の「行きたくない」にうんざりで

ども。やさぐれ主婦のたらこです。長女の学年末試験が近づいてきました。話を聞いたらまだワークに追われているとのこと金曜日の夜に『今日はこれ覚えようと思ってる』と一枚のプリントを出してきた。時事問題が２０問ほど書いてある。社会のテストでこの中から１０問でます。とのこと。先生、優しい！！これは絶対覚えるっきゃないでしょ！ってことで、自室にこもってやっとりましたよ。私は次女の世話やらして、寝かしつけでそのまま夢の中へ行ってしまいました。そして、翌日、旦那から話を聞くと

やっちまったどうもこんにちは毎日投稿が途切れてしまった！！！昨日は大学のレポートにおわれて、朝の4時に寝ました😴もうほんっとに終わらなくて、途中で嫌になって現実逃避してスマホ触ってた自分を許さないでもほんとに大変でやる気なんか起きるわけなかったんですよねどうしたらやらなきゃいけないことをできるようになるんでしょうか期限に近づかないとやらない癖変えたいまだやらなきゃなこととやりたいことがあるので両方やっていこうと思います🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝今日は短め！

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～魂がふるえる喜びをお手伝い～なちゅらるせらぴすと桜愛海ですいつもブログにご訪問くださり、ありがとうございます自分の喜び、愛するものなどなど、誰もが持ってるいるものの核となる部分に語りかけるヒーリングです。無味無臭から味のある自分になる！ヒーリング最近…どうですか？ここ最近、アセンションの影響で地球の次元、波動がガンガンあがっています。私たちヒトは、この地球さんから肉体を借りてそこに魂を宿して生きていますので、地球の次元、波動が上がること

ご訪問くださりありがとうございます。♪ピアノ講師♪子育て心理学カウンセラー・インストラクター・セラピスト♪原田ゆかりです。スマホやゲームばかりだった中学生が、どのように勉強に集中出来るようになったのか。について書いてみます。現在は高校3年生の息子君。中学生でスマホデビューをしました。部活の連絡手段として使うようになったスマホでしたが、息子の中ではお友達とゲームをすることも目的の一つ。「勉強もちゃんとしてるよ」とは言うものの、ゲームをしたいから勉強をするという感

今日はやるべきことを全部こなすぞ！と、休みの日に気合いを入れたはずなのに結局思うように行動できずほとんど手つかずで一日が終わってしまった。そんな経験はありませんか？それは必ずしもあなたの意思が弱いからではないので自分を責める必要はありません。心理学のお話で「生理的覚醒による優勢反応の強化」といって、人間には、気合いを入れたら強いほうの気持ちがもっと強化される心の仕組みがあります。朝、とてつもなく会社に行きたくないと感じたときに「行かなきゃ、行かなきゃ」と布団の中で

ご訪問くださりありがとうございます。♪ピアノ講師♪子育て心理学カウンセラー・インストラクター・セラピスト♪原田ゆかりです。熱がないのに学校を休んでもいい？子どもが体調不良で学校を休む時、熱があるかどうかを判断基準にすることは多いのではないでしょうか。子どもが、怠い・頭が痛い・ふらふらするから学校を休みたいと訴えても、親にはその程度が分かりにくいので、熱もないのに休んでいたら将来弱い人になるのではないか…と不安になりますよね…私も、子どもが体調を崩した

どうしてもやる気がでないときって、ありますよね。そんなときやる気が出るのを待っていても、勝手に沸いてきてくれるものではありません。私たちの感情や気分は、神経伝達物質によって左右されています。おもにやる気をつかさどるのは、ドーパミンです。今回は「報酬系」といわれるドーパミンを活かして、やる気をマネジメントする方法をご紹介します。報酬系の名のとおり、まずは自分にご褒美を与えることです。何かをがんばったご褒美に、美味しいものを食べたり欲しかったものを買った

やる気が出ないときって、誰でもありますよね。それでも、会社員であれば会社には行くでしょうし、会社に行けば、やる気の有無は関係なく、仕事をするしかありませんよね。でもフリーランスは違います。上司や同僚の目も無いし、在宅フリーランスはいくらでもサボれてしまいます。締切はありますが、締切を守らないフリーランスはたくさんいます。ちなみにわたしは、締切は絶対に守るタイプですが。Webライターの場合、2～3日サボってしまったとしても、あとからがんばれば巻き返せることが多いと思

絶対覚醒させるマンより2024年は○○すべし！皆で集合意識のモチベを上げよう☆個人的な霊視相談の予約はこちら（リザーブストック）仕事や家族に関する霊視などはこちら。「どうすればいいですか」ではなく、「どうしたいか」を決めてから来てください☺https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/37987☆Twitter😆https://...youtu.be「自分の生活が大事」地球人には地球人の生き方があるスピ系ビジネスも宗教と変

やる気を溢れるもう眼の前が見えなくなるほどこれが好きなんだってわかったこといつかきっと叶うなら一緒に傍に居られるだけで大きな夢だからもう何も要らないよ本当の本当に好きだと気付いたからずっと愛してくれるように愚痴は言わないから全て悪いとこ直すから君も愛してくれて欲しいそんな願いだけが全て叶うなら幸せだよもうやる気すら消えてしまうほど君のことが好きだと気付いたからそれがきっと叶うなら必死で僕は頑張るから頼りない

ほい！クセになる…地味に頭に入る…などとウワサされる（笑）笑華尊塾の学習動画です。笑華尊塾学習動画ページ中学1年～3年までの笑華尊塾学習動画がまとまっております。peraichi.com10回書くより、100回見ようぜ～（ムービーのことじゃないよ）と見る勉強法を推奨しております。脳はスピードを求めております。（スピードがある方が快適）書いて覚える…じゃないやり方を。塾でも「見るだけ暗記法」やっております。塾生さんたちめっちゃ顔晴ってました。笑顔が多いのが笑華尊

⁡この間、セッションに来てくれた方と話していたときに⁡「行動力があってすごいですよね」といわれて、（よくいわれる）⁡⁡私はフットワークが軽い方だとは思うけど行動力があると思ったことがあまりなかったから⁡客観的にそう言われると「私って行動力あるんだ〜」と気づくことがあります。⁡⁡あなたは、思い立ったらすぐに行動するほう？それとも、行動したいけど行動できないと思ってる？私の行動力が上がるときというのは、「

Webライター・Webライティングコーチのなつみとです。基本的に在宅で仕事をしているので自由度が高いのはいいんですが、ときには仕事が手につかず、だらだらと過ごしてしまう……というのは、Webライターあるあるなのではないでしょうか？タスクがこなせない。すべきこともやりたいこともたくさんあるのに全然追いつかない。むしろどんどん仕事が溜まっていってる気がする。不安、焦り。やる気ゼロモード。そんなこと、ありませんか？わたしにはあります。こんなとき、どうすれ

ささがわあきこです。自己紹介はこちら→★20年以上、心のことを学んでも変わらなかった自己啓発ジプシー↓アラフィフ・仕事なし・収入なし・髪なし・独身・子どもなしの現実でも《無条件の自己受容》を実感した潜在意識も過去も扱わないネガティブ解消トレーニングを提供現実や自分自身を変えようとしていたけど変える必要があったのは２つの意識の使い方行動したいけどやった方がいいって分かるけどやる気がない…やる気になれない…

おはようございます。また始まりましたね。最近多くないですか？そして今日はポイント5倍毎回同じこと言って申し訳ないのですが、すっかり仕事への意欲がなくなってしまいました。これも何度も言うけど職種的には大好き。でもほんとに意欲がなくなったからって、怠けてる場合ではないんです。そう、一人暮らししてる息子への仕送り分が常に頭にあって。夫は「（息子宅の）家賃払ってるから」と、少しでも助けてくれることもなく。私も悔しいから、ヘルプもしたくない。（まー夫は、高い学費も嫌な顔せず払って

あなたの部下のやる気⁉️やる気になる声かけ出来ていますか⁉️2023.10.11TweetShareよく口にする言葉は、何⁉️「こないだ教えたよね」「わかるよね？」「えっ何で」「何度言ったらわかるの？」「いい加減にして」あなた､「威圧的態度」で追い詰めていませんか⁇行動をうながす言葉に言いかえること。「いい加減にして」と相手を責めるのではなく「これ以上、同じミスが続くと困ります」と、率直な状況を伝えても問題はありません。感情をあらわにするのではなく、事実を

どうも、鳥母です。徐々に涼しくなってきた秋の入り。やらねばならないことがあります。…家事です。足の裏の皮脂の上に、しっかり埃が付着したフローリングを磨かねば。そろそろ、秋物の長そでを出して、完全夏生地の服をしまって衣替えせねば…まだ暑そうだからためらうけど…夏物の寝具をそろそろ洗ってしまうべき？いろいろ頭をよぎりますが、まともに家事時間を取れるのは週末の限られた時間のみ。出来れば休日午前中、午前だらけたら午後、少しづつでも色々片付けねば。自分のテンションを上