やる気でない

やる気スイッチは待っていてもオンにならない。どうしたらスイッチはいるのか？それは先ずはやる気がなくても動くこと、そうすることで、やる気ホルモンドーパミンが出てくる。約5分。なるほど！！そうだったのですね！！にほんブログ村にほんブログ村

支払いとかの金銭管理もできなくなっていたので、固定資産税の支払いとか私がやっていたのですが、毎年、家屋の部分に未登記家屋と記載されていて、でも課税はされているってのが謎だったんです。で、ふと思い立ってチャッピーに聞いてみたところ、市役所の方で建物がたっていることが確認されたら、登記はされていなくても課税はされるという答えが帰ってきました。で、よくよく見てもらったところ、その課税、建てた当初の平屋部分だけっぽいんですよね。日付も違うし、面積も違う。なのでチャッピーには、ひとまず電話で娘の私

「やる気が出ない…」「どうしても続かない…」「私って意志が弱いのかな」もしそう思っているならもしかするとあなたは自分の「やる気スイッチ」を知らないだけかもしれませんご覧いただきありがとうございます半年で6〜12kg減らす！「三日坊主専門看護師」の大宮もとわです🌈実は生年月日からわかるのは①行動動機何があなたを動かすのか②行動手段どうやって行動すると力を発揮するのか③最終的に目指すもの何を手に入れたら幸せを感じるのか④継続のコ

健康診断があり、バリュウムを飲んだり、採血したりして体がだるい。ゴルフ練習、フィットネスを休みました。何も、やる気でない。でも草刈りはしないと溜まっている。今日も暑い、18時頃からやるつもりだが、本当に嫌だ。休もうかな・・・

異動してきた再雇用（60歳）の女性、Ａさんは、何十種類にも及ぶうちの書類の扱いがテキトー過ぎる。二度と見ることはないとか、もう使うことはない。というのなら多少の適当はいいと思うが、前述したとおり、うちはお金を取り扱う部署なので、調べものは異常に多いし、大雑把なんて有り得ないのだ。書類Ａばかりを揃えておかなきゃならないものに対し、書類Ｂや書類Ｃが紛れ込んでいたりすることを普通にやらかすし、書類ＤとＥを組み合わせて揃えておかなきゃならないもののところに書類Ｆや書類Ｇが当たり前に、本人何ら疑う

ツナと卵と人参私の食べる物は大抵🌶️か黒胡椒で味付けヨーグルト余り好きじゃないけどたまに食べるこれはオイコスみたいだけどソイプロテインお値段も98円と安こっちのが好きだなデザート変わりのチーズデザート久しぶりに買った以前はまって爆買いしたら飽きて困ったので爆買いはしない暑過ぎてぐったり🚶ながらこのまま倒れたらどうしよう~余り遠方からまで歩くのが怖い帰りは救急車とか乗りたくないよ🚑鯛のアラ昨日から食べたいのに良いのがなくてがっくし😩仕方なく

皆さん、おはようございます♪私、「授業すっぽかし0継続」の為に、①紙カレンダーに授業時間記入(←紙に書いておくとめちゃ頭に残ります)②先方にお渡しする授業表(Excel管理)に記入③メールにスター★(←これも今度からしよう！)ちなみに何でこんな事を書いたかというと(今まで連続4日はあったのですが)今週5日連続でお会いする生徒さんの存在に気付いたからです。思わず、「えっ私、振替など修正し忘れたかな？」と考え、メールボックス等々確認しましたが、確かに間違いがなかったで

こんちは２日くらい休み取ってさって話がいつの間にか１日に！？すいけーです。あれ？と思った。けど、仕事もまだあるし、しゃーないかと口には出さんかったけど…う〜ん？で、金曜休み取ってたけどダルくて１日寝て終わった。で、明くる日の本日土曜日なんとなく起きてるけど、なんかやる気でない。ちょろっと散歩(バス釣り)行ってみてどうするか決めようかなんか元気というか、モチベというか、なんかなぁ〜って状態。ふう…。

こんにちは😃今日は午後から近所に買い物に行くつもりだったのですが結局ごみ捨てに行っただけでした😅ほんとパートがない日は何もする気が起きないのはなぜでしょうか⁉️旦那はんは仕事から帰って来て苺のアイスを食べてから病院に行って血圧やら肝臓やらの薬をもらって帰って来ました。今日の晩ごはんは⤵️トマトすき焼き先週のお鍋の残りの白菜・白ネギ・椎茸があるので早く使いたくて～😄ではまた～(⌒0⌒)／~~

こんばんは30代主婦のえぬです🫶今日はね〜６時起きで朝からドライブがてら、自宅に戻って郵便物のチェックしてきました！夏休み中、ほぼ自宅にいないからね😂不在票が届いてたから郵便局の本局に行って荷物の受け取りしてきました📦んで、ダーラダラしててそんな自分に嫌気がさしてました😆夕方からは、朝から県外に試験を受けに行ってたばあばを迎えに新幹線の停まる駅に行ったよ〜そして、ジジババとコドモと夕飯食べて帰りました🏠お腹いっぱいでした〜んで２０時くらいから在宅ワークのタスクこなして

バンド練習の日でした。ほとんど練習せず😅なんかやる気出ないな〜😣曲が盛りだくさんで次回に回すものもありました。来月のライブどうなるんでしょうね。おばちゃんの1周忌におっき兄は体調崩して欠席しました。しのちゃんママ御香典を預かっていき帰りに粗供養をお預かりしてたのに😣この間10日に集まる時に持って行っておっき兄に渡そうと思ってたのにすっかり忘れてました。お菓子で今日が賞味期限切れのもあったのに😭うわ～ん、しのちゃんママのあっぽ〜😣それを昨日思い出すのもあっぽ〜😣おっき兄に電話

おいしいねリーゼを飲まずに電車に乗れて、快速急行とかも乗れるようになったのは嬉しいんだけど。ほんとに無気力、憂鬱、ネガティブな気持ちがひとぃでも会社行けてるのはやはり薬の効果かな…。あとは無理やり寝れないときに睡眠薬で寝てるから、生活リズムはどうにか整ってるからかも。ただほんとなんもやる気でない…編み物もやれてないし、勉強もやれてないし。ますますへこむ。パニック発作なんだけど、自分なりのめっちゃ良い対処を見つけた。それは…この前も書いたけど、ソリティア（クロンダイク）。正しくはス

こんばんは夏休みも折り返しそんなに長く要らないよとおもっていたけど終わりがくると切ない…娘が0歳の頃から育休もなく働き続けてきたワタシは娘が成人するまでノンストップの人生でした。だから長い休みっていまだに不安になるんですよね貧乏性…話はかわって資格をとるのに意外にいけるかもとITパスポートを選んだんですが…これが全然…進まない進まないってゆうのはやってる人がいうセリフですね全然やってない…です。この購入して半年経過するのに売り物の如く開きクセもないワタシのテキス

なんかね、アダルトチルドレンだとさ、あ、待って、今ね少し酔っ払ってるから、そこはごめんなさいアダルトチルドレンてさ、ほんとに人のこと見ててさ、どこまで許されるか、甘えられるやつには甘えてやろうって思ってるわけ。それをやめたいよね。てかお盆だから都内空いてるかと思ったけど全然空いてね〜。誰かと飲みてえ〜。発散してたんだなって、ストレス、飲みで。でも飲みもストレスなんだけどね。笑なんかカウンセリングで親のせいかもって言われてなんかもう全てがどうでも良くなっちゃって。理由は謎なんだ

今朝は、あることが嫌でなかなか起きる気になれませんでした。それは、勉強です。恋人のある人に「お金の勉強がしたい」と話したところ、「FP3級の資格を取ってみたら？」と言われ、目指してみることにしました。ところが、勉強が思っていた以上に難しく、ちっとも前に進みません。もう、教科書と問題集を見るのも嫌で仕方ありません。何も考えずに安易に手を伸ばしてしまったことを、今になって少し後悔しています。ある人は、そんな私をとても応援してくれています。お電話で一緒に勉強してくれたこともありました。

原因不明万里を連れて病院へ行った。体調が優れない原因を知りたくて受診したものの、検査の結果「特に病気ではない」と言われてしまった。処方されたのは漢方薬だけ。診察室の空気はどこか冷ややかで、医師の態度に少し冷笑されているようなニュアンスを感じてしまい、無駄に終わった感が否めない。まあ、データや目に見える病変を扱う一般的な内科だと、原因不明の不調に対する反応はこういうものなのだろう。万里の苦しさを分かってもらえなかった悔しさはあるが、立ち止まってはいられない

お酒に合うお気に入りのおつまみ教えて！▼本日限定！ブログスタンプおはようございます家でお酒飲むときは、ごはんとかお風呂とか食器洗いとかぜんぶ済ませて飲むことが多いので水があればそれでいいかな。水好きなので水飲んでます。でもせっかくなので普段食べるものでおつまみになりそうなおいしいものをあげさせてください。でんろくEサイズポリッピー4種（塩味/スパイス/4種のチーズ味/塩キャラメル味）各2計8袋アソートピーナッツおつまみ

こんばんは今日は久しぶりに夕食後ウォーキングに旦那と長男と3人で次男は友達と東京へ風が涼しくて気持ちよかった40分くらい歩いて終了何年か前、旦那がストレス？で不眠になってさ気晴らしに毎日夜1時間くらい一緒にウォーキングしたなぁ…今は不眠は解消しました​今日、特に予定が無かったので月に１度の換気扇大掃除をしようって思ってたんだけど、なんかやる気でないそんなに時間かからないんだけどなんか気が乗らないよし、お盆休みにやろうなんか最近仕事で疲れてるのかやる気が

今日からの自分磨き学びながら趣味を満喫ポーセラーツoliveお気に入りをカタチにポーセラーツで自分時間を満喫お一人、お友達同士、お子様連れでも大歓迎💕ご訪問ありがとうございますちょっと体調悪くてやる気でない午前中もぐた～っとして昼頃反省していそいそ活動そりゃ切羽詰まりますね義父が亡くなりちょいちょい義母の様子見・・・この様子見の隙をついて「押し買いに」あってしまいましたもちろん悪い人ばかりじゃないかもしれないけど今のご時世どうも

あっちが壊れたかひろです…どもー。+。:.ﾟ٩(๑>◡<๑)۶:.｡+ﾟなんかねー気分下がり気味やる気ないのは、いつものことか…朝の散歩も楽しくない義務そんな気分の時どーすると上がるでしょうかΨ(●°̥̥̥̥̥̥̥̥ཅ°̥̥̥̥̥̥̥̥●)Ψそんな時はひとりごとをはく洗濯機、なんでだろう調子良くてだが、来週、新しい洗濯機くるそのかわりこの前の雷のせいか我が家のヤザキ製の湯ワイター品名？あっちっちが、動いてないどーも昨日から稼働してなくて

へぇ…そうなんだやる気出ないんだ？だから筋トレも楽器の練習もしないんだ半ば驚いてでも淡々とそう夫へ私は聞いていたなんか…ものすごい甘ったれだねすごい甘ったれなんだねそうなんだやる気出ないんだねそれを私に言っちゃうんだねもういいよやる気でないならそれでそうやってこれからもずっと生きていくんだねあなたはその人生をそうやって生きていくんだねこれからももう私は言わないからそうやってずっと生きていたら

今日から仕事。また1週間始まりますね。先週よりは気持ち暑くなかったような気がしますが、それでも暑いのには変わりなかったですね。こう暑いと何もする気起きないですね。まぁ元からあまりやる気起きませんが汗今夜もなんやかんやしたいですが、意識飛ばないかが心配。

こんにちは毎朝のリビングの気温を見る。見なきゃよかった〜と思うほど高温です。あぁ～昼間の送迎時の気温に思いやられるSproutのTakataYukiko（YULIA）です。今回は描くことでストレスが手放せるです。【やる気でない日々もある】ペンアート教えてもらって描いている。描きたくなったらというより法則なき物が見たいなーとか疲れたからーとかでストレスリリースしてみたり。模様には意味がなくて…まだ世間に黒電話が優勢だった頃の長話になっちゃって途中から内

毎日暑いですね。今朝も亀ちゃんのお水を替えたのですが、汗ダラダラになってしまい、写真を撮る気力もありませんでしたよそして午前中はなんとなくバタバタしていて、ヨンちゃんペンちゃんの写真も撮り忘れてました昼間撮れたのは、私の肩に来てくれたラッキーちゃんの写真3枚のみでした夜のヨンちゃんペンちゃんは、いつものお水浴びシーンですその後はヨンちゃんが早めにお部屋に帰ってしまったので、ペンちゃんばかり何枚か↓↓一応撮ってみた帰宅後のヨンちゃん迷惑そうこれは歌っていたのに動画を撮り始めたらや

こんばんは。ここ数日、寝坊してしまう。ちゃんとアラームはかけてるけど、気づかぬうちに止めてる。疲れてるのかな。もっと寝る時間早めたほうがいいんだろうか。今日は、好きだった人との思い出の小説？を編集した。出来事を思い出すたびに、切なくなる。あと、捨てたと思ってたSDカードを見つけた。PCで見た感じ、探してた写真や動画は見当たらなかった。どうしても見たい、リハビリの思い出。なんでないんだろう。私が消すはずなんてないのに。数千枚もあるから、全部見たわけ

先週のレシートこのほかに、もらい物のきゅうり、なす、ピーマン、おくらじゃがいも。夏休みはいりました。そして、暑さも日に日に強くなり。恒例の野菜のいただきもの増えてまいりました。今年は、途中雨が多かったり、涼しい日が続いたこともあってか？身近な家庭菜園組のみなさんは苦戦しているよう。トマトが青いまま色づかない、黒くなってしまうだとか、きゅうりは、はじめは調子がよかったものの、苗が不調になり駄目になってしまったとか。わが家でうまくいってるのは、トマトくらい

暑いと、何もやる気が出ない。だるくて体が重く、全てが億劫だ。夏に弱い飼い主は、26度以上でぐったりと消滅する。ときにソファに横たわり、タオルケットを掛けるのだが、胸の上で手を組み、足は冷えないようにつま先をピンと立てて掛ける。ツタンカーメンのようだ。ボクは、26度くらいでは、外で過ごす。ボクの小屋は長い庇の下。一日日陰だし、コンクリートの床はけっこうひんやりしているんだ。だが今日は、外の風も熱風に近く、ボクも熱中症の危険がある。飼い主は、自分の部屋にエアコンをかけ、続く広縁との

​「行かなきゃいけない」と自分を叱咤激励するのではなく、「行くと、いいことがある」と自分をそっと誘導する。そんな柔らかいアプローチこそ、今の私たちに必要なマインドセットかもしれません。今日は、重い気持ちを抱えたあなたを、一歩前へ進めるための「小さなご褒美」の仕込み方についてお話しします。​​「行きたくない」を「ご褒美のフック」に書き換える​やる気が出ない時は、心と体がエネルギー不足になっているサインです。そんな時、無理やり気合い

こんばんは。以前、小説？を書いたことがあった。本当にあった恋の話。ここに載せようかと思ったけど、こっぱずかしい。でも、あの人に届いてほしいから、色んな人に読んでほしい。そして気持ちが伝わればいい。いずれ…。今日もやる気が出ない日。なにもしないで、ずーっとネトフリ見てる。お昼はチェサピーク海岸、夜はスワットを。どちらも何も考えずだらだら見れるからいい。そして寝落ちする。体が疲れてるのか、ほとんど寝てる。なにもしてないんだけどな。