やる気が出る

たくさんの〇〇があなたを守ります！あなたは自分を勇気づけ、元気を与えてくれる、救ってくれる「言葉」をいくつ持っているでしょうか？僕はたくさんのいい言葉をいつも身近においていますよあなたを救う言葉たちは文字通りあなたの”救世主”でありあなたがピンチの時、いざという時、役に立ちます。そんな救世主となりうる言葉をいくつか集めましたので以下に紹介します。どうぞ～★「偉大になればなるほど、非難の矢に当たりやすくなる」ハイネ★「行動しなさい

今日は、来月のデイサービスさんでの演奏の合わせでしたいつもお世話になっている溝田さんから、素敵な物をたくさんいただいてしまいましたお世話になりっぱなしですその中のひとつ。スヌーピーのカッティングボードちょうど持っていくて、欲しかった大きさ。使いやすい大きさ。縁もあって。色も素敵そして、さり気なくカワイイ最近、お料理へのテンションが低かったので、これでだいぶやる気が出てきました溝田さんありがとうございます。私の救世主

～あなたという個を大切に～凛としたココロとカラダを創り上げる場所cocoharu🍃ボディケアとフェイシャルケアと世界一のよもぎ蒸し「免疫ブレンド」風邪気味だったり元気が出なったり頑張りたいここぞという時に◎免疫ねエネルギーを上げてくれる甲状腺機能低下内臓の中の血液循環を良くしてくれる気を巡らせて花粉症にも・子宮頸がん・子宮異形成・花粉症・風の引きはじめ・疲れていて気力がないあれこれです免疫とはウィルスや毒素から身体を守

つい最近、仕事先でオフィスの引越しがありました。数年前にも別の仕事先の引っ越しがあり、その時も、今回も感じたですが、新しいオフィスは、特に物理的にきれいではなくても、心機一転、リフレッシュした新たな気持ちで仕事に向き合うことができるなあと感じます。学生時代、もやもやしたり、テスト前のようなストレスがかかる時期になると、机の周りを片付けてみたり、部屋の掃除を始めてみたり、片付ける、環境を変えるというのは、ストレス発散、リフレッシュ方法として知られていますし、部屋の模様替えのような

無かったことにしていた感情や思いを感じとる練習を繰り返した。今、どうしたいのか、何が食べたいのか、何を飲みたいのか、何をしたいのか。選んだものに、どう感じたのか、自分に問う練習をひたすら繰り返した。感情を隠すようにしていた私は、自分の感情が、なかなかわからなかった。ここまでえっこの記事から引用↓↓なぜ感情がわかったほうがいいのかもわかるので読んでみてね私も本当の自分の気持ちややりたいこと好きなことがわかりにくい人でした私の場合は大切な人に合わせることが大

インテリアコーディネーターのmocoです2024年からフリーのコーディネーターとしての活動をスタートしますママがホッとひと息つける日々の暮らしの中に癒しとくつろぎの空間をご提案していきたいと思います冬休みが終わって仕事も学校もスタートしたという方多いのではないでしょうか冬休み中、できれば年が明ける前にやっておきたかった掃除や片付けがまだある…なんて事ないですか私もですが、子ども達も面倒な事は後回しにしてしまいがちな性格でいつ取り掛かってもいいけれどやっておきたい事

励まされても、ハッパをかけられても、余計不安になるだけで、何の行動も起こせないことはありませんか？なにもかもやりたくなくなって、もういいや、と思うときはありませんか？そんなとき、「生きてるだけで100点満点」という歌を聞きました。サビの、生きてるだけで100点満点♪という部分が気に入り、口ずさんでいると、満ち足りた気持ちになりました。足りないことなどないのだと思いました。自分の足元がしっかりしていることに気付くと前に進む元気が出てきます。生きていること以外の、他のなんやかやはただ

今年に入ってあまり友達としゃべってないなーと思い久しぶりに連絡を取って会おうと思ったら今実家に帰っていてしばらく山形に戻らないとのことだったのでZoomを使っておしゃべりしましたたわいもないおしゃべりが心地よくこういう感じしばらく忘れてたなーと忙しくても定期的にお友達とおしゃべりをするのっていいですね相手が頑張っていることを聞いて私も頑張ろう！とヤル気が出ました

SUKUNA事務局長さんの本日ブログです。事務局長さんは朝がくるたびに我々は生まれ変わっています。どんなに辛くてもどんなに疲れていても苦しい夜でも、次の朝起きた時に必ず元気になってください。我々はそんな朝に救われています。そして朝はいつでもあなたの味方です。昨日最悪だったとしても今日を最高にすればいいのです。あなたの身体は昨日食べたものでできています。そしてあなたの心は昨日味わった言葉でできています。だからこそ素敵な言葉に出会い続けることが重要なのです。

まだこんなに沢山書類あるのかーめんどくさいなーもう早く帰りたいなーなんて思いながらうだぐだ仕事をしていたら私のところにやってきた書類の申請者のお名前がレイコさんでした身分証明書って大体免許証か保険証なのですがたまにパスポートの人がいてレイコさんの身分証明書がパスポートだったので当然ですがローマ字で「REIKO」と書いてあるわけでその「REIKO」を見た途端ににやついてしまった私です

今日の差し入れは、やる気の出る【ビアードパパ】の焼き芋シュー🍠😍🍠すっごい元気が出るわぁ〜🍠ありがたいメンバーの優しさに浸りながら。。。仕事、頑張る💪😤💪なっきーこちらも是非見てね！【ポコピカソンのInstagram】https://www.instagram.com/poco.piccasonなっきーは「キッズパフォーマー」しています。コミカルパフォーマンスポコピカソンホーページhttp://pocopicca.com/なっきー

おはようございますみなさまお変わりありませんか？2022年陽気な龍さま（勝手にタイトルをつけました）己書作品あまりにもうつくしいのでしばらく登場します三連休の中日の昨日家族は仕事や用事で出かけちゃった涙町内の清掃も雨のため中止になりひとり「何しようかな？」と思いながらアメブロに目を通しているとCOCOemi講師の和氣めぐみさんのブログ記事が目に飛び込んできました『早めに動いておきましょう♪』今日もご訪問ありがとうございます今日

こんにちは。やはり午後からお天気崩れましたね☔️なので夕散歩は中止。その代わり自宅で久しぶりにエアロバイクを漕ぎました。ただ漕ぐだけでは飽きてしまい続かないので、YouTubeでエアロバイクBGMと検索をかけて動画を観ながら漕いでみました。それはさながらジムのバイクと遜色ない漕ぎ心地。【エアロバイク60分音楽景色】Cold’AzetDescent-アゼ峠ダウンヒル【60minutes作業用BGM】SaintLarySoulanからスタートし、アゼ峠（コル・ダゼ,Cold

突然、「緊張しちゃう人たち」（大嶋信頼ブログ）で、ここ一週間ほど、言葉系呪文が「降ってきたとのこと」そうでした。「ＶＥＧＦＡの還元」などアルファベット系の呪文（遺伝子コード）と並んで、言葉系の呪文がありました。こちらの呪文はなぜ効くのかというと……「脳の活性化」とかの直接的な呪文じゃなくて「わけがわからん！」と間接的な呪文にしているのは「唱えて自分で変えなければ！」と言う”万能感”を回避するためなんです。「自分でなんとかしなきゃ！」となってしまうと、自分が“神”を演じてしまうか

【大切な人にどんな言葉をかけますか？自分にはどうですか？】今日はお友達と久しぶりのランチオシャレなお店で野菜中心のプレートをいただきましたとても美味しかったですさて。家族やパートナー、お友達など、大切な人が落ち込んでいたり、元気がなかったりしたとき、どんな言葉をかけますかどうしたの？何かあったの？話、聞くよ？少し休んだ方がいいんじゃない？そして、相手が話してくれたら、そうだったんだ、ツラかったね。泣いたっていいんだよ。何かできることない？と優しい言葉をかけるの

【大阪府・オンライン】親子で笑顔に小学校4年生、1年生の姉妹を子育て中保育士歌って覚えることが得意分野親勉インストラクター子ども才能発見手帳®︎講師ひもとまゆみです。ご訪問ありがとうございますはじめましての方へ自己紹介はこちらです人気記事お父さんにも広がっています！何気ない日常が幸せ♡夢を叶えるために必要なこと。受講生さんのリアルな声親子３世代で楽しめちゃう！すみっこぐらしのリクエストしくじり母さんが自信を持てるように

夏休み中、子どもが家にいると、なんだか、子どもの「できていないこと」が気になって、イライラ・・・してませんか？（もう2学期が始まった地方もありますが）職場でも、あの人の出来ていないところが気になったり、パートナーとの関係でも、「普通、○○するよね～」「なんで○○してくれないの！」って、イラっときたり・・・（「暑い！」と言うだけでも、イライラするのにね。）今日紹介したいのは、イライラが減り、相手のやる気を引き出す対話術、"GoodandMore"という言

居心地が良い空間っこないだっ初めて行った美容院💇‍♀️とても居心地が良くてすごく良い気分になりましたやっぱり人で癒されるワタシですっ先週も友達とのお喋りが何より元気をもらえる時間となりました♡自分のパワースポットは人によって全然違うと思いますがっ考え方や現実まで変えちゃう影響力を持つというパワースポットはワタシの場合っこの夏は場所よりも友人でしたっっっ⤴︎自分のやる気とゆーエネルギーが上がって自分が元気になる場所はどこでもパワースポットになるなっと感じた2023

連日、”災害級の暑さ”と言われる都心、個人的には”殺人級の蒸し暑さ”と言ってます。ｗ今日は水曜日、YouTubeチャンネルでオリジナル曲MV公開日です。関東では、熱中症で多数の人が緊急搬送されたり、竜巻やら突風の被害が出たり、九州北部では記録的な警報級の大雨で、河川の氾濫、洪水、土砂災害に見舞われたり、そんな世情の中での今夜は、26曲目となる新曲で、応援ソング【キラリ】。まだまだやれる、まだまだいけるやる気が出る、元気になれる曲だと思うので、ある

あるTV番組の中で、「あなたをやる気にさせた一言は？」と、街頭インタビューをしていました。ある青年が、頑張っても、上には上がいて、落ち込んでいたとき「上を目指すのもいいけれど、下を見て、自分の成長を確認するのも大事」そう言われたこと、と答えていました。なんかこの言葉、私にめっちゃ、ヒット！私は、目標を立てたり、何かに向けて頑張るのが、好きで、ちょっとでも、「進化」「成長」できたな、と感じるときが、とても嬉しいんだけど・・・時々、上ばかり見つめて、すごいと

どれだけの人が毎日同じような日常を無意識に過ごしているのだろうか。英語ではRoutineというが、このルーティンが知らず知らずのうちにHabitとなりやがてその行動自体が自分の一部となりそれをせずにはいられなくなる。そういう脳の研究をしているアメリカ人のDrjoedispenzaジョーディスペンザ博士の著書を今読んでいる。Youtubeも見ているがその中での名言として私が感動した言葉を共有したい。Createyourownreality.自

長野県安曇野市穂高神社近くにあります「スクール&サロン色・香・虹フローライト」の寺嶋ですたぶんきっと、この使い方はファンとして間違っているのかも知れない…こんな時に使ってるけど大好きなのだONEOKROCKが私はいつも草取りの時このタオルを首にがっつり巻いているONEOKROCKの2020年『EYEOFTHESTORMTOUR』のマフラータオルこの生地はよく汗を吸いとってくれる(イイ生地なのだ)それよりなによりめっちゃやる気が出る🔥あー草取ら

ご訪問ありがとうございます。今日は土曜日。身体のリズムを整える日です。靴磨きをするトイレ掃除をする足裏をもみほぐすなどがおススメ。そしてこちらにも書いておりますが要らないものを処分して、20日までにスペースを空けるのも。先日満月が過ぎ、新月20日までに要らないものの処分ができるといいなと思っています。２０日の新月は皆既日食なんですね。２０日までに空けたスペースに何か入ってくるといいですね。そのために自分を取り戻すための「霊・心・肉体＆思考変

4月、新生活シーズン。DJ波多はこの春初めての演劇観劇！演劇集団esさん「こんなかでもコメディーがしたい」を満喫して来ました！不安と緊張もある中、思い切って行ってみて大正解！！新しいことを始めるには、小さなことなど気にせずに小さなことから始めましょう。思い立ったが吉日！できない理由探しより、できる方法を見つけよう！今の自分にできる小さなことから第1歩を踏み出しましょう♪4月のイチオシは、新たな挑戦にむけて背中を押してくれる名曲「小さなことなど気にせずに小さなことから始めまし

静岡市出身3大女性ミュージシャンピンクレディー吉岡聖恵さん（いきものがかり）そして牧野佳代さん!!牧野佳代?誰?そう思ったあなたにこそぜひぜひ聴いていただきたい！！自然体で等身大、大人のやさしいお姉さんは、さり気なくマニアック牧野佳代さんピンクレディーはいわずもがないきものがかりの吉岡聖恵さんむしろ神奈川では？でも静岡市生まれ知名度的にも文句ないでしょ。SO-RADIとしてはここに牧野佳代さんを是非加えたいのです！作詞家としてもメロディーメーカーとしても

こんにちは。ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。あなたにとって、落ち込んだ時や、やる気が落ちた時に、元気になる曲、励みになる曲はありますか？私の好きな曲の１つで、熊本出身のシンガーソングライターMICAさんの「ダイヤモンド〜希望の花〜」という曲があります。聴いているだけで「できるよ！」と励ましてくれているようで、とっても元気が湧いてくるんです。歌詞の中には、「大丈夫！君ならやれるよ大丈夫！絶対負けないハートがここにある何度でも立ち上が

今朝はどんより曇り空でスタート９時過ぎから雨が降り始めました風が少し強めに吹いていましたが、寒さは感じませんでした午前中はウェルネスのオンラインレッスンでした一ヶ月ごとにメニューが変化する有酸素運動やYOGAです今日は三回目の筋トレと有酸素運動でしたが、腹筋や自転車こぎ、ダンベルなどでできる回数が増えてきました結果が目に見えると嬉しくなります🍔昼ごはんMAC「スイートチリシュリンプ🦐」を買ってきてもらいました何と私は3年以上ぶりにマックⓂ️🍔の商品を食べました近くのイオンス

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脳科学者、中野信子氏の心に響く言葉より…良い人が好きになる人、友人として認める人とは、どんなタイプでしょうか?自分でいくつか項目を挙げてみましょう。一緒にいて楽しい、一緒にいて元気になれる、威張らない、話を真剣に聞いてくれる、良いところを認めてほめてくれる、生き方がかっこいい......などなど。次に、「自分がそういう人間像に当てはまるか」を考えてみてください。その当てはまった部分について、自分をほめ讃えましょう。「なんて素敵な私!」と、ナルシ

優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです自分をたくさん褒めましょうたくさん褒めると自己肯定感も高まりますやる気も元気も湧いて来ます今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆優花カードが生まれたブログ⇒アトリエ「優花」の