やるっぴ

ご訪問ありがとうございます｜ω・）♥はじめましての方はまずこちらを❤︎❤︎❤︎さて昨日は知立市のまちかど運動教室の特別講師として呼ばれていましたι(｀･-･´)/（株式会社onziii-actより）理学療法士さんが毎月のテーマをもとに、参加の皆さんを指導をし、軽くほぐしてくれます。それから音楽をつかっての体操の時間になるのです。今回は、前回のみなさんとお約束した通り、きよしのズンドコ節を、持っていきましたよー(ㅅ˙˘˙)❤︎今回のテーマがストレッチえ？ストレ