やりすぎ注意

今日は月が射手座から18時半過ぎに山羊座へ移ります。日中は月と魚座火星海王星がスクエア、月と牡羊座金星がトラインになります。好奇心や向上心から色々なことに手を広げたくなりそうですが、逆にやり過ぎてしまう可能性もありそう。今日はノリや勢いで何かを決めたり、適当なことをすると後から困ることがあるかもしれないので気をつけて。恋愛に関しては積極性が出てきます。意思表示をはっきりさせた方がよいでしょう。明日金星が牡牛座に入りペースダウンするため、前に進みたい方は今日を有効に使うようにしましょう。

ご訪問いただきありがとうございます。色々なことをすぐに忘れてしまうワスレルと申します。人生にはこんな日があったんだぞ！という記録を残している、なんでもない日々のブログですが、覗いていただけると嬉しいです自己紹介人生寄り道多すぎて遅めに息子を授かったため、息子を溺愛しているミドフォー。バリバリ働く仕事人間。仕事も育児も手を抜かない💪けど家事だけは手を抜きまくりのワーママ。をしていましたが、、、2023年10月〜適応障害になり現在休職中。20年以上勤続していた会社に復職するのか？社会

こんばんは。ちぃたんです。2024年4月21日（日）いかがお過ごしでしょうか。先月忙しくなって、そのままブログやポッドキャスト更新しなくなって、久しぶりのブログです。色々と落ち着いたので、来週から始まるゴールデンウイークもあるので、また徐々に再開していけたらと思っています。ネタ集めとかは色々していたし、ブログやポッドキャストで話したいこともたくさんあるので、またお話たくさんしていけたらと思います。ゴールデンウィークは皆さん何をしますか？予定がほぼ入っていない私です。

昨日まで、引越準備、仕事、自治会の仕事、家事、その他諸々、休憩する時間もなく特に夫が米に行ってから約1ヶ月続けてきて、遂に今日は朝から体調不慮。。身体の震えが止まらないんです。そして、しんどい。とてもだるく、この震えは低血糖の時のような、いや、最後にコロナの注射を打って数ヶ月続いた震えと似ていて、心臓の辺りが変な感じがして、手と身体がずっと震えてます…でも、お給料が...と思って朝出勤。でも、話すのも無理な程の震えと疲労感。1つ仕事処理して、こりゃダメだ。。と思いそれでも、少し休憩させて

どうかこころ安らかにありますように…争いごとの早期解決と災害からの復興をせつに祈りつつ…長いこと頑張り続けてるとそのうちなんだか追い立てられるみたいなそんな気持ちになって来て周囲の人と比べてワタシは…とか、考えて焦りだすけど、落ち着いて考えたらそれはまったく意味がない焦りと比較。ワタシはそのひとじゃないし、結局責任取るのもワタシよ。誰かになにか言われましたか？それとも脳内裁判官に有罪判決でもされましたか？自責の念は最もエネルギーを吸い取りますからね。

今日は風が強そうなでも、いいお天気だ今朝のリハビリは9：20からマシーンは8：40から使えるので、さっそく1Fのリハビリルームに直行まだガラガラなので、4台のマシーンを各々2回づつ乗ってきた私担当の療養士さんが見ていたようで「やり過ぎないでくださいね～」と「あくまでも、やり過ぎないでください」と「やらないよりは全然いいんですけど」とも4Fに設置されたバイクのマシーンは、乗りづらいらしく、使う人が少ないようで「

おはようございます。渡邊です。いつもご覧いただきありがとうございます。運動は血液循環を良くし、内蔵の働きを活発にします。運動をしないと、筋肉は低下し、代謝も衰えて太ったり、だるくなったりするとこもあります。生活習慣病の原因の一つに運動不足がありますが、過度の運動は健康によくありません…特に中高年者は体力の回復は遅くなるし、血圧が上昇しやすいなどがありますから、次の四点に気をつけて日常生活の中で、無理なく継続できる運動をしましょう。①動きの激しいスポーツや格闘技等は控える。②寒いと

1月の話だけど、勤務先の病院で、広報活動の一環としてプロのカメラマンが入ることになった📷１日で各部署を回るので、我が薬局は持ち時間２０分私の勤める薬局は薬剤師４人と事務員さん１人、薬剤師の女性は私のみ男性陣が職人気質というか、黙々と自分の仕事はこなすんだけど、薬局内の情報共有も少なめなので私はこの辺がもやもやする私はパートなので、あまり言いたくはないけど、自分の仕事を円滑にするためにも、チームとしてもお互い気持ちよく仕事をしたい

皆さま、こんにちは。神戸で『似合う』と『なりたい』を両方叶えるメイクレッスン＆16タイプパーソナルカラー®診断を提供しておりますＨighnessKobeありさです。今日はサロンにお越しのお客様で、16タイプパーソナルカラー診断をペアでお受けになったお客様のご感想ですお友達同士のペア診断です。今回は、お二人目のお客様。ご職業：保育士パーソナルカラー診断をお受けになる目的：ご自身に似合う色を知り、コスメやファッションの参考にしたい。診断結果：黄みよりの鮮やかなカラーが似合う1st

寝る前にちょっとだけ玄樹くんをみたら興奮するのか🫢眠れなくなるので朝見ることにしました☺️1日ハッピーになれそう🩷この日は10000歩歩いてました仲良しの鴨🦆の番いがいましたよ猫ちゃんあれ？シャムちゃんとぶちちゃん仲良しだったっけ？隠し撮りしてたらシャムちゃんにまたお前かぁって顔されました🤭クロちゃん🐈‍⬛近くの猫ちゃんに興味津々なのに近づけない感じかなふぅ歩きすぎました少し🤏腰痛です毎日、コツコツのほうがいいのに

こんにちは。オールハンド痩身と生活習慣の見直しで健康に美しく痩せるダイエット・痩身専門サロンクレアの大沢です。初めて体験施術にお越し下さるお客様のなかにはこんなふうにおっしゃる方が時々います。「整体でいつもゴリゴリやってもらってます」とか「強めが好きで、腕でグリグリやってもらってるんですよ笑」よくよくお話を聞くと、家でもマッサージチェアを頻繁に使っていたり。（「だからこんなにカタイのか…」）このような方の背中って、異常に硬い！ことがあります。

ウィズダムオラクルカードからのメッセージ『準備万端』あらゆることに対して準備が整っている状態です。あなたは何をするべきかわかっているのです。スキルが磨かれて知恵と知識を携えてこの場所に辿り着いたことも理解しているでしょう。そして人生の新しい段階が始まろうとしていることを感じているのかもしれません。新しいことを始めるのにふさわしい時なのです。新しい何かを始めようとするときその一歩がなかなか踏み出せないときまだ準備ができていないからそういって準備

おはようございます🐔カキラリストのいづみんです♪今朝も起きられましたか？日曜日の朝は話題がなくても、ブログを書きたくなるようですいまは7:07です。今朝は車内アナウンスのボリュームが大きいです💦車掌さんの声は小さくてボソボソしてます笑わたし、いまろっ骨の後ろ側が痛いのです。実は金曜日にろっ骨ストレッチを受けてみたのですがその20分後ぐらいから急に痛みが…💦うまく動かしたつもりでしたが、そのときは呼吸をしただけでも痛くて。２日経ち、痛みは和らいできましたがある方向への捻る

昨日までの暖かい気温とは打って変わって朝から寒い1日となりました。私大の大学受験が始まっていますね。ドラミの初戦はもう少し先になりますが、寒暖差に気を付けて、体調を崩さないようにしっかりサポートしたいと思います。とにかく無事に試験を受けられますように。がんばれ、受験生！先日出かけたときに買った三友居の胡麻豆腐日本酒とともに〆は今井のおうどん玉子とほうれん草をプラス葱の盛り方が雑ここ数日、ドラミの帰りが遅かったので待ちきれなくて先に飲み始めてます。ドラミには「バスで帰

断捨離®︎トレーナーかずよです今回もお立ち寄りありがとうございます❤️ブログに来たよー！とクリックして下さると喜びます頂くと嬉しいあぁこの方これをやり切るとここを乗り切るとここをクリアするとぐっと伸びるな！一皮剥けるな一段階段を登れるなという場面に立ち会える時があるわ30年以上サラリーマンしてるとねそんな時いままでは躊躇なく伝えてきたそれを立場上許されてもいるでもこのところ迷いが出るその方との関係性によるしその方の性質にもよる何より

お肌ツルツルエステのsalonblanche～サロンブランシュ～ですご訪問ありがとうございます♡サロンでは肌の質から変えていく肌質改善をしております現在改善中のお客様なんですがめちゃくちゃお肌が綺麗になってきてます✨初めてご来店の時は乾燥がひどくお肌が悲鳴をあげていてせっかくエステをしても次のご来店の時にお肌が元に戻ってしまう状態でした結局はホームケアでいろいろとやり過ぎていたのが原因で良かれと思ってやっていたスキンケアが必要な角層まで取ってしまいバリア

こんばんは、辰ノオシゴトです。やってしまいました。きびしい平日を乗り切った喜びからつい油断して酒飲んだり腹いっぱいたべたり甘いもの食べたりゲームしたり、好き放題やってしまったのです何千回後悔したか知らんことを、またやる。そのおかげで火を見るより明らかな報いをまた確かに受けてしまいましたつまり、寝坊。。。9時間寝ました💤もっっっっっっっったいねえ！ということで、さすがに今日1日はこれぜんぶやめようかと思いますもう…なにやってんだろと、朝に書きました。しかし

良い天気の一日でした‼︎今日は、やさしいヨガ受け持ちの日✨年内最後となりました^_^皆んな、「良いお年を🩷」「来年も宜しくネ💙」と挨拶交わし、お別れいたしました😊(もうちょい、丁寧な言葉ですよー♪)そして、やはり私はいつものお店へ😇ホットコーヒー☕️をオーダー致しました。ちょうど、昼どき！深煎りきなこをつけたトーストを出してくださり、有り難く頂きました🙏😋❤️ほんわか優しいきな粉味。控えめな甘さで、美味しかったです〜🎶今日もお口全開でー名目

こんにちは柚山華です暫くモヤモヤしていたことがすっきりしてきました気を使いながら自分の中でため込んでいたことが原因な気がしていますふとした事が原因で気落ちが爆発してしまい向き合って話せばよかったことが予想もしなかったような違った形で出てしまいました反省するところはありますが・・・結果的に向き合って話をすることができ心も軽くなって空気も良くなりましたモチベーションもみんなあがってきて結果的にはこれで良かったのかなこれからも同じようなことが起こり得るけど正面から受け止めていこ

\12月限定回数券販売中/​①頭顔調整90分3回通常¥29,7003回¥26,400②小顔調整120分3回通常¥49,5003回¥39,600③オプション30分(フット)通常¥19,8006回¥16,500こんばんは！KANAです最近.なんと！頬にシミがと衝撃を受けている30歳です。。。シミって長年培ってきたものが急にポンッと出てくるので怖いですね何が原因だろう〜。。と考えていたら母に「あんたいろんなの使い過ぎよ‼️」と言われてしまいました確かに前勤

仕事の予定やTODOは手帳に書き込んで管理する方法を長年やっていますが、PCを使って仕事をしていることが多いので最近はアラーム機能を併用して管理をしています。毎月〇日にはこれをやる、という仕事がある場合には繰り返し登録機能があるので毎回設定しなくても済む利便性もあり、定型業務には便利です。ただ、最近はこの設定が仇となって何回か失敗してしまったことがありました。それは忘れないようにと思って登録した繰り返し業務が増えてきてしまい、PC画面上に頻繁にアラームメッセージが

最近なんとなくフラストレーションが溜まっている…(´-ω-`)釣りに行けないし色々あるし…なので(?)大掃除に向けてまずは分電盤の掃除をしました(￣д￣)今年は細部から攻めるぜで、掃除ついでに感じた事を書いてみる。廊下にある分電盤の隙間風結構な空気が流れ込んでいます。でも新築から5年の間、ずっと動画のように空気が流れていたのにホコリの量はこんな感じ。壁内の空気は壁外の空気よりキレイなんだな～(・ω・)実は24時間換気システムのついた高気密アパートで、本当はサッシの上

原田式寝るケアとてもいいんだが。やりすぎると返って痛めてしまう。私もやりすぎるけらいがある。疲れてもやっていたりするから、今、右の膝が痛い。患者さんには、やり過ぎないように注意するんだが。皆様もご注意のほどを。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shopすべてのリアクション:6桂聖、髙硲浩、他4人

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さぁじんわり暑い夏日越えの火曜日（＾＾）♬深夜の大雨、大荒れから一転して「やはり半袖か！」と言わんばかりの気温ですね。。がしかし・・・11月に半袖ってのはこの歳になると勇気いるわなｗｗｗｗ来週辺りからは随分と涼しいようですので、やっと季節らしい格好に皆さんなってくるでしょう。昨夜は珍しく早い時間にちょんちょんっと入店あってそのまま終了という変わった平日でしたねぇ（汗）通常だと平日などはやはりバータイム付近からの入店が多いので何だか変な空気感でしたねｗｗさて本日も定休日前。

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朝起きて台所に行ったら食器用洗剤が垂れてたので洗い流したら…なんか違和感…昨夜いつもの様に酔っぱらっていたであろう旦那さんが普通の食器用洗剤の入れ物を逆さに置くタイプと間違えたのね…そろそろ毎晩毎晩深酒するの辞めてくれへんかなぁ東芝RCP-30R-K電気圧力鍋1台8役3.0Lブラック楽天市場今日は何作ろうかな…

今だに連日嫌がらせを続ける義母と義姉💢証拠収集中💢日祝と２日連続で点滴と消毒が出来なかったら・・・痛みと腫れが地味に復活扁桃腺が腫れて来ると熱も出やすくなる・・・高熱出そうがなんだろうが長年、短時間睡眠か無睡眠稼働して来たこの私が寝てる時間が増加‼️それだけ体力がないのに・・・義弟や甥っ子を呼んだり、一緒に出かける根回ししたりする旦那💢本人、機嫌取りのつもりなんだろうけど・・・先月の段階で見切りつけたんだよね別居も週末婚も離婚も拒否するから条件付きで離婚保留にしたんだけどねぇ💢

今日の朝食。洋梨1/8バナナ1/2ギリシャヨーグルトオートミール10gメープルいつもより多い。出すもの出したいので。夜中に起きた悲劇！！正直にいいましょう。ここ３日ほど食欲の悪魔に取り憑かれ、よく食べていました。なんだか最近は、お疲れピーポーで、昨日は、早々寝た訳です。しかし、夜中胃の痛みで目が覚める。「気持ちが悪い」「胃が痛い、、」冷や汗💦まで出てくる。トイレに行っても、吐けず。結局、胃薬を飲んでねる。多分、食べすぎ最近便秘ぎみでもあるので

電車に乗ってると色々な発見だったりあ〜そうそうあの人がうんうん！そんな事言ってたみたいな記憶の思い出しがあったりで楽しいこの間は京王線に乗ったらめっちゃ流暢な英語のアナウンスが聞こえて来てその発音もなかなか素晴らしかったので暫く耳を傾けてると時間を急いでいるなら次の駅で特急に乗り換えると便利みたいなちょっとそこまでは英語でアナウンスしてくれないような事を丁寧に伝えていたので京王線の進化というか新時代を感じた瞬間でしたまた別の日に井の頭線に乗った時