やりすぎを手放す

おはようございます😊今日は☀今日もありがとうございます😊朝からお参りに行きました。本業残業して夜の8時半朝の①時まで洗濯物干し課題を少ししたら寝て悪夢胸が上からおさえられた5時に起きて出発階段登ったらつくぞと思ったら一番最後の段に躓いた左の頬と右の親指爪さきで前の壁に激突またやってしまったやっぱり自分労わろう

歳を取ったからか心について、学んだ結果なのか（そう思いたいな。）ものごとから距離を取るのがたいぶ上手くなったな・・と自分でも思っています。以前は、起きたことや相手との距離が近すぎて苦しかったことに気づきました。例えばすべて、自分で引き受けて解決しようとしたり相手のことをすべて、わかろうとしたり中途半端なところがモヤモヤして、落ち着かなくてやりすぎて疲れてしまうこともありました。ようやく、ものごとから距離感を取る感覚がわかるようになり

心の穴を何かで埋めようとすることは悪いことではありません。しかしながら、何事もほどほどが一番ですよね。やりすぎてしまう裏には、様々な感情が渦巻いているんです。-生まれてきてよかったと思える瞬間をあなたに-コンサルタントのなすたかひろです。いつもご覧いただきましてありがとうございます。相談文肥満体系でお菓子を食べすぎてしまいます。大人になるまでは153cm52kgくらいのぽっちゃり体型だったのですが、成人してから一年間で25kg太ってしまいま

素人からブログ377回ブログセミナー受けてから322日9月11日すき家が長時間無断駐車に警告の貼り紙250枚超これって妥当?やりすぎ?（ニュースよりお借りしました。）このニュースには賛否両論あったみたいですが注意されてもやめない人こんな人にはこれくらいしてもイイのではやりすぎと言われてたりみたいですがブログを書いているのは松森慎治（しんちゃん）とは水に関することを25年やってきました。家庭での水に関するトラブル対応します。

先週の金曜日は夫の会社のソフトボール大会のオフィシャルな打ち上げありましてシティのレストランで食事がありました所で、夫の会社の人に小学一年生の子供がいまして、明るくて良く喋って賢い子なんですこんな日の集まりには家族で参加しますが、他に子供いなくてつまらないよねでも彼は大人とも楽しく話せる子で本当に賢い子だし集まりも彼が行きたいと行ったらしい奥さん教育熱心で、子供には水か牛乳しかダメそしてご飯食べた後は子供はそろばんをやりだしましたてっきり好きでゲーム感覚でしてるのかと思って、そろば

日本は税金が高いからって海外に移住する人いますが治安のいい日本での生活や親とか友達とか、地元とか金で買えない大事なものとかもういいの？って思いますあくまで個人の意見ですが盗難要注意の2023GRヤリス！兵庫県よりご依頼ありがとうございますm(__)mいつ見てもヤンチャなコンパクトカーですね今回はユピテルのスマートキー連動セキュリティGrgo1VsⅡに定番オプションのデジタル傾斜センサーも追加！そしてAUTHORALARMのデジタルイモビライザIGLAと

テーマ「顔トレをやり過ぎるとかえって逆効果」とは、一体どういうこと？こんにちは。イタリアで表情筋トレーナー目指して勉強中のMimiです今回はネットでよく目にする「表情筋を鍛えすぎるのはダメ」という情報の真相を表情筋トレーナーの勉強をしている立場からお話ししてみます。まず最初にどんなに良いことでもやり過ぎたら逆効果なのは顔トレだけでなく何についても言えることです。従って「顔トレのやり過ぎは良くないですよ。」と誰かが発言されていてもそれは当たり前の

‎おはようございます🌞‎今日は久しぶりに晴れている東京です🗼やっぱり気持ちも元気になります😃‎今日のMyThemaは「適度に」😌‎過度にやりすぎは、自分も周りも大変になることもあるので、「適度に」ファイトしたいと思うのです٩(ᐛ)و‎今日も素敵な1日を🌈

膝に登って来たおっきなアリちゃん手水舎にひょっこり現れた鳥ちゃん(真ん中)彩叶です小さい頃からリウマチで入退院を繰り返していた私はそれを「マイナス」だと強く思っていて(徐々に気が付いたんだけれど)だから「プラス」のことをしなきゃって何でも自分で出来なきゃ、ってそうしないと自分を認められなかったんだよね生きてる資格無い、とさえ思ってたんだよね(ホント、思考が片寄ってて震える)そしていつからか自分からみた健康な人たちを勝手に「ライバル」扱いして「負けられない戦い」を繰

⭐︎⭐︎⭐︎いらっしゃいませ旅するワタシのブログへ⭐︎⭐︎⭐︎今日もワタシが経験した素敵な旅へこの曲を聴きながらご案内いたします宇宙（神我・真我）から光の存在達へ自分自身を信じましょう自らの人生を信じる気持ちを持ちましょうそう自信を持ちましょうあなたは宇宙の創造主（神我・真我）の意識の中に存在していますあなたが経験している全ては宇宙の創造主（神我・真我）が経験したかった体験したかったことなのですだから大丈夫宇宙の創造主（神我・真我）を信じましょう自分自身を信じ自信

「肌がつるんとしてきたんです！」とおっしゃってくださったお客さまお肌がゆらぎやすく、合わないスキンケアはバーっと肌あれが広がってしまったりも...それでもがんばってやさしいお手入れを続けてくださったので、コースが終わり、そのあとご来店くださったときには、触れてすぐわかるくらいお肌がとてもなめらかになってましたうれしー‼︎「はやく肌をキレイにしたくていろいろ使っちゃう」と言っておられたスタート時わかるｯｯ‼︎わかり過ぎるく

今日は358問やった目は見えにくいし⤵️頭痛はするし⤵️吐き気がする⤵️やはり身体的に影響が出るまでやるのは効率よくない

こんにちは断捨離にお熱が入るちとせでございます鶏団子汁と卵包みおむすび♡温かくなってから身軽になりたくてごみを捨てまくってます～こたつもしまってお部屋もすっきり♡さて、私は人から「とても気を遣うんだね」と言われます。良い意味の気遣いではなく「こんなに気を遣わなくて良いんだよ！？」と色々な人から言われました(´Д｀；)要はやり過ぎなのですよねよくよく振り返ってみると私が相手の事情を考えずに発言・行動する→当然人から怒られる→怒られないために必要以上に顔色を伺う→気

私はやりすぎるとこあるので、最低限のお互いのルールは守りつつ、選択肢は出しながら、そんな世界にしたいなと共感したのでReBlogします今日も、ありがとう。いつも、ありがとう。

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もっと人生のクオリティを高めたい本来の自分にもどる使命に気づく恋も仕事も人生も自由自在になる♪40代からのこころの美容専門家エステティックエデュケーター生駒名菜子ですマルセイユタロットカード今日の一枚から読みとった心が整う開運メッセージをご紹介します❤️過ぎたるは及ばざるが如し何事もやりすぎてはいけませんがもうこれ以上は無理と思うところまでやり切ると今の状態や自分自身を冷静になって受けとめられるようになります人生が自由自在ほんとうの私スタイルになる

blog閲覧して下さっているあなたへ現役ナースakemiのヘルスケア道へようこそ免疫力アップのために腸内環境を整えているのになぜか、おなかの調子がいまひとつそんなあなたにお伝えしたいのは腸に良いものを、食べすぎてもよくないそうなんです感染症を予防したい免疫力高めたいと思って一度に大量の同じ食材をとりすぎると小腸の中で細菌が異常に増えすぎてしまうことがあります。これをＳＩＢＯ(シーボ、小腸内細菌異常増殖)といいます。どんな症状があるか、というとおなかの痛み

「人のお役に立ちたい！」と私は常日頃思うんですが、良かれと思ってやっているけど、その人に心から喜ばれているのかどうかって、実はかなり難しいですよね。。。本当は迷惑だったり、余計な気を遣わせてしまったり、お礼しなければならない！という思いをさせてしまったり。忖度って言葉が以前流行りましたが…私の夫もここだけの話、私に対して、その傾向があります…。例えば、私はクッキーが大好きなのですが、私が美味しい

ネイリスト兼ワイズメソッド婚活アドバイザーのYumicöです！ヤミーネイルバーのリピーターさんで年中フットネイルを楽しんでいらっしゃる方がいます。彼女は本当に美意識が高いのです。風呂が嫌いな私（←）とは正反対でお風呂好き。いつも清潔感でいっぱいです。そんな彼女のフットネイルはだいたいいつも根元の方が反りあがっています。（なかなか見ない現象）仕事で履く運動靴の中で足や指が踏ん張ることもあるし、高いヒールも履くので様々な負担がかかっていることは間

正に私が言いたいこと❗(ここの卒業生なので当然と言えば当然か)ストイックになりすぎない楽しくできる範囲でやってみる続けてみるすると変化を感じて、自然ともう少しやってみようかな？となるフレッシュネスバーガーも美味しいですよね🍔(そう言えば、久しくハンバーガー食べてないなぁ～)

こんにちは天音璃音です。ヘッダーをついに変えました。シンプルでわかりやすく私はこれから”やりすぎちゃん”が自由にハッピーに生きるための道先案内人になって行こうと決めました。ありがたいことにふとしたことから誰でも自分を変えることができる”心の声の聴き方”を生み出して、どんな自己啓発ジプシーでも自分を変えてもらえる人生最初で最後の場所として選んでいただけることが増えました。でもある意味その効果があることで

あなたらしい♡人と仕事のつきあい方！「思考」でみつかる「ふんわり仕事術」こんにちは😃ささきみわです先日、去年の12月のクリスマス以来、わたしのお気に入りのレストランにローストビーフを食べに行きました。わたしにとっては、まぁまぁ高級な場所なので、そもそも頻繁には行けないのですが、コロナの影響で外出、営業規制もあったため、8か月ぶりのステキな空間と、柔らかでジューシーな美食は感激もひとしおでした。この「幸せな感覚」を常に心に持っ

【神戸・栄町通】PrivateSalonEirプライベートサロンエイルフェイシャルレメディ®️セラピストオーナーセラピスト田原由佳です。フェイシャルレメディ®️って？？■ホームページはコチラ→PrivateSalonEir浮腫みが酷いんです～！って、顧客様が駆け込んでこられました(笑)確かに浮腫みやすい体質の方。仕事帰りに来られるとパンパンだったりするんですがこの日は、特にひどかったんです。何でだろー？と思ってよくよく、お話聞かせてもらったらスゴ

誰だって愛され、あげまん妻♡になれる！パートナーシップカウンセラーのかずみん♡です。昨日、うなぎを食べました！久しぶりでしたからむちゃくちゃ堪能しましたさて、今日は相手が優先で、何でもやってあげたり……自分のことはついつい後回しになること、ありませんか？というお話。以前の私も相手のことばかり考えて、それだけで疲れてしまい、特に恋愛はうまくいきませんでしたねなぜこのようになるのでしょうか？相手に嫌われたくない相手の言う通りにしないとうざがられる、機嫌が悪くなるからな

おはようございます今日の一枚をご紹介します！カップの8番のカード【よどみ】カップは感情を表すカードですこのカードはネガティブカードです今日から5月が始まる！というタイミングでとても大切なカードだと感じました〈カードの意味〉一つのサイクルが終わり新たなステージが準備されています今はとりあえず頑張っていたことをやめて休息、充電する時です常に前進では壊れてしまいますエネルギーを充電してください不要なものは手放してください受け取るものは受け取り区切りをつける時なのです

皆さんこんにちは！いかがお過ごしですか？まーいんです今日は、分かっちゃいるけどやめられなかった事の話をします。子育て中の方、皆さんのご家庭ではどれくらい習い事をさせていますか？生まれたときは元気に育ってくれさえすればそれだけで充分と純粋な気持ちだったはず。でも成長するにつれて、周りのお友達は……将来のために……モワモワと欲が出てきませんか？それは、まさに私のこと基本心配性なので、これもできた方が…などと考えるとキリがない。うちの子供達は色々と習ってました。そ

ちょうど1週間前の夜、脚を折り曲げてかがんだ時、右脚の膝に違和感😱嫌な予感😥すぐに膝にヒーリング、、次の次の日、山⛰練に行く。が、その時はそれほどでもなかったのですが、その後、5日間、いやーな痛み😓自分でのヒーリングもかなり真剣に行い、とても良い天気☀️✨でもランニングは中止😌で、、痛み発症1週間後の今日、朝は、違和感があったものの夕方には全く痛みが無くなりました😍ここで自己分析、、３月に入り、お天気にも恵まれ、山⛰練開始👍●1週目、、累積標高600m

～モノを整えて心穏やかに笑って暮らそ～奈良・生駒お片付けレッスンhouse＊キレイの波紋＊整理収納アドバイザーtaekoです（自己紹介はこちらから→☆）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈不定期で開催している【公開お片付けサポート】気の合う仲間と一緒に取り組むライブ型サポート実際の作業を見ながら、つまずくポイントや、適材適所を決める時の注意点の解説つきなので、より理解度が高まるとなかなか好評です今回は、賃貸マンションにお住まいの、ワーキングママのお悩み「一番は持続性

こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチ北海道在住のYOUKOです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊クリスマスはどのように過ごされましたか？世のお母さんはイベント毎に頑張りすぎていませんか？？今年、初めてオードブルを頼み楽して過ごすクリスマス🎄今まで、主婦だからやる事がないから夢中になれるものを探せば家事のみ何も考えず没頭できるのが料理でした。何となく毎日のごはんや毎年のイベント毎のお料理を手間ひまかけて

しばらく休んでいた朝のウオーキングを脚が動きたがるので再開しました☀️🍃ご訪問ありがとうございます🍃Kazumiです🍃前回腰痛について触れましたがあれ以来必然的に動いている時間が増えて筋トレ欲が出てきたのでよく歩いてます特に朝歩くのは少し寒いけど心が引き締まっていい＾＾歩いているうち自分との会話が増えてワクワク感が広がっていくワクワクって事は素の自分といるってことどうしようかなーって思う事があっても歩いているうちに答えが出てきます✨楽〜♪色々思う事も