やらねば

昔から誰かに何かを言われたわけではないけれどいい子？でずっときていたのでこうせねばみたいな考え方をしてきた。大人になってからわかったのは自分で自分を縛ってたということ。勝手な思い込みでそんなことをしてきたけど「40代でする17のこと」の本を50代の時に読んでからいろいろ考えが変わった。この前ご近所の先輩主婦が「燃やせるゴミの日は数日使う分の、野菜の皮をむいて捨てるという作業があるのでその曜日は忙しくて出かけられない用事をいれられない」と

まだ何も達成していないなので新たにという感覚はないんですが生涯に一度くらいはSF小説を書き上げたいほんとに書きたいこれが書けるようにならないといけないようなそんな気がしている達成したい☺️活字中毒(katsuji-junkie)わたぼうでした！ではまた来る日までばいばーい✋朝陽とスカイブルー

こんにちは、こんばんは！瀬上恵子です筋膜を整えるロルフィング反射を統合していきやすくする統合ワーク潜在意識を整えるボディフィールドワーク上記のセッションを西立川でおこなっています。メルマガ始めましたメルマガを配信しています簡単で続けられるセルフケアや筋膜や反射のこと、先行してお得情報も配信予定です。こちらからご登録お待ちしています。メルマガ登録フォーム楽天Payとaupayで3/11～3/31まで10%ポイント還元やってますよ。（東京都の企画で最大3,00

明日もやらなきゃいけない💦それは『確定申告』関係今日入れてあと21日しかない(´；ω；｀)母の書類を集めるだけでクタクタ(o´Д`)ちゃんと整理しておけば良かったのにそれが出来ない自分に苛立ちます。探しても、探しても、書類が欠けてる😭仕方がないので、月曜日に税理士さんに確認しなくては。大丈夫そうだったら、今ある書類を全部持って行けばいいし、計算しなければならないなら、やって提出しなければ。難し過ぎて私には全く分かりません💦どうしよう❕😱❕『

以前、こんな事を言ってました↑すぐやる！とっととやる！さっさとやる！ついでに、つべこべ言わずやる（笑）こんな事を書いていながら長く懸案事項を抱えておりました。それが、トイレの床の張替！自分でするDIY材料は年末には揃ってました。やらねば！やらねば！やらねば！←呪文？(笑)先日、やっと重い腰を上げたのね完成＾＾スカッと爽快長い長い便秘が解消された思いです←表現が汚い（笑）つべこべ言わすやり

転ばない様に気合を入れて長靴で出かけたら、雪はほとんど消えていました…儚いものですね…！でも歩きやすくて助かりました。気温も、寒いけど思った程ではなくて。あったかフル装備で出かけたかいがありました電車も通常通り動いてくれていて、とにかく全体的に困った事にならなくて良かったなと。完全に一夜の冬の思い出でしたさて、通常営業の日常に戻ったわけですが。確定申告…周りで続々と終了報告が出てきていて…やらねば、やらねば、と…。やらねば！！

こんばんは！ただのピールおばちゃんです。１日ミカンちぎりでしてブログは珍しく夜に収穫楽しいんですが重いかごを担いでの往復で腰が明日も１日あるのです多分来週もあるのです変なところで転ばないように気を付けよう頑張るぞー

こんばんは。みぃです最近食後の胎動が痛過ぎて悶絶します脂汗出るくらい子宮口の辺りをぐりぐりされるので、肩や首が痛みで緊張してガチガチにそして今日は天気の微妙さも手伝って頭痛もしてましたい、痛い…あまりに痛くて横にも縦にもなれず…立ち上がるしか無い。←立つと少しだけ落ち着く。でも足がプルプルで長いこと立てないこれが張りなのかどうかも分からず…横になっても痛いし、双子がメリメリ動いてるから張りじゃないような気もするし…食後1時間は確実に悶絶するので、最近は早く出したくて仕方なくなってきま

ご訪問、ありがとうございます❤️昨日のわたくし見事な迄の《おうち人》でした🤗火曜水曜で行くお泊まり⛳️の為に体調整えて、見え方整えて（エホエホしていたら『行くの？』と思われる）作戦成功🙌主人に響いた様です🤭《おうち人》だった時間やらねばならぬ事を終わらせました✌️お向かいのおば様から頂いた《柿》、玄関から駐車場入り口（室内）に移動させ１週間😜やっと手をつける気になりました🧡（晴れ予報も続いている様なので）気づけば今回で《３回目》⁉️手慣れたモノです。必要なモノをセッティン

口耳相属！ヨチヨチ散歩出来ません！午前５時半に起きたけれどエアコンのタイマーで暖房が入っているので寒い事は無いがあっちこっちが痛くて動きは非常に緩慢だ！特に腰の痛みが強くなのをするにも痛みがついてくる！それでもいつもと同じ事をしなければ！ベッドで着替え(ズボンだけ)～トイレ～コタツで着替え(上体のシャツ他)～朝食作り～朝食～生ごみのまとめ～洗濯物を干す～食事の片付け～髭剃り～ヨチヨチ散歩でもねきょうは５時半に起きて髭剃りが終わるまでに３時間半もかかってしまっ

うまくいかない。成果があがらない。モヤモヤする。ダメダメで辛い。苦しい。どうしよう。どうしたらいいのーーーーーーーって思考が止まらない。そんな時は焦ってどうにかしなきゃ、とかもっとこうした方がいいのか、とかああした方がいいのか、とか。もがいて沼にハマる。さらにこれじゃあダメだとなってどうしよう…どうしたらいいの？？なんとかしなきゃ！！！！！！ってさらに沼る。はぁーーーーーー辛い。こういう時は、息をゆっくり吐く。深く深呼吸して。やらなきゃって思うことをや

こんにちはなんだか時間の流れが早くてすぐ11月になりそうです。少し涼しくなってきたので断捨離、片付け、整理などがはかどる時季でもありますね。でも、気分が乗っているときはスムーズに楽しくやっているのにいつの間にか【やらねば】になって自分を追い込んでしまっていませんか？そんなときは1分で良いので目をつむって、両掌を合わせ手のひらの体温をじっくりと感じてみましょう。あたたかいですか？それとも冷たいですか？こんな風に体に意識を向けると少しだけ

昨日は鬱症状が強かったですが、そう、鬱々もしてられない⋯。今日は、母がショートステイから帰ってくるので買い出しにいかなきゃならないし、今朝は朝イチで庭の草と大格闘してきました‪🌱‬ボーボーに生えた草木放置してたら大変(✘д✘๑;)³₃なことになってました1時間半ちょいかけて草取りしました(*^^*)おかげでキレイになり、気持ちまで、スッキリしました(σ・ω・)σYO♪でも、疲れました(－_－;)ﾊｧ……シャワー🚿浴びてサッパリ🚿シャワー🚿浴びて、スッキリ✨サッ

洗濯物を取り込んだら、サボテンの刺がひっかかり、大きな鉢が倒れた。暑さと、蚊と、日暮れ。いま帰ってきたばかり。椅子から立ち上がらねば。

なぜか最近無性にイライラしてたんです。雨が降っただけで、もうっ！って思ったり、傘持ってない時に限って突然雨が降ってきたり。←どんだけ雨に八つ当たりしてたの。歩いてたら、後ろの人に靴のかかと踏まれて転びそうになって、もうっ！って思ったり。。。靴のかかとを踏まれた事に関しては、靴のかかとを狙ってやるぞー！と意気込んでるハンターでは無いと思うので、わざとではないと思うし、

こんにちは！彩苑です。初めての方はこちらもどうぞ→プロフィール新年度という時期はいつも落ち着かないものですが半月が過ぎてもやらねばならないことに追われてあぁしんど…ってなってます。皆さんはいかがですか？まだ時間がかかるのかもしれませんがじっと耐えて過ごすより​やらねば思考を変えたい融通が効かないところがあって○○をやらねばという思考が自分を追い詰めている気がします。もっと他のやり方はないのかな？例えば◉やらねば→やりたい！に変えられる工夫◉やらねば→やらなくて

時代に乗り遅れるなと、いう言葉がありますそれを実感している今日このごろそうです。Twitterを始めたけれどなぜつぶやくのかどうつぶやけば良いのかよくわかりませんつまり私は頭で考えるタイプらしい・・・なんだか、恥ずかしい気分「わからない」と、わかるとにかくその辺のことについてちぴーはとても疎いということはわかったこれだけでも大きな前進ではなかろうか↑

昨日は体験2日目。前の作業所でやっていたことと似ている作業だったので比較的楽でした。今日は3日目、何をやるのかな⁉。お仕事なので一生懸命やるだけですね。o(^-^)o。さてと、もう少し寝ますかね。以上、ペンギンパパでした。

いよいよ実家の引き渡しが近くなり両親も越してくる本格的な引っ越しが始まりましたよって私は約１週間休暇をもらいました実家の私の部屋のエアコンを他人にあげることを親が勝手に決めてきて引き取りに来るのが日曜だって言うので土曜に必死でエアコン下を片付けたのに取り外しに来る人が熱を出したとかで延期になり１日棒に振りました土曜は暖かでしたが３ヶ月半誰も住んでいない実家の私の部屋は冷たくて寒く窓を開けて作業した方が暖かい程でした月曜には引っ越し業者が入り大物家具を運んでもらいま

健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊また寒くなってますね🥶ポッポッポカポカ❤️温活ダァァァァ〜🎶今日２月15日始まりました毎年この時期大変コツコツ得意なはずなのにこれだけはタメです😫そして時流に乗らないわけもいかず少しずつ進めていきます何を？オンライン化ほんとのところ自分手書きが好きなので気が乗らないです😩やらねばΣ(-᷅_-᷄๑)身体＆ココロリフレッシュしましょう💕かげやまやすよ

皆さま、こんばんはなかなか継続出来ていなかったブログが、初めて、1ヶ月続ける事が出来ました日々感じた事を書いている日記のようなブログですが、少しでもイイネを頂くと励みになり続けてこられたと思います本当にありがとうございます日々感謝を忘れず過ごし、これからもブログを続けていきたいと思っていますよろしくお願いしますさて、今日は月末で忙しいと思ったらそうでもなく…仕事が暇なのもどうかと思いますが、無事帰宅しました明日からはもう2月👹、また気持ち新たに頑張ろうと思います何を

どもティッシュの山デス(何してたんや！？←)元々鼻炎持ちなんだすが、雪国❄こう寒くては、風邪気味でない日はないくらいで😅‪‪いくら気をつけていたり、丈夫でも「寒気どうにかなんない！？」は当たり前だと思うス(余談だすが、訪ねてきた若い男性上司が斑に脱毛していて「コロナの後遺症」だと！イケメン、気の毒過ぎる。私も元々薄いので恐怖！一方で、片足が全体大きな斑点のような湿疹になった〇クチン後遺症のお写真を見て驚愕！私はやっぱり怖いなぁ😭)さて明日いよいよレポート提出日だすほんっっっと

ご訪問ありがとうございます。心と体が充電出来たら人は勝手に動き出す🎵私のプロフィールはこちらこんにちわ。cloudです。明けまして6日たちました。皆様のお正月休みはいかがでしたか？私は数年前から年賀状をやめておせちをやめて新年の顔合わせをやめてます。今年は突如、子供たちだけでお泊まりに行くことになり寂しさと心細さを抱えながらも夜はぐっすり眠れたりしてwあとは、意識的に携帯を触る機会を減らしSNSから離れ実生活を感じていました。そして、子供たちと確

神様(中公文庫)Amazon（アマゾン）478円蛇を踏む(文春文庫)Amazon（アマゾン）469円学生の頃から大好きな、川上弘美さん。年末で、掃除をしていたら見つけてしまいました。初めてこの本と出逢った日、時間も忘れて読み、余韻に浸りすぎて一週間ほど、この本が頭から離れなかった。そして、また今日も本棚の奥で出会ってしまった。やっぱり好きだと思った。はい、皆さん。こんばんは🌙今日は、月が綺麗な夜ですね。穏やかな気持ちで過ごしているSAPIX五年生のお子様と

なんだかんだと…やることに追われる…今日この頃……この日…ひと通り…家事も終わって…(*´∀｀*)ﾎｯ……(＝◇＝;)ギクッ…そうなんだよねぇーっ…(￣∇￣;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ…だってだって……やらなきゃいけないねっ…(；´艸｀)ｲﾔｧｰｯ…そんな目でみつめないでぇーっ…ありがとねっ…(*^-^)ﾆｺがんばろっかなぁーっ……って…思っ

子供達が眠る前のひとときをパチリ♪最近、一緒に寝てあげられてないなー。ｱｰﾁｬﾝ(´▽｀)ﾈﾃﾙ?もう後2週間ほどで今年が終わりです。最後の“やらねば”がんばらねば！ﾌﾀﾘﾄﾓ(❁´◡`❁)ｵﾔｽﾐｰ

ゆったりとしたを時間まったりと過ごす…♡つまり…《暇》なんですよねぇ…💧ま、その「有り難さ」を知っているのがま、ぎりぎり「有難い」ことだとは知っています。stand.fmhttps://stand.fm/episodes/63884220ba21ad967077b05e有難いことに→暇なんですよねぇ…💧-ビンテージで生きよう❣️|stand.fmそもそも、タンポポ珈琲を飲みながら"stand.fm"でお喋りしてること自体が《暇》である立派な証拠やわ…。stan

死生観ナース中村温子☆生きるも死ぬもHAPPYに☆死ぬのは平等どう生きるかはあなた次第まずは自分から自分を主語にして今を楽しむ人が増えるように縁起でもない話をしてあなたの死に悲しみだけじゃないありがとうを添えます・いっぺん死んでみるWS～エデンの森認定講師～・がんサポートナース・POOマスター💩・3人男子母ちゃん「あえてを」当たりまえだ疑ってみるもしかしたら私だけの当たりまえだかもしれないシンクはすべてピカピカに磨いてきれ

死生観ナース中村温子☆生きるも死ぬもHAPPYに☆死ぬのは平等どう生きるかはあなた次第まずは自分から自分を主語にして今を楽しむ人が増えるように縁起でもない話をしてあなたの死に悲しみだけじゃないありがとうを添えます・いっぺん死んでみるWS～エデンの森認定講師～・がんサポートナース・POOマスター💩・3人男子母ちゃん「すぐきく」なりたいこうなりたい明確になった自分の中で姿があるぼんやりと今のままでは嫌漠然としていた時相談しよう