やらない選択

『できない』ではなく『やらない』ですです。相手の望むことがわかるけど『私にはできなーい！』って思っていたけれど『私はやらない。』でした。相手のニーズはわかるけど、やらない。なぜなら『やりたくない！』って私が思ってるから。相手、不機嫌になるだろうけど私の都合でやりたくないんですーー。やる気が起きないんですーー。ってことでした。はい。だから、『できない自分のバカ！』ではなく、『相手は怒るやろうけどやりませんよ！私は。』の自己中なだけでした。相手に合わせる気がない

​おはようございます元気なmocaaa-i(モカ)です♡あたしのブログにお越し頂きありがとうございます嫌なことはやめてみる毎日、生活をしていて嫌なことってあるよねあたしもある嫌なことって嫌だからこそやりたくなくて、後回しにして溜まっていくあたしは、まず料理嫌い団体行動嫌いメイク嫌いナビで迷子になるから先導は無理満員電車嫌い人が多いところ嫌いetc...だから出来ることからやめてみた結婚するとき、旦那さんにはあたし料理すること嫌いだから料理はしな

​今日のメッセージやってないことをやる選択ずっと続けてることをやらない選択どちらも大事୨୧-------------୨୧〈高内のりこプロフィール〉三姉妹のママ女性の心アドバイザー保育士という立場からいろんなお母さん達と接する自分自身も母になったことで1人で抱え込みがちな悩みや辛さを実体験しながら自分らしく子育てや家事、仕事や人間関係を円滑にすることをお伝えしています。2016年メンタル心理カウンセラーの資格を取得後さらにunearth

ブログを読みに来てくださりありがとうございます。地球大満喫中!!無邪気で自由なライトワーカーRieです💖「NO.28PegasusTRANSCNDINGペガサス:超越」「NO.28PegasusTRANSCNDINGペガサス:超越」力を抜いて任せ委ねるとき。飛躍する時ですよ～余計な力は抜いてリラックス!!超越って出てきてビックリ!!まぁー力を抜いて軽やかに行きましょう!!!!今年は暑さのせいなのか!?自律神経のバランスが崩れているようで…急に暑くなったり、光や音、匂

ブログ訪問ありがとうございます！いつも立ち寄ってくれて感謝です\(*'▽'*)/私は学生時代からダンス部で体を動かすのが大好きでスポーツ全般なんでも好き^^好きが高じてスポーツクラブへ就職したんですよね笑ところが…大好きな運動も仕事になるとまた別なんです大好きなはずの運動がいつの間にか「やらなきゃいけないこと」の一つになってしまう😓こうなってくると体に良くても心には全然よろしくないむしろ心が重くなる＊…＊…＊…＊…＊はじめましての方→プロフィール今日は

一葉ちゃんが、熱くリブログをしてくれた。一葉ちゃんはこのブログを、インスタストーリーでこんなふうにシェアしていた。気がついたら人生終わってた、とか絶対いやだから私はこの言葉にすごく衝撃を受けたこの言葉は、私のブログがあって、一葉ちゃんが言語化したことだけど、私の言葉は甘過ぎたと思った。62歳まであと15年しかない！何もしないなんて考えられない！！そんなんじゃ足りない！！もっと！もっと！切羽詰まらないと！！この調子でいったら、気がついたら死んで

やる事が多くなると誰でも忙しく感じたりするあれもしなきゃ、これもしなきゃ‥どれから始めていいのか分からない全然片付かない全部しなきゃいけない時間がない頼れない頼みたいけど頼る人がいない信じれない頼ってもやり方が違うと何か嫌全てを完璧にしないと気が済まない‥こんな思考が続くとキャパオーバー悪循環疲労困憊休みの日も楽しめない‥などこんな事態が起こりそうな時、学び始めてからだいぶこのような思考が減った、変わった。とにかく「やらない選択」５つ中、4

【生きづらさ】を抱えているあなたへ…〜生きやすくなるヒントを毎日お届け〜自死遺族・たび重なる家族の死・パニック障害・産後うつ・甲状腺がん子宮頸がん・虐待サバイバー・ヤングケアラー・自殺未遂・自傷行為・不登校を経験した松永春奈です生きづらさを感じていた私は今を苦しむあなたの味方当事者目線でお伝えするメッセージだからこそあなたの心に響く▶︎自己紹介はコチラ【時にはやらない選択も大切です】昨日から絶賛体調不良な私。以前から計画してい

今日はひな祭り🎎ずっと前にも書いたかもだけど我が家ではイベント、行事で毎年お祝いをするのを辞めましたひな祭りならちらし寿司とハマグリのお吸い物ハロウィンなら🎃なんだろう？？笑こどもの日も何だろう？？節分には恵方巻き1月7日は七草粥日本の伝統行事を知ることは大切だけど結構な確率で学校の給食で食べてきてるんですよね小学校も中学校も今日はちらし寿司なので、わざわざ家でもやる必要ってあるのかな？って、ある時思ったんです小さい時は行事を知るため楽しむために準備していましたけ

最近、家族で出掛けることが増えました私は直ぐに動ける人では無かったので今から行こう！と言われるとテンションが下がってました😅化粧も服装も心の準備もしてない状態では出掛けたくないドンヨリした気持ちで行くなら行かないそんな人でした今はそんな事は無く行こうと言えば直ぐに行ける人に💖今更ですがプラス効果はこんなにも前向きな気持ちに自分が変わるとは思ってませんでした今日も今、行こうと言われ出掛ける時行きたくないと思ってたのは何の準備もしていない私に強引に

【やりたい事をやってきたけど、あえてやらないということも体験したい】本当にやりたい事をやるって、なんだろか？なあんて事を、考えてみた私、やりたい事何?って聞かれると困ってた特別なものは何もなかったから分からなかったので今日は何を食べたい？って自分で聞いてみた自分の食べたいものを食べるようにしたそしたら、人を意識しすぎてるんだなって分かった家族とか、その時一緒にいる人とか特別食べたいものがないから、人に丸投げしてるだけなんだね〜って思ったそんな事を繰り返しているうちいつ

こんにちは年が明けてもう1月の後半を過ぎました早いですね～お正月をふり返っていかがでしたか？私は、2日から母が我が家に来ました本来なら娘が実家に行きゆっくり過ごすのが一般的ですが、母がウチに来てゆっくり過ごしましたそんなお正月を過ごした我が家母は愚痴のように「やることが多くて時間がないからできない！！」そう何度も言ってましたみなさんもそんなことありませんか？私は以前そうでした責任ある自分の仕事と自営業の2足のワラジそして介護、家事、

母が亡くなってもうすぐ1年お墓参りに行こうかなぁ命日はいい夫婦の日こんな私でも憶えやすい当日はパーソナルの予約が入っているしその前に行きたいと、朝、突然思い立った何となく済ませておきたい事もある姪に持って行きたい物もあるし手続き関係と両親の写真の整理を頼まれていたレッスンの予約を急遽キャンセルしてどうせならドライブも兼ねてと思い寝ている娘に声をかけたけど敢え無く却下実家というか、今は兄の家に一人で向かう事にした

2022/09/20(火)アートスクールの日。車で45分レッスン終了が12:00なので軽食とおやつを持ってちょっとしたドライブ気分です。毎度どんぐりブラザーズが、お世話になっているコイネーhttps://koine.jp/コイネー-神⼾六甲にあるパパンダの絵を描かないアートスクールコイネーは神⼾市の阪急六甲駅近くにある絵を描かないアートスクールです。アートを通じて子どもたちの想像力と創造力を掘り起こします。そして、感性を鍛えクリエーティブな人間を育てる社会環境（コミュニティ）をつ

今日は昼過ぎまで雨だったのもあり本日も家でダラダラ…なんなら今日はずっとノーメイクで部屋着のままでも本日の目的の旅行の用意は出来た何を着ていくかを考えただけでとっても元気になった旦那さんは床屋さんに出かけて買い物もして来たりときちんと人間らしい生活をしてたよー旦那さんが買い物をしてくれたので日曜日のお昼には珍しくおうちごはんを本日も昼から飲んでますアルコールばかりではいけないと分かっちゃいるけど24時間テレビも観たいのでお許しを〜てか家事くら

有難うございますゆるふわレイキヒーラー税理士聡子です初めましての方はコチラ昨日、自分の中のモヤモヤを吐き出して考えすぎ、楽しいの？って言われ今朝起きて吹っ切れました風の時代に入り我慢するのはやめて自分の個性、才能、魅力を活かしましょう誰にでも才能はありますさぁ、あなたの才能、魅力を掘り出しましょうで、大抵過去の経験なんかを思い出させるワークに続くんだけどコレが嫌だった！心底嫌だった！！でも才能わか

幼い頃の感情が、大人になっても満たされないあなたへ🍀心の傷を癒やすトラウマ解消セラピストかわむら和代です☆SORAヒプノシスマスターセラピスト〜ヒプノセラピストです〜やりたくないけどやらないといけないことってあると思うんです。家庭を持たれているなら家事もやりたくないと言って誰かがやってくれるパターンもあったり、外部に頼むことも現在ではありますよね。それでも、やりたくなくてもやらないといけないと思ってしまう。「手伝って欲しい」と言えない方も多いと思うんです。言

今日は品川駅のDEEN＆DELUCAでコーチングセッションの日品川駅は本当に久しぶり❣️3年前くらいよく佳代先生にコーチングしてもらってたなぁと思い出されます✨時間が14時からだけど、だいぶ早く着くことになるけれどセルフイメージをあげるために、”なりたい自分になりきって歩いてみよう”と思ってしまったものだから早速電車に乗る☺️いつもの私→時間あるから銀行行って用を済ませて、時間を無駄にしない‼️

Привет!よもぎ蒸しサロン癒し処ひなたぼっこ大阪梅田～徒歩8分中崎町～徒歩3分🌿メニュー🌿🌹ホットペッパー予約🌹温活・妊活・冷え性・健康維持ほっこり癒しサロン⚑*ﾟロシア国立ボリショイバレエ学校で鍛え上げた元バレエダンサーYukaです健康なカラダのサポートします⭐︎どうぞ、よろしくお願いいたします🍄よもぎ蒸しは…健康の維持や、健康でいる為の予防に、リラクゼーションに活用していただけると嬉しいですわたし、こんなに頑張ってるのにあの人はあんなん食べたりこんなんし

苦手だからできないからムリムリ…そんな口癖ありませんか？何かの物事に対していつも苦手とかできないとか無理とかそんな言い訳ばかりしてやらないという選択をしていませんか？本当に苦手なことは得意な人に任せると時間も有効に使えるしサポートし合えることになるだけど挑戦もしないでできないできないと言い続けていたらどうなってしまうのか…無意識のうちに自分の潜在意識に自分の

「心地よさと自分を満たすこと」を徹底すると揺るがない土台ができてくる自分の感情をすべて受け止めると自分の世界が変わってくるありたい未来をイメージしたらそのゴールにむかって道ができる未来クリエイターちづです。私は「心地よさを追求して満たすために自分のやりたいことをやろう」「好きを見つけてやるという体験しよう」ということをいつも心がけているつもりですがHSP体質の人は「やろうと思うことが増えて動けない」ということが起きて

よし！明日は○○を片付ける！そう思っていたのに翌日になってみたら昨日のやる気はどこへやら？やる気がなくなっちゃったけどやらなきゃなーと引っかかってる時どうしますか？ご覧いただきありがとうございます。自分の気持ちを後回しにしない『私を変える家族が変わる』お片付けをご提案大阪・高石市の整理収納アドバイザー時間マネージメントコーチの佐野ゆかこです。片付けようと思っていたけど特にやれない理

もう９月末・・・ということは２０２１年も残すところあと少しあなたは今年絶対やるぞ！と決意したことやれましたか？目指したこと進んでますか？もし「結局何もやっていない」そんな風に肩を落としているなら今からでも遅くない今すぐ取り掛かりましょう・・・とはいえその前になぜそれが出来ていないのかその原因を自覚しないとまた同じになってしまうのでちょっとここで振り返ってみましょう「やる気が湧かない」だったらそもそも本当にやりたいことなのか考えて

こんばんは♡今日も1日お仕事お疲れ様です。心地よく楽しい毎日メンタルコーチmaiです自己紹介はこちら★メンタルコーチとは→☆「あー、ご飯作らな･･･」「あー、掃除しないと･･･」「〇〇しなきゃ」って、つい言っちゃいませんか？本当は今したくないけど、しないといけない。それが本音。1番の理想は「ハンバーグ作ろ！」「掃除しよう♪」そう思えるのが理想ですね♡今本当はしたくない。そう思うのであれば気持ち

うふふ(^_-)💗面白い。ルンルン♪

☆～～～☆～～～☆～～～☆～～～☆サボさんです独り暮らしも早は9ヶ月目となりかなりルーズな生活になりつつもなんとか軌道修正して遅寝の早起きで仕事にリハビリにせっせと通っています☆～～～☆～～～☆～～～☆～～～☆今日はコロナワクチンについてお話致します『やる』『やらない』と意見は2つに1つ選ばないと私は『やらない』なぜ私がパートで働いている病院も4月19日(月)からコロナワクチンの接種が職員を対象に開始と成りました巷でも騒いでいる通り接種後はどんな事が

【オガトレ】で友人の子は開脚がすんなりできるようになったそう。【オガトレ】でお客様はストレッチをして整えているそう。アダチは↑コチラ↑を毎朝やっています。姿勢が良いすらっとした女性お二人に『何かやってみえますか？』と、お聞きしたら「ピラティスをやってます。」そうお返事をもらいました。アダチの傾向は、どうも２人以上のデータがあれば動いてみる。やってみる。らしい。(๑˃̵ᴗ˂̵)たまたま２つとも続いている。ピラティスの先生も筋膜リリースは筋膜ローラーよりもこのや

ちょうど１０年前の記事です。やらないという選択。見て見ぬ振りをするという選択。声を上げないという選択。しなかったことというのは積極的でないですから自分で選択したという自覚がないのかもしれませんね。ナチスの台頭が始まったとき結局何もしなくて自分の身に降りかかったときには手遅れであった。と、そういう有名な言葉がありますね。ナチスをチャイナに変えてみました。チャイナがチベットを襲った。私は何もしなかった。まだ生まれ