ブログ記事279件
4月になり年度が変わって、新しいことを始めた人も多いかもしれません。さて、新しいことを始めるときと逆になにかをやめるとき、どちらが簡単でしょうか。どちらが、より大変でしょうか。さて、どう思われますか。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。なにかを始めるとき新しいことを始めるときって、いろいろと大変ですよね。それがどんなことなのかによるのでしょうが、たとえば人を集めたり、設備を整えたり、資金を集めたり、広報をしたり、計画を立てたり…そ
こんばんは(^^)腸内細菌データの解析もできるお味噌セラピスト佐倉陽子です🐷この春、手放しが多かった〜。今も、手放し中だね♪人と話さないと気付けないとこかもしれないけど…「自分のあたり前」を手放すと、むちゃくちゃ楽になる。自分がものすごくこだわることで、自分だけじゃなく子どもや家族そして、周りにいる人もしんどかったりするんだよね〜💦この手放すということは、表面的に出来た!と、思っていても揺り戻しが、必ず起こってくる。進んだり、戻ったり、止まったり。それも
人生を楽しむためにやめる⁉️2024.04.13TweetSharehiroyukika3(ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト2024年4月13日16:44人生は短く、楽しむためには自分自身を大切にし、#ポジティブな視点を持つことが大切です。人生を楽しくするためには誰かに頼るのではなく、やめる、止めてみる自分の#考え方を改める1過度な自己比較#他人と自分を比較することは、自己成長や幸福感を妨げる可能性があります。自分自身を受け入れ、他人との違いを尊重
旅行の最終日の話がまだ残ってますが今日はちょっと違う話…今年で晴れて50歳を迎える自分人生の半分もアメリカ生活となった私にとって友人と人の縁はとても大切なもので簡単に諦めたり無視したりできなくてかなり不器用に縁をつないできたでもね…疲れちゃった😞自分だけが必死につないでいるように少なくともそう感じる縁にしがみつくのをやめることにしたまだ抵抗あるし時々不安になるけど一方通行は辛いこれ以上は暗くなりそうだからこれで話は終わり🎶すっかり春になりつつあるロ
土曜日は、はるラボ4期のオフ会でした‼️いろんな方とお話しできて、すごくすごく、楽しかったです‼️4期が終わってしまうのは寂しさもありますが•••5期があるといいなぁと願いを放ちつつ💕とーっても忙しくなりそうです😍😍😍パキスタンクォーツって、透明感抜群な上、ユニークなものが多くて大好き!ここ最近、へんてこモードで。もどかしさが気になっていたんです。『私が私を制限する感覚がなくなったら•••?』この間の説明会の時に、質問が思い浮かばなかったもどかしさ。『この、触れたくない気持ちは
こんにちは心理ライフデザイナー☆Yunoです今日の私からあなたへのメッセージ♡何かを始める前に今している無駄なことをやめる。それが最優先事項⚠️あなたは現状を変えたいと思ったときまず何をするもしかして変化を求めるあまりすぐに新しい何かを始めてないたしかに今の現実を変えて人生をより良くしたいなら行動を起こすことは必須条件
脳科学者の中野信子さんの本を読んでいたら「サンクコストの錯覚」という言葉があって。お金でも労力でも時間でも、何かしらを「たくさん投資した」ときに正しい判断ができなくなってしまう、というもの。私、これ、昨日あった。笑明日のお出かけ(つまり今日のお出かけ)でどこに行こうか散々悩んで、いつもは行かないエリアを散策してみよう!ということになったのです。ティータイムで寄るカフェも、ディナーで行くお店も、いつもは行かないそのエリアにあるお店にせっかくだから行
こんばんは、古藤多丞(ことうだ・たすく)です3月になりましたね!今月はこのブログ更新の最終月なので、終わらせてから後悔しないようになるべく多く更新したいと思います2020年2月4日から不定期更新で続けてきたこのブログですが、最初のうちは書くネタがそれなりにあったために更新頻度は今よりもだいぶ高かったことを自覚しています。ただ途中から書くネタが減ってきたり、仕事が忙しかったりなどブログをなかなか更新できずにいました。そして初期の頃と比べて「ブログ書いてて楽しい」って気
こんにちは。ゆぬーぴーです。今日は最近読んだ、マツダミヒロさんの『やめる力』という本について書いています。『やめる力』というタイトルに惹かれて、読んでみようと思いました。「引き算する」「手放す」という発想を丁寧に教えてくれる本です。すごく頑張っている人、いろいろ抱え込みすぎている人にぜひ読んでほしい一冊なので、紹介します。『やめる力』の概要多くの人が無理をやめて自分らしく生きられるようにと、2009年に出版されたマツダミヒロさんの本です。何かをプラスして成功すると
何をするにも始めることよりもやめることの方が大事だと思う無駄なこと必要じゃないこと捨てるべきこと頑張らなくていいことをどんどんやめていくなりたい自分を考えたときにその自分がやっていないだろうと思うこと全てをどんどん手放していくもし大金持ちになったら・・・ケチケチしていないだろうし、毎日ガムシャラに働いていないだろうもしパートナーがいたら・・・毎日出前なんて取っていないだろうし、部屋が散らかってないだろうそう考えるとやめた
幸せを感じる心の再構築の連載をしています1歩目は自然の中に行くこと『幸せな心を再構築するための第一歩』幸せになりたい!幸せな人が羨ましい!何かを頑張りすぎたり、いい子で生きたり、いつも人の目を気にしてばかりだったり、目標を立てて頑張ったり、認められた…ameblo.jp2歩目は五感を毎日意識して使って自分に敏感になること人間関係を改めること『幸せな心を再構築するための第2歩目!〜人間関係の見直し〜』幸せな心を再構築をす
ウニクス鴻巣カルチャー第2金曜日クラス募集中ですよろしくお願いいたします。必死月1回の金曜日の午後です。2月は、寒いけど多肉植物のきれいな時期に是非。乙女心かわいいです。多肉植物seセダム乙女心多肉植物セダム9cmポット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夏を越して木立ちしたのも✨多肉は何が好きですか?と皆さんに聞いてもほとんどの方は、名前は知りませんけど、適当に買って適当に育ってます、と答えられます。お気に入りを
一日遅れとなりましてm(__)m別の記事を途中まで書いていたのですが昨日私が今後活動していきたいことの研修を受けそこからちょっと派生して感じたことを先に書いていこうと思いますタイトルの通り、なのですが例えば家族の場合私を例にとると両親は高齢ですが健在で都内に住んでいますありがたいことに父は足腰弱ってきていますけれど病気はなく(母に甘えてわがままにはなってますけどw)母が元気なので基本毎日のことは
2022年6月~2023年6月1期で受講した認定カードカウンセラー養成講座修了式@札幌!の写真♪※4期のスタートは、2月から『認定カードカウンセラー養成講座4期募集』65歳になる歳から認定の1年講座を始めて1年半たちました。4期の募集をします。「認定カードカウンセラー養成講座」とはゆっくり13ヶ月かけ少人数制で心理学の…ameblo.jp1期を修了後月1回開催される勉強会のみ再受講しています。で、昨年末2023年12月の勉強会
こんにちは名古屋市緑区徳重0歳から小学生まで音楽広場リズムももっちです。HP2024年1月の開催カレンダー&体験お申込みは上記HPから------------------------1月の開催予定1月17日(水)未就園児のことりクラス1月18日(木)児童館わらべうた(予約不要)1月27日(土)小学生のステップクラス1月28日(日)園児のためのホップクラス---------------------------
人生を堂々と楽しもう♪おはようございますナリ心理学認定心理アドバイザーあっちゃんですジャッジは2種類あるジャッジは、2種類あります。通常、ジャッジと呼ばれている人をバカにする、人をけなす、人を下に見るする、人に、ダメ出しをする、マウントを取るなどは、人を自分よりも下に見てジャッジする、ジャッジ。上下の関係性は、上:自分下:ジャッジ対象者人を下に見ることによって、あ
おはようございます昨日も母は一日中穏やかで私も何をするのもリラックスして母に萎縮することなく自分らしく全てがスムーズリーに実は先日投稿された大鈴佳花さんの記事を読んでからひとつ自分に誓ったことが…『絶対に母の悪口を言わない!』今まで母に面と向かって言えずに色んな想いを溜め込んでいたので夫が帰宅するとその想いを吐き出していたのですがそれは全て母の悪口になって今度はそんな事を言っている自分を責めて自分の悪口を言う…という負の無限ループか
こんにちは今日は新年の抱負を書きたいと思います昨年の目標はコチラです↓見返すとできてないことの多いこと特に子供への声かけについては本当にダメダメでした…。まぁ、子供達が元気に育ってくれているだけで私頑張った!と思いたいです『新年のご挨拶&今年の目標♡』あけましておめでとうございます⛩私と子供達は昨日から実家に帰省しました実家では遠方に住む兄家族も帰ってきていて、とても賑やかですあこもるーも歳の近い従姉妹達と…ameblo.jp今年はもっと具体的な行動に落とし込んだ目標を立てたいと思い
やめる事黒ウーロン茶を飲まない(着色)トマトジュースを飲まない(着色)脱マツエク(去年10月から実行中)脱ハンドネイル(コロナから実行中)やる事ホームホワイトニング🚿シャワーヘッド購入(髪と肌ケア)トリートメントを流すから流さないに変更アドレス変更また、思い出したら追加します
すっかりA4裏紙に書きなぐり形式のアウトプットが心地よくなったのか笑『超アウトプット祭大作戦①〜GTDで脳内情報全部ぶちまけろ!〜』久々アウトプットネタ!ちょうど最近読み始めたメンタリストDAIGOさんの著書「メンタルハック大全」人生が変わるメンタルハック大全Amazon(アマゾン)…ameblo.jp,ごちゃごちゃ頭で考えてることはまず出す!という習慣になりつつある。,習慣、っていうと言い過ぎかなw頭の中でごちゃごちゃ考えたり頭の中に置きっぱなしにしておくことがとても
こんばんは。この頃、良くないニュースを聞くことが多くなりました。以前私はそのようなことが起こらないために「休むこと」「やめること」は大事だと思うとこのブログで書きました。私自身それから色んなことをやめています。ゲーム配信だったり、色んなSNSだったり。Xやアメブロは少しずつ頑張ろうと思いますがそれ以外のSNSはやめようと思っています。(今のところはね。)たくさん抱えるのは本当に良くないと思います。心身ともに。ですので「休むこと」「やめること」は大事だと思います。それではま
今“やらなくちゃ”もっと“やらなくちゃ”私が“やらなくちゃ”もちろん直近に期限が迫ったものはやらなくちゃいけないでもそうではないことたとえば自分の目標に早く辿り着きたいとかもう1つ上のフェーズに行きたいといったこと早く辿り着けるに越したことはないのだけれど気分は乗っている?頭は付いていけてる?身体は動いてる?リズムやバイオリズムみたいなものもとても大切だったりする合致している時の方が効率も精度も高かったりするから衝動に素直に従ってみる急
自分の数秘を知り自分の特性を認め自分のエネルギーをラクに発揮していく数字コンサルタント一輝(ikki)一輝のプロフィールはこちら今日は「9」の日。「9」には『手放す』というエネルギーが働きやすいんだよねもっと自分が軽やかになっていく為にやめたいやめようって思っていることは何かな??今日は1つでもいいからやめてみるとあなたの世界が動き出すかも一輝~MENU~魂のクリ
こんにちは。ケイです今回は私が最近やめて良かったと思う習慣についてお伝えしたいと思います何も考えずにクセでやっていた習慣から、やめたくてもなかなかやめられなかった習慣まで、全部で4つ紹介していきます!楽天お買い物マラソンで無理に完走する完走って良い響きですよね。でも楽天のお買い物マラソンだけは違うんです!自分に必要なものを買ってもまだ7とか8店舗くらいだった時、あとちょっと何が買うもの無いか探しちゃいませんか?私はそうだった!でもそこで無理やり選んだものってそんなに必要なも
こんにちは、奥田優子です。今回は「人生の重要な選択ができず八方塞がりで苦しいときに考えるべき大切な事」というテーマでお伝えします。人生をより良くしたい!幸せになりたい!誰もがそう思っているしそうなるために日々あらゆる選択をしていますよね。だけど、人生には「何を選択するべき?」「どの選択をしても怖い!」なんて時があります。それはたとえば・今の仕事をやめたい・転職を勧められた・起業したい・離婚を考えて
心を文字にする表現家まこのブログにご訪問いただきありがとうございます。日々の生活の小さな気付きを言葉にして生きやすくなるヒントを綴っています。『八吉舎』という屋号でホームページを立ち上げています。ぜひ遊びに来てくださいね。八吉舎ホームページ本日のリブログ、コメントです。やめることは本当に難しい。なぜなら変えたくないから。変わりたくないから。続けてきた期間が長いほどやめるのが難しいよね。ただ惰性で続けているなら、速攻やめていこう。【本日の質問:長年続けてきたことで手放し
人生を堂々と楽しもう♪おはようございますナリ心理学認定心理アドバイザーあっちゃんですジャッジは2種類あるジャッジは、2種類あります。通常、ジャッジと呼ばれている人をバカにする、人をけなす、人を下に見るする、人に、ダメ出しをする、マウントを取るなどは、人を自分よりも下に見てジャッジする、ジャッジ。上下の関係性は、上:自分下:ジャッジ対象者人を下に見ることによって、あの人よりも自分はマシという安心感
お菓子を食べたら太るって、わかってるのに夜更かししたら疲れるって、わかってるのにテレビとかスマホばっり見てたら、時間だけすぎていくことわかってるのにこの仕事をしていたら、これ以上の成長はないってわかってるいつまでも親に甘えてたら、自立できないってわかってるもう合わない人間関係に、惰性で流されてるのわかってるわかってるのに、やめられないこと。そういうものが、強制的に終了してしまうことがある。たとえばどうしてもたばこをやめられない人が、突然病気になって、もう吸えなくなっちゃっ
LINE登録はこちらです。登録プレゼントであなたの星を使ってピンチを乗り越え成功する方法を差し上げてます♡(生年月日で分かります)星や心のことをお届けします。今後の人生のお役に立ちますのでよろしければどうぞ♪⬇︎開運セラピストはるについてはコチラからどうぞ♫9月の予定はコチラから🎵新しい一歩を踏み出す時に必要なのは?何かを終わらせて新しい一歩を踏み出すって、メチャメチャパワーがいります。何かを終わらせるこ
やめる勇気って始める勇気よりすごくパワーがいると思ってます(個人的な意見ですけど)私の大好きなお友達が今までとは違う働き方を始めたのですがやってみてはみたけれど・・・強制終了がやってきた!んですね?結果元の働き方に戻ることになったんですここまで書くと「今までとは違う働き方」が独立って感じに読めちゃうかな実は逆で事業をされていて軌道にも乗っていたけれど彼女はもっとなんというか