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Facebookを開いたらお弁当🍱の販売の文字随分遠い昔奈良県桜井市長谷寺近くまで連れてってもらいました「・・・お食事の会」お惣菜の説明を聞きながらいただく体に優しいお料理パワーオブフードさんでお弁当🍱になって再び食べられる❣️※お弁当の販売はこの日のみやまと薬膳さんのイベントです脳の中を電気信号が駆け巡りLINE予約and確認の電話までよほど、お腹が空いてたのかも予約連絡1番でしたと知らされるＰＯＦさんの写真お借りしてますズラリと並ぶと美しくワ
やまと薬膳からの出会いここからスタートした食のこと。この日から約６年半今日ずっと参加できていなかった残りのひとつを受講でき夫婦揃って上級コース卒業しました♡ご来店の皆さんにいっぱい発信していきますね
人生100年時代健康寿命と美容寿命をサポートしてくれる身近な薬草に出逢えましたそれはコチラ⇩⇩⇩今まで雑草とばかり思っていた『すぎな』そんなスギナの栄養価が凄すぎるんですナントカルシウムはほうれん草の155倍リン・カリウムは5倍マグネシウムは3倍自律神経の乱れを整えるほかデトックス効果さらにはビタミンEのアンチエイジングと本当に凄い栄養価に驚きましたそしてスギナの成分はこちら⇩⇩⇩・シリカ・カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・カリウム・鉄・
お味噌作り教室に参加してきました過去に２回、パンの先生のところで習ったことはあるものの過去のキロク↓『天然酵母のパン教室♡』秋から、不定期ですがパン教室に行ってます。ってまだ3回行っただけだけどね有休使ったり、土日にしたり。来月も行く予定です✨1回目はニョッキの会💕家で復習したら…ameblo.jp『お味噌作り♡』去年に引き続き、今年もお味噌仕込んできました！お味噌汁苦手な私ですが、去年仕込んだお味噌がとっても美味しくできて💕せっかく習ったし今年は自分で家でやる？と一…ameblo.
薬膳料理を習っている先輩のお誘いで、土曜日に、睦月のお食事会に参加奈良の長谷寺近くのお店（？）へ中には素敵な中庭が✨梅の花も少し咲き始めてて雨だったけど風情があって癒やしの空間暦を意識したお品書きウエルカムドリンクの番茶から始まり、全９品1.ソバの実クラッカーとウエルカムドリンク歯ごたえがよく、上にのってるクコの実がいいアクセント2.桝餅上に乗ってる大和橘の甘露煮が程よい酸味でお餅との相性抜群3.大根ステーキマッシュルーム＆彩り人参添え燻製された大根ステーキ最高
またニールズヤードの単発lessonに行ってきました❣️いつもメールでこんな教室しますよーって案内が来るのでさらっとチェックするんですねそこから何日も迷うこともあれば日程であきらめることも。今回は、その日は予定があったんですがこの講座に行きたすぎてメール見て、その場で申し込みをして元の予定を変更してもらいました。それくらい、わぁ❤️っと気持ちに来たんです✨ニールズヤードの案内より↓直感を信じて💕場所は奈良県の長谷寺駅徒歩10分。開始は10時から。近畿圏に住んでい
心と身体、魂の声を聞いて、煌めき人生への目醒めをサポート自分軸整えセラピストのあこですあなたの魂やエネルギー、本質の心の声を聞きとり愛溢れる世界へと誘い《ほんとうの自分を生ききるとは❓》を発見し目醒めていく旅へと添乗させて頂きます🕊✨✨こんにちは〜💗今日もHappyDay〜ご訪問ありがとうございます〜🍀✨────────────────《氣づけば誰でもすぐ出来る✨幸せのマインドリセットお話し会💕》〜あなたの《宝箱の鍵》探し✨〜
10周年㊗️🎉何かやろう！と思い💕3名様限定で企画します💕10年続けてこられたのも本当に皆様のお陰様です。鑑定歴は19年ですが今の場所へ移ってからは10年です。色んな事があったこの時間語られる中に色んな事が散りばめられる事と思います。あっという間の10年。形を変えながら進んできました。そして、日を追う毎に今が1番楽しい‼️そう思いながら生きられている事にこれまで以上に感謝し粉骨砕身、邁進致します。これからもどうぞよろしくお願いいたします。せっかくの対面企画おにぎ
こんばんは森びと母ちゃんです昨日は本業半ドンDAYの隊長午前中で仕事を終えて午後から湖南市の木の駅プロジェクトに使用する薪棚作りに出かけました木の駅メンバーさんとホームセンターで集合タンカンの買い出しに始まり組み立て作業汗をかきかき頑張ったそうです母ちゃんは家でタグ作りをした後薬膳ターイム玄米ご飯にチャレンジですやまと薬膳さんのテキストでは先週がまず理論日常食を見直そうという内容でしたそして今週が玄米ご飯にチャレンジテキストと動画が送られて来てま
こんばんは森びと母ちゃんです今週月曜日からいよいよインターネット講座・初級が始まりましたひと月に4回一週目はテキスト二週目〜四週目まではレシピが順次公開され自分のペースで学んでいけるようです今回は第一章「日常食を見直す」という事で調味料や添加物食材の安全性について動物性の取り過ぎが何故良くないのか先人の知恵から学ぶ食べ合わせにより食害の予防が出来る事何をどのように食べれば身体に良いのか…母ちゃんすでに知ってる事もあれば目からウロコな情報まで全9
こんばんは森びと母ちゃんですこの所更新が滞り気味ですが元気ですでも何かと忙しく（？）思うように物事が進みませんなのにいろいろやりたい症候群10月から薬膳料理のオンライン講座を受講する事にしましたやまと薬膳とは？|オオニシ恭子のやまと薬膳食べものにはさまざまな薬効があり、健康のために理（ことわり）を持って調理された食事は薬膳と言えるのではないでしょうか。やまと薬膳では「薬」を「艸（くさ）で楽（らく）になる」「艸を楽しむ」と解釈し、お料理、お手当、化粧、染色など生活の
心と身体、魂の声を聞いて、煌めき人生への目醒めをサポート自分軸整えセラピストのあこですあなたの魂やエネルギー、本質の心の声を聞きとり愛溢れる世界へと誘い《ほんとうの自分を生ききるとは❓》を発見し目醒めていく旅へと添乗させて頂きます🕊✨✨おはようございます〜💗今日もHappyDay〜ご訪問ありがとうございます〜🍀✨────────────────《氣づけば誰でもすぐ出来る✨幸せのマインドリセットお話し会💕》〜あなたの《宝箱の鍵》
いけばなアートフラワー作家の寺井宏華です。手間いらずで枯れない便利なアートフラワー（造花）と、日本の伝統芸術である活け花を、同時に身近に楽しんでいただけるよう、アートフラワーと活け花を融合させた「いけばなアートフラワー®」をプロデュース、全国へお届けしています。東京赤坂のリノベーションした築５０年の建物で、アートフラワーのレッスンもしています。３年前に関西の同級生宅でいただいた「やまと薬膳」のごはん。SNS思い出表示がされてお品書き通り、とっても幸せになったひと時を思い出しま
やまと薬膳初級開講202１年４月開講のお知らせです!体を守る食事について知る事は、今とても重要なテーマ！になってきましたね。『免疫力を上げて』って具体的にどうしたらよいのか、いろいろな情報が出ていますが、さて、何からしたらよいのか？コロナが蔓延している最近は“体を守る”事もその為の生活に摂り入れていけるヒントをお伝えしています。そして、それは、育てやすい子育てにも繋がりますし、お子さんが体調不良や風邪をひきやすい、イライラ切れやすい、引っ込み思案、元気がない、ご自身が体調
あけましておめでとうございますみなさま、今年のお正月はいかがお過ごしでしょうか？私は、いつも県外の実家へ帰りますが、今年は「コロナだしなぁ～」という父の意見もあり、帰らずのんびりしました。そしたら、お正月が長い！移動時間もなく、ゆっくりできるし、飲み過ぎないし、食べ過ぎないし、いい！その分、自宅の掃除や断捨離、年末は忙しくてできない事をお正月にすることが出来ました。普段できない事をする時間に当てられました。たまには、違うことをしてみると、新たな発見がありますね～本年も
やまと薬膳の料理教室初級の最終回。今日はオンラインで、オオニシ先生と繋いで講義を受けて、調理実習でした😊３名の生徒さんが修了されました❗️皆さん課題も無事にクリア。良かった😆最後の回のデザートは、一手間かけて、裏漉ししたさつまいもとバニラビーンズを使用して、モンブランに❤️生地はもちきび✨１つ残しておいたら、娘も｢美味しそう❗️｣って飛び付いてくれるおやつ。８ヶ月、休まずお越し下さりありがとうございました。1/18より、中級スタートします。あと一席ございます。中級は、世代別、
やまと薬膳初級開講2020年10月開講のお知らせです。おかげさまで、満席となりました。キャンセル待ちにて受付けさせて下さい。人数が４名になりましたら、新規クラス立ち上げます。コロナが蔓延する中、新規開講は悩みましたが、そんな事を言っていたら誰も前へ進めない！体を守る食事について知る事は、今こそとても重要なテーマ！そう思い、開講する運びとなりました。今までは、“体を良くする”って表現していましたが、最近は“体を守る”って思うようになりました。その為の生活に摂り入れていけるヒ
奈良の長谷寺へいってきましたこの時期は緑が瑞々しくてよかったですお昼はやまと薬膳さんのお食事の会でしっとりと素晴らしいおもてなしづくしをいただいてきましたウエルカムティーは、みかんと豆乳番茶ラテとそば粉のキッシュ前菜はそうめん軍艦のお寿司。左下段から梨、イチジク、まくわうり、豆腐の燻製、手作りコンニャク小鉢はゴーヤーチャンプル。御膳。スイーツ。ブルーベリー寒天に椿の花添え器はよもぎタルトで食べられます
芸能人の方も訪ねられる初瀬でされているやまと薬膳の先生オオニシ恭子さんのお弁当とスープを頂ける機会があり感激でした体に染み渡るとっても優しいお料理からオオニシ恭子さんの愛が伝わってほっこりと癒しのひとときを頂きましたどうもご馳走様でした奈良県橿原市美容室美ららJAPANのホームページ！ご予約はこちらから！
いけばなアートフラワーデザイナーの寺井宏美です。手間いらずで、枯れない便利なアートフラワー（造花）と、日本の伝統芸術である活け花を、同時に身近に楽しんでいただけるよう、アートフラワーと活け花を融合させた「いけばなアートフラワー®」を全国へお届けしています。今日は急ぎの仕入れがあり、自転車で...と思っていたのですが、あいにく朝から強い雨。やはり外出自粛中は電車は避けているので倉庫から配達してもらうという普段からも利用している仕入れ方法に全面的に切り替えました。
生協教室の皆さんこんにちは。節分が、終わり、梅も咲き出して、なんとな～く春の気配ですね。我が家は、三世代で雛人形飾りました。細々して大変ですが、やりだすと楽しいです今月は先月リクエスト頂いた、ひなまつりごはん。・ちらし寿司・甘酒のレモンパウンドケーキに決定しました～日時10：00～12：30費用1300円持ち物ターッパー大き目1個エプロンタオルよろしくお願いします生協教室の来期の募集がスタートします。来週の生協チラシにチ
やまと薬膳料理教室Nao'sopenkitchen！やまと薬膳の料理ってどんな味？他の薬膳とどう違うの？三谷菜櫻ってどんな人？初めて受講される方にまず、体験して頂けたらと思って開催します。・基本の玄米の炊き方・出汁の取り方野菜の煮もの車麩のフライやまと薬膳的ポタージュスープお豆の入ったごはんデザート香の物・場所鈴鹿三宅町個人宅・費用3500円・時間10：00～13：30・持ち物エプロン手拭きタオル日程3/19（木）
先日は、初級最後の講座を受講しに長谷寺近くのオオニシ先生のキッチンへ生徒さんと行ってきました。暖冬なのにこの日は朝から雪がチラつき、「何で今日に限って～」と心配しながら無事に三名様修了となりました初級8回感想の掲載許可をいただきましたので、UPさせてもらいますね。私も、分かり易く伝わるように伝えようと思っていますが、食の事は頭での理解だけでなく、実践と体感が何よりも納得してもらえると思います素直にやってみよ～という方が、どんどん変化されているように思います基
ご訪問ありがとうございます整理収納で暮らし満足度を上げるLifeRenovationSayoです昨年より学んでいるやまと薬膳の初級の最終回は奈良県にあるオオニシ恭子先生のキッチンでレッスンでした(写真は鈴鹿教室の三谷先生です)素敵にリノベーションされたキッチンで皆様とわいわい学びあう時間はココロを豊かにしてくれますやまと薬膳の理念や理論から同じ野菜でも切り方に意味があるなど「なるほど〜」とうなずきながらメニューが出来上がります椿の花の箸置きが季節を感じま
いけばなアートフラワーデザイナーの寺井宏美です。手間いらずで、枯れない便利なアートフラワー（造花）と、日本の伝統芸術である活け花を、同時に身近に楽しんでいただけるよう、アートフラワーと活け花を融合させた「いけばなアートフラワー®」を全国へお届けしています。先週、友人が母娘で作るというランチの会で神戸へ。母娘で調理中やまと薬膳という体を整える料理なのですが、とても手の込んだ有難い食事でした。動物性の食材は一切使用されていません。「仕込みに１０時間はかかったのでは
今日は地震の日でしたね～。そう、私は二日前に成人式を終えて大学の後期試験のために愛知県へ前日に帰ったんだった。(あー歳がバレる)ごきげんよう♪じょばです✨きっとみんな地震の事書いてるだろうと言うことで私は全く関係ない事を。今日はマクロビ的薬膳？やまと薬膳のお料理教室に行ってきました。先生は子ども食堂でご一緒しているおっとり優雅ってこの人のことだ❗と言う綺麗可愛らしいY先生。久しぶりに丁寧に食事を作ると言う事をしました。なので今の私にはなかなか自宅でやっていけそうにないレシピでしたが
やまと薬膳鈴鹿教室の三谷菜櫻です。やまと薬膳メディスナルクッキング初級が1月１４日にスタートします。今日の食卓には、どんな食材が使われていますか？どこで育った食材でしょうか？そんな事に思いを馳せながら、食の事を真剣に考えることから始まり、陰陽を考えることで、どんな食材を、どんな時に選ぶと良いのかを考えられる知識を身に付けられます。私が習い始めたのは、2014年の1月からでした。丁度、約6年前。アメブロのお知らせで思い出しましたあの頃の私は、兎に角本当に健康でいられる食は
・奈良リトリート！！カラダと心が潤うリトリート見つめ直す一日を♡女性として生まれるということは、自由に、楽しく、そして豊かに生きる選択ができるということ。満たされてこそ、本来の力が発揮できるようになっている♡それなのに、忙しい日常や、ネガティブなニュースなどのストレスや、考えすぎて不安になったり、他人の目が気になったり、自分の可能性を否定する。。。それが本当の自分でないことは、自分が一番よく分かってる♡
