やまでらくみこのレシピ

今週の木曜日の番組で初めて知りました。日本テレビ系列『損する人得する人』で紹介されていましたが、ずいぶん前から紹介されていたんですね。毎週見ていたはずなんだけどなぁ～もっと早く知りたかったです。効果として腸の働きを活発にする代謝を上げる脂肪の吸収を抑える食欲を抑える腸内細菌を活性化させる効果があるそうなので、毎日スッキリするのは嬉しいですね。こちらのサイトで教えてもらいました↓ありがとうございます。《やまでらくみこのレシピ》https://kumiko-jp.com/ar