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おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです今日はクリスマスイブですね♪みなさんは何かイベントがありますか？私は何もありません(笑)でもクリスマスっていうだけで何となくワクワクしますよねさて、ク
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです笑顔美人100日チャレンジ第二段は今日で3日めになりました皆さん、スタートは順調ですか？動画見て、一緒に100日チャレンジを始めたけれどちゃんと効果の出る
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おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです先日、ブログでお願いした”笑顔美人100日チャレンジ”の動画についてのアンケートにご協力くださったみなさまありがとうございました！とても参考になりました
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おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです先日、夕食にもつ鍋を食べた後に夫が片付けをしてくれましたですが「脂のギトギトがシンクにくっついてべたべたが取れないから後はやってね～」と、言ってきました。
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです前回の「笑顔美人100日チャレンジ」に挑戦してくださった皆様にも前回は挑戦できなかった～という皆様にもぜひぜひ♪ご相談したいことがあります12/21(日)の
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おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです少し前の記事で顔ダンスで効果を感じるためには自己改革が必要だということをご紹介しました『顔ダンスで効果を感じるための自分改革』おはようございます。年齢を重ねること
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おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです浮腫みがあったことも重なってかなり目立った私のシワ。でも原因は浮腫みだけではないですよねー。ノンケミカルのスキンケアをしている顔ダンスで表情筋も鍛えているでもシワに関し
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです昨日は8月に生まれた小さい男の子のお食い初めを木曽路で行いました。右下にちらっと写っている可愛い足♪終始ご機嫌でお利口さんでした♪このまますくすくと健康に育って欲しいと
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おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです12月21日(日)は今年最後の最強の開運日ということをご存じですか？この日は天赦日と一粒万倍日が重なる日で特別なチャレンジ開始にぴったりの日なんです。もちろ
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです月火木金の朝に聴いているclubhouse『サスティナモーニング』月曜日のモデレーターであるフリーアナウンサーで吉田真知子さんの紹介で購入した下間都代子さんの新刊今すぐ
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おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです昨日のブログでは私が自分が納得する効果を感じるために行った自分改革のことをお話しましたそれはこちらの3つです『毎日の顔ダンスの実践』『向ける視点を変えること
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです「どれくらいで効果がでましたか？」これは顔ダンスのレッスンで一番多く聞かれる質問だと思います。私の場合ですが効果が出るまでに時間がかかった方だと思います。
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おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです少し前にオンラインでオカベユウキさんのヘアレッスンを受けたことをご報告したのが11月13日のブログ『オンラインヘアレッスンを受けました♪』おはようございます。年齢
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おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです昨日は祝日だったので午前１０時から久しぶりのインスタライブをしました。テーマは『洗顔泡立てネット」９月からブログでご紹介していた洗顔泡立てネットを色々と使い比べた
