やってはいけない食べ方

2024年4月9日発売のFLASH『大学教授＆医師が明かすやってはいけない健康法』という特集にて取材を受けました４０〜５０代男性（かつあまり健康意識が強くない）方々への一般に良いとされている健康法が、実は逆効果だった、という27ケース記載されている特集野菜ジュースの摂り方、干物の食べ方、油の摂り方、たんぱく質やポリフェノールの摂り方など健康と思われている食品の良い摂り方を紹介していますご興味ある方はぜひ体を悪くするやってはいけない食べ方(

平成も後少し・・・昭和生まれの私は先日平成になったばかりのような気分そんな平成の健康歴史が本日発売のサンデー毎日に〔Ｑ＆Ａで知っ得〕平成で健康「常識」はここまで変わった！と、特集されています歩数はどのように変わったのか、野菜やお酒の摂取量は？喫煙量はどのように変化した？、、、などなどいつも以上に健康情報が満載です私も少しインタビュー取材を受けましたそしてさらにビッグニュース昨年10月に発売されたジャーナリスト笹井恵里子さんのムック本、

フジテレビめざましテレビ内の「ココ調」に１１月２１日出演いたしました前回に引き続き、テーマは「食」ですが、今回は、「フェイク肉について」…！セレブも注目している「進化するフェイク肉」という内容で取材を受けましたこれからも健康を支える「お肉」として活用されることが多くなるフェイク肉見逃した方は、フジテレビコンテンツストア：今日のココ調で読んでいただけます🎶当日はドキドキしながら準備をはじめ担当の方と打ち合わせピンマイクも

昨日放映された教えてもらう前と後こちらに出演させていただきました今年2月に出版させていただいたこちらの書籍を気に入っていただき、内容はこちらから撮影当日は緊張しながらも、リハーサル室では記念に書籍と台本でパシャロケ弁と台本でパシャしかも隣のリハーサル室は超大物の方で感激他にも、五木ひろしさんや伍代夏子さんなどなど会えませんでしたがそして、本番画期あるスタジオで出番待ち準備万端でスタンバイ放送ではこちらの

2月に発売された体を悪くするやってはいけない食べ方📓📕📚を見てくださったテレビ関係の方から出演のオファーがあり、こちらへ、収録に行ってきました～※放映日まで、もう少しあるので、番組名は後日。。ロケといえば！ロケ弁入り口にズラッと並んでいました緊張の中の唯一の癒しPOWERつけるために牛にくをチョイスリハーサル前からしっかりとお腹に入れましたこの日は待ち時間も多く、14時半入の22時までの予定リハーサル室で日常業務をこなしながら、、本番へ台本を持ちながら、緊張

4/25（火）発売の週刊文春ゴールデンウィーク特大号に「老けない「最強の主食」ベスト8」の特集にて、取材を受けました主食に含まれる糖質以外の栄養素。食物繊維やミネラル、ビタミンの観点からみた米、パン、麺類の優劣は！？！？ということで、米の種類別、パンの種類別、麺の種類別のランキングが掲載されています今回は老けない主食の時間栄養学的食べ方の提案や最強の老けない主食『ポークビーンズ玄米カレー』も掲載しておりますぜひご覧ください！

先日3月27日に放送されたフジテレビめざましTVココ調美肌やダイエットに効果的!?食べる順番のこだわりを調査!!と題して収録を致しました数日前にオフィスで撮影し、綺麗に編集して食べ方のコメントが放送されました時間をかけて撮影してくれたスタッフさん楽しい撮影でした詳細はコチラです↓フジテレビココ調

本日3月22日発売の週刊文春老けないシリーズで最強の漢方食についての特集老けない漢方レシピ調理担当として協力させていただきました「不老不死」の食卓老けない「最強の漢方食」●山芋で精力を●乾燥肌にニンジン牡蠣レバー●抜け毛にはクルミ●更年期や生理不順にサフラン●目の充血に菊花しわがれ声に大根などなど、今週も盛りだくさんですよろしくお願い申し上げます

3年間ほど続けてきた毎月のテーマに沿っておこなう美食セミナー今月で卒業です先日のhappywomanフェスの内容も入れ込みながら、食事で紫外線ケアをする方法を伝えましたまた、血管のエイジングケアに左から、ごま油、えごまオイル、くるみオイル、オリーブオイルの試食を体験していただきました同じ油でも、色が全く違ういつも楽しみに参加してくださった方と写真を撮り、なんだか、卒業を実感今月はこのテーマで、あと2店舗行うので、惜しまず色んな情報をお伝えしていきますその後は、こち

札幌での仕事、今回は2回目空弁から楽しみでしたが、マネージャー？！はすでに北海道気分！美味しくビールも飲んでいました私は東北気分を楽しみ牛タン弁当羽田から千歳、1時間ちょいで、あっという間に着きましたまずは時計台見学からスタートです数年前に、改装され、クラーク博士の銅像も久々の北海道、仕事ではあるものの、食も楽しみます