やっちさん

昨日は実に記念すべき日に同席できました私の心の友であり子育てをリアルにサポートしてくださるお二人、やっちさんとはちさんの初のご対面もともとは3月にセッティングしていた会ですがやっちさんのまさかの帯状疱疹で延期となっており、この度念願叶ってみんなで会えました場所ははちさんの提案でヨコハマフロント私が常々行っているジムの道すがらに数年前から建築していたのですが、モコの妊娠出産で遠ざかっていたエリア。最近またジムに行き始めて(ムクは預けて)あー工事終わったんだ〜タワマンが建っ

やっちさんの己書講座は楽しいです。なかなか時間が作れないけど、時間をみつけていきたい講座。やっちさんのブログをリブログしますね。わかりやすく教えてくださるので、興味のある方はぜひっ。日程は最新のブログを見てくださいね😊

神々とパワーストーンで実り豊かな人生に変わる!!パワーストーンヒーラー神結びRoomyです〇人生を変えたいと願う人にサイキックリーディングであなたの可能性を読み解きます!!〇神社巡りでパワーチャージスピリチュアルアクセサリーが開運サポートに大人気!!波動上げ、能力開花をサポート!!〇Roomyプロフィールはこちら〇アクセサリーSTOREはこちら友だち登録で開運動画プレゼント中@660bikkoスピ女子仲間

こんにちは～今朝は走ってきました～久しぶりに真面目に走りました！いつも応援してくださってるヨシユタさん、金曜日にぼっちフルでPB更新、るるるさんの3日連続ハーフ、やっちさんの3連戦明けの皇居ラン２０ｋｍ、、、いろんな方々のランで刺激をもらいまして、これからも頑張るぞ！！のラン朝メシ前早朝ハーフいつぶりだろ。頑張りました！次なる目標に向かって頑張ります！！！だ～れも居ない、太田川河口の橋。７００ｍほどしかありません・・・年末には、まるこさんとここで待ち合わせし

持つべきものは友ですね。昨日上げたポンコツっぷりに、みかねて届いたお気遣いメール「モルテン、名古屋のエキスポにありますよ!」「経口なんちゃらの代わりにスマッシュウォーターおすそ分けします」チームメイトからはカステラの差し入れカーボにといただいた船橋屋のくず餅ここで応援してますから、と直々にメッセージをくださったり、エキスポまで送迎しますよ！との申し出をいただいたり、パンケーキ活動から、アフターのお話、ホテルはなんとサウナつき！ああ、やっばり名古屋を走ると決めてよか

ふわふわです。土曜日はPTCのペーサーで舎人公園へ。メニューは4000→3000→2000→1000ふわこはBグループ（4’40”4’20”4’10”3’50”）のペーサーをさせていただきました。ラストの1000は皆さんやや緊張気味だったので「マラソンのラストだと思って走りましょう！オールスポーツが撮ってますよ！心のオールスポーツがっ！」と言ったら何故か大ウケww皆さん緊張してた割にはラスト1周からバンバンスパートしててナイスランでした！！参加されていたやっちさんも粘りのナイス

えええ、愛媛は中止ですと。。。（エントリーされてる皆さんの無念はいかばかりか）暗雲にわかに立ち込める中。。。ハイテク明けの連休最終日は2022年だけど「TOKYO2021」試走のピナコラです。※ここからは多分にフィクションが含まれていますwTOKYO試走だよ！大江戸試走ではないよ！🤣メンバーは。。。もちろんRUNブログの女王takimaru姫オールアウトの女帝やっち姫彩湖の女神つっちー姫B沼の妖精ピナコラ姫（自分で言うw）と？姫ちゃまじゃなかった笑姫ちゃまパパ

ふわふわです！今日はラフィネとPTCの練習会で、ペーサーしてきました！なんと！ペーサーも参加された方々も女子限定ペーサーは6人中4人サブスリー！メニューは1000の変化走。ふわこは4’10”のグループを担当しました。1000（4’10”）→1000（5’30”）を5セット「○本目いきまーす！」と言った時の返事が黄色い声なのがなんか新鮮でいいっ←？終わったあとに参加してくれた、やっちさん、takimaruさん、やっちさんのお友達のかおりんさんとパチリお会い出来て嬉しかったーーー！！

こんにちは*\(^o^)/*今日は有馬記念🏇5歳児パパはお友達とウインズ浅草で特別席？を取るために早朝から整理券を確保すべく早起きします。ならばワタシはコレで早起きしようと、エントリーしました。https://moshicom.com/58549【会場変更】年忘れ荒川30KチャレンジSupportedbyアラプラスonMoshicom2021/12/26/東京都江戸川区小松川1-7小松川公園千本桜バーベキュー場（横）/毎年恒例の年忘れ荒川３０Kチャレンジは

だーれも別に興味がないババアのイブの朝はこちらです。しかも代わり映えなしw冬至が過ぎたということですが、特段日の出時間が早くなった気もせず。日の入り時間が遅くなっただけなんすかね。（しらんがな）5時に目が覚めても当然真っ暗。6時過ぎでようやくこの明るさ。まあ、鼻水垂らしてぶつくさ走ってますが、やっぱり冬の朝はキライじゃない。この凍てつく空気も明けてくる夜空も、ぽっかり浮かんだお月様も、この時期ならではのものだから。2021年の日の出を見るのもうあと１

名古屋ウィメンズマラソン、お布施チャレンジ枠で先行エントリ権獲得したみなさま、本エントリはお済でしょうか。ランニングクラブに参加したり、ニューバランスの商品を購入すれば、先着〇〇名、名古屋の出走権がもらえるというこの「チャレンジ枠」。自身、9月のその第一弾にて、ニューバランス商品をキングに購入させしそれをゲット。これで出走確定だー!!と、ぬか喜びしてはいけまてん。本エントリは入金することでコンプリート。て、誰だ!!こっそり本エントリ始めてるヤツ!!(

23日から4連休にしてるんですよね、ガンプ。金曜日から2泊で実家にようやく帰れるってのでこれまで2年以上？実家に帰れてない身としては楽しみ！なのはすんごい理解できる。んだけど。大事な予定がある前日に「わーい明日から連休だーい！」っつって家で一人で飲み過ぎて大事な予定がある朝に全然起きてこねぇ(怒)そんな今日は午後からサムさん、みやみさん、やっちさんが来るから午前中におうちのお掃除しようね、ってどの口が言ったよ？(怒)で、結局掃除して(ガンプの不要そうなものは雑にし

ぽこんと沸いた祝日はいつものお台場ジョグからの朝8時から←サ活動家から2キロほどのこちらはランナーに優しい早朝オープンしかもサウナ付きで590円ですのよ、奥様！ここな川崎天然温泉朝湯銭湯サウナ【中島湯】朝5時～夜24時駐車場ありSENTONAKAJIMA-YU川崎天然温泉【中島湯】は、中盛会商店街中央に位置し、早朝5時より営業していますので特に夜勤明けや出勤前の方に大変喜ばれております。www.nakajimayu.com※老人のような手はふやけているだけです（たぶ

月に一度（基本は第一週目の火曜日夜１９時か２０時）にクラブハウスフォロワー２万人以上で一般人枠国内第一位のやっちさんのお部屋にてカカオやチョコレートのお話をさせていただくという機会を頂戴しております。今日はその日。２０時からおそらく約２時間と思いますが、チョコの話をします。今日はチョコレートのカテゴリーのお話をさせていただきたいなぁなんて思っていますよ。クラブハウスしていらっしゃる方でチョコ好きな方はぜひお気軽にご参加くださいね。🍫カカオの世界🏆世界中を飛び回る🫕チョコレートのプ

週末にブログも上げずに何してたかっていうと。土曜日は本当は朝からまたロングやるかーと思っていたのですが体調が優れず。仕方ないので家のことをガンプくんがしたりランチをガンプくんが作ったり夕方から出かけて、結局ジムでお風呂はいって帰るというなんとも何にもしていない土曜日でした帰りにパン屋に行った後、スーパーへ寄ったのですがその時にカートにパンをぶら下げて買い物していたらパン忘れてくるというガンプあるある今後はカート使わない、絶対！そんな平和な土曜日の

小春日和から一転し本日はガクブルの低温曇天。それでもパンへの熱い想いはあっさりの全ての苦難を凌駕。本日はこちらのお二人を道連れと一緒に東京は下町レトロへゴー神田のラフィネを起点とし、外堀通りをポクポク北上そこから数件のパン屋を巡りくるりとこんなコースを設定。①根津のパン屋②太平製パン③ル・ベーグ④レジニシエ⑤ヴァーネル⑥イアナック⑦ひぐらしベーカリーここまでで約10キロ弱。うっかりここでランチをしたらそのまま根が生えてしまいました笑加えてリュックはすでに満杯

カワウソの赤ちゃんの映像を見て、ぽんぽこに似てるなぁと思ったふわふわです。ね（笑）！！今日はラフィネとPTCのコラボイベントでペーサーしてきました！コーチは元実業団森川千明さん！メニューは2000m+1000mを4セット、となかなかハードなメニュー。ふわこはC＋グループで2000mを4’20”、1000mを4’10”を担当しました！今回も参加者の皆さんの頑張りに刺激いただきました！ありがとうございました！終わった後はPTC鬼監督のメニュー。名古屋に出るPTC女子達は4000mを3

三連休の最終日温泉ランからのパン活動を終え残されたミッションはただ一つ久々のパンケーキ活動メレンゲ@みなとみらい麗しのこいつをいただくためには消費しておかねばならんカロリーがあると、暑くなる前にと7時前に出発し片道13キロ走って移動途中でパン活もおさえつつRベイカー@みなとみらい10時に今日のメンツとジョインやっちさん&そらちゃんゆるりと港町ヨコハマを姦しくみんなでのんびり散歩ジョグたった8キロ頑張った後のご褒美は楽しいお喋りと美味しいパンケーキオンナが三人集ま

みなさん、こんにちは！やっぱり時差ぼけがスタートしたのか、2時間毎に目が覚めたhottans（ホッタンズ）です。そのたびになかなか寝付けずモゾモゾ変な夢もたくさん見たし、今晩はメラトニンのお世話になろうかな～と思いながら頑張った本日の朝活。せっかく新しい靴をおろしたのに全く走れず、休み休みだったジョグ9K（7'28"）新しいからか、なんかピョンピョン走れた最初と最後。でもすぐにヤバいほど苦しくなり歩いて折り返し、なんとか帰宅からの～朝ごはんをモリモリ食す内臓は

問題です。今日、hottansさんとやっちさんとそらさんとみやみさんは、みなとみらいでたった6.83キロを走り、たった271kcalを消費しました。そんな四人がアフターで食べて良いものは次のどれでしょう。①フルーツパンケーキ②シフォンパンケーキ③ブルーベリーパンケーキ④ストロベリーパンケーキ正解は、それぞれの明日の体重計にて詳細後日？ありがとうございました♪

サミー『東京まで。』ドライバー『はい！かしこまりました！！！』↑我らが塾長『おせんべハムスター』※ハムスターは飼ってません。ということで、大人の修学旅行も帰宅の途。サブ9塾長の運転で飛騨高山を後にしたわけですが…終わってみれば走って良かったな…と。レース前、レース中、レース後と、たくさんの方に脚の故障を気にかけていただきました。御心配おかけしましたが、優しい司法書士さんの看病のおかげで私は無事です。…(´･_･`)でも、次回こそホントに波動砲。

和歌山のアドベンチャーランドのパンダの名前が「彩浜」に！！「ふわ浜」でもいいのに（笑）まゆみちゃんがわざわざ教えてくれたおーーー！ありがとう！！先週の土曜日の朝はベーグル屋さんにベーグルを買いに。5個買いました（笑）！！！！イチジク、チーズ、紫芋、ブルーベリー、ほうじ茶チョコチップすぐに冷凍して仕事に行きました。そして日曜の朝ベーグル食べました。もちもちで美味しいよーーー若干食べ過ぎましたが（苦笑）皇居に移動。そう、今年最後のレース、今年の集大成（笑）「クリスマスチ

レースレポつづきます。*************フィニッシュ後、待っていてくれた仲間のもとに。みんなサブ１０前後であれば、実に２時間以上待たせている計算です。待ちくたびれている図※写真はイメージです(たぶん)特に、そのまま帰路につく(て、おい。100キロ走った後、そのまま車で帰るんかい怖)仲間には、大変申し訳なく、それでもその出迎えてくれる笑顔につい甘えてしまいます。※お待たせしてすみません！実は、ウルトラ６回目。けれど、こんな大勢の仲間とともに参加

5月25日(日)東京マラソン当日、スタート地点のボランティアは、6:30AM、都民広場に集合▲夜明けから仕事～･･･アイコンは鼻提灯してますが、実はけっこう緊張してます去年少々失敗しまして***外国人参加者にスタート地点を聞かれ、うまく答えられなかった（と思う）のですあの人ちゃんとスタートできたよね？ね!?（英語力の問題ではなく、都庁の場所は分かりづらく説明しづらい。私は荷物担当だったし）マニュアルや事前講習は、ほとんど当てになりませんあの講習は何のためにやってるの？（ユニフォーム

それは暖かな昼下がり午後から頑張ろうとスタバでデカフェ飲んでまったりふと顔をあげたら女神が通り過ぎようとしている！！！！「や、やっちさん！」振り返った女神はやっぱりやっちさんでした運命の出会い@スターバックスクイーンズちょうどやっちさんのブログを読んでたところで目の前を通り驚きの出会いでしたお仕事中のやっちさん、ビシッとキマッてましたカッコよかったーしかし、持ち物が「さいたまの応援グッズ」だった件仕事は、、、？笑突然の出会いにすっごい元気もらって昼から仕事して

日産この日あいてるよ！の声に合わせて午後半休。富士山に散々泣かされた翌日でしたが月曜はフィールドへ。せっかくのスピード練習できる環境だから！と全く使い物にならない脚をもってゆく。らんな〜さんからは「3回つるまでがんばる！」との鬼の一言まぁなーんにもできなそうですがとりあえず行ってみる。冬場に来た時より混雑！やっちさんが早々に見つけてくださりしばし歓談そして横浜マラソンに当選したマラソン初めての後輩さんもご一緒にご挨拶練習中のユキさんともご挨拶トラックらしく、20

「そらお天気予報」は何より当たると真剣に思ったみやみ＠司法書士でございます。昨夜のトラック練の帰り道。翌日の天気を気にするわたしに「明日の天気はですねー」「夜のうちは降ってて、」「６時、みやみさんが走る時間には上がります」「で、また９時頃から降り始めます」って、本日ズバリそのとおりそらちゃんの特殊な才能を知り、ますます惚れ直した秋の朝え?お天気アプリ?さて、そんな昨夜は日産トラック練。ユメリク女学園休部に伴い、開放日に合わせて