やせ体質

あんまりこういう人がいない、他者との共感がなんだか少ない気がするヒト女性型宇宙人たるさん。これもそうなんだけどもう何年ものあいだコレステロール値「だけ」が高止まり。世の中の情報はガリガリの人には不便で中性脂肪とか食べ過ぎとか肥満とかとごっちゃになっていてほんま調べづらいんです。人に相談すれば「羨ましい」とか「もう聞きたくない」とか地球人の顔が引き攣りやがて離れほんまにええ人しか周囲に残らん。せっせと調べて食事制限していたら体脂肪がまた減ったし・・

姿勢改善メリット②⁡『身体にとにかく良い！』⁡すみません、かなりザックリ言いました笑⁡具体的に言いますと、1.免疫力が上がって、病気になりにくい2.代謝が上がって、老化しにくい3.痛み・しびれ、こりの解消4.リンパの流れが良くなり、老廃物が溜まりにくい5.冷えなどの解消6.体をうまく使えるようになるので疲れにくく、運動の効果が得やすい7.アンチエイジング効果で肌にハリツヤが出る8.内臓機能の向上などなど、、(詳しくは、また深掘りしていきます）⁡こんなふ

こんにちはLpidary東住吉店松田です。最近気温の差が激しくて体がだるくなっていませんか？花粉や黄砂も飛んでいて、顔が乾燥してくる時期ですね。。。私は去年からバオバブのプレミアムボディオイルとオールインワンクリームを塗りだして、まだ肌荒れは起きていません！去年は黄砂にやられてお肌がガサガサになってしまったので今年は保湿頑張るぞ美コインショッピングモール｜KAIZENBODY専用の通信販売、通販オンラインショッピングコミュニティ美コインショッピングモールはKAIZ

こんにちはLapidary東住吉店松田です。今週は寒さが和らいで活動しやすいですね！ウォーキング日和ですさて今日は過去のお客様のアンケートを紹介します！リンツLindtチョコレートリンドールリボンギフトボックス8個入｜バレンタインチョコトリュフギフトプレゼントプチギフトおしゃれ可愛い洋菓子スイーツお菓子個包装小分けリンツチョコ手土産職場2024義理ばらまき楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT

データを気にする私今朝の体組成計体重は僅かに減ったけど、体脂肪率が今までで最高！嬉しい。スコアも9.8/10で最高！10/10を目指したい。痩せっぽっちの私が目指すのは体脂肪率を上げること。筋肉率が高いのは単に脂肪がないから。世の中、痩せるためにお金をかけている人が多いけど、私の望みは太ること。健康でいたいから。こんな痩せっぽっちじゃ、食糧難や戦争があったら、燃やせる体脂肪もなく弱ってしまう。それに、女性ならNICEBODYがいいに決まってる。よく、モデルさんみ

こんにちはLapidary東住吉松田です。60日間、当店のダイエットモニターともちんさんのブログを読んでいただきありがとうございました見事-7.2Kg達成することができ、ほっとしています60日慌ただしくしていたので、久しぶりに後輩ちゃんと息抜きにグランフロントの「DancingCrab」に行ってエビをたらふく食べてきました！ちょっと食べ過ぎましたが、、いつもよりカロリーを多く摂ってしまったときは3日かけてその分のカロリーを控えることで無かっ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ダイエット開始2023年10月13日】スタート時の体重：52.4kg体脂肪：27.2％↓【60日目】体重：45.2kg体脂肪：25.5%【終了日2023年12月11日】目標体重：45kg＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんばんは🌆🎶トモミです(ᵔᴥᵔ)✴️今日でKAIZENBODYダイエットモニター最終日になりました‼️遂に60日目を迎えました🥳👏あっという間に２ヶ月が経ってしまいました😭✊✨そんな最終日の体重は45.

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ダイエット開始2023年10月13日】スタート時の体重：52.4kg体脂肪：27.2％↓【58日目】体重：45.7kg体脂肪：25.8%【終了日2023年12月11日】目標体重：45kg＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんばんは🌆⭐️トモミです☺️❣️今日の体重は45.7kgでした(*^ω^*)⤴️昨日よりマイナス0.2kgです😍🔥５８日経ってスタート時からマイナス6.7kgです💪💖あと２日あるので、気合い入

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ダイエット開始2023年10月13日】スタート時の体重：52.4kg体脂肪：27.2％↓【54日目】体重：46.3kg体脂肪：25.8%【終了日2023年12月11日】目標体重：45kg＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんばんは🌟トモミですp(^_^)q❣️今日の体重は46.3kgでした😆🍀1週間切りましたが、残りの期間しっかり運動、ストレッチ、半身浴と頑張って落としたいです😌❣️今日は松田さんに会った途端にお

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ダイエット開始2023年10月13日】スタート時の体重：52.4kg体脂肪：27.2％↓【49日目】体重：47.0kg体脂肪：26.3%【終了日2023年12月11日】目標体重：45kg＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝arboleaf筋膜リリースガンハンディガンMINI5段階振動強力振動AI自動モード付き筋膜リリース筋膜ガンリリースガン筋肉リラック全身リフレッシュ道具Type-C充電式2000mA

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ダイエット開始2023年10月13日】スタート時の体重：52.4kg体脂肪：27.2％↓【47日目】体重：47.5kg体脂肪：26.4%【終了日2023年12月11日】目標体重：45kg＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんばんは🌟トモミですp(^_^)q✨今日の体重は47.5kgでした☘️☺️昨日より、0.1kg減ってて、じわじわ痩せてきてます🥳‼️絶対に0.1kgも増える事無く、頑張って落としていきます＼＼

更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらです今

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ダイエット開始2023年10月13日】スタート時の体重：52.4kg体脂肪：27.2％↓【45日目】体重：47.9kg体脂肪：26.4%【終了日2023年12月11日】目標体重：45kg＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんばんは🌟トモミです☺️🎵やっと48kg切りました🥹💦停滞が長かったですが、何とか切れました🤩代謝が上がってるのか、便通も良く、生理後に落ちてくれました👏🌟生理期間も運動や出来るストレッチはや

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ダイエット開始2023年10月13日】スタート時の体重：52.4kg体脂肪：27.2％↓【44日目】体重：48.1kg体脂肪：26.6%【終了日2023年12月11日】目標体重：45kg＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんばんは🌟トモミです😆🎵昨日より0.1kg減ってました😊‼️生理の終わりごろから次の排卵の準備をする生理後２週間は、代謝をアップさせる働きのある卵胞ホルモンの分泌量が増加するので、ダイエットに適し

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ダイエット開始2023年10月13日】スタート時の体重：52.4kg体脂肪：27.2％↓【43日目】体重：48.2kg体脂肪：26.6%【終了日2023年12月11日】目標体重：45kg＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんばんは🌟トモミです*\(^o^)/*いちばん痩せやすいタイミングなので、昨日より0.2kg減ってました🤩✨便通も良く体調も良いので、今回の生理も無事乗り越えて良かったです(*^o^*)そして今

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ダイエット開始2023年10月13日】スタート時の体重：52.4kg体脂肪：27.2％↓【41日目】体重：48.5kg体脂肪：26.6%【終了日2023年12月11日】目標体重：45kg＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんばんは🌟トモミです(*^ω^*)今日の体重です⌛️少し停滞してます💦今日は便通が悪く、増える事はありませんでしたが、減ってませんでした😱😱現在でマイナス３.９キロ✨ですが、あと3.5キロ頑張ります

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ダイエット開始2023年10月13日】スタート時の体重：52.4kg体脂肪：27.2％↓【40日目】体重：48.5kg体脂肪：26.6%【終了日2023年12月11日】目標体重：45kg＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんばんは🌟トモミです😊🎵生理が終わりかけで、終わりかけ以降がいちばん痩せたいタイミングなので、明日からしっかり落ちるように運動やストレッチ頑張ります☺️🔥前回の生理はイライラしたり、食欲が増し

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ダイエット開始2023年10月13日】スタート時の体重：52.4kg体脂肪：27.2％↓【38日目】体重：48.6kg体脂肪：26.6%【終了日2023年12月11日】目標体重：45kg＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんばんは🎶トモミです😊生理ももう終盤で、便通が良いので、何とか0.1減ってました✌︎('ω'✌︎)✨食事や日々のストレッチや半身浴の効果なのでしょうか🤩🤩とにかく冷え対策で今日もカイロを2枚貼

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ダイエット開始2023年10月13日】スタート時の体重：52.4kg体脂肪：27.2％↓【34日目】体重：48.9kg体脂肪：26.6%【終了日2023年12月11日】目標体重：45kg＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんばんは🎵トモミです😊生理が来てしまい、今日は便が出ず、0.1kg増えてしまいました💦生理期間もしっかり浮腫み対策と冷え性対策をして増えないように頑張ります‼️🔥生理期間後にどっと落ちるように頑

本当に私もそうですしお客様のお肌・体をカウンセリングさせていただくと食べたもので体もお肌もできているんだよねって実感させられます(^^♪こんにちは佐賀の美容とリラクゼーションサロンSunLuis～サンルイス～のKumiです食べたものは全て腸で吸収されていくんだけど食べたもので腸内環境も決まります。この腸内環境が良いと痩せやすくなりますしお肌も綺麗になるし免疫力も上がって健康に前向きになるので見た目も若々しく元気だから人生す

前回の記事で書きましたが私はやせ体質です。このとおり『長年の悩み』これから書く事はイヤミでもなんでもなく、あたくし本人にとっては深刻な悩みです。もしよろしければ読んでってくださいませ。私の長年の悩み…それはやせすぎな問題です…ameblo.jpやせなのでね、親族からもいろいろ言われます今日はやせすぎで言われた言葉編です。親戚の甥っ子(小学生)には「骨子さん」と呼ばれる私ほーねこさーんほーねこさーんほーねこさーんごめん、ぜんぜん笑えない。嬉しくない。なによ、もう💢

【神田正輝さん】かなり、痩せられましたよね。憶測でお話しするのは良くありません。私も大事な方が色々ありゆっくりしてほしいのが本音ですね。

🩷🩷🩷「痩せたい」という願いを叶えるには♡なんで太るか考える♡痩せるメソッドは山ほどあるし簡単に言うと消費カロリーが摂取カロリーを上回ってほしいですよね。他にも水分摂ってむくみとるとかいろいろありますが…で、ですね♡なんで必要以上にとかお菓子とか食べたいのか？なんで動けないのか？ここをみてあげる＾＾寂しいから？退屈だから？イライラするから？疲れてるから？ここを無視して行動と思考だけでなんとかしても結局リバウンドしてまた痩せる方法を

おはようございます。断捨離®︎トレーナー講習生濱田めぐみです。今朝、すこぶる体調が良くて目覚めました。ダイエット宣言をしてから、毎日増減を報告しています。ダイエット報告昨日から➖500gトータル➖1100gマイナスの時は、早く書きたい！笑増えていると、もう一度トイレ行ってからわざわざもう一度裸になって測定したり。まぁ楽しんでいます昨日、音楽会の帰りにカフェでおしゃべり誰と一緒だったかは、昨日のブログでおわかりかな？ここのお店、コーヒーは勿論だけ

こんにちは♪はぴくみです。来てくださりありがとうございます。わたしのパートナー野菜をつくっています。自然農法なので無農薬、無肥料でその土の地力で育てます。夏は、野菜がもりもりです❗️とくに、暑さにつよいネバネバ野菜を作っています。ネバネバ野菜の代表！オクラをご紹介オクラにはやせ体質になる栄養が豊富です！///////////////ビタミンB1糖質を効率よくエネルギーとして消費。エネルギー消費されない糖質は、脂肪として蓄積ビタミンB1をこまめに摂取しよう！

食べるから痩せるダイエットカウンセラー宮城周子です。ダイエットのご相談で、「ダイエットを頑張っててもリバウンドしてしまった」というお悩みが本当に多いです。過去のわたしも、辛い食事制限などで、少し痩せてはリバウンド、、を繰り返していたんだよね。そしてリバウンドを繰り返すうちに、どんどん痩せにくい体になり、、そのうち何をしても痩せなくなっていったの。辛い思いをして頑張ったのに、悔しいやら辛いやら、、本当に絶望的な気持ちだったの。。でも、食べるから痩せるダイエッ

ここに載せているだけしか食べていないから太らないだけ。って言われたけど、そんな訳ないやん。笑基本、１日５食。人間ドックで摂取カロリー見て、医師と看護師が、ありえへんって検査結果を見直して何度も確認したらしいわ。昨日は、酔って寝てしまったので、３食だけど、サンドイッチの数時間前に、おやつ代わりのチャーハン１.５合を食べ、朝は、酢豚を乗せた米１合の中華丼。２時すぎから、サンドイッチをつまみながら飲みだして、缶チューハイ６本と、シャンパンフルボトル１本。その間に、ポテ

細すぎてごめんって言っても怒られないくらいの特殊体型なので、デニムやブーツも困るけど、何よりブラウスのサイズを見つけるのは至難。子供服だと、丈と袖が足りないし、小さいサイズのレディースだと肩幅や袖繰り、脇詰めの直しフルコンボ。BURBERRYのこのブラウスも直し代３万以上かかったけど、気に入って何年も着ている。シアーなので、下にベージュのインナーを着た。前は、この手のブラウスには総レースや張りのあるスカート等を合わせて小綺麗に着ていたけど、今年は、色落ちしたデニムで

ご覧頂きありがとうございます。今回は薬局や、ドラッグストアで購入出来る肥満や水太り解消医薬品をご紹介致します。サプリではなく、第二類医薬品として認証されているので効能も確かです。痩せたいと思っているのに、なかなか痩せれない方は、体内の気、血、水などのバランスをくずしているからだと思われます。決して意志が弱いなどとは、思われずに体質改善を試みてください。さて本題の余分な脂肪やむくみで悩む女性向け医薬品のラインナップは次の通りです。先ずは体質的にマッチングの良いものを選ばないと、効果のあ

ご訪問いただきありがとうございます。天然でお人好し困った人がいると放っておけない。アラカンでも−13kgPFDダイエットカウンセラーちかこです「フォロー」「いいね」をくださりありがとうございます。嬉しくて、励みになりますプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpこれからの人生楽しく過ごせるようにサポートさせていただきますお友達登録いただいた方に好評いただいた動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます