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いつも閲覧頂きありがとうございます。今回は、セルフで骨盤矯正するやり方を教えます対象となる方は・座りっぱなしor立ちっぱなし・運転が長い・坐骨神経痛で悩んでいる・太ももの横か後ろか、しびれている・体の歪みが気になるお尻の筋肉を伸ばして骨盤の状態を健全化しますまずは、検証です片足で立ちますふらつきませんか?もう片方の足で立ってみましょう今度はどうでしょうか?ふらつく方があれば立っている脚側の骨盤が歪んでいますわかりにくければ、よりももを挙げます歪んでいる骨盤
いつも閲覧いただきありがとうございます。筋肉体操が流行る中、筋トレ頑張っている方も多いと思います。当院にも筋トレで体を壊していらっしゃる方もいます。ウエイトを使うと関節に負担がかかりますので正しいフォームで行いましょう。インスタグラムのIGTVでも公開しています。@yasa_c_rケガをしたら元の子もないですよね。スクワットで注意するポイントは・腰を反らないこと・膝を伸び切らないことこの点をおさえて是非ガンバッテクダサイ★
この投稿をInstagramで見るこんなところが肩こりに効く2腕の疲れは気付かれにくい自分に気づいてる時は相当な疲労が溜まっています腕の疲れから肩こりそんな時は手のひらを優しくね!#肩こり#ツボ#経絡#やさしさのある整体#やさしさのある整体院#腕こり#コリ解消#ツボ押し#福岡#警固#癒されたい#整体院#筋膜リリースやさしさのある整体院さん(@yasa_c_r)がシェアした投稿-2019年Sep月19
いつも閲覧いただきありがとうございます。ゆきさん、勇気をもって動画に出演していただきました。本当にありがとうございます。動画が見れない方はこちら電車に乗ることも、バスに乗ることも、地下鉄に乗ることもすべてダメだった彼女。気分が悪くなって途中で下車してしまいます。病院では「パニック症候群」、「自律神経失調症」と診断され薬も飲んでいましたが、一向に回復の兆しが見えませんでした。しかし、ある人物からご紹介して来院した結果自分の体の肩こり、首こりにも気付かずに、緊張すると呼吸が浅くなっ
いつも閲覧いただきありがとうございます。最近はYouTubeにて、施術後のセルフケア動画を公開しています。現在、公開、限定公開、非公開も合わせて24本あります。まだまだ少ないですね。なぜ、セルフケア動画を制作するようになったのかと言うと、最初は紙に書いてアフターケア方法を伝えてました。力のかけ方や細かい部分、ニュアンスなどを動画の方が伝わりやすいかなと思ったからです。そもそも、なぜセルフケアをお伝えしようと思ったのかと言うと、施術の効果を長持ちして、次回の施術が前回の続きから行える
この投稿をInstagramで見るこんなところが肩こりに効く足は健康のバロメーター信じられないけどこの筋肉が固まっていると血液の循環が不十分なので筋膜を通じて遠くの肩まで不調になってしまう。短絡的に足ツボで筋肉をグリグリやっても効果はありません。丁寧に伸ばしてください。#やさしさのある整体#やさしさのある整体院#意外#びっくり#わろた#肩こり#血液循環#らくになりたい#痛い#きつい#しんどい#やさ
いつも閲覧いただきありがとうございます。【甲状腺】についてお話しします。甲状腺とは喉に位置していて甲状腺ホルモンをつくる働きが異常を起こすことがあります。甲状腺ホルモンは、基礎代謝を促して体にたまったものを吐き出していわば体の掃除のような働きがあります。その甲状腺ホルモンが出すぎることを【甲状腺機能亢進症】→バセドウ病甲状腺ホルモンが出にくくなることを【甲状腺機能低下症】→橋本病バセドウ病になると代謝が働きすぎるので体がむくんだり、目に症状が出ます。
いつも閲覧いただきありがとうございます。カルテを見直していると、当院で一番多い悩みが意外にも『頭痛』です。偏頭痛、片頭痛にもたくさん種類があります。眼精疲労からの頭痛雨の前などの気圧の変動による頭痛神経圧迫、血圧からの頭痛首こり、肩こりからの頭痛くいしばり・噛み合わせ・はぎしりの頭痛(顎関節症)姿勢の歪みからの頭痛鼻すすりからの頭痛原因不明の頭痛その中でも一番多い頭痛の原因は、くいしばり・噛み合わせ・はぎしりからの頭痛になります。噛み合わせは、歯の並びによって、よく噛
この投稿をInstagramで見る【無呼吸症候群のメカニズム】睡眠時に軟口蓋や舌根か気道を塞ぎ呼気吸気を妨げます。睡眠時は、呼吸をしていないため熟睡状態にならずに、疲労回復もし難く心拍数は上昇します。日中は鈍器で殴られたような眠気が襲ってきます。運転の仕事の方は事故を起こす可能性もあるため、すみやかにご相談ください。特に高速道路の居眠り運転も事故原因の上位を占めているのです。命は、ひとつ。健康も一回。#福岡#警固#やさしさのある整体#やさしさのある整体院#筋膜リリー
いつも閲覧いただきありがとうございます。簡単に人気店になる方法をお伝えします。ものすごいビックリするくらい簡単です。それは何かというと広告費をかけることです。ホットペッパーでいうと、プランを高くして検索順番が一番上になるようにして、様々なクーポン検索からでもヒットするようにして、チラシを配布したり、いろんな情報誌に掲載するのもいいですね。SNS、テレビやラジオ、看板を増設したり、バスや電車内の広告、芸能人を起用してお店のPRしてもらいましょう。いろんな人の目にとまりますので、認知度
この投稿をInstagramで見る【差し入れいただきました】ありがとうございます。お客様から差し入れいただきました。ロイヤルモンターニュニューヨークパーフェクトチーズ知る人ぞ知る人気のカズチーどれも美味しくてオシャレです😸#差し入れ#ありがとうございます#やさしさのある整体院#やさしさのある整体#福岡#警固#ロイヤルモンターニュ#ニューヨークパーフェクトチーズ#カズチーやさしさのある整体院さん(@yasa_c_
いつも閲覧いただきありがとうございます。かれこれ開業当初からお越しいただいているお客様が「防風通聖散」という肥満症に効く漢方を三ヶ月ほど服用されていました。ボウフウツウショウサンと読みます。お腹がすごくスッキリしててビックリしました。5キロ痩せたそうです。5キロですよ、5キロ!お腹から5キロ痩せたら、本当に痩せて見えますね。ちょうど漢方の効果が脂肪解消に合っていたのでしょうね。私も飲みたくなりました。便秘があってのぼせがあって、つまみにくい脂肪だと効果が
いつも閲覧いただきありがとうございます。保育施設勤務の経験から、久しぶりの子育てのお話です。私の息子も一歳になって、歯も生えそろいつつあります。離乳食も完了期に差し掛かって、自分でスプーンやコップを持とうとして、ご飯を食べています。さて、離乳食時期というのは、歯が完成していないので、なるべくすりつぶしてドロドロ状にし、熱すぎず、素材の味を引き出します。親が選んだ料理を、親が子の口に運んであげます。食べさせてもらうことで、食べる楽しみを得ます。「こうやって食べるのよ」と親
この投稿をInstagramで見る【何度もご来院ありがとうございます】原因がわからずに原因を知りたくてなんでこんなに凝るのだろう他の人はここまで辛くないのに『なんで私だけ?』という疑問と不安。色々な整体やマッサージにさまよって当院、やさしさのある整体院に定着されました。指摘した内容があまりにも思っているところ違ったので新鮮なショックと驚きと嬉しさ。毎回口コミも投稿いただきお客様ノートにもメッセージ頂いてます。ありが
<六ヶ月ほど他にも色々いきましたが、戻ってきました>六ヶ月とは、半年ですよね。半年ぶりに戻ってきたお客様の体験談です。再来するや否や、当院よりも結果が出るところはなかったとさわやかに言われました。その半年の中で、なんで当院を思い出したのかお尋ねしました。この六ヶ月の間、本当に様々な整体や整骨院に行ってきました。と。保険使ったり、気になる看板みて入ってみたりでも、当院の施術で味わった感覚を超えるものがなかった。「体の癒着がとれてヌルヌルした感覚は他ではあり得ませんでした。
いつも閲覧いただきありがとうございます。パソコンのお仕事や荷物を持って移動したり腕を酷使する方へ腕のクーポンメニューを作りました。悶絶する腕のメニューです。物凄い痛いですが物凄いスッキリすることが期待されます。意外と知られていない腕の疲れ。自分で押してもちっとも痛くないし押されてみて初めてわかる腕のコリ。「え?こんなとこ痛いんですか?」驚かれて痛さに身をよじる確率は8割を超えます。なぜ、きづいてもらえないのでしょうか。毎日腕は使っているはずなのに
この投稿をInstagramで見る【何度も口コミ感謝】学生さんにとっては治療費が高いと思いますが何度もお越し頂きありがとうございます😊頭のいい方で質問も鋭く核心を得た会話のできる方です。『質問力』や『聴く力』も高く将来、女医になる方はすごいですね。#ドラマ#口コミ#福岡#警固#福岡市#福岡市中央区#やさしさのある整体院#やさしさのある整体やさしさのある整体院さん(@yasa_c_r)がシェアした投稿-20
この投稿をInstagramで見る【ソファ新調しました】座り心地がいいですね。試しに横になってたらいつのまにか寝てました。息子もソファから降りれるようになりました。子供の成長は本当に早い🤗#ソファ#買い替え#内装#内観#新品#やさしさのある整体院#特別出演#息子#1歳#赤ちゃん#可愛い#かわいいやさしさのある整体院さん(@yasa_c_r)がシェアした投稿-2019年Jul月28日am5時57分PDT
♯整体院仕事が終わってからこどもが以前2回ほどお世話になった整体院へ行きました。病気複合性局所疼痛症候群ってことと、SCS脊髄刺激装置を植込していることをきちんと伝えた上でケアしてもらいましたたんまりたまった手術伝票を紙からパソコンへ記録を残す作業をひたすらしながら…小児緊急入院へ行ったり入院案内以外応対をしたり入院案内をしたり退院記録を書いたり入院予定患者の準備をしたりとにかく慌てないで落ち着いて処理しようとがんばってる時
この投稿をInstagramで見る【口コミ感謝】Minorix78様※先日はご来院ありがとうございました。口コミまでありがとうございます。お褒めの言葉嬉しいです。※施術は幾分か刺激的だったようですね^^施術が終わった後は「歩き方がいつもと違う」と言われていたのを思い出します。※最近は骨盤矯正や猫背矯正、肩甲骨はがし、etc漫画みたいに技名をつけたキャッチコピーばかりが先行し不要なテクニカルばかりがスポットされています
この投稿をInstagramで見る【三年も通っていただいています】本当にありがとうございます。ダイエットで摂食障害に陥りながらも、食に対する偏見を歪めることなく、自分で決めた自分の人生を楽しく謳歌しています。最初そんな子じゃなかったのに。そんなしおりちゃんの是非声をお聞きください。https://youtu.be/EKHOm8xEtXc※工事の音など入っていますが、ご了承ください。#声#常連#筋膜#ダイエット#口コミ#やさ
こんぬづわいつも閲覧いただきありがとうございます。夏場のような毎日が続きますね。もうさすがに衣替えも終わってると思います。先日お越し頂いたお客様から、足が痛いという悩みを披露だいただきました。夏物はスリッパが重たいということで、歩くたびにパタパタ音を立てるので、歩くときも足の指でしっかり握っていたようです。そのため足の裏の筋肉が硬くなって、足の指をパーにして反らせることが難しくなっていました。足の指に負担がかかり、骨が歪んでしまって痛みが出ていました。その夏物のスリッパは竹で
こんばんはいつも閲覧いただきありがとうございます。本日はプロバレエダンサーいらっしゃいました。※掲載には許可いただいております3歳の頃から30年ずっとバレエをやり続けて今ではご自身でバレエの教室をお持ちです。情熱的な方なので、お話していて非常に面白いですね。アートとダンスは別々の認識だったのですが、作品を踊るという意味ではダンスもアートなんですね。もしバレエに興味ある方いれば是非お声かけください(上のイベントは終了しました。満員御礼でした)この投稿をInstagram
こんばんはいつも閲覧いただきありがとうございます。本日はモデルさんがいらっしゃいました。許可いただいて撮影させてもらいました^^かれこれ二、三年は通ってもらってます。摂食障害を乗り越えて食べる楽しさを伝えていきたい!という健康に関して情熱的なメッセージをお持ちです。僕より一回り近く年下だけど感動しました。今後の活躍を応援してます^_^興味のある方はインスタからどうぞ!shiori.101で検索できます。この投稿をInstagramで見る📷.キラキラした女性になる
こんにちはいつも閲覧いただきありがとうございます。今回は、当院にどんな方にお客様がお越しいただいているのか。職種別でランキング形式でベスト5までまとめました。~第5位大学生~今の学生は試験やバイトに多忙しています。学生からしたら当院の施術代は高いと思うのですが「安いお店にいっても効果がない」と口を揃えて言います。慰安目的は、学生にとっては贅沢なのかもしれません。~第4位販売業~ほぼ一日中立ち仕事。車や交通機関で移動。足の疲れからくる腰痛や背中痛の主訴が多いです。脚は触った
こんにちはいつも閲覧いただきありがとうございます。「鎖骨ほぐし」がニュースのトップに出てましたね。当院でも行なっていますので便乗したいと思います。痛いのが好きな方には、鎖骨ほぐしは施術でもよく行います。施術では仰向けに寝てもらって、片腕を持ち上げます。腕を持ち上げると鎖骨に隙間ができますので、そこに四指をひっかけるようにして入れていきます。これだけでも痛いのですが、そこからさらに腕を持ち上げると同時に四指に力を入れて鎖骨ごと持ち上げます。これが痛いのなんの(笑)肩が凝ってるほど
こんにちはいつも閲覧いただきありがとうございます。しばらく暑かったのに、急に寒くなりましたね。急に寒くなると湿度の関係で脚が疲れやすくなります。その足の疲れを5秒で癒す方法です。まずは座って足首を伸ばして、ふくらはぎを手でつかみます。足首を上下、左右、回してみて下さい。むくみとは、血液の滞りで発生します。つかんで動かす事で筋肉が血液のポンプ役を担います。滞っていた血液が心臓に帰るので、むくみが減るのです。どれだけの力でふくらはぎを掴むかがポイントになります。強くつかみすぎ
こんにちはいつも閲覧いただきありがとうございます。当日予約されるお客様から「最近、予約取りにくくなりましたね。」というお声をいただきました。申し訳ございません。m(__)mたしかに当日予約はしにくくなってきていますね。本当にありがとうございます。実は以前から「当日予約できなくなるのは困る」という声はよく上がってました。だから、人気になって欲しくないと漏らしています。私もその意見を正直に飲み込み、当日予約しそうな時間帯などを考えて、予約表をなるべく埋めないように心がけていまし
こんにちはいつも閲覧いただきありがとうございます。今回は、本当に当院にお越しいただきたい方をお伝えします。そのためには、当院と合わない方の特徴をあげて見事当てはまらなかったら、是非お越しになってください。以下に該当する方は当院を選ばない方が賢明です。1、自分の健康に投資できない。2、教えたストレッチをやらない。3、ただ単に筋膜を体験しにきた。4、ただ揉んでほしいだけ。5、変わることに本気じゃない人。6、他に信頼している整体院に通っている。7、現状変えたくない。本気でよくな