やさしお

今年も始まりましたよ…さよたんとは週に２回火曜日：B店⇒A店と２店舗ハシゴ日曜日：B店周辺が渋滞するためA店のみ買い物に行く曜日とお店を決めて、2018年頃から一緒に、車で買い物に行っている『塩を買わないと』って呪い2025年11月28日『強力な『塩の呪い』Part.2』売場に戻してもカゴに入れるさよたんとは週に２回火曜日：B店⇒A店と２店舗ハシゴ日曜日：B店周辺が渋滞するためA店のみ買い物に行く曜日…

今朝の朝イチのテーマ寒暖差不調今の私にまさにタイムリーそっか〜私だけじゃなかったんだ〜簡単なセルフメンテも色々とあるんだわそうわかっただけでもなんだか楽〜になりますよありがたや〜さてさて…お料理備忘録です鬼まんじゅうなるものを初めて作ってみました👏✨️初めてにしてはとても美味しく出来ました夫の職場で恒例のお芋掘りがあり立派なお芋をたくさんいただいてきましたさつまいもの紫色はとても綺麗なので皮は筋状に残してむきましたいつもの如く、YouTubeで指示さ

暑い☀️☀️☀️家の中でも30℃超えの気温‼️この熱量、何かに使えないものか考えて思いついたのがパンの発酵そうだ！パンを焼こう！材料牛乳170cc砂糖(パルスィート)大さじ1ドライイースト小さじ2塩(やさしお)小さじ1/2強力粉250g無塩バター10gごまひとつかみ牛乳を600w1分くらいで温めた中に砂糖とイーストを入れて溶かします塩と粉とバターを入れて150回くらいこねたら固く絞った濡れ布巾を掛けて窓辺へ1時間くらいで2倍にふくらんだらごま

山椒塩を作ろうと畑の山椒の木から葉を収穫し葉だけにして先日より乾燥させていましたが程よく乾いてきたので作ってみましたすり鉢ですりおろし塩を混ぜて出来上がりですきつい香りではなくほのかな良い香りがします簡単ですね～(#^^#)塩はこちらを使いました残っていた８０グラム位を使いました量はお好みですね有り合わせの空瓶に詰

あーちゃんこんにちは❣️ランチタイムメール❣️若い頃は低血圧症だった私が血圧計で測るのが毎朝の日課になりました暑くなると塩味が濃いものが欲しくなるのでいろいろ調べた結果塩味と塩分は別だとわかりましたそれで愛用しているのが味の素の「やさしお」です塩分をナトリウムからカリウムに置き換える独自技術で塩味はそのままで塩分だけ半分という画期的な調味塩ですこれで塩味が効いたカプレーゼを安心して食べられるようになりました

皆さまこんばんは。血圧を下げるために、おうちに帰ってからも減塩食です。入院している時は、薄味の病院食が辛かったですが、退院して、いざ自分で用意しようと思うと、上げ膳据え膳が有難かったです。スーパーで見つけて、即買ったやさしお。お塩なのに、塩分50％カットなんですって。手巻き寿司の合わせ酢にも使ってみました。こちらは最初に用意した減塩しょうゆ。これも50％塩分カットです。お魚はもちろん、ハンバーグでもギョウザでも、これを使います。減塩できるものは、出来るだけ減塩して、

いらっしゃいませ。「はるかぜストウブ料理店」へようこそ♪先日はパン教室へ。私はこれといって新しいニュースもないので、どちらかというと聞き役に。友人達の話に耳を傾けました。ママ友社会やスポーツジムで身についてしまったのでしょうか！？私ったら自分（特に家族）のことをあまり話さない癖がついているようで、話すより聞いている方が気楽です😅ですが、これは案外メリットもあり、自分のことを話すより相手の話を聞くことに専念す

ウチで愛用している塩はアジシオです。アジシオは味の素が販売する海水塩ですが、塩100%じゃないので、昔は塩という分類ではなく、調味塩でした。アジシオの特徴は海水塩にうまみ成分を添加していること。ん？ということは市販のもっと安い海水塩にうまみ調味料である味の素を足せば同じでは？原材料を見ても、他に加えていないですし、どちらも昆布から抽出したうまみ成分ですしね。何ならここに塩分控え目ほんだしも足せば、万能調味料になってしまうのでは？味の素の塩の中にはやさしおという塩分50%カットの海水塩

いつもご覧くださりありがとうございます。感謝6月も瞬く間に過ぎ、今日は最終日曜日。当然ですが明日から7月で10日もすれば猛暑が待っていますそういえば先日の帰り道でイノシシの家族が道路を横断してガードレールをくぐり土手を降りていく姿を目前で見ました。うり坊が一列に並んで親の後についていく姿はなんだか可愛かったですさて久しぶりに手羽先の素揚げを作りました。粉は一切使わずただ揚げるだけですが最期にブラックペッパーとやさし

朝一番小雨降る中畑のトラさんを見ました大丈夫萎んでいません膨らんでゆらゆらしていてホット一安心でした昨日収穫したルバーブのジャム作りをしていましたがお砂糖が足りなくなってひと休みです庭の鉢植えから今日も採りましたエンドウです最近は味の素のやさしおを振って食べることが多いです梅雨入りしてからやっとそれらしくなっていま

📺先月､5/13よりBS番組内で放映されていた味の素のCM『教えて!スマ塩先生』（#やさしおver）のYouTube動画が公開されました｡#スマ塩先生として､管理栄養士･料理家柴田真希さんが出演されています｡🧂💐🧑🏻‍🍳CM動画は､こちらから。⬇️柴田真希さんのYouTubeチャンネルより、引用。【味の素】「教えて!スマ塩🄬先生」(やさしおver）CM2024年5月13日(月)～5月末までBS各社で放映される「教えて!スマ塩🄬先生」(やさしおver）のCMに「スマ塩🄬先生」

ホワイトワトソンでお試し中です塩向きがちがったしお後予想外

11月8日水曜日この日は手羽元と大根のさっぱり煮🐔を作りましたヨ✌️💕💖recipeでは圧力鍋加圧15分のところ今回は7分にしました大根も切り口1/2と大きめにあまり崩れずいい感じに煮えました大根シミシミでしたー‼️納豆コールスローですマヨネーズベースですが、実はキャベツ🥬がたくさんとれますこれをご飯にかけるとペロリ😋ですさつまいも🍠はお味噌汁に入れるとボリューミーであったまりますねレモン🍋が超マヨラーなのは何度もブログに書いていますが他にあじしお好きこの

セブンイレブンの冷凍鶏肉を使って、親子プレートを作りました。冷凍鶏肉を凍ったままおろしニンニクを溶かした調理酒に漬けて、ラップして600Wで5分ほどチンします。火はそれで通っているので、キッチンへ―パ―などで水分を拭き取り、塩を振って皮の面だけフライパンでソテーして焦げ目をつけます。今回はちょっと火が強すぎました。(^▽^;)それでも美味しかったです♪キャベツにはレモン汁を、レタスにはレモン汁＋バジル＆チーズのドレッシングを少し掛けています。そうそう、今回、というか最近使って

次男の大好きなフライドポテト頂き物の与那国島のSAIというお塩をかけて食べたら美味しすぎる〜お塩に感動しましたいつもは味より健康⁇をと思いやさしお勿論やさしおも優しい味で好きですやさしお袋(180g)楽天市場422円味の素「やさしお」350g袋AJINOMOTO塩味塩分カット減塩減塩楽天市場600円家族で沖縄に行きたいなー

朝余裕に起きた日の朝ごぱんいつも、朝ごぱんだけどパンだけしか食べない日ばっかだから。超まれトーストアレンジっていうか、、トーストしてな～～んもつけないで、サラダのっけたり、目玉焼きのっけて食べるのが好きあっ、食パンは、神戸屋のさっくり食パン相変わらずハマりちゅう・レタス+千切りキャベツの生野菜・ポールウインナー(焼いただけ)・目玉焼きは、塩かけて食べるのが好きやさ塩っていうやつなんだけどこんだけかけたら一緒!?

先週の土曜日、地元テレビ局の番組を見て、プレゼントに応募しました。たまーに応募していますが、この番組で当選したのは初めて？それにしても、土曜日応募して４日で届くなんてめちゃくちゃ仕事早っ❗スタッフの皆様、ありがとうございます😆当選したのはこちらです👇味の素さんの減塩セット。ほんだしも丸鶏がらスープも普段からよく使っていますが、減塩シリーズの方はまだ試したことがなかったので使うのが楽しみです。私も立派なアラフィフですからね。健康に気を遣わなきゃならない歳でございます😅

こんばんは！◎アイアイ◎ですっ。さあ、週も半ばになりましたね。あと２日頑張ったらお休みだよっ！みんな頑張りましょうっ！！今日はですねー、題名にも書きましたがはっかったのぉーしおっ！について。いや、はかたは関係なかったです笑それは置いといて。『しお』うん、塩。又の名を『ナトリウム』減塩生活をスタートしてから、ナトリウムと言っちゃうことも増えてきました☆なんかカッコいい、うん。はい、またまたそれは置いといて。笑我が家では粗塩を使っていたんですが。減塩の塩ってないのかなー

先日、若山かずさちゃんから届いた掘りたて「さつまいも」でスウィートポテトを作ってみました「さつまいも」は全部大きくてきれいで立派。その中で小さめ（約２００g）を１本さがして作りました。実は、スウィートポテト作ったの初めてさつまいも１本・バター1/3を10g・オリゴ糖20g・塩分50%カットのやさしお少々・低脂肪牛乳適当・卵の黄身初めてのわりには美味しくできましたよかずさちゃんにも食べさせたいなぁ〜

これはすごい！新潟県新潟市西区小針の端っこにある水色の小さな小さな理容室女性理容師やまちゃんこと山村由美子です血圧が高くなるお年頃のやまちゃん(笑)最近行き始めた病院の先生から家中の調味料を減塩に変えなさいと半強制的に言われましたえーー‼️マジでー❓調味料を変えるってかなり勇気いることだよ！だって今まで天然塩や岩塩天然麹味噌醤油もわざわざ遠くまで買いに行ってた私が決められた調味料に変えるだなんて...減塩？味が薄くなるから余計に量を使っ

以前藻塩を貰って使っていたんですがとても気に入ってしまい無くなったのでネットで購入しました最初どこのを購入しようか迷ったあげくお試しで小袋に入った安いのを見つけてこちらを購入してみました●長崎県対馬浜御塩(はまみしお)藻塩(もしお)1g×10パックお取り寄せグルメ海藻エキス天然塩海水国内産平釜塩お塩健康長寿テレビで紹介味は・・よくわかりませんでした(笑)以前のが良すぎたので・・・うーーんって感じかな

おはようございます昨夜結局、お母さんは父になだめられて怒りを封じたらしいです…（いやいや、貴方が悪いし）さて、今日は賃貸物件の内見日朝から付き合ってきます。ただ、昨日の朝も場所と、外観を見せにお母さんと2人で行ったんだけど…ちょっと不穏な空気？陰気臭い感じと言うか…ドアの前まで行ったもののマンション階段、通路部分が怖くなっちゃって💦ちょっと不安なので…お塩をしのばせて行くよ本当は粗塩が良かったけど、まさかのやさしおしかなかった効果あるんだろうか？で、この気持ちなんだろう？と思っ

でーーーーんっ今日発見したこれ！！神、これもやばい普通に塩の味なのに塩分50%カットはやばい！これからはパルスイートとやさしおを使って生きていくよ、私は。その方が身体に優しいじゃん？？お値段は張るけどさ‥。身体の事思えば安いと思う！ぜひお試しあれ〜〜。https://m.qoo10.jp/su/1309647790/Q132387691[Qoo10]味の素やさしお180g:食品「味の素やさしお180g【減塩】」食品がお得な[Qoo10]（キューテン）はeBa

海の精ショップファンサイト参加中🌊海の精あらしお🌊をこの度お試しさせていただきました！70グラムおためしパック259円（税込）産地は、美しい自然に囲まれた離島、伊豆大島。原料は、黒潮が運ぶ清らかな海水100％。他の原料塩などは使っていないそうです！シンプルに塩むすびを作って食べてみましたすごく美味しいです。塩の旨味成分が塩むすびだと特に引き立つな〜と実感します塩に余計なものは入っていないので安心して使うことができるのも魅力ですね。↑写真のスープにも、かつ煮にも、あらしお

朝からローストビーフ食べながら思った味付け濃いなぁ。高血圧に、なりかけている私にはこれ、良くないなぁ。次作る時、塩はやさしお🧂使おう。さて、先日ぶどうを買ったの。ピオーネと、クイーンニーナ。クイーンニーナは、初めて買ったけど甘くて大粒で美味しい‼️でも、高いシャインマスカットと同じくらい。でも、また買いたいくらい美味しかったー

たまーに塩をまきたくなる人がいるみんなもいるでしょー笑前にも書いたけど「やさしお」私はずっとこれ♡気持ちも含め色々と。この前ゴーヤチャンプルーを作った🔪♡案外簡単で食欲なくともパクパクイケる♡😋見辛いけど写メレシピをまとめておいた✌️それにしても最近のゴーヤーはあまり苦くない気がする。。気のせいかな？慣れたのかしら♡笑（私は軽く塩をふるだけで苦み取りに砂糖は使いません）お豆腐は炒め過ぎると見栄え良くないので注意を😅☆今日はパイナップルの日パイナップル好

こんにちは２児のアラフォーワーママwith難病のMMですいつもブログを読んでいただきありがとうございます自己紹介はこちら⇒★★★昨日の夕方スーパーで私夕飯何にしよ…と心の中でぶつぶつ言ってたら30％offの生サーモンが視界に飛び込んできた私メインはサーモンのバター焼きに決定塩分制限中なので無塩バターと塩分カットの塩も買って早速調理開始キッチンペーパーの上にサーモンを並べます片面に塩、両面に

おはよございます～マスクかぶれ、しつこいなぁ。取り敢えず、何とも無かった頃のマスクに戻しました肌の手入れの時に、口の周囲は避ける。そこだけ、より老けたらどうしようノンアルで晩酌。長年の癖なのか、地元産で活きの良いイカやお魚を見たら迷わずカートに入れてはる。でも、そこは何も言わないでおこうと思います。↓生ピーナッツを干して揚げた物。塩分は、やさしおで調節。あっさりしてて、美味しいです↓クリームシチュー。↓どう見ても、おつまみ明日買物に行こうか、今日行こうか日曜日は人

『こないだ幽霊見たんですよ〜』と長年担当してもらってる美容師さん美容師：『髪の長ぁ〜い女性が柱の陰からこっちを見てるんですけど…どう考えてもその柱の後ろは人が立てる場所じゃないんですよね…』美容師：『ずっと誰かに言いたかったんですけどこんな話たぁーけさんくらいにしか言えないじゃないですかぁ』…いやいやオレそういう特別感要らんで…σ(^_^;)美容師：『それでその日以来口内炎がヒドくて治らないんです…』え…(；・∀・)『僕もこないだからずっと