やさしいヨガ

〆のパフェしか写真撮りませんでした〜〜💦大きなパフェで大満足。でもね、本当はいちごパフェ🍓を食べたかった。もう、終わっていました。今年は一回もいちごパフェ食べないで終わってしまいました。残念。みんな大きな牛ステーキを溶岩プレートで焼いて美味しそうに食べていましたよ。いくつか今取り組んでる事業のひとつその山梨のトップの方との貴重なお食事会今を楽しむ頭で色々考えなくて今を思いっきり楽しむ生きるガツンと教えて頂きました。で、一日置いて今日もフレンチブルドックさんへ

【今週のオンラインレッスン】オンラインレッスンで感じた事が•••●お家でマスク無しで安全に行える●定員多めなのでほぼキャンセル待ち無し●リーズナブルな価格設定●人の目を気にせず自分と向き合える●移動時間無し！スタジオでのレッスンとうまく組み合わせてご参加してみてくださいね。オンラインレッスンがはじめての方は初回無料でお試しできますよー。プリンターインク切れで動かず手描きにして久々スタジオ前に張り出し中デス。チラシも感染リスクを考えると・・・4月からナシ

ご訪問ありがとうございます。オンライン&出張ヨガふわりヨーガつまきです。はじめましての方、プロフィールはこちらです→⭐️プロフィールプロフィール-28歳で乳がん、30代で不妊治療を経験。自分のカラダとのつきあい方で悩む中、ヨガと出会いました。長年の肩凝り腰痛や、冷え性、アレルギー等不快な症状が、ヨガをすると軽くなることに感動しfuwariyoga6/7(日)のオンラインチャリティーヨガのレポートです🧘‍♂️この日は、日曜ふわりヨーガの初回と5/27に行った、子

こんにちは。札幌やさしいヨガ教室あべのぞみです。偶然見つけたネット記事↓「これは破格」ダイソーの“200円エクササイズ用品”が使い勝手抜群。私も物申したいので紹介させていただきます。ヨガでブロックやベルトと呼ばれている補助具を使うと、初心者さんや体の硬い人にはポーズがやりやすくなります。私はかれこれ３年ほど前から、レッスンでダイソーのヨガブロックを愛用しています。最初は自分用にスリアというヨガブランドのブロックを使っていましたが、数を揃えるとなると高額なので、お試しでダイソーのも

長崎ヨガヨガインストラクターRie'sやさしいヨガ長崎ヨガYogini-Rieですお部屋を模様替えしたら朝の瞑想の時に空が見えるようになりました今までよりずっと⤴️ずっと⤴️気持ちいいです🍀(電線も見えるけど)今日は朝から🏡家中お掃除の日🏡汗だく👕💦頑張った💦💦そして模様替えのおかげでリビングがめちゃ広くなったのでリビングの掃除はルーロくんにまかせたぜっ(笑)Rieさん今からおうち🏡カフェ☕ルームで✏️英語のお勉強✏️だけ

おはようございます。アラフィフヨガインストラクターmiwaです。「ふーん」「ふーん」てお返事はふ・うんは不運「うん」「うん」運への近道お返事で「運」が変わるなら「運」を意識していきたいですね。miwa

名古屋やさしいヨガreuyogaです。健康ヨガ•ストレッチーズのサークル講師をしています。ハタヨガ、リストラティブヨガ、シニアヨガ、経絡ヨガ、ストレッチーズと身体が元気になることを名古屋市内やオンラインレッスンにてお伝えしています❤️お風呂に入りながらフロ掃除🛀⁉️これ祖母の話なんです💦ワタシじゃない‥私が小さい頃、祖母はお風呂にはいりながらブラシで床擦って、最後には天井を拭いていた‼️んです綺麗好きで何をするのもチャキチャキで、日常すべてがエクササイズ

こんにちは。アラフィフヨガインストラクターmiwaです。わたしはヨガ体験に行ったその日「ヨガの先生になろう！」と思いました。あれは15年前の秋、、もうすぐ40になる、おばさん体型で、10年以上スポーツしてない、骨盤ゆがみまくりで胡坐すらできない。鏡に映ったヨガをしている私に笑いが止まらなかった。でも「その日にヨガの先生になる！」と思ったの。決めたの！そう思ったら毎回、クラスの先生の話すごく体に入るし地元のいろんな先生のクラス受けたり、地元の先生たちのブログとか読んでお

こんにちはヨガセラピストのmiiです月曜の「やさしいヨガ」オンラインレッスンの日でした前回、シャバアーサナの途中でZOOM無料時間40分を過ぎてしまい突然画面が落ちてしまうという失敗をした私ﾄﾞﾝｸｻｲ今日こそ！時間配分をちゃんとするぞーとやる気だけありあと3分。。？最後の挨拶の途中で切れたま。。またぁ？ごめんなさい。。「途中まで良かったですよ」とやさしく言ってくださる生徒さんに感謝無料クラスで良かった💦ていうか、有料だったら時間制限がないからこんなことには

長崎ヨガヨガインストラクターRie'sやさしいヨガ長崎ヨガYogini-Rieです昨日オンライン英会話のあと母が庭の草刈りしてくれたので近くの温泉♨️へんで～やっぱり話題はCafeMuranseの話心の豊かなについてあれこれ親子で熱く語る(笑)そしてわたしのおうち🏡Cafe☕計画を話しちょっとやるだけやってみて気に入らなかったら元に戻せばいいさと言うことになり～せっかく温泉♨️入ったのに帰って来てからがっつり模様替え

長崎ヨガヨガインストラクターRie'sやさしいヨガ長崎ヨガYogini-Rieです先日生徒さんにめちゃ⤴️⤴️素敵な素敵なおうちカフェへ連れて行っていただきましたあることは知っていたけど行ったことはなかったんですダイヤランドの住宅街にあるCafeMuranse予約してアフタヌーンティーセットいただきましたもちろん最高に美味しかったですまたおうちのインテリアや雰囲気が本当に⤴️本当に⤴️素敵でセンスも雰囲気も良くてもぉ～

おはようございます。手稲区やさしいヨガ教室あべのぞみです。実は私、自粛生活中にオンラインヨガを覚えました。「繋ぐ、終わらせる」と手探りからのスタートで、お休みの後半は土日休みで週５回レッスンしていました。いくら試してみたくても、お相手がいなくちゃできないことですよね。・「声が聞こえにくい」→イヤホンマイクを購入・「全身見えにくい」→ＰＣとスマホの両方で攻める参加してくださったみなさんから、貴重なアドバイスをいただきながらの楽しい時間でした。ありがとうございました。【オンライン

少しずつですが活気が戻りつつある感じですね[６月のレッスン予定]月曜日(8日から)ゴールドジム府中19:15〜ZUMBA45火曜日(16日から)NAS吉祥寺13:00〜やさしいヨガ45水曜日Fitone松戸は7月よりレッスン再開予定木曜日(18日から)NAS吉祥寺11:30〜リラックスヨガ45金曜日セサミスポーツクラブ三鷹７月よりレッスン再開予定(土曜日夕方のZumbaも、同じく)土曜日(13日から)NAS高尾10:30〜かんたんトレーニング

みどり〜〜たんぽぽとかシロツメグサとかピンクや白や黄色や青やいろんな花が咲いてるよ。大きなミミズもいて、よい土の証拠だ❣️ミミズが虫が土をつくる植物が土をつくる。本日で🍑の袋がけの仕事は終わりお疲れ様でした〜〜(^-^)これはね古代のスモモの木桃の花粉付けにつかわれるんだって。原生の木は生命力あるものね。どこの畑にも一本はあるよ。こんな感じでかたい実がなってました。🍑の季節はよく日輪が出る。Yちゃんと小瀬スポーツ公園をお散歩方向音痴のわたしは歩いているうちに

こんにちは。アラフィフヨガインストラクターmiwaです。6月からプラッツうちなだが再開しました。（体験等はこのサイトから）地元でヨガさせていただけるのほんとにありがたい。わたしの担当クラスは土曜日8:30〜朝ヨガです♪今日は事務局の方が窓全部あけて大きな扇風機回していただいて消毒液もスタジオ前、マット用完備しておりました。早速今日はおひとり体験の方がきてくれました♡基本的なヨガのポーズもしますが呼吸で体の感覚をかえていく、とか体のいろんな一部に意識をむけ

Ｎasスポーツクラブにて、レッスンが再開されます。ホットヨガは、しばらく休講のようですが、大好きなヨガを再び会員様と共有できることが、何より嬉しいです。自粛中に学んだこと、実践したこと、ヨガの効果を自分なりにお伝えできればと思います。☆Ｎas南林間毎週日曜日やさしいヨガ/13:00〜13:45リフレッシュストレッチ/14:15〜14:45☆Nas若葉台毎週水曜日やさしいヨガ/14:35〜15:20

長崎ヨガヨガインストラクターRie'sやさしいヨガ長崎ヨガYogini-Rieですおはようございます今日の4:13満月🌕になりましたそして今日やっと私の中でも本当になかなか手放すことが出来なかった事を手放す決心をしましたそれは🗼Tokyoオリンピック2020🗼なかなか消せない手帳に書いたオリンピックの予定行けないことは確実なのになかなか手放せないでいましたブログにもずっと書けずにいました何年も前からお友達家族と行く計画してて旅行会社にも頼

今週末の、大岡山やさしいヨガ6/6（土）10:00〜オンライン【残席11】6/7（日）10:00〜ヒイライニスタジオ【残席1】今週からスタジオレッスンも開始しました。定員２〜3名とさせて頂いておりますので土曜朝のオンラインも、ぜひご利用下さいね。クラス増設のご要望はも承っております。＼親子で小顔「顔ヨガ」ダンスイベント♪／6/6（土）10:00〜オンラインhttps://tabica.jp/notes/3193?prcd=JzQ先日の

こんばんは（＾ν＾）昨日に引き続き、日差しも気温も…暑い💦日となりましたね〜💦💦耳元にブーンと聴こえてきたら、蚊が飛んでいましたもう夏そして、1日を有意義に過ごしていたらすっかり暗くなっていました（没頭していた…）スポーツクラブNAS各店舗もスケジュールが出揃いましたのでお知らせいたします❗️レッスンスタートは6月12日(金)からNAS茅ヶ崎☆金曜日10:45〜11:30やさしいトレーニングNAS平塚☆土曜日10:30〜11:15やさしいトレーニングNAS藤

長崎ヨガヨガインストラクターRie'sやさしいヨガ長崎ヨガYogini-Rieです今日から金曜日10:00～🍀セラヴィ教室もスタート🍀朝から生徒さんから「先生もしレッスンの前にお掃除や消毒などありましたらお手伝いしますよ」の連絡がありましたまぁ～やさし～い⤴️⤴️レッスン出来るようになっただけでもうれしいのにそんな気づかいをしていただて本当に有りがたかったですそれからまだしばらくお休みされるのかなぁ～と思っていた生徒さんが参加して下さった

こんにちは。手稲やさしいヨガ教室あべのぞみです。緊急事態宣言が解除されたので、久しぶりの水曜リアルレッスンでした。・「凝った体がバリバリとほぐれてきました。」・「痛くて上がらなくなった肩が、少し上がりやすくなりました。」・「やっとヨガができてスッキリしました。」みなさんのお顔が懐かしく、一緒にヨガができる時間が本当に嬉しかったです。金曜レッスンでは、小学校の時短授業のために、いつものより早めの時間からオンラインヨガ。おかげでレッスン後に娘が満足するまでハグをしてから送り出すこと

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。オンラインヨガ&さいたま出張ヨガインストラクターのつまきです。さいたま市では分散登校が始まって一週間。小学一年生の息子の学校は、午前、午後と交互に3時間ずつ登校。入学して2ヶ月待って、やっとこさ登校。やっとやっと、待ちに待った初めての学校。なのに、なのに、早2日めに『行きたくない』発言出ましたーまーね、生活リズムも難しいし。引っ越してきたばかりだから幼稚園からの知り合いはいないし。来るだろうとは思ってました。でも早かった。

名古屋やさしいヨガreuyogaです。健康ヨガ•ストレッチーズのサークル講師をしています。ハタヨガ、リストラティブヨガ、シニアヨガ、経絡ヨガ、ストレッチーズと身体が元気になることお伝えしています❤️レッスン再開名古屋市の施設も使用できるようになり今週から活動しています😊昨日伺った熱田区のヨガサークルさんは以前撮った写真などチェックし広いお部屋なので7人は大丈夫👌と思ってました。でも心配症なわたし。実際マットを敷いてみないことにはわからないので再開決定してからずっとドキドキしてい

ココロとカラダがゆるみ人生がラクに変わるヨガをお伝えするRikaです。6月も外ヨガやりますよ青空ヨガにサンセットヨガも。国際ヨガの日は2本立てです。青空ヨガ自然の中の気持ち良い空気感を感じながらBGMは川のせせらぎと鳥のさえずり。解放感いっぱいの空間でヨガを満喫しましょう。サンセットヨガ日和山浜で、波の音をBGMに日本海に沈む夕日を眺めながらのサンセットヨガ。新潟の豊かな自然を感じながらご自分をリセットするひとときをご一緒しませんか？大自然に身を委ね自然とつな

昨日から新たに始まったおうちでヨガまだ手元に届いていない給付金をあてにして買ったiPadで配信してみましたいつもより画像がクリアで声もはっきり聞こえたと感想をいただきもっと早く使っておけばよかったわぁとしかしこのコロナのおかげでネット関連のものがなかなか手の入らずiPadはすぐ届いたもののスタンドがやっと昨日届きキャットタワーに設置iPadの重みとこてつの重さでレッスン中iPadがゆらゆらGooglemeetで参加の方酔いませんでしたか？この子の仕

こんばんは(^^)✨３児ママで🐵🐗🐰歌大好き💕のほほんヨガインストラクターの真希です(^^)✨今回は参加ママの感想コメントです😆✨✨（わぁ～ありがとうございます😆🎶🎶）感想コメントはこちら💡↓↓↓🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱今日もありがとうございました！気づくと運動不足気味、家族以外と会話をしていない日々でしたが、子供にジャマされつつも、ヨガのおかげで体がほぐれ、まきさんとの会話も楽しめ、あっという間の時間でした。（2児ママSさん）🌱🌱🌱🌱🌱🌱

2020年6月『大岡山やさしいヨガ』スケジュール6/1より、ヨガスタジオなどの営業自粛が解除となり、スタジオレッスンは本日6/2より開始。2名【定員】で開催致しました。その後に、お知らせメールを送信致しました。ご一読下さいませ。6月は・・・●手洗い、殺菌（手、マット、道具、美品、床など）●換気（本日は常に開放）●マスク着用●ソーシャルディスタンスをとる●触れるアジャストメント無し●検温（木曜より持参します）守りながら、安心して受けて頂けるよう努めます。

確か3月の途中から休止になっていた春日部カルチャーセンターでのヨガクラス、今朝無事始動することが出来ました。外は桜の季節から今は紫陽花の時期へ。もうすぐ梅雨でしょうか、湿度は高めでした。かれこれ3ヶ月ぶりに生徒さん達と会い、クラスをすることがやっと叶いました。まだ心配が全面的になくなっている訳ではないので退会された方やしばらくお休みしますという方ももちろんいらして、それはしょうがないことだと思います。でも待ちに待っていましたと来てくださった方々もいて、私的には安心と嬉しさがありました。

ココロとカラダがゆるみ人生がラクに変わるヨガをお伝えするRikaです。体を動かしやすい季節になりましたね。ミュージックフローヨガで良い汗を流し運動不足を解消しちゃいましょうお問い合わせフォーム/電話をかける音楽に合わせながら動きのあるヨガを楽しみます気になるお腹やお尻、太ももに効くRikaトレもやりますよカラダほぐし↓ポーズの簡単な説明↓音楽に合わせてヨガ↓Rikaトレ↓クールダウンの流れで行います。運動量のある内容ですので運動不足解消やストレス発散

長崎ヨガヨガインストラクターRie'sやさしいヨガ長崎ヨガYogini-Rieですうちの庭の🏡紫陽花さんがやっと咲き始めました⤴️⤴️毎年少しずつ大きくなってくれます今年で3年目くらいかなぁ～それから毎年買って次の年を待たずに枯れてしまうか葉っぱだけになって花を咲かせたことがない🌺ハイビスカス🌺今年もどうせ葉っぱだけになるだろうとあきらめていて新しいハイビスカス🌺買っていたのですが何か～つぼみ見つけたぁハイビスカス🌺の鉢2個あるんだけど