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薔薇の花💐見に行こうって6/2昨日ふと思ったんだよ。そしてら、ローズの日だった。面白い🌹薔薇の香りがいいね〜〜もう、だいぶ開いた感じになってる。薔薇の花がいっぱいの庭にしたいなぁ。というか、お花いっぱいがいい🌸🌼🌺🌷🌻心と身体に優しい氣ヨガ60〜75分呼吸と共に動き自分のこころと體を感じていきます。ストレスによる緊張で、免疫力は下がります。宇宙の波動はリラックスなんだって。優しいヨガで心も體も緩めて生きましょう❣️そして、体力付けよう体力付くと
コロナ自粛が解除されて・・・また、日常が戻って来ました。フィットネスクラブや市の体育館でのレッスンが再スタートです。レッスン時間の短縮や参加人数の制限はありますが、動き出しました!社員やスタッフの方々のおかげで・・・大手フィットネスクラブでは、コロナ対策は万全です。フロントでの体調チェック、検温あらゆる場所に消毒液が置いてあります。スタジオも扉を開け放ったままです。そして、マスクも提供してくださいました。これでプール
こんにちは。造花職人でヨガ講師、木山です。久しぶりのブログ更新ですが(汗)今日はヨガに関するお知らせをさせてください。新型コロナウィルスの影響で3月から全てのクラスでヨガレッスンが中止となりました。そんな中、手探りで始めたオンラインレッスン。4月12日から全8回、まずはクラスの生徒さん向けに続けてきましたが今月からは新規の方も含めて続けていくことにいたしました。コロナはなくなりません。ウィルスと共生、共存してい
こんにちはRie'sやさしいヨガ長崎ヨガYogini-Rieです今日無事に西公民館教室スタートレギュラークラス7名ビギナークラス8名➕体験やっと皆さんに会うことが出来ましたうれしかったです⤴️⤴️マスク😷もしているのでゆっくりペースでレッスンしたいと思っています皆さんからも気持ち良かったです~と言っていただけましたこんな中体験に来られた方も入会して下さりスタート早々超うれしい⤴️お部屋の窓、ドア🚪、畳隅から隅まで二度吹き消毒本当に大変ですが
Googleの検索ワードランキングを5月20日に調べてみました。質問増加中です。カタクリなんでも相談室★カタクリLINE★なんでも相談室24時間つながるLINEはコチラです前回の記事はコチラ↓↓↓ダイエットとマッサージ自粛期間中どちらが検索されたか?意外な反響をいただき追加記事を書いてみました。★6月現在のグラフ★緊急事態宣言解除の6月1日からダイエット・マッサージだけでなくストレッチとヨガも上昇してます。(ダイエットの検索は爆上)ちな
久しぶりの更新となりました。コロナウイルスと共存しながらの生活を少しずつでも慎重に始めていきます。まだ休業中のところもありますがヨガクラスを再開いたします。カチカチになった身体や心を少しずつほどいてあげましょう。貸し出しのマットがあるところもありますが極力ご自分のマイマットをご持参いただくことをおすすめします。座布団を使用していた場所もありますが、座った時に骨盤が立ちずらい(腰・背中が丸くなる)方はブランケットやバスタオルなどもご用意いただくといいと思います。*参加日の朝の検温、マスク
杉並区/西荻窪のヨガスタジオヨガ+ルーシーダットンマリカの咲起です微笑みの国タイのやさしいヨガ「ルーシーダットンで足のむくみ改善」梅雨に入ると外に出れなかったり身体も足もむくみがちルーシーダットンのアプローチはヨガとまた違って面白いです今回は、ポーズ名もルーシーダットンならでは❗ぜひ楽しみながらやってみてください☆ヨガ+ルーシーダットンマリカ※6月2日から通常スケジュールで3密を避けて再開しましたyoga+rusieduttonmallika
昨日は久しぶりのスタジオレッスンオープンなスタジオのためしっかり60分レッスンもちろんみんなマスク着用でしたあまりハードにも動けないのでゆったりとしたメニューで行いましたが、久しぶりだからかマスクのせいかかなり酸欠これから大変だな〜やっぱりこのご時世オンラインはいいな〜マスクなしお風呂もすませて寝る準備もしてヨガできるなんて最高ですね無料期間中週4回ヨガをしたらすごく体が柔らかくなったと言う感想もいただいています少し表にも出れるようになってヨ
こんにちはRie'sやさしいヨガ長崎ヨガYogini-Rieです今日は3月からお休みになっていた深堀先生の美魔女ヨガ今日から再開したので行って来ましたぁ⤴️⤴️⤴️もぉ~めちゃ⤴️最高気持ち良かったぁ⤴️深堀先生のレッスンで本当にコロナ疲れが吹き飛びましたっ教室の皆さんにも会えてヨガ友Hiroちゃんにも会えてうれしかったですまた来週もレッスンを受けれると思うと本当にまたまた楽しみ~明日から自分のクラスの西公民館教室再開するしRieさんがんばらなき
そろそろさくらんぼ🍒の季節さくらんぼ大好き💕日輪でてました。嬉しい今では珍しい桑の実真っ黒な桑の実をたべて美味しい♬懐かしい(^-^)でも、この味を美味しいと感じるのはおばさんかも。娘の感想は野生の味がするでした。たしかに・・・背丈よりも大きな桑の実心と身体に優しい氣ヨガ60〜75分呼吸と共に動き自分のこころと體を感じていきます。ストレスによる緊張で、免疫力は下がります。宇宙の波動はリラックスなんだって。優しいヨガで心も體も緩めて生
ご訪問ありがとうございます。自粛生活が明け、学校も始まりましたね。短縮や送迎、連絡、あれやこれや、予定がひっくり返ってごちゃごちゃです🤣。さて、コロナ自粛真っ最中の先月、突然、娘のスマホが壊れ、家電屋さんへ駆け込みました。契約更新まであと数ヵ月だったのに、突然の真っ暗画面。たまに電源が入ってもここから動かずもー、様子見も限界。修理ではなく、乗り換えをおすすめされました。私のスマホもWi-Fiルーター契約も娘とセットなので、まるごと全部乗り換えることに💦突然の事
紫陽花も好き❣️コロちゃん騒動の裏で?スーパーシティー法案可決されましたね。プロパガンダショックドクトリンみんな好きだよね?そんな仕組みもわかるし、スーパーシティー法案についてもよくわかるので絶対見た方がいいよ削除されないうちにどうぞ‼️スーパーシティー法案とは?https://youtu.be/OpkSGVDW284こちらもどうぞ。スーパーシティー法案とは?問題点は?何故可決成立を急ぐ?スーパーシティ法案とは問題点はなぜ可決成立を急ぐ?-働き方改革
おはようございますRie'sやさしいヨガ長崎ヨガYogini-Rieですみなさぁ~ん今日から6月新しいスタイルでRie'sやさしいヨガはスタートしますよ正式には3日水曜日が新しいスタイルでのレッスン初日になります今までは生徒さん方には好きなときにいつでもレッスンに参加していただいていましたがこれからは密を避けるための人数把握のため何曜日のどのレッスンとはっきり決めていただいてそのクラスのみに参加していただくことになりました生徒さんには希望の
満席となりました🈵‼️✨♡初めての方へ♡初心者大歓迎‼️【4名限定】特典付き🌝たった一回のレッスンで変化と軽さを実感!充実の骨盤ケアwsの開催が決定しました❗️ご新規様の募集を再開します❣️(こちらをご参加頂くと今後も継続的に骨盤調整ヨガのオンラインレッスンに参加する事が可能となります。)▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼・身体のケアを全くせずに今まできてしまった・運動が苦手で体も硬いけどヨガに興味がある・ハードでつらいヨガではなくリラックス系が好き・何をして
おはようございますRie'sやさしいヨガYogini-Rieです今日は英語のための時間を作るためにRieさんがやってることを紹介しますまずは大好きなGoogle翻訳をご紹介Rieさんはほぼ~ほぼこのアプリを開いていて何かわからない英語や気になる英語があったらすぐに調べちゃうそして~すぐに忘れちゃうけれどちょっとしたGoogleさんはちょっとした英語の話せる友達だ時々変な翻訳しちゃったりするけどよりどりみどりyoridorigreen(笑)そ
山へわらびとりへの続きです。『山へわらびとりへ』前日、Nさんから電話が来て明日Sさんとワラビ採りに行くけど一緒にどお?と、お誘いが来た。その日午後から仕事だったし毎日いそがしかったから少し寝坊したいなぁ、…宇宙は愛でできている♬シンプルに生きよう。軽やかにしなやかに(^-^)☆山梨ピュアナチュラルハートハーモニクスKIYO小さなお花の写真をアップします。珍しくもないけれど。たんぽぽアスファルトを跳ね飛ばして?ニョキニョキ生えてくる驚異的な生命力‼️ピントが合わないね
皆さん、こんにちは。5月ももうおしまいですね。時間の流れが早いような、ゆっくりなような、不思議な感覚です。直接お会いできなくても画面を通してお元気そうなお顔を拝見できて、触れることができなくてもエネルギーを通してご様子を感じることができて、とてもとても嬉しかったです。オンラインメニューも継続しつつ、来月は札幌月寒でのプライベートヨガレッスン、ヒーリングセッション、レイキヒーラー養成講座などゆるりと再開いたします。一人一人が自分自身の身体や心をケアする時代に
こんにちは。「やさしいヨガと出会う場所ーSugandha蓮沼・蒲田/横浜ヨガ教室、プライベートヨガ」emiです。4/8から5/10まで、無料開催しておりましたお試しオンラインLIVEクラス、5/11から有料化させて頂いて開催しています。おかげさまで、たくさんに方にご参加頂き、5月も終わります。本当にありがとうございました!緊急事態宣言が解除されましたが、スタジオでのクラスは、みなさんが安心して参加できるよう、クラス環境を整えてから再開す
前日、Nさんから電話が来て明日Sさんとワラビ採りに行くけど一緒にどお?と、お誘いが来た。その日午後から仕事だったし毎日いそがしかったから少し寝坊したいなぁ、ワラビ採りにいくなら早めに起きなきゃならないし、どうしようかなぁ、採ってきてそれもらうだけでも嬉しいなぁと、ごちゃごちゃ考えていたが、山、氣持ち良さそうふとそう思って、連れてって〜〜と返事した。もう、二週間?くらい前の事前日は満月🌕だったような記憶少女さんの後を追ってわたしも山に入ったよ。わりと?かなり?
今月もこの土日で終わり!昨日、アンケートを送ったのですがスポーツジムの自粛要請も6/1より解禁となりました。6/2より、徐々に開始予定です。6/1(月)スケジュールアップ致しますね。既存クラスの変更は特にございません。●ヒイラニスタジオヨガレッスン人数を定員を2〜3名からスタート●ヨガ&アートスタジオは6月中旬以降予定。それまではオンラインにて開催。(確定しましたらお知らせします)プライベートクラスは6月より開催。●オンラインレッスン既存スタジオクラ
2020.5.29小針海岸眉毛だけ描いてマスク😷が身についてもうお化粧したくないワタクシ。アクアパークは6/1より健康教室が再開します。土曜ヨガは6/6今まで第一週は成沢先生でしたが今年度からすべて私が担当します。よろしくお願い致します。人数制限やマットなど道具の貸し出し中止があります。アクアパークホームページでご確認ください。ときヨガ寺尾教室は6/8より再開予定です。当面すべてのクラスを1時間とします。月曜ヨガは10:40はじまりです。注意事項を入り口に貼り
こんにちはRie'sやさしいヨガ長崎ヨガYogini-Rieですコロナウィルスでのびのびになってしまっていたんですがとうとう姪っ子家族👪が千葉へ引っ越し🆕🏠🆕昨日は空港まで見送りに行ってきましたしっかり者の可愛いきーちゃんとわんぱく坊やのおーくん自分の孫ちゃんよりいっぱい会っていてご飯食べたり⤴️旅行行ったり⤴️運動会も見に行ったり⤴️⤴️と一緒に過ごしていたからなぁ~本当に寂しくなりますまたコロナが明けたら遊びに行くからねぇ⤴️⤴️それまで
ココロとカラダがゆるみ人生がラクに変わるヨガをお伝えするRikaです。良いお天気が続いていますね。明日は青空ヨガ開催しますお天気も良さそうですし久しぶりに皆さんとお会いできるのを楽しみにしておりますこの木の近くでやります。そして、5/31(日)は起業&経営塾のトライアル講座を開催します。今回はオンラインでの開催となります。はっきりと何をしたいか決まっていない方やなかなか一歩が踏み出せない方活動は始めているけれどイマイチ・・・という方そして、お勤めしている方でも組織
コロナ自粛が全面解除になりいよいよ6月からはフィットネスクラブや地域の体育館でのレッスンが再開します。コロナ対策のガイドラインに沿っての指導という事で、私が担当するヨガや機能改善のクラスはもちろんプールでのアクアミットのクラスでもマスク着用だとか・・・酸欠にならないように気をつけないと・・・身体活動の大切さ運動は、生活習慣病のリスクの軽減(血糖値のコントロール・肥満の改善・循環器系の病気の予防や改善など)整形外科的疾患の予防
おはようございますRie'sやさしいヨガ長崎ヨガYogini-Rieです英語の先生から英語の本📕を読むように言われて毎日1ページづつコツコツ読んできたLittleMermaidリトルマーメイドやっとラストが近づいて来ました英語のレベルは初級の初級TOEIC320点~のレベルなのに単行本のたった1ページを読むのにわからない単語が10語くらいあって2年間毎日単語の勉強してるのにわからない単語だらけで~泣きそうなんですけど~だけどその10語を調
「アッビャーサヴァイラーギャービャーンタンニローダハ」繰り返しの練習と正しい見極めによって苦悩の原因とのる考えはケアすることができる..苦悩の原因となる考えに自分を奪われ揺れないようにするために、考えを収めることがYOGAだと説かれています。..心は動きたがるもの。喜び悲しみ楽しみ怒り。様々な動きがあるからこそ心。その心に振り回されるのではなく、自分自身で心をコントロールし、心の波を穏やかにする。瞑想を繰り返し練習するのもそのためなのでしょう。どんな心の状態にも良い
皆さんこんにちは。緊急事態宣言も解除され、少しずつですが日常が戻りつつありますね。コロナ前と全く同じ生活をするのは不可能だと思いますが、できる事から慣れていって、少しでも前向きに快適に過ごしていけたら良いですね。湿度や気温も上がってきているこの時期は、身体が重たく感じられるかもしれません。私自身も家にいることが多かったので、少し胃やお腹周りに重い感じがあります。6月はねじりを多く取り入れてデトックスを促しながら、胸を開いて気分を上げていきましょう。・念のため入口に除菌ジェルを置きます
おはようございますRie'sやさしいヨガ長崎ヨガYogini-Rieです6月からRie'sやさしいヨガ全クラスレッスン再開が決定いたしました柿泊教室以外は3カ月間お休みしていたので待ちに待ったレッスン再開です⤴️⤴️再開は本当に⤴️本当にとてもうれしいのですが新しいスタイルにレッスンのあり方など~いろんなことを変えたり~工夫したりしなければいけないので少々大変ですまたわたし自身もレッスンをお休みしていた今の生活からレッスンをする生活に変え