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5月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪14日(火)13:30〜14:3028日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー~ゆひじ~廣瀬先生料金:1500円/回14日(火)10:00〜11:30丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛みなど、し
3月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪12日(火)13:30〜14:3026日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。ヨガ教室青先生6日(水)10:00〜11:3011日(水)10:00〜11:30内側から美しくなる骨盤ヨガリトミック教室伊藤先生料金:500円/回
一昨日は春一番昨日は北風に厳しい寒さでした今日は朝からポカポカ陽気気候変動が激しくて体調管理も大変ですミステリーツアーのラストです前日のかまくら祭りの平家の里入場券亀の井ホテル日光湯西川さんを出発HPより温泉♨️のご紹介日光湯西川の湯当ホテル自慢の温泉は、PH8.4の弱アルカリ性で、美肌の湯として人気を誇ります。平家の武者が河原で湧き出る温泉を見つけ、その湯で傷を癒したと伝えられる「湯西川温泉」を、ぜひお楽しみください内湯丸い湯船はぬる湯熱めの湯寝湯もありました
1月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪9日(火)13:30〜14:3023日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー~ゆひじ~廣瀬先生料金:1500円/回9日(火)10:00〜11:30丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛みなど、しっかり感
11月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪14日(火)13:30〜14:3028日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー~ゆひじ~廣瀬先生料金:1500円/回14日(火)10:00〜11:30丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛みなど、しっ
9月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪12日(火)13:30〜14:3026日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー~ゆひじ~廣瀬先生料金:1500円/回12日(火)10:00〜11:30丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛みなど、しっか
7月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪11日(火)13:30〜14:3025日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー~ゆひじ~廣瀬先生料金:1500円/回11日(火)10:00〜11:30丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛みなど、しっか
5月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪9日(火)13:30〜14:3023日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー~ゆひじ~廣瀬先生料金:1500円/回9日(火)10:00〜11:30丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛みなど、しっかり感
私の地元、愛知県一宮市で歌声教室を開催します。第1回目は今週末4/16(日)。月1なのでお気軽に参加できます。月1で私に会いに来てー!🥰初回はなんと1000円!みんなで楽しく歌いましょう。歌うことのメリット、たくさんあります。1、ストレス解消2、筋肉を鍛える3、ダイエット効果4、血液循環を促進する5、血管と内臓を浄化する6、自律神経のバランスを保つ7、若返りと認知症予防8、嚥下機能のアップ9、免疫力アップ一緒にこれらを実感していきましょう!ご予約は私まで😊
3月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪7日(火)13:30〜14:3028日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー~ゆひじ~廣瀬先生料金:1500円/回14日(火)10:00〜11:30丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛みなど、しっかり
1月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪10日(火)13:30〜14:3024日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー~ゆひじ~廣瀬先生料金:1500円/回10日(火)10:00〜11:30丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛みなど、しっか
11月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪8日(火)13:30〜14:3029日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー廣瀬先生〜ゆひじ〜料金:1500円/回第2火曜日10時から11時半丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛みなど、しっかり感じて
9月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪13日(火)13:30〜14:3027日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー廣瀬先生〜ゆひじ〜料金:1500円/回第2火曜日10時から11時半丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛みなど、しっかり感じて
8月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪9日(火)13:30〜14:3023日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー廣瀬先生〜ゆひじ〜料金:1500円/回第2火曜日10時から11時半丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛みなど、しっかり感じてみ
7月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪12日(火)13:30〜14:3026日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー廣瀬先生〜ゆひじ〜料金:1500円/回第2火曜日10時から11時半丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛みなど、しっかり感じてみて
6月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪14日(火)13:30〜14:3028日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー廣瀬先生〜ゆひじ〜料金:1500円/回第2火曜日10時から11時半丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛みなど、しっか
5月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪10日(火)13:30〜14:3024日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー廣瀬先生〜ゆひじ〜料金:1500円/回第2火曜日10時から11時半丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛みなど、しっか
4月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪12日(火)13:30〜14:3026日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー廣瀬先生〜ゆひじ〜料金:1500円/回第2火曜日10時から11時半丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛み
3月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪8日(火)13:30〜14:3022日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。丹田呼吸法セラピー廣瀬先生〜ゆひじ〜料金:1500円/回第2火曜日10時から11時半丹田に手をあててお腹から呼吸をしてみましょう。自分の内側の心地良さ、痛みなど、しっ
2月開催予定の教室ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生今月はお味噌&醤油作りがある為お休みとなります料金:1000円/回教室の様子♪13:30〜14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、とてもリラックスできます。ヨガ教室青先生2日(水)中止16日(水)10:00〜丹田呼吸法セラピー廣瀬先生〜ゆひじ〜料金:1500円/回第2火曜日10時から11時半丹田に手をあててお腹から
1月開催予定の教室ルーシーダットンナイトヨガ教室愛子先生料金1000円/回11日(火)19:00〜20:0025日(火)19:00〜20:00深い呼吸と共にゆっくり身体を動かすことで、バランスを整えていきます。ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪11日(火)13:30〜14:3025日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、と
こんにちは森が中心の街っていいなあーと思います✨川崎市にあるんですー読売ランド前駅から徒歩10分多摩美の森🌲🌲🌲こちらは特別緑地保全地区に指定され永続的に開発しませんと森が守られた地区なんです✨✨✨これには市民が関わっていますよーその多摩美の森で開催されたアートなイベント森展をご紹介しましょうアーティストさんが森の中をギャラリーにみたて作品を展示します。音楽や工作教室もあり、多くのお客様がご来場されましたーふもとのカフェのギャラリーにも作品が展示、カフェでゆっくり
12月開催予定の教室ルーシーダットンナイトヨガ教室愛子先生料金1000円/回7日(火)19:00〜20:0021日(火)19:00〜20:00深い呼吸と共にゆっくり身体を動かすことで、バランスを整えていきます。ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪14日(火)13:30〜14:3021日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので
11月開催予定の教室ルーシーダットンナイトヨガ教室愛子先生料金1000円/回9日(火)19:00〜20:0023日(火)19:00〜20:00深い呼吸と共にゆっくり身体を動かすことで、バランスを整えていきます。ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪9日(火)13:30〜14:3023日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしていくので、
10月開催予定の教室ルーシーダットンナイトヨガ教室愛子先生料金1000円/回12日(火)19:00〜20:0026日(火)19:00〜20:00深い呼吸と共にゆっくり身体を動かすことで、バランスを整えていきます。ヨガ&コア・リラクゼーション教室林先生料金:1000円/回教室の様子♪19日(火)13:30〜14:3026日(火)13:30~14:30ヨガとストレッチポールを使った運動で、身体のバランスを整えながらほぐしてい
🕊丹田呼吸法セラピー8月開催日時🕊土用も半ば1番暑い時期です。そんな中家庭の事情によりまして、長時間家をあけられなくなりまして、8月の対面開催は10日火曜日の1日だけ&お申し込みいただければオンラインにて開催します🟡8月10日火曜日(毎週第二火曜日)10時〜11時30分⚫︎場所もりのギャラリー(一宮市)一宮市浅井町東浅井走り下31・水分、ゆるりとした格好、ヨガマット写真が会場です!アートギャラリーで自然光の入らない空間より自分の内側と向き合える濃ゆい時間になると思
この投稿をInstagramで見る#お疲れ主婦のためのヨガ新たな場所でスタートです#もりのギャラリー@morikazu23さんいつもは絵画の展覧会などが行われているスペースをお借りして、ヨガレッスン行います一宮市からも江南市からも通いやすい場所ですひどい肩こり・首こりに悩まされてる〜日頃の疲れがとれない〜猫背なんとかしたい〜ぽっこりお腹どうにかならないの〜とにかくリラックスしたい〜と思ってる方、お待ちしてます⬆︎に書いたのは全てOL時代の私ヨガと出会って、自分自身で
ルーシーダットンとはポーズがやさしく、身体が硬い方や年齢も気にならず、どなたでも無理なく行えます。ポーズをとりながら深い呼吸をしポーズの頂点で息を止めキープポーズを戻しながら口から細く長く息を吐く血液やリンパの流れを呼吸とポーズによって身体中に流していきます。ルーシーの呼吸を行うことで自律神経を整え、身体も気持ちも軽くスッキリさせていきます5月開催予定ルーシーダットンヨガ教室inぽぽらーと犬山市前原西4-30料金:1000円/回1
本日もブログ読んでいただきありがとうございます毎週火曜日は、もりのギャラリーにてヨガLesson開催しております今日の教室の様子です。ご参加いただきました皆さま、ありがとうございます。ヨガの後には、みぃすけ先生お手製の『クロックケーク』を生徒さんといただきました~おいしかったでーす午後はエコハウス138第2期バランスボール&親子でバランスボール教室の1回目Lessonでした。沢山の申し込みをいただき、ありがとうございます。両教室とも満席となっております。
台風が去り、一安心と思っていたら北海道で地震行方不明の方もみえるみたいです。一刻も早く見つかります様にm(__)mシンギング・リン音浴会10月スケジュール10/3(水)echo(エコー)さん満員御礼m(__)m10/6(土)もりのギャラリー一宮市浅井町定員8名様残6名18:30〜20:3010/7(日)大垣市只今調整中音浴会セッションこの日は、東京からセラピストの『うみさん』が来て下さいます10/21(日)三光工務店中京支店10:00〜12:00定員