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晩ごはん・焼き肉・もやし炒め・キャベツと豆のサラダ・味噌汁(大根・わかめ)地味な色合いどうにかしたかったけど、トマトも卵もなかった焼肉用に味付けされた肉を焼いただけ。脂身が少し多かったので、たんぱく質補強の為サラダに豆を追加。独り暮らししていた頃。安さに惹かれて大根1本買ったら、消費が大変でした。何日も煮物を食べていた気がする2人になっても消費の大変さはあまり変わらないので1本買う事は殆どなかったけど、何となく1本買いした今回。あえて煮物以外で使ったら、味
お元氣様です♪朝ごはんは、ベーコン炊き込みご飯。めざましじゃんけん✋✌️✊で水曜日だが早くもポイントがたまり応募。朝から小雨。朝一、セブンイレブンでホットコーヒーを購入したが、一階エントランスで滑って全てこぼれる。タイルの上だったのでマットに染み込まずに済んで雑巾で拭き取る。昼ごはんはラ王。おにぎり。たまご醤油。とろまろ塩味。夕方、木屋町通りを通行中、観光客が桜を写真におさめるのに、道路まではみ出て少し渋滞に。そのお陰でもあり、車が停車中に撮る。雨で散り始めてい
種々雑多作業が続きます。分別からのシュレッダー今日このくらいかな・・・時間はあるんだから😆昼メシこんな感じセブンの坦々麺に昼納豆100均に行ったらとなりのガシャコーナーで大発見!!まるち〜ぬ欲しい💕1回200円何回か覚悟したんだけどなんと!1回でゲット🤣録画してた"GTOリバイバル"見たらラストシーンでヤバ!涙が止まらなくなっちゃった😭還暦越すとマジ涙腺緩むんだわ😬夕さんぽ後風呂上りソファーのカバーがタオル代わり晩酌ホタルイカもやし炒めメイン撮り忘
昨日の夕食はもやし炒めにトマト,冷や奴,大阪漬け,わさびわかめで済ませました。また,デザートはイチゴでした。もやしの炒め物は,急に食べたくなって購入し,始めて自分で炒めましたが,安い野菜なのに美味しかった。昨夜は午前0時前に精神安定剤と睡眠薬の服用をして消灯しましたが,寝付きは良かった。そして,記憶にある途中覚醒は7時過ぎでしたが,眠いのでうつうつして8時前に起床しました。スマートウオッチでの睡眠の質の評価は”良い”であり,睡眠時間は7時間1分でした。起床後の血圧は151-
ぶっかけうどん。うどんの賞味期限が切れているため、夕飯はうどん。トッピングを増やせば豪華に見える手抜きうどん。もやしとあまりものを炒めた。同時進行で色々やっていたら焦げた(;^_^Aやっちまったぁ。きゅうりの浅漬けもいい感じ。毎日欠かさず食べています。
こんばんは。本日は、ニラもやし豚玉炒め+切り干し大根の中華サラダ+お味噌汁です。もやし炒めって、メインにならないような気がするのですが、肉類や味付け次第で、しっかりメインになるニンニクも効かせて、ご飯がすすむ一品に🍚切り干し大根のナムルは作り置き副菜ポリポリとした食感が好きです
新年度最初のなかひん亭は筋肉痛のため揚げ物は買ってきちゃいました😅イカフライ、ヒレカツ、エビフライ、クリームコロッケトマト黒豆もやし炒めあかもく納豆酢豆腐に汗だくハードで即筋肉痛な仕事だったのと緑色が足りない感じだったので今夜もハートランドビール🍺😅から今日は1日お疲れ様でしたいただきます🍻
今夜の晩酌🍶竹鶴本まぐろ中トロ初物のはまぐり…コンソメとコーレーグースで和えました😊👍ハマグリの味噌汁おでん🍢…4日目粗塩だけのシンプルもやし炒め…鉄フライパン🍳
朝から雨のラスト金曜日風がまだ弱いからましか今週ラストの俺弁ミニトマト&小松菜のおひたしミートボールもやし炒め春巻き3月最後の仕事、俺弁食べて頑張ろうでは
今日の夕飯は和食。油揚げとワカメの茎の煮浸しモヤシと挽肉とネギを炒めたやつ赤魚の粕漬け、出汁トマト胡瓜の赤紫蘇浅漬け。和食が一番ご飯が進んで大変^^笑珍しく娘が白米おかわりしました明日から三連休^^予定あって連休の希望だしましが明日の予定が延期になったので何しようかなって感じです^^たまには気の向くままに過ごすのも有りかなぁと
今日は別メニューにしようと思っていたけど、思ったより肌寒い一日になったから、サッポロ一番味噌ラーメンにしたよ。三日連続麺料理なのは、お父さんが麺大好きだからというのもある。我が家のラーメンは卵を溶いて入れる。かまぼこが古くなったからもやし炒めにも投入。色合いがキレイよね、かまぼこ。ラーメンといったら餃子だけど、今日はかにシュウマイ。レンチンで楽ちんだから。今週もあと一日!頑張らないと。
こんばんはあ〜美味しかった〜毎日、食べる分たけ、採ってくる、かき菜や、ブロッコリー🥦今夜は、子のおかずは充分あるので、かき菜は、おひたしではなく、胡麻和えにしました美味しかった〜明日朝、かき菜のスープを作るので、少し、取り分けて、胡麻和えにしました〜子…おひたし派で、胡麻和えは、さほど好みでないので、つい、作らなかったけど、私は胡麻和え派美味しかった〜これからは、自分の好きな胡麻和えも作ろう❗️ブロッコリー🥦は、摘むだけ、茹でるだけだしブロッコリー🥦は、なかなか育ってくれない
2024隠れ家的大衆酒場亀戸4丁目大衆酒場直にんにく香るもや玉🥚にんにく炒め🍳
こんにちは先日から、朝、胃痛があってパンシロンを飲みながら、お粥を炊いていますお米一合をたっぷりのお水で午前中はお粥を食べながら、夕方には良くなって食欲がでるので、しっかりと食べています。ナポリタン風スパゲッティペペロンチーノにトマトケチャップを足して、ナポリタン風に鶏肉、小松菜、ナス、玉ねぎ、ミニトマトで具だくさんに巣ごもり卵トマトスープトマトスープには具材を加えて煮込みました。やっぱり具材の旨味が出ると美味しい😋🍴💕肉もやし炒め鶏肉でもやし炒めを作りました。キクラゲ
3月8日金曜のごはんもやし炒め納豆ブロッコリーとトマト大根と油揚げの味噌汁3月21日木曜のごはんカレーライスサラダ小松菜と豆腐と油揚げの味噌汁3月22日金曜のごはん肉野菜炒め納豆ほうれん草と大根と椎茸の味噌汁3月23日土曜のごはんさばの塩焼きほうれん草のお浸しブロッコリーとトマト納豆前日の味噌汁3月24日日曜のごはん鰤の味醂付け焼きサラダ納豆新玉ねぎと新じゃがの味
今日も雨やねぇ…(;^∀^)表に出たら寒い寒い(;^∀^)今日の昼時点の気温は11℃。気温的には低くはないけど、体感無茶苦茶寒いがな…(;^∀^)◆□◆□◆□◆□◆□◆今日は朝から何故か「もやし炒め」の気分。うちの地元の中華店。中でも美味いと評判のお店のメニューには、意外にも「もやし炒め(肉もやし炒め)」が無かったりする。しろくま・まちゃるにしたら焼飯や(中華風)焼そば、餡かけものと同じく中華料理店の腕を見極める為の基本中の基本なメニューやと思う一品なんやけどな。餡かけと同じで
予定通り娘をアパートまで迎えにいって実家に持って行ってほしいと言われた荷物を積んで娘も乗ってもうひとつのきっかけは美味しいもやし炒めのお店に行ってお昼を食べること並木茶屋のもやし炒め本当に美味しくって食べてもらいたいわあ相方が東戸塚に勤めていた時代に何度も行ってたそうしかししばらくお店が休みになってしまい再開してるのを知ったのが22年の年店主に聞いたら6年間もお休みしてたそうしかし帰る時に車の中で〇〇ナンバーってよくわかったよね駐車場
祝日おやすみ水曜日何もせずにボーっとしてましたチコちゃんに叱られそう…今日は散歩しないので昼メシは抜きました晩ごはん冷蔵庫整理です賞味期限が昨日までだったもやしと豚コマを炒め干からび系のメンマも入れました味付けは、塩コショウ、粉末の鶏ガラ、ごま油、醤油ネギと魚肉ソーセージを使ってオムレツ玉子の賞味期限は今日までやった玉子焼き器を使ったので長方形ですな…ギョニソーを半円薄切りして軽くソテー、冷凍ネギと味付けは、塩コショウ、砂糖、白だし簡単、味付け適当だけど、なんか旨かった
私にしては早いご飯なぜか早く目覚めしまって...洗濯も終わってます。もやし炒めと納豆ご飯いつもに比べると少しヘルシーかな?もやし炒めはもやし炒めの素を使って作りました。自分で作ると美味しくないのでこれを使うとすごく美味しくなります今日もいい天気。もう何もすることない笑どうしようかなぁ
今日の仕事も無事終わり、そして明日は春分の日で祝日だッ。電話が来たりイレギュラーな事案の心配が無いのが嬉しすぎる。でもどうせ仕事してるんだけどさ、引きこもって溜まり気味の内勤を片付けるつもり。でも休みの前だし今夜はゴキゲンに飲もう…と思ってたんだけど、なんか今日は疲れちゃてイスに座って呆けること20分、、、ツマミは簡単なものでイイや。てことで、手抜きの代表格オムキャベ、足が早いモヤシの賞味期限が今日までだったので、塩コショウ豆板醤炒め、
奇跡のスムース水曜日wwwやっとこさの週の折り返しです!どうしてもキャップを洗いたくて乾燥まで洗濯機におまかせ!雨は降ってないですけど、お帽子系は乾くのに時間を要しますよね。朝起きて、乾いてなかったらショックですよね。よくある話ですが、貧乏性を発揮してTシャツも洗っちゃうwwwキャップだけで洗濯機を回せないでしょそんな今日の晩ごはんは、こてっちゃん定食白いごはんはないですよ。スライドもやしナムルともやし炒めとゆず大根ゆず大根は今季最後かな~?柚子も少なくなるし、
昨日は暴風雨で台風並みの雨風でした仕事帰り運転していても車がゆれた今日も風は強いけど晴れてよかったさて昨日3/12の晩御飯献立浮かばず簡単に★焼き肉★もやし炒め、キムチもやし炒めを作った後に豚肉、玉ねぎ、ピーマンをタレで炒めたのをのせただけ★ほうれん草の胡麻和え★お味噌汁具は豆腐、わかめ、ねぎ食後に40%オフになっていた台湾産パイナップル芯まで美味しいそして昨日のお弁当2人分3食丼ごちそうさまでした
おはようございます😊ラッフルズプレイス駅周辺でランチしよとお店を探しにONERafflesPlaceの地下へ。ここは、周辺で働く方々でランチタイムはとっても混み合うので、12時前に行くのがお薦めです。以前、ここでいただいた魚料理も美味しかったのですが・・・(そのお店はこちら↓)『とっても美味しいローカルに人気の魚料理〜シンガポール引き寄せ性格〜』おはようございます😊シンガポール在住のGakkoです。前から気になっていた魚料理のお店を出先で偶然見つけ、ランチに利用し
「夜食」ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」ブラックコーヒー「夕食」ブラックコーヒー『晩飯』「ポークハンバーグ」豚ひき肉:500g片栗粉:適量小麦粉:適量黒胡椒:適量砂糖:少々塩:少々「野菜炒め」もやし:1袋200gキャベツ:外葉2枚「白御飯」白御飯:男茶碗1杯晩食事前夜食事後体重56・4kg体重58・5kg体脂肪率13・9%体脂肪率15・5%基礎代謝1309cal/日基礎代謝1351cal
こんにちは、今回のメニューは●牛肉ともやしのオイスターソース炒め●【材料】もやし1袋ピーマン2個牛肉200㌘(調味料)オイスターソース大さじ1醤油小さじ1塩コショウ適量炒め用にごま油を使いました💨【作り方】①野菜と肉を塩コショウで炒める②オイスターソースと醤油を入れて炒める③盛り付けたら完成✨野菜とお肉の炒め物はお助けメニューです💨最近、手の込んだものを作ってないな〜🤔と思いながらもいつも通り炒め物を作る😅休日はヨガと旅行ばかりしてるのて時には料理
今夜のメニューは〜✨🔸焼き鮭🔸もやし炒め🔸冷奴🔸かに茶碗蒸し今日も美味しくいただきました♡ご馳走さまでした🙏
今日の昼食です。「鶏ハムのチャーシュー麺」です。鶏ハムは自家製です。「もやし炒め」です。味付けを少しエスニック風なものにしてみました。「もずく」です。新規生徒募集中です。(小4~高3まで指導します。)また、非常勤講師も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧ください。朋学舎丁寧な指導を心がけている小さな学習塾です。forgakusha2003.amebaownd.com
2月24日三宮から帰ってきて主人は寝ちゃった私はサマーシュのチーズのパンと赤ワイン🍷もう1日お休みやと思うとまだまだ飲める〜2月25日3連休の最終日主人も娘も仕事です前日の娘の晩ごはんに作っていたカレーうどんのカレーでカレーパスタお出汁の効いた和風のカレーですが、パスタでもイケる晩ごはんもやし炒め小松菜としめじのおひたし私と主人は牡蠣バター娘はカキフライしか食べれません2月26日たらのムニエル娘がタルタルも作ってくれたこんなウイスキー買ってみたまだホットウイ
ダイエットご飯になるかな〜椎茸の焼いただけナスの糠漬けもやしとピーマンの炒め物昨日スーパーで買い物したんだけど、野菜を買い過ぎてしまったちゃんと作らないと腐っちゃうからしばらく頑張ろうでもダイエット中なかなか進まないのが現状です
朝饂飩。冷凍小饂飩。なんか考えてた様子と違うけど美味しかったご馳走様でした。早番行ってきます。雪❄寒ぃ歩きーやっすいガン保険頂戴と笑流石に…同業他社さんとお間違い…残念歩きの一本イオンさんでお買い物。只今の一本とかに風味スティックかまぼこお風呂沸かす間に😊さて、夜飲み開始冷凍の豚コマイマイチでした消費します。もやし炒め〜麦焼酎ロックついに!Netflixむすめさん今までありがとねもう、ナシでは生きれないほろっとレモネードサワーとスコーンドクター