もやしスープ

５日前の夜ごはんグラタン具はエビ、ハム、タマネギ、ブロッコリー。もやしスープと一緒に。

昨日より寒い〜！師走の寒さらしいです。今年はストーブ使おうかなぁ？暖冬やって言われてたのに？今日も包丁を砥ぎました。指まで砥いでしまった（笑）荒砥石からはじめたら、気づいたら出血してました。悪い癖だから、指の位置をあらためよう。錆々だった出刃包丁がここまできました糸刃が細すぎるのかな？もう少しつけないと刃こぼれするかな？って、あとは出刃包丁がいるくらいの魚を釣るだけ（笑）これでも寒かった(泣)自転車ですいすい〜っとお買物。そんな今日の晩ごはんは、もやしスープと

も〜、さむーて、さむ〜て(泣)釣り用にフリース買っちゃったわ。明日からいろいろ安いみたい。ファーリーフリースが1990円みたいです！ファーリーフリースフルジップジャケットUNIQLO2,990円↑メンズはプロパって、なんで？ファーリーフリースフルジップジャケットUNIQLO2,990円これなんて、ボアフリースジャケットUNIQLO1,490円1490円ですって。アニヤハインドマーチさんも明日からなんだな。リンク載せられないので、検索してください(泣)

今夜のメニューは〜✨💎アジフライ💎牛肉コロッケ💎豚肉と玉ねぎの串カツ💎もやしスープ💎ポテトサラダ+ミニトマト💎玄米茶今日は〜✨ピラティスの日やったんでお惣菜買って来ました❣️今日も美味しくいただきました♡ご馳走さまでした🙏

今夜のメニューは〜✨💎アジフライ💎豚肉と玉ねぎの串カツ💎ヒレ一口カツ💎もやしスープ💎生野菜（レタス・ミニトマト）💎国産六条麦茶今日は〜✨ピラティスの日やったんでお惣菜買ってきたんよネェ🛍️今日も美味しくいただきました♡ご馳走さまでした🙏

今日はタン塩ッ🔥✨付け合わせはニンニク素揚げ1玉分😁wもやしスープ✨もち麦ご飯🍚✨キムチ…あ！お皿欠けてるやん😂今日も美味しかった〜😀🎶

６日前の夜ごはんハンバーグ久しぶりに電気圧力鍋で煮込みハンバーグ。もやしスープとキムチと一緒に。

今夜のメニューは〜✨💎アジフライ💎ヒレ一口カツ💎肉じゃがコロッケ💎もやしスープ💎国産六条麦茶今日は〜✨ピラティスの日やったんでメインのおかずは買ってきたんよネェ🛍️今日も美味しくいただきました♡ご馳走さまでした🙏

10月1日(火曜日)晴れこんばんは🌇今日は娘ちゃん無事にお仕事(事業所といちいち書くのも面倒なのでお仕事と書くことにします。一般の方よりも少ないお給料ですが、それでもしっかりとお仕事をしていることには違いないので。それに、私のこのブログに来てくださるフォロワーさんは長いお付き合いの方が多いので娘の事情もご理解頂けると思っています。)に行きました。お昼ご飯の後、お腹の痛みが強くなったそうですが、今日は３時まで頑張りました。今日はお昼前に友人から先月の私の高額な

麻婆丼水菜と大根のサラダもやしスープデザート700円

ハヤシライスきゅうりのヨーグルトサラダもやしスープデザート700円

豚じゃがチキンカツコキールフライキャベツの千切り、トマト🍅もずく酢もやしとワカメの中華スープ

昼台風に備えて買ったカップ焼きそば。関西人のオッさんはやっぱりソース味の方がいいな。夜レタスハラミ焼肉ちくわマヨ焼きもやしスープ今日は一日中ゴーロゴロ

ちゃうちゃう私じゃないよ🤣長女はエステティシャン(1年目🎶)会社のドリンクを購入🥤ファスティングダイエットを最近しましたドリンクも飲み終わり今日から通常の食事を食べます🍴😋🍴アボカド🥑とトマト🍅を自分で購入して(エラい👏💮)オリーブオイル🫒をかけてって言われたけど💦米油しかない💦なので、何もかけずに食べてました…(ごめんよ🙇‍♀️)余りを私にくれた長女優しい(´ω｀*)私はキャベツを🥬プラスして残りものの炊き込みご飯ともやしスープわたしも

今夜のメニューは〜✨🔸若鶏もも竜田揚げ🔸チキンカツ🔸ひじき煮🔸揚げ出し豆腐🔸もやしスープ🔸大根サラダ+トマト🔸きゅうりのぬか漬け今日も美味しくいただきました♡ご馳走さまでした🙏

こんばんは🤗お昼にアイスクリームが食べれて少し元気が出た私です(≧∇≦)b今宵愛妻様💖が作ってくれたのはこちら(≧∇≦)ノ銀シャリはお茶碗半分😅豚の味噌漬けもやしスープしかし…………………………固形物はまだ少し早かったかぁ(´Д｀)=3数口食べたところでギブアップε-(´ₒ｀*)ﾌｩ結局私が取れた夕飯はこちら(⁠٥⁠↼⁠_⁠↼⁠)ノマンゴーサラダジュース😅明日から母のお世話で帰省します(｡ŏ﹏ŏ)ｳｰﾝ今回無理はせずに、外での作業は止めようと思います🤔

もやしを麺の代わりに♪温まりたい日にぴったりな「みそラーメン風もやしスープ」|フーディストノートあたたかいタッチのイラストレシピが大人気のまいのおやつさんに、“家族が喜ぶほっこりごはん”を紹介していただくフーディストノート公式連載。今回は、半年間かけてたどり着いたという「みそラーメン風もやしスープ」のレシピをご紹介いただきます♪foodistnote.recipe-blog.jp

今夜のメニューは〜✨🔸うずら卵🔸豚肉🔸れんこん🔸茄子肉詰め🔸じゃがいも🔸お肉屋さんのコロッケ🔸もやしスープ🔸ポテトサラダ+トマト（セブンイレブン）🔸きゅうりのぬか漬け今日は〜✨ピラティスの日やったんで…『串カツ5種盛合せ』買って来たんよネェ🛍️『コロッケ』は〜✨他の鞄に入れてたんで…別に撮ったんよネェ💦今日も美味しくいただきました♡ご馳走さまでした🙏

こんにちは(*^_^*)少し遅めのお昼休み・・・昨晩は野菜炒め、ピーマンあり、アスパラあり豊富な野菜を一気に炒めました(*^_^*)残った野菜はもやしなのでスープにしました(*^_^*)今日は冷たいもの食べたいな・・・

今夜のメニューは〜✨🔸あじフライ🔸人参といんげんの豚肉巻き🔸牛肉コロッケ⇨旦那さん🔸もやしスープ🔸生野菜（キャベツ・ミニトマト）🔸きゅうりのぬか漬け今日は〜✨ピラティスの日やったんで…お惣菜買ってきたんよネェ‼️久々のあじフライ🐟うまかったナ😋今日も美味しくいただきました♡ご馳走さまでした🙏

今夜のメニューは〜✨🔸三元豚の厚切りヒレカツ🔸お肉屋さんのコロッケ🔸ピーマンと油揚げの焼き浸し（白いりごま）🔸もやしスープ🔸生野菜（キャベツ・トマト）🔸キムチ今日は〜✨トレーニングの日でした٩(^‿^)۶今日も美味しくいただきました♡ご馳走さまでした🙏

❉ある日の晩ごはん。#焼豚炒飯#春巻き#イカの唐揚げ#気まぐれサラダ#担々麺風もやしスープ#焼豚とニンニクの芽の炒め物#おうちごはん#晩ごはん#今日の献立#献立記録#snapdish#フーディストノート#フーディスト

こんばんは🤗本日は久々に酷いミスはせずに仕事を終えましたよ(≧∇≦)b💞嬉しい気分で帰宅ε≡≡ﾍ(≧∇≦)丿帰宅すると愛妻様💖が美味しい料理を作ってくれてましたよ～(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ💞今宵の愛妻💖御飯がこちら(≧∇≦)ノ餃子です(≧∇≦)b💞成功したのは娘達に😅水餃子の入ったもやしスープサラダ愛妻様💖の料理を食べて明日も仕事への活力が湧いてきますね(*˘︶˘*).｡.:*♡💞

一昨日の夜ごはん酢豚豚こま肉を丸めて酢豚に。豚こま肉にすると柔らかいので酢豚はいつもコレ鶏の肝煮ともやしスープと一緒に。

もやしスープ。味つけはウエイパー、しょうゆ。豚こまとキャベツ、こんにゃくの炒めもの。味つけは焼肉のたれ。豚こまは縮んで固まるので、広げるのが大変です。今日は長男の分がいらないので、少なめのおかずになってしまいました。なんとか食費を節約するため、食材を大事に使わなくてはいけないと思いました。少しずつ節約おかずを習得したいなと思います。

4/30今日つくったもの。回鍋肉ピーマンを買い忘れたので、スナップえんどうでつくりました。冷めてもおいしかったです。天津飯しめじとカニかま入り。餡は3人前の分量で丁度良かったです。おいしかったです。もやしスープおいしかったです。ごま団子さけるチーズ入り8個、粒あん入り8個つくりました。さけるチーズ入りの方は、ごまの香ばしさの味しかしなかったです。粒あん入りは甘いおやつって感じでおいしかったです。■今日つかったレシピおいし～い☆うちの回鍋肉（ホイコーロー）おいし～い☆う

今夜のメニューは〜✨♦️真あじ開き♦️茄子の天かす煮（イカ入り）♦️絹豆腐ミニ+キムチ（国産大豆100%生しぼり⇨coop商品）♦️もやしスープ♦️らっきょう×4（生造り・鳥取砂丘）♦️Asahiスーパードライ135ml♦️ホット珈琲（coopオリジナルブレンド）♦️国産六条麦茶写真ありましぇん🤳⇨ワザと‼️ちょっと混雑してたんで(๑˃̵ᴗ˂̵)今日の〜✨ビールのコップに敷いてる…コースターは〜✨私の誕生日に知人がくれたモノ❣️今日から〜✨使

今朝は寒っなんか高低差ありすぎて(=_=;)キーン体がついていけないわ風邪ひきかけ状態です、喉痛っ！そして、寝不足‥‥なんか、夜寝れてない気がするいつも口がカラカラになって途中で何度も目が覚めますたぶん、口呼吸なんだろうな私、子どもの頃から口が開いてるって言われてたからねもう生まれたときから口呼吸！鼻がよく詰まるのでどうしても口で息する感じなのよねこれは一生治らないのかな！？晩ごはんは、焼きそば〜昨日は、珍しく作り置きして作り置きしたものは食べないという笑久々

カレーライス。旦那以外は辛口NGなので、甘口に少し中辛を混ぜたもの。もやしスープ。ウエイパーを入れすぎたみたいで、少し濃いくなってしまったウエイパーの調整をいつも失敗しがちです。タコの頭（ゆでダコ）。頭だけが入ったものを売っていました。足より安くて、半値ぐらいだったので思わず。コリコリしておいしかったです。

「夜食」ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」ブラックコーヒー「夕食」ブラックコーヒー『晩飯』「ブリ塩焼き」ブリカマ：２枚塩：適量「ブリ塩茹で」ブリ粗：３切れ「オムレツ」卵：ＬＬ４個塩：適量「もやしスープ」もやし：１袋２００ｇワカメスープ：１人前ブリスープ：適量「白御飯」白御飯：男茶碗１杯晩食事前夜食事後体重５６・６ｋｇ体重５７・８ｋｇ体脂肪率１４・３％体脂肪率１６・０％基礎代謝１３０８cal