もやしのカレー炒め

無性に麺類が食べたくなった時私のお気に入りNo.1は焼きそばじゅわっと焼いたソースが大好きフライパン一つでパパッと作ってみました今回はミンチ肉お肉の表示は牛肉70%豚肉30%なかなかラッキーな配分このお肉が焼きそばの味を引き立てると美味しいはず、、白ご飯と目玉焼きを添えていただきます(ご飯粒2つ踊ってるけど、気にしない？)目玉焼きは半熟なタイミングがちょうどいい感じ白ご飯を添えてお口の中をリフレッシュどんどん食べられて満足ですところ

昨日の残りのドライカレーとモヤシを炒めました。あとは…プチトマト酢玉ねぎ50g人参の粒マスタードマリネ20g納豆雑穀ごはん70gトータルカロリー約450gです。

土曜日だけど旦那ちゃん通常出勤昨日も遅かったし毎日ご苦労様ですタンドリーチキンブロッコリー添えもやしのカレー炒め豆苗とわかめのナムル塩鮭とキノコの炊き込みご飯今日は頼まれパン屋さん&ケーキ屋さんバケット3本とバースデーケーキ🎂シンプルなケーキのリクエスト🎂シンプルなものほど難しいごちゃごちゃと誤魔化せないからね〜緊張気味の朝でございますきっとね本当はお店の方が断然可愛くて美味しいケーキ美味しいバケット沢山あると思うのですそれでも私に依頼してくださるのだから少し

こんにちは🙋本日の昼食おかゆ(ふりかけ)炒りたまコロッケもやしのカレー炒めワカメと生姜の酢の物青菜のピーナッツ和えキャベツのざく切りほうれん草と薄揚げのお味噌汁コロッケが美味しかった～😋さて先ほど新総理が岸田さんに決まりましたね私は河野さんの方が良かったなーそれでも期待しています😃菅さん大変な時期に本当にお疲れ様でしたm(__)mいつもご訪問いいね！コメントありがとうございます(*^^*)今日のおかえりモネでりょーちんがモネの行動をきれいごと

午前中は晴れていたのに洗濯が乾く前に降り出してきましたオイルヒーターを点けて強制乾燥(;^ω^)桜が散ったあと‥花びらと軸が風に飛ばされ‥門扉の外はもちろん玄関前にもたくさんたまりますこの時期、掃き掃除がたいへんでも、掃きながら思いました‥杖をついてヘロヘロと歩いているけどそれでもこうやって掃き掃除ができますきれいになった玄関を眺めているとうれしくてありがたくて‥たっぷりある時間に感謝の思いです【今日の献立】鰹のたたきもやしのカレー炒め豚汁

おはようございます！今日も晴れの予報。朝はとっても涼しくて過ごしやすいです♪今日のお弁当は、・鮭フライ・もやしのカレー炒め・人参しりしり・ソーセージ、ピーマン、ヤングコーンの炒め物・梅干しと実山椒世の中が少しずつ動き始めています。新しい生活様式でのオーケストラの練習が今度の土曜日から始まります。春と秋の演奏会は中止になりました。練習会場の公民館やホールの利用については多くの制約があるし、密の状態で全員での練習はまだまだですが、まずは、少人数でソーシャルディスタンスを守り

一度やってみたかったぁ～ダシダで、ポテトフライ～ビーフコンソメ味になって、美味しかったよ～キムチ炒飯ご飯をごま油で炒めて、味付けはキムチのみ。へおんは、この食べ方が一番好き～袋ラーメン食べ比べ辛いの苦手なへおんには～チゲラーメンをプデチゲで食べるのが、口に合ってるみたい～（後のは、舌がビリビリして、味がよくわかんない～）揚げ春巻き～家常豆腐～肉じゃが～＆蒸し茄子の酢味噌和え肉豆腐～＆メカブ塩コンブで～大根の甘酢漬け豚汁～＆なめたけのみぞれ和

うさピッス寒いけど、いいお天気のうさピ地方ですさてさて、家のがずっと調子悪く、とうとう買い替えました前のは、パソコンが赤でプリンターが黒赤が結構気に入ってたけど、さすがに続けては飽きてくると思い、今回は両方とも黒やっぱり、新しいのはイイねでは、連休明けのお弁当です☆とり肉のカレーカツレツ☆ほうれん草＆コーンのソテー🌽☆たまごのハムはさみ🥚☆もやしのカレー炒め☆サラダ🥕🌽🥗ゴハンには、こぶをin＆onですカレー味が、かぶってしまったけど、まったく気にしなぁーいではでは、

鬼嫁がやんごとなき事情で遅いので、夕食はフリー。外飲みするのもいいけど、家でゆっくりするのもいいか下手稲通沿い。ＪＲ琴似駅から、徒歩１５分ほど。そんな時に寄るのは、こちらの総菜屋さん昼は、勤め人やタクシーの運転手さんなどで混み合う人気店。大皿に盛られた煮物や焼物、揚げ物などいろいろやっぱり、いつものお弁当にしてもらっちゃおうかな～「また、よろしくお願いします」と言われても、滅多に来れないんですけどね20年以上続いてい

うさピッス昨日のタイガース🐯、やっとトリ様🐦💨代打でて、ヒット撃った〜、ワーイワーイと、思ったら、後続続かずハァ〰︎それに、トリ様🐦💨の次に好きな北條君、ケガで途中交代ドメさんもダメやし、踏んだり蹴ったりの今のタイガース🐯ほんま、大丈夫ですかここでボヤいててもしゃーないけどでは、連休明けのお弁当です(*^o^*)/~☆キャベツの天かす炒め☆もやしのカレー炒め☆ほうれん草＆コーンのソテー🌽☆べったら漬け☆サラダ🥕🌽🥗ゴハンは、母ピ作、きのこの炊き込みゴハンです🍄🍚それ

うさピッス暑いねーそんな暑い中、高校球児、頑張ってますうさピ地方は、明日が決勝戦高校野球大好きですが、敗けた後の涙を見るのがものすごく切なくて、試合終了とともに、チャンネル変えますでは、お弁当いきますかッ(^-^)/☆白和え（惣菜屋サンで購入）☆レモンペッパーチキン🍋☆高野豆腐の煮物🍄🥕（惣菜屋サンで購入）☆もやしのカレー炒め☆サラダ🥕🥦🌽🥗ゴハンは、ねこまんまですではでは、ハバナイスデ〜

うさピっス今日、大きな地震あったねめいっこ二人が大阪に住んでるので、心配になりしてみたけど、二人共呼び出しもせずつながらん上はもう職場にいてる頃やし、大きな病院なのでちょっとだけ安心下は、やっと呼び出しでもでやんどーせ彼氏といるからでやへんのやろね、地震直後にインスタに動画あげてたからあの子らの住んでるマンションの近くで、地震による火事も発生してたし、亡くなられた方もいてるし、ほんま、心配してる身にもなってほしいゎ(｀・ω・´)みなさん、大丈夫ですか？余震もあるかも、やし、気をつ

うさピっス一昨日、うさピ地方、てか、全国的やったみたいやけど、真夏のよーな暑さで、そんな中、阪神タイガースのウエスタンリーグ、観戦してきましためっちゃ暑かったけど、試合は勝ったし、おもしろかったー(σ・∀・)σそれに、大大大好きな矢野監督も身近で見られたし「矢野さぁーん」って手ふったら、笑顔で返してくれましたやっぱり大好き、永遠に大好きそして、昨日は弟のお嫁しゃんと帰省中の上のめいっことランチ春キャベツのメンチカツワッフルめっちゃ美味しかったそして、今日は下のめいっこのお誕生

うさピっス今日は、暖かい、暑いくらいのうさピ地方です(´・ω・`)一昨日イベントに行って、ネイルケアとハンドマッサージしてもらってきました(*^▽^*)ハンドマッサージ、めっちゃ気持ちよかった「手、疲れてますね」、って言われた昨日は、接骨院接骨院では、「首〜肩が、すごくかたいですね」、って言われたはぁ〜、あっちもこっちもイイとこナシでも、二日間癒されたゎ〜(σ・∀・)σ今日も、まだ肩コリコリやけどねでは、連休明けのお弁当です☆簡単エビチリ🦐☆キャベツ＆コーンのたまごカップ

うさピっス予報通り、今にも泣き出しそーな空のうさピ地方ですこの間見た中居正広のスポーツ！号外スクープねらいます！たまらん、清水徹郎さんの笑顔、素敵すぎるうちのお父が一緒に見たい、ってゆーから見てたら、横から、色々うるさい「ちょっと黙って見て」ってゆっても、アルコールはいってるから、黙らん全然集中できんから、別の部屋のテレビへ(__。)友達に頼んで録画してもらってるから（恥ずかしながら、うち今は録画機能なくて、でも保存用が欲しくて）よかったものの、ほんま、やめてくれ、って感

うさピっス寒いけど、イイお天気のうさピ地方です昨日は、ジム行って、フェイシャルエステ行って、ランチ行って、とバタバタ過ごした、ってゆーか、充実した一日でした(・∀・)そして、濃いブルーのカットソー、割引でgetイイ感じのbag👜も値下げされてて、迷いつつ帰ってきたけど、おサイフ👛と相談して、今日買いに行くことにしました売り切れてなかったらイイんやけどなー(^▽^;)では、お弁当ですv(^-^)v☆甘酢味の半月たまご🥚☆ちくわinきゅうり🥒☆もやしのカレー炒め☆ピーマン＆カニ

うさピっス一昨日、フェイシャルエステ、行ってきました気持ちヨイ、癒しの時間最近、化粧落ちも違くなってきたし、イイ感じです＼(^_^)／そして、昨日は二ヶ月ぶりの友達とランチ美味しかったでは、連休明けのお弁当デス☆ピーマン＆エリンギ炒め☆もやしのカレー炒め☆簡単エビチリ☆キャベツの天かす炒め☆ウィンナーゴハンには、のりをダブルinしました(^ε^)♪そして、食後にはみかんですではでは、ハバナイスデ〜

うさピっスこの間からスマホの調子が悪く、一昨日ドコモショップへ📱で、修理にださず、iPhonにそんなつもりなかったのに次変える時は、iPhonって思ってたから、それが早くなっただけなんやけどね(*^-^)bでも、慣れんから大変です(´□｀｡)では、連休明けのお弁当です(*^▽^*)☆たまごのハムはさみ☆キャベツの天かす炒め☆ぶた肉&しめじの甘辛煮☆ピーマン＆エリンギ炒め☆もやしのカレー炒めゴハンには、梅干し細かくして、混ぜ混ぜしましたではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス台風どーでしたかうさピ地方は、昨日の午後は結構降ったけど、それでも時半くらいにはあがりましたそして、今日は台風一過のイイお天気ですでも、あちこちに前回の台風の被害に遭ったお家のゴミが、積み上げられてますボランティアも募集してるしでは、休み明けのお弁当です(b^-゜)☆もやしのカレー炒め☆ピーマン＆カニかま炒め☆ウィンナーゴハンは、とりそぼろゴハンですそれと、インスタントのお味噌汁と、食後にみかんではでは、ハバナイスデ～

うさピッス今朝出勤時、車に乗ったらいきなりバッタがピョン、と出てきたまぢビックリ(@_@)前は、職場の外にあるあるものの引き出し開けたら、ピョンと小さいカエルが飛び出てきて、あまりの突然の出来事に持ってる物を放り投げてしまったと、ゆーお話しでは、連休明けのお弁当です(*゜▽゜ノノ゛☆☆キャベツ＆コーン🌽のたまごカップ☆ちくわのごま油炒め☆アスパラのベーコン巻き☆もやしのカレー炒め☆ピーマン＆エリンギ炒めゴハンには、《ツナの甘辛煮》をin＆onしました♪(*^・^)ノ⌒☆

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うさピッス今日も暑い、うさピ地方です(´□｀｡)一昨日32℃、昨日32℃、今日30℃朝イチの、アタシの部屋の室温ですほんま、暑すぎてやってられん部屋にいる時は、午後からずっとエアコンかけっぱですそんな暑い中、一昨日はラン友と、夕方からランニングそして、温泉からの～居酒屋☆-(^-ﾟ)v楽しかった～では、連休明けのお弁当です☆もやしのカレー炒め☆アスパラ＆とり肉の梅和え☆カニかま＆ピーマン炒め☆ミニお好み焼☆ウィンナーゴハンには、《ツナの甘辛煮》をin＆onしました

うさピッスうさピ地方、台風の余波で、朝から降ってますなのに、濡れたら丸分かりのベージュのパンツ、はいてきてしまった駐車場から職場までしか、歩くとこないから、まあ、まだヨイけどねでは、連休明けのお弁当です♪(*^・^)ノ⌒☆☆たけのこの煮物(惣菜屋サンで購入)☆きんぴらごぼう(惣菜屋サンで購入)☆ほうれん草入りうの花(惣菜屋サンで購入)☆もやしのカレー炒め☆ぶた肉＆しめじの甘辛煮ゴハンには、のりをダブルinですではでは、ハバナイスデ～

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