ブログ記事33件
今日はスッキリしないお天気ですね。先週末に、近畿地方も梅雨入りするかと思われていましたが、未だ梅雨入り宣言はされていませんね。今日あたり梅雨入りと発表されるのでしょうか?この時期は、肩コリや腰痛など慢性的な痛みの他、気圧のせいか頭痛がしたり、古傷が痛んだり、気分が落ち込んだりと体調が優れない方もいらっしゃると思います。また、梅雨時は食中毒にも注意が必要ですよね!そんな時は、自律神経のバランスを整えたり、免疫力を上げて、不調に負けない身体にしていきましょう。当院でオススメしているのは、
ゴールデンウィークも終わり、今日から仕事や学校が始まりましたね。10連休はどのように過ごされましたか?旅行やキャンプなど外出された方も多いと思いますが、お疲れが出ていないでしょうか?長時間の運転で腰が痛い、スポーツをして膝や肘など痛みがあるとか、いつもと違うお疲れが出ている方もいらっしゃると思います。またGW明けは、五月病などなんとなくだるい、やる気がないといった症状でお悩みの方もいらっしゃるようです。もと整骨院も本日から通常通り施術致しております。GWのお疲れを是非癒しにい
ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか?もと整骨院では、GW期間中、以下の日時で施術受付しております。4/29(月)、4/30(火)、5/2(木)の3日間、10:00~18:00の受付時間です。10連休、海外旅行や国内旅行に行かれる方も多いかと思いますが、先日、テレビでGWの過ごし方のアンケートで一番多かったのが、【家でゆっくりする】でした。とはいえ、10日間も休みがあれば、どこかお出かけされたり、体を動かすこともあるかと思います。また今年のGW前半は雨も多く、肌寒い日
4月に入ってから、駅や電車で真新しいスーツを着た新社会人の方々や、入学式に向かうであろう親子連れの方々をよくお見かけします。フレッシュな感じがとても微笑ましく、充実した輝かしい新生活を送っていただきたいと陰ながら応援しております。しかし、新しい環境に慣れるまでは、ストレスも多いと思います。日々のストレスに負けない身体、健康維持のためにも、ご自身のお身体と向き合って過ごしてみてください。しんどいなぁとか、なんとなくだるいなぁと感じるときは、睡眠をしっかり取り、身体を休めてあげてくださ
3月と言えば、学生さんだと卒業や就職、社会人の方は移動(転勤)の時期ですよね。お引越しや環境の変化に加え、季節の変わり目でお疲れが出たり、体調を崩しやすいことと思います。荷物の整理や家具の移動などの際に腰や肩を痛めてしまったり、慣れない環境だと、うっかりミス的なことも起こりやすくないですか?つまづいたり、足首をひねったり、何かにぶつけてしまったり...。この様に、お体のどこかが痛いと新生活スッキリとスタートできませんよね?当院では、お身体のお悩みに効果的にアプローチできる施術をご提供致
こんにちは。神戸三宮もと整骨院/酸素ルームとアロマケアINGREENで勤務してますアロマセラピストですいきなりですが、皆さんにとって、2月のイベントといえば、節分?バレンタインデー?私的には、バレンタインデーです。と言っても、本来のバレンタインデーの趣旨とは違い、ただ各百貨店のチョコレートイベントが好きなんです。チョコレートを食べるのももちろんですが、香りを嗅ぐだけでも幸福感が得られるので、いろんなチョコレートを一度に見られるバレンタインのイベントは毎年楽しみにし
2019年1月11日(金)をもちまして、無事に開業1周年を迎えることができました。これもひとえに、当院に来て下さる患者様、酸素ルームの利用者様をはじめ、地域の皆様のあたたかいご支援のおかげであると、心より感謝しております。皆様に開業2周年のお礼が述べられるように、この1年間もがむしゃらにお身体をケアさせて頂きますので、今後も変わらぬあたたかいアドバイスを頂けますようお願いし、開業1周年のご挨拶を申し上げます。もと整骨院・INGREEN安本元樹ご予約、お問合せ:078
こんにちは。神戸三宮もと整骨院/酸素ルームとアロマケアINGREENで勤務してますアロマセラピストですいよいよ寒さも本番になってきましたが、皆様体調はいかがでしょうか?私の息子が通う小学校でも、インフルエンザや溶連菌、高熱が出る風邪が流行り出してきました。ウイルスや菌などの感染症から身を守るためには、免疫力を上げるのが一番大事ですが、同時に抗ウイルス、抗菌、殺菌も心掛けていくといいですね。うがい、手洗いや加湿は意識されている方も多いと思います。それにアロマテラ
新年明けましておめでとうございます。神戸三宮もと整骨院/酸素ルームとアロマケアINGREENは、本日1/4(金)よりご利用いただけます。本年も皆様一人ひとりに寄り添い、ご満足いただける健康づくりのサポートをさせて頂きますのでよろしくお願いいたします。ご予約、お問合せ:078-891-5820(もと整骨院)078-891-5830(INGREENO2Room&AromaCare)HPhttps://www.moto-seikotsuin1
こんにちは。神戸三宮もと整骨院/酸素ルームとアロマケアINGREENで勤務してますアロマセラピストです明日12月22日は冬至ですね。1年のうちで最も昼の時間が短い日です。冬至といえば、柚子湯に入りますよね。柚子=「融通」がきく、冬至=「湯治」。こうした語呂合わせから、冬至の日に柚子湯に入ると思われていますが、もともとは運を呼び込む前に厄払いするための禊(みそぎ)だと考えられています。また、冬が旬の柚子は香りも強く、強い香りのもとには邪気がおこらないという考え
こんにちは。神戸三宮・三ノ宮もと整骨院/酸素ルームとアロマケアINGREENで勤務してますアロマセラピストです今日から神戸三宮は、光の祭典’ルミナリエ’が始まります。ルミナリエが始まると、もう今年も残り1ヶ月を切った感があり、なんだか気忙しくなります。ところで、12月は、忘年会や大掃除、お正月の準備など予定がいっぱいあって、心身共に疲れませんか?小さなお子さんがいるパパさん、ママさんは、クリスマスの準備もありますよね。我が家の小学生男子は先月からサンタさんへの手
こんにちは。神戸三宮もと整骨院/酸素ルームとアロマケアINGREENで勤務してますアロマセラピストです11月に入ってから暖かい日が続いていましたが、雨や曇りの日の多く、少しずつ寒くなってきましたね。朝晩と日中の寒暖差で体調を崩されていませんか?体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいね。寒くなってくると風邪やインフルエンザも気をつけないといけませんが、冷えやむくみが気になるという方も多いのではないでしょうか。冷えやむくみもアロマテラピーで予防・緩和できることもあり
こんにちは。神戸三宮もと整骨院/酸素ルームとアロマケアINGREENで勤務してますアロマセラピストです先日、ラジオ波を体験させていただきました。腰痛がひどかったので相談したところ、ラジオ波がいいよと勧めていただき、今回は腰にラジオ波を施術していただきました。施術を受けている時もですが、終わってからも温かくて、説明で聞いていた通り温泉に入ったような感じでした。この日は一日ほわほわした感じで、夜もぐっすり眠れました。これから寒くなるこの季節に、ぜひ受けていただきたいで
こんにちは。神戸三宮もと整骨院/酸素ルームとアロマケアINGREENで勤務してますアロマセラピストです今年は運動会シーズンに台風や雨が多く、延期になったところも多いと思います。暑かった夏も終わり、過ごしやすい気候になって、活動的になってきますよね。そこで気を付けたいのが、怪我や疲労による体調不良。気温も下がってくると、インフルエンザや風邪にも気をつけなければいけませんよね。私はこの時期になると、外出時には精油を付けたマスクをするようにしています。ユーカリ、ティートリ
(院の前の通り。鬼風が吹き荒れる通りでもあります。)こんにちは!神戸三宮もと整骨院/酸素ルームとアロマケアINGREENです10月に入り朝晩涼しくなり、過ごしやすい時期がやってきましたね。今日は、台風25号と向かいにあるタワーマンションのビル風の影響で院の前は強風が吹き荒れてます。受付で事務処理をしていると、窓の外でママチャリに小さな子供さんを2人乗せたお母さんが、必死の形相で向かい風に立ち向かいながら通っているのを目撃したり、若い女性の悲鳴を聞きながら
神戸三宮もと整骨院/酸素ルームとアロマケアINGREENです9月からアロマケアを担当させていただきます。よろしくお願いします。先日、酸素ルームに入らせていただきました。60分1人で何をしようと思ってスマホを持って入ったのですが、最近、寝不足気味だった事もあると思いますが、とても心地良くてうとうとしてしまいましたその日の夜も久しぶりによく眠れたような気がします。後で気づいたらの話ですが、ずっと痛みが取れなかった骨折した足の指の腫れが少し引いているような私には小学
こんばんは!神戸三宮もと整骨院/酸素ルームとアロマケアINGREENです9/22(土)は、研修会出席のため臨時休業させて頂きます。ですので、来週月曜の祝日(9/24)を含め3連休となります。知識の吸収と身体の休息をし、来週火曜日にしっかり施術させて頂きます!!なお、休み明けで混雑が予想されますので、24時間ネットで簡単予約(https://bg9.power-k.jp/llogin/8729/8735/)でお早めにご予約をお願い致します。ご予約、お問合せ:
こんにちは!神戸三宮もと整骨院/酸素ルームとアロマケアINGREENです9月最初の三連休の最終日ですね。当初の天気予報はスッキリとしない予報でしたが、晴れてなんとかお出かけ日和になりましたね。一昨日、昨日とお出かけして、今日はゆっくりされている方も多いのではないでしょうか?連休中、スポーツやレジャーで首・肩・腰・膝のケガをされたなら、もと整骨院、本日17時迄、予約制で施術しております。連休中のお出かけ疲れの方は、疲労回復に効果がある酸素ルームでリラックスし
こんにちは。神戸三宮もと整骨院/酸素ルームとアロマケアINGREENです皆さん、台風21号は大丈夫でしたか?私は台風に備えてお休みをいただいていたのでおかげさまで被害はなかったのですが芦屋、西宮、尼崎では、浸水や長時間の停電が起こったみたいですね・・・現在も、復旧中の地域もあるでしょうし北海道の地震も心配です。被害が少ないことを祈っています。私の話ですが、台風の日の夜と、地震の起こったとき、なかなか眠れなかったのです。ニュースが気に
こんばんは!神戸三宮もと整骨院/INGREEN(O2Room&AromaCare)です。明日9/4(火)は、台風21号上陸のおそれがあるため、安全を考慮して、臨時休業いたします。非常に強い勢力で伊勢湾台風と同じ進路をとるみたいですね。今日来院された患者様が、小学生の頃にその台風を経験されたみたいで、家の前が川のような状態だったとおっしゃってました。当時よりは、治水対策もすすんでいるので大丈夫かなって感じがしますが、油断していると大変な目にあうかもしれませんので、
こんにちは。神戸三宮もと整骨院/INGREEN(O2Room&AromaCare)です。脳の若返りにアロマって聞いたことはありますか?ある香りを嗅ぐと・・・昔の記憶が、ふわ~っと蘇ったりした経験はありませんか?香りを感じる嗅神経は、記憶をつかさどる海馬という脳の部分と直結しています。その部分に着目し、物忘れ(認知症)予防や脳のリフレッシュに天然の精油が役立つということが近年広く知られはじめました。使い方は、昼と夜に決まった香りを嗅ぐ、たったそれだけなんです。
こんにちは神戸三宮もと整骨院/酸素ルームとアロマケアINGREENです夏休みを終えて、16日より通常通り診療しています。本日(17日)と明日(18日)は、第3金曜・土曜で「酸素の日」です。お試し料金の60分2,160円で酸素ルームをご利用いただけます。さらに、お得なキャンペーン情報もありますので、ご興味のある方はこの機会にぜひご来院くださいね(キャンペーンは9月末までの予定です)。ところで、最近、「ちょい飲み手帖」という本のこと
こんにちは神戸三宮もと整骨院/INGREENですもと整骨院のお盆休みをお知らせいたします。8月11日(土・祝)~15日(水)8月16日(木)より通常通りです。お間違えのないようお願いいたします。お休み前のかけこみ酸素ルーム、院長の自費施術、アロマケア、ラジオ波お待ちしております。ご予約、お問合せ:078-891-5820(もと整骨院)078-891-5830(INGREENO2Room&AromaCare)
こんにちは神戸三宮もと整骨院/INGREENです毎日、ほんと暑いですね。私、12~16時くらいに外を歩くと軽い頭痛がするようになりました・・・あれ、疲れてるのかな~?くらいに考えていたのですがもしかして、これって熱中症になりかけなのでは?ハッとそう気づいてから、塩分を意識して取るようにしたらすぐに改善されました。ニュースで「熱中症に注意」と言われているのにどこかで自分は大丈夫と思っていたんですねそれから、ネットの情報や、アロマセラピスト仲間さん
こんにちは。神戸三宮もと整骨院/INGREENです本日は◆お知らせ◆です。もと整骨院/INGREENのホームページができました!どんな雰囲気なのか、ぜひアクセスてみてくださいねhttps://www.moto-seikotsuin.com/24時間ネット予約もしていただけます。やり方は、ホームページTOPページの「ネットでかんたん予約」のバナーをクリック↓ご希望のメニューを一覧から選択するご注意:複数のメニュ
こんにちは。神戸三宮もと整骨院/酸素ルームとアロマケアINGREENです突然ですが、皆さま運動されていますか?私はなかなかできません。暑いし…普段よく歩く生活なのでまぁいいかな、と思っているんですがでも、できることなら下半身の筋肉量を増やし、二の腕とお腹を引き締めたい!そう思いまして先日、午前中の出勤の後にもと先生のレッドコードエクササイズを受けました。もと整骨院では、レッドコードエクササイズはおもに、高齢の患者様に適度
こんにちは。神戸三ノ宮もと整骨院/INGREENです14日からの三連休、いかがお過ごしでしたか?私は16日が休みだったので15日は深夜にサッカーW杯動画観戦をして翌日は、朝から家族と買い物して楽しかったですサッカー全然わからないんですが、選手の1対1の攻防の緊張感にドキドキしてそして、ゴール際の動きが速すぎて感動しました買い物の途中で、アロマのお店に立ち寄ってブレンドオイルの香りを試させてもらいました。色んなコンセプトの香りがあって、香りを
こんにちは。神戸三宮もと整骨院/INGREEN(O2Room&AromaCare)です。本日は台風の影響で神戸三宮はバケツをひっくり返すほどの大雨・・・嫌な天気で身体も気持ちもチョットお疲れでは?いいお知らせがあります20187/9(月)~アロマハンドトリートメント無料キャンペーンをさせて頂きます。メディカルアロマの効果・効能をより多くの方に体験して頂きたいと思い企画させて頂きました。もうすでにアロマを経験されている方、初体験の方を問わず、もと整骨院
こんにちは。神戸三宮もと整骨院/INGREEN(O2Room&AromaCare)に勤務していますアロマセラピストです。私は、暑さと湿度の高さで夜も寝苦しく、疲れ気味の今日この頃ですが・・・もしかしたら、皆さまは、ワールドカップを見て、熱い汗をかきながら応援して、寝不足でお疲れの方もいらっしゃるのでは?お疲れの時には「酸素ルーム」をぜひ利用して下さい酸素ルームは寝ているだけで、こんな効果が疲労回復脳のリフレッシュ二日酔い予防・回復効果肌細胞を活性
こんにちは。もと整骨院/INGREENです。「水をのみなさい」とよく聞きます。ですが、お水を飲む習慣がない人にはなかなか飲めません。お茶やコーヒーなどは飲めるのに・・・お水となるとどうも・・・という方は多いはず。お水は軟水~中硬水~硬水と分かれています。「ミネラル成分がたくさん含まれているか」で分類されるのですが、多く含まれているのが硬水。この硬水はからだによさそうに感じるのですが、初心者にはとても飲みにくい。ずいぶん前に、コ