もてケア

朝ごはんハリッサのチーズトーストチーズ入りたまごベビーリーフコーヒー昼ごはん玄米で牛丼オクラのゴママヨネーズあえおやつパイ好きな私。二個食べました作りおき明日は娘の歯医者なので役に立つはずもてケアつけながら、作りおき。夕ごはんの前後にオートミールヨーグルト夕ごはん茄子と椎茸とウインナーでパスタなめこ汁玄米漬物※納豆で食べるはずが、作ったパスタがめっちゃ美味しそうで炭水化物の重ね食い夕方ひなちゃんねる3本25分ちゃんと運動してちゃんと食べる🍴

こんにちは！選ばれる講師に変わる！研修講師のステージアップ！年間企業研修登壇回数１００回超、IFT研修デザイナーの安藤円香です。ご興味のある講師の方は、メールでお申し込みをお願いいたします。間も無く締め切2021年5月29日14:00〜2021年5月29日20:00〜aps@internationalforward.co.jp初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです(^^)安藤円香ってこんな人

母さん、僕のあの腹筋、どうしたんでせうね？ええ、夏、湘南の浜辺やよみうりランドのプールで見せていたあの腹筋ですよ。ママァ～、ドゥユゥーリメンバァ～てな訳で、ここ数年見掛けていない小生の腹筋に再会する事にしましたマクセルのEMSマシンアクティブパッド”もてケア”を購入＼(^o^)／シックスパッドも検討したのですが、価格面でこの製品に決定そう言えば、二十年近く前に初期のアブトロニックを買った事がありました。これです当時、本当によく使用して、効果もそれなりにありましたが

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EMSパッドの二日目です。腹囲は六ミリ増えました(笑)強さ3で、20分ピクピクしました。

もてケアっていうEMSパッドを始めました(゜ロ゜)とりあえずお腹につけて強さ２で、20分やりました(・∇・)お腹が出ています(；・`д・´)今は、裁縫用のメジャーで計ったら腹囲88センチでした。どれだけへっ込むのか楽しみです。横からみた画像ズレ防止のベルトも付属でついてたので着けました(^-^)剥がしたら、跡がついてました❗明日もやる予定(゜ロ゜)

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よし！１ヶ月終わり～効果はよくわかりませんとりあえず１ヶ月終えたので良かった～これからも続けたり続けなかったりしますで、昨日もてケアってやつしたせいかお腹やらが痛い💦筋肉痛になるぐらいだからちゃんも効いてるのかもしれません‼️今日もそれを20分して寝よーと

一応ちゃんもやっています体重増えてます(>_<)増えたり減ったりー体型はどうなんかな～💦もてケアってのが気になり購入してみましたお腹につけてみると筋肉が動く動く‼️きてます‼️続けたら効果があるかも

こんにちは〜お久しぶりです。ダイエットのきっかけ！楽しみだったコンサートも終わり。。私の夏はもう終わってしまったはい。正直抜け殻です。だけど、2週間頑張ってダイエットした結果！ほぼ、、emsだけど、、、太もも🦵が細くなる。お尻も上がる。顔の輪郭がはっきりした。身体の厚さがマシになってる。ウエストがめっちゃ細くなる。これ自分でもびっくり‼️シックスパックにはならないけど、お腹の縦の筋肉がめっちゃ出てきたよ！肌にもハリが出てきた！はいいいこと

今日は部活も午後からで朝は目覚ましもかけずゆっくりと寝ていられたのですが咳が止まらなくて苦しくて目が覚めトイレに行くだけでやっと今日は良いお天気だったのに日中は全く起き上がれず寝たきりで子供がインフルの時に頂いてあった薬が効き夕方ようやく起き上がる事が出来ました昨夜金曜日だし～って疲れているのに調子に乗って映画に行ったのが間違いだったのかなということで・・・花芽カキなどできるはずもなく短時間でのタニパトのみで

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どうもです。🍙おにぎり🍙ですm(__)mダイエット決意のブログ急に太ってきた………(^o^;)ダイエットして昔以上の体を手に入れるぞ！(*｀Д´)ノ！！！さっそく、先週と比べて体重、スリーサイズ、太もも、ふくらはぎ、二の腕、前腕を計測します！！まず体重！先週80.0㎏↓↓今週79.0㎏－1.0㎏久々の70㎏台👏でも、先週に引き続き、体重は減ったけど新しく買ったスーツがきつめだから痩せないと(^o^;)💦そしてダイソーで買ってきたくまさんメジャーでス

どうもです。🍙おにぎり🍙ですm(__)mダイエット決意のブログ急に太ってきた………(^o^;)ダイエットして昔以上の体を手に入れるぞ！(*｀Д´)ノ！！！さっそく、先週と比べて体重、スリーサイズ、太もも、ふくらはぎ、二の腕、前腕を計測します！！まず体重！先週80.0㎏↓↓今週80.0㎏±0㎏そしてダイソーで買ってきたくまさんメジャーでスリーサイズなどを計ります！スリーサイズ先週バスト97㎝↓↓今週97㎝±0㎝先週ウエスト92.0

もてケア(maxell)を購入してから、1ヶ月が経ちました→★なので、近況報告をもてケア使用頻度→1日1〜2回朝と夜に使用してました。使用しながら、テレビをみたり、ゴロゴロするにはぴったり使用しながら他の事をするのは、やりづらいでも、忙しい朝にゴロゴロする時間を20分もとるのは難しいお弁当作ったりするにしても、意外に動くんですよねもてケア強さレベル→+6だいぶ強さに耐えられるようになりました。それでも、MAX+15なので、半分もいってないですね。体重→±0k

おはようございます以前、こちらで購入します！と言っていたもてケア(maxell)が届きました待ってたよ〜！！早速、開けてみると私が買ったのは、4極タイプです。ちょうど、私の手をすっぽり覆うような大きさです。付属のゲルパッドを貼る際には、こんな注意事項がゲルパッドを貼る際には、電極部分全体を覆うこと。空気が入らないようにすること。に注意を払いながら、慎重に貼りました。そのあと、付属のケーブルを使い、充電してから、腹に貼り、スイッチオン！強さは15段階あります。スイ

もてケアを初めて20日経過。8月1日から開始したので正確には24日。途中ゲルパッドが暑さと消耗によりちーーーーん(´·ω·｀)でしたがゲルパッド都合以外は毎日継続しています💪🏻始めて1週間24日目全体的にお腹が締まってきた‼気がするのは私だけ？？？ʬʬʬよく食べよく呑むので←体重計には怖くて滅多に乗りません✋1か月前の体重今朝の体重1kg落ちてた‼次男出産してからほんま落ちひん体重‼身長162cmやからもっと体重あってもえんやけどね。長男育てるの

マクセルもてケアMXES-R400を試してみた最近人気のEMSトレーニング機器の中でも評価の高いマクセルのもてケア今回はビックカメラの店舗にあるスポーツ専門店のビックスポーツ様にキャンペーン経由で頂いた。ビックスポーツ様には感謝です。頂いた品はこれね↓↓↓↓↓●箱に入った状態↓↓↓↓↓●箱から出して中身を出してみた状態↓↓↓↓↓

こんにちはー😊今日も暑すぎっ。。もてケアEMSを使い始めてちょうど1週間が経ちました。毎日頑張ってくれてます🙆🏻⭕始める前の写真がなくて比べられませんがうっすら縦筋が入ってきました‼嬉しいっ👏👏👏今日から太もももやろう～♪下腹はまだ効果なしです。たるんでるから時間かかりそうʬʬʬ昨日で酎ハイなくなったから今日からノンアルのみにしよう。夏場はどうしても呑みたくなるんですよねー。でもアルコールなくてもやってけそうやしビールテイストで夏場乗り切って徐々に減らせ

こんばんは(*˙꒳˙*)あっとゆう間に8月‼でもまだ１ヶ月夏休みあるのね:(;´꒳`;):デイがない日は中々ハードでございます。‪𐤔𐤔‬今日ようやく次男の受給者証が届きました👏私にではなく相談事業所に届くのですが日数も希望通り15日で🤩私頑張ったー‼‼ʬʬʬ長男も次男も希望通り‼パーフェクト‼自分に100点あげますʬʬʬ暫く脱力します✋←話しは変わりますが、6月に機種変しまして。変える気はなかったんですけど3年近く持ってて電池の持ちが悪いっ‼‼で

こんばんは。札幌厚別江別にこにこ整体院（整体臨床道ブログ管理者）の津田です。昨晩は公私共にお付き合いのある方とお会いして来ました。その方は整体になる時（整体してちょうだいって言われる時♪）と雑談＆ご飯だけで終わる時があります。昨晩に関しては既にお会いした時点で深夜24時を回っていたので雑談とご飯だけでしたね。そこで話題になったのが、整体院や整骨院、あとはリラクゼーションサロンなどの営業時間についてです。「札幌でも深夜まで経営しているお店が増えてきたよ～。最近ちょこちょこ見

こんにちはマイペース主婦のとまですモニプラ経由で当選して、マクセルさんよりもてケア4極タイプをいただきました家の中で手軽にトレーニングできるから運動音痴の私にぴったりそして、旦那がすごく喜んでて私以上に使ってます(笑)マクセル様ありがとうございました商品の情報はこちら↓↓↓もてケアEMS運動器

こんにちは、シティbeauty部の加奈子です。今週配布のシティリビングに掲載中です。EMS運動器もてケアでウエスト&ヒップケアしてみました。是非チェックしてください！Instagram▶︎@miekana58

先日、炊飯器を頂いたんですけど、新たにもうひとつ頂いたんです(՞ټ՞)ﾝﾌ。それはこれ👇ぶるぶるするやつ!!!((((；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙEMS運動器もてケア♡早速やってみたんやけども。すげーーーーーすげーーーーー(・∀・)ｲｲ!!めっちゃ痛いし笑すげぇ熱くなってきて効いてる感じがする(ง•̀ω•́)ง✧【プレゼント付き(交換用ゲルパッド)】EMS運動器2極タイプもてケアmaxell《マクセル》mxes-r200yg価格：12960円（税

唐突ですが、もてケアという製品を購入してみました。腹や腕に貼るだけでトレーニング出来るというもの。正直、稼ぎもそんなにないし、高額だし新しいロードも欲しいので無駄遣いはあまり出来ないのだけど、昔からこの手の製品は少し気になってたので購入した。交換用パッド込みで2万しないくらい。高いな。人間は脳から電気信号を出して筋肉を動かしてますが、この製品はその電気信号を出して強制的に貼り付けた部分の筋肉を動かして運動させるというものらしい。なので意思とは関係なく筋肉が動きます。僕は痩せ形で特に太ってい