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メンタルコーチ高橋いづみです。セッション・講座・資格…いろいろ試してきたのに変われないと感じているあなたへ・自分がわからない・できない自分を責めてしまう・自分の強みや才能を見つけたい変わりたいのに変われず、どうせ私なんて…と自分を責めてしまう女性へ。思考と感情を整理して、できない自分を変えるためではなく「私はどうしたい？」で選べるようにサポートします。ダメダメな私と付き合う方法元気な人いいなー羨ましい！急なお誘いにも「行くー!」
致命的なミスをしました。昨日、ルール違反の取引き15000円の損失。止めておけば良いのですが、１つを今日に持ち越し。それが最悪、日経平均が過去3番目の大幅安。投げて52000円の損失、更に同じ銘柄に手を出して、5000円の投げ。もう限界かもしれない。人間の心は弱い。悪いと分かっていても、ルール違反をする。さすがに、少し休んでみようと思う。
メンタルコーチ高橋いづみです。セッション・講座・資格…いろいろ試してきたのに変われないと感じているあなたへ・自分がわからない・できない自分を責めてしまう・自分の強みや才能を見つけたい変わりたいのに変われず、どうせ私なんて…と自分を責めてしまう女性へ。思考と感情を整理して、できない自分を変えるためではなく「私はどうしたい？」で選べるようにサポートします。才能を探したい？それとも『今のダメな自分』を変えたい？私にも…私だけの才能ってあるの
なんか今日もイライラ。なんで私は1人になれないの？なんでこの人ずっと家にいるの？少しは外出ないと社会復帰できないよ！とそればっかり考えてしまってる。もう限界かもしれない。スーパーで夫が好きないももちを買ったらぺろっと全部食べてた。
本当は仕事を休みたかったけれどでもちょっと自分で確認しなくてはいけない仕事があったので無理をして仕事に行った本当に5分立って仕事をするのでもう限界そんな感じだった周りも私を気遣って家で休んだ方がいいですよ、と優しい声をかけてくれたりいつも私にだけは塩対応な同僚もこの日ばかりはとても優しくて親切ないい人バージョンだったさすがにこの人も相手がここまで体調ボロボロだと優しく接してくれるんだなとうれしく感じたf(^^;
夏にキャンプ用のテーブルを新しく買い替えました！実は、これまで使っていたテーブルにかなりの不満があったんです……。旧テーブルで感じていた最大のストレス以前買ったそのテーブルは、安さに惹かれて選んだものでした。天板を2つに折ってたたむ構造で、広げたあとにストッパーをかけるタイプ。ところが、このストッパーが本当にクセモノで……💦ちょっとテーブルを移動させようと持ち上げると、カタンッと勝手にたたまれてしまうんです。当然、テーブルの上に載っていたものはすべて落下……。気をつけて使ってはい
17年の結婚生活が終わった日もう限界だった違和感我慢すれば結婚生活は続けられると思ってた話し合おうとしたいつも届かなかった感覚が違いすぎる、そう思った17年の結婚生活を終わりにする無我夢中だった17年の葛藤と、離婚、そして実家での修羅場のリアル。これから少しずつ、ここに綴っていきます。私のこれまでのストーリーを一緒に聴くような気持ちで見守っていただけたら嬉しいです。今日は貴重なお時間のなか最後まで読みに来てくださり、本当にありがとうございました。よろしければ【フォロー】をして
おはようございます^^晴れた。もう、夏のような汗ばむのは勘弁。昨日はも、限界でした。昔は貫徹でも何とか行けたけれど・・・でも睡眠2時間で仕事して実家行って色々出来たってことはまだまだイケるでも昨日は帰宅したらもう限界でした。いつもは一度目覚めることもなく朝までぐっすり。だけどまだまだ眠い🤣🤣沼に沈んでく感じ←体験したことないけれどｗ今日は休みだけどまともに色々出来ないうちに過ぎそう。ともあれ、
昔の私は、「逃げる＝負け」そう思っていました。嫌でも頑張る。苦しくても耐える。一度決めたことは、最後までやる。それが正しいと思っていたんです。でも、そんな私も過去に逃げたことがあります。精神的にはもう限界。本当はもう頑張れない。それなのに、部下には「頑張ろう」と言わなければいけない。時間に追われ、仕事に追われ、家事に追われ、育児に追われ。「まだ大丈夫」「まだ頑張れる」そう自分に言い聞かせながら、苦しい気持ちに蓋をして、なんとか毎日を回していました
メンタルコーチ高橋いづみです。セッション・講座・資格…いろいろ試してきたのに変われないと感じているあなたへ・自分がわからない・人の目や正解を気にする・できない自分がキライ変わりたいのに変われず、どうせ私なんて…と自己責めをつづけてしまう女性へ。思考と感情を整理して、ダメな自分を変えるためではなく「私はどうしたい？」で選べるようにサポートします。自分を責め続けるのを、もうやめたいと思ったあなたへレイキを習ってみたヒプノセラピーを受けてみたパス
🌸あの日、私の声が震え始めたあれは、高校2年生の頃だったかな……。授業中、一人ずつ立って教科書を読まなければならないときのこと。突然、私の声に変化が起きた。声が震え始めたのだ。先生も、クラスのみんなも、「えっ？！」という反応だった。もちろん、私自身も何が起きたのか分からなかった。でも、私はその場をおどけてごまかせるような人間ではなかった。そこで、「あれ？なんか声が震えちゃった？なんでだろう〜😅」なんて言えたら、少しは気持ちが楽になったのかもしれない。でも、私にはそ
鬱で１年休職してた人に参考までに、と色々聞きました人によって症状はまちまちでこうだから鬱、こうだから違う判断は難しいとの話医師には「あなたは大丈夫だと思います」と言われたそうで診断書のみ貰ったそうです会社提出用ですねただ精神的にはかなり疲弊しててすぐに仕事復帰はしたくない転職したいから仕事探す当時、本人は強く言っていました夏には１週間帰省しSWにも帰省私は長男家族に会えるので嬉しかったんですけど反面、心配で心配で…早く働きなさい‼︎子供もいるのに何して
こんばんは。そろそろ眠りに就く時間です。今夜は眠剤を飲み忘れることはないでしょう。眠気が強いので、すぐに眠りに入って行けると思います。あとは、明日の朝起きられるかです。私の人生、もう限界に来ているのに、まだ生きています。それでも、生きているという実感はなく、たまたま死なないで、生きているだけ、というだけのことです。だから、良いことではありません。こんな状態がいつまで続いても、何の意味はありません。意味のないことは、早くやめるべきです。明日は講座ではなく、デイケア
メンタルコーチ高橋いづみです。セッション・講座・資格…いろいろ試してきたのに変われないと感じているあなたへ・自分がわからない・人の目や正解を気にする・できない自分がキライ変わりたいのに変われず、どうせ私なんて…と自己責めをつづけてしまう女性へ。思考と感情を整理して、ダメな自分を変えるためではなく「私はどうしたい？」で選べるようにサポートします。消えてしまいたいと思っていたことがありましたタイトルそのままですが、私、「消えてしまいたいなぁ…
昨日は３時に起きて鬼妻が起きて来るのを待ってたすると４時前に起きてきて〝お父さんごめん。全然寝れなくて体調が悪いから今日は辞めても良い〟と言う体調が悪いのなら仕方ないとして、早朝から起きて待ってたコチラとしてはガッカリという事で長野行きは中止になって、仕方ないから大谷さんを観ながら鬼妻は夜まで部屋に篭ってました何かしようと思ったけど、やる気が失せてズーっとを飲みながらYouTubeやアニメ三昧して時間を潰しました晩御飯を下の娘に作って貰う様に頼んでましたが、それならと食べたかったマル
もう11時。ヤマトの荷物、まだ、届かない。あと1時間で荷物届くのだろうか。私の荷物なんて後回しでいいと思われてるんだ。私の名前、女だから、待ちやがれと思われてるに違いない。日付変更しようかな。あと1時間が待てない。たった1時間だけど、今日、午前中ずっと待って、一日中待った気分。荷物、こないね。午前指定した意味がない。金曜日注文してお届け予定が月曜日の午前中なんて、ありえないよ。ロハコにはもの、頼まない方がいいです。約束時間はやぶるし、配送が遅い。まだAmazonのほうが
旦那さんとお義母さんの体質は似ている。私はまるで違う。ずっと同じ食事を摂り、笑顔でやり過ごしてきたけどもう限界かも。私は同居前、毎日朝ごはんに温かいスープや味噌汁を飲んでいたのに、同居してからインスタント味噌汁しか飲めていない。明日の朝から、一人で味噌汁を作って飲むことにする！それでも体調が改善しなければ、食事は私用に一品は作るようにしよう！一生懸命私とお義母さんのために料理を作ってくれる旦那さんに、なかなか言い出せなかったけど、言えるようにがんばる！
【ヤニカス悲報】「タバコの吸殻捨てられもう限界」住民が訴え警察が張り込み男女逮捕たばこの吸い殻を繰り返しポイ捨てした疑いで20代の男女が書類送検される見通し。「誰かが掃除してくれると思っていた」と話しており、警察は悪質なポイ捨てを厳しく取り締まる方針。pic.twitter.com/atVH9nty7I—ALPHA(@alfalfaGeinow)2026年8月1日
こんにちは。いつも読んでくださって、ありがとうございます。観察していた大葉ですが、もう限界かもしれません。葉っぱの枯れた部分から、裂け目が広がりました。こうなったのは三日前です。けれど、わずか5ミリで繋がって、一生懸命に生きてます。根が伸びて、測ったら25センチもありました。これ以上は無理かな。せめて、新しく葉芽が出れば良いのだけど、その細胞がないのでこのままでしょうか……。8月半ばに、JAのお店で買った大葉でした。農家さんが朝採りたてのものです。10月まで根を生やして、生
メンタルコーチ高橋いづみです。セッション・講座・資格…いろいろ試してきたのに変われないと感じているあなたへ・自分がわからない・人の目や正解を気にする・できない自分がキライ変わりたいのに変われず、どうせ私なんて…と自己責めをつづけてしまう女性へ。思考と感情を整理して、ダメな自分を変えるためではなく「私はどうしたい？」で選べるようにサポートします。ネガティブな感情と上手に向き合う方法ネガティブな感情って、できれば感じたくないですよね。イ
こんにちは☀️𓂃⟡.·今朝は5時過ぎに起きました。スッキリ起きれたはずでしたが朝食食べてしばらくしたらまた眠くなり寝ました。1時間過ぎに起きようとしましたが……身体がとてつもなくだるく最初は動くことがとっても辛く気合い(°̀ﾛ°́)و入れてやっとこ動かしてデイケアへ行きました。もう限界と思い診察を希望して診察をして点滴してきました。やはり点滴すると身体がスーッと楽になります。また体調崩
【訳】皆さんにお伝えしたいことがあります。今、ある会議に参加しているのですが、そこで20年以上もIQDに関わってきた親しい友人に会いました。彼はすっかり意気消沈してしまい、実際に15年間もIQDから離れていたのです。さて、皆さん、トニーやマイクが、1億ディナールといった巨額のディナールを保有する人々の処理を行ってきたと言っていたことを覚えていますか？話を私の友人に戻します……彼には、かつて所属していたグループ内で非常に高い地位にあり、創設者の一人とも言える2人の友人がいて、彼らは膨大な量
限界なときは、冷凍パスタ。もう限界でした………ハードモード過ぎる日々だった…やっと落ち着いた…
もう限界。(=_=)また明日。
こんにちは～。今日は一日休むつもりだったのですが、会社から少しでも来てくれないかとのことで出社しました。今までの人生で初めて！まあその結果仕事は少しは片付いたのですが、精神がしんでます。今日は午前中ほぼ寝ていたのですがね、なんか今、無ですね。はやくねたい。脳をつかいたくない。ってかんじです。明日も行かないといけない気がする（まあ週５勤務なのでね。。。）今日できなかった仕事も残っているし行かないとだけどもう限界～～～～。
絶不調日曜日のよさこいで不調になり。(希死念慮と戦いながらよさこい)日曜日、色々とあったのですよ。踊っている時に、私は正しいポジションに入っているのに、嫌いな奴から体当たりされ。私だったら、すぐに謝るけど、私が、さっき、ぶつかったよね❓と言ってから義務的に謝ってきました。あとは、ちゃんとポジションに入ろう。と言ったら、誰か損する人いるの❓と、他の人に言われ、嫌いな人が後ろからそうよ、そうよ‼️と言われました。私は、チームに必要ない人間。むしろいない方がいいんじゃない
こんにちは☔️昨夜は早めに寝ました。もう限界で……今朝は7時前に起きました。起きたてから昨日の倦怠感が……あんなに寝たのに、この倦怠感は天気と鬱からなんだなぁ🤔と思いました。朝食食べてからはデイケア行くギリギリまで横になってました。倦怠感はもう酷いこと酷いこと……鉛以上に身体が重たい。あまり続くようなら点滴を考えようかなぁ🤔と思います。
市議会議員を辞めてください。もう限界を超えてます。pic.twitter.com/3Qfb7WLNqQ—たろうまる(@taroinagaki025)2026年9月27日
