もうすぐ旅行

昨日のうちにオフしといて朝1番でのせました☺️🍀ブルーラメでキラッキラ💙南国へ行くので夏っぽいネイルに😊今日は今月初の平日休み✨久しぶりにホットヨガ行って身体ぽかぽか♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊通うか迷い中です😙Ayami

もうすぐ記念日旅行なのですがここにきて、なんともオトクな情報を見つけちゃいました！その①最初に2泊する宿はじゃらんで予約したのでそいえば宿の公式サイト、よくみてなかったなぁと思い今更ながらアクセスしてみたところJCBギフト券が使えることが判明！！あるあるあるあるありますよ～ｗｗｗ夏にもらったやつ、メガネ買うのに使ったけどまだ3万円分残ってるんです(^_^)vさて、このお宿の宿泊代、2泊で３１３１６円（＋入湯税）！！ギフトカード使ったら、１３１

荷物テーブルには持っていくモノをゴチャっと置いてるし着る服も決めてはいるのですがそこからはかどらない息子君に至ってはなーんもしてない様子ですが、出発ももうすぐなので。。。スーツケースを出してみた右のイエローは処女航海ですパリ柄は娘ちゃんのですが今回は私担当にして荷物、入れてみましたCLEARさんの助言通り、ウルトラライトダウン入れました船内用にビーサンと帰りの機内用スリッパも入れましたいらないとは思うけど念のために持って行くことにしました吊りはかり荷物旅行はかり

バリ島旅行が目前で、荷造りも佳境に入って来ました。といってもあれもいるか、これも必要か？という自分と7キロ以内に納めなければいけない機内持ち込みの壁との戦いです今回持っていく服はこんな感じ。ワンピースが２枚、ブラキャミソールが２枚、ペチコートに水着。水着素材のショートパンツも。あとは写ってませんがパジャマ用のユニクロリラコとキャミソール、ガーゼ手拭いあと帽子も！これらを圧縮袋で圧縮し詰め込みます。ちなみにブラキャミもショーツも着古したものを持って行き、現地で処分して来ることが多いです

不調のブログから更新できてなかったあれ以来頻脈もなく、暑いし血圧低いから朝ちょっとしんだいけどとりあえず元気です気付けば明日から9月じゃないか…旅行に誕生日にイベントがいろいろスーツケースも買っちゃった～(修学旅行&家族旅行用のでっかいのしかなかったしね)前がぱかってなるヤツ気になってたんぱかっ【くもをさがす】読了でTシャツ買っちゃう西加奈子さんと一緒にしちゃいけないけど、わたしもブログに「書くこと」でほんとすくわれたな「私は私で、最高だ。」最高！ちなみに、9月2日(

今日は、仕事休みで…家でゆっくり週末の大阪行きが楽しみで…服は何着て行こうかな～？って、さっきまで自分の服を見て考えてた笑1着はこの前彼氏さんと買い物行ったときに買った服を着るけど…もう1着が決まってなくて。▼気になる天気………ヒルナンデスの天気予報では…11日も12日も晴れでも…ウェザーニュースではくもりうーーん…どうなの？？見るものによって違うからわからん土曜は大丈夫そうやけど日曜はどうやろ…？？昨日、職場の旅行慣れしてる人と話してて…「マーク出てたらわたしは折

今夜の夜勤が終われば、いよいよ明日は出発日です前回のデート後からは、珍しく毎日カレからLINEが届いてますこないだクレーム入れたとこなんで、なんだかんだ言っても《ほったらかし》しないで頑張ってくれてます私もLINEは、既読スルーにならないよう頑張ってます旅行の準備もほとんど終わったし、あとは出発を待つばかりその前に、今夜の夜勤頑張らないとーこのブログがアップされる頃、私はお仕事真っ最中明日は定時に帰れますように

今朝肩の痛みで目が覚めて、寝違い肩をなんて思いながら、湿布を貼って様子見てました姿勢やちょっとした動きで、痛みは軽減したり増強したりもしかして…これは‥50肩もうすぐカレとの旅行があるのに最悪ですちょっとナメてました、50肩かなり辛いです長時間同じ姿勢で飛行機に乗っていられるのか、心配になるくらいに痛い旅行までに整骨院それとも整形外科でブロック注射もう最悪です

昨日は夜勤明けで、午後からコロナワクチン4回目接種でしたなので今週は夜勤明けシェラトンは我慢して、自宅で大人しくしています過去の3回は接種翌日に、穿刺部周辺の筋肉痛様の痛みと発熱がありました昨日14時にワクチン接種し、もう少しで24時間経過です1回目接種時に発熱者が沢山出たので、2回目3回目は解熱鎮痛剤のカロナール（アセトアミノフェン）が処方されましたが、4回目はカロナールの処方はありませんでしたコロナ第7波で副作用の少ないカロナールが不足してるとか発熱すれば市販のロキソニン（NSA

「初めての家族旅行」の日が近付いてきました。ぽんｻﾝと二人で行くときは、どこにどういう順番で立ち寄るかのメモくらいで十分なんだけど今回は両親も一緒ということで「旅のしおり」ちっくなものを作ってみたよｗネットの画像、切り貼りしただけなんだけどねｗところで、旅行の日の天気予報みたら「☁／☔」なんだよね💦両親もぽん＆私も晴れ男晴れ女なんだけど弟、雨男だったっけか？（爆ｗ家族全員そろって写真を撮りたくていくつか候補地があったんだけど、全部外。

明日は夜勤です前回の夜勤では予想通り浦島太郎状態初めましての患者さんが多くて大変でした明日の夜勤は久しぶりのＢチームを観る事になりそうで…かなり不安です明日の夜勤が終わったら、翌日から石垣島へ行くのですが…✈️明日の夜勤が憂鬱過ぎて、まだ何の準備も出来ていませんする気が起きません石垣島の天気も連日の見事に雨☔️のようで、いまいちテンションが上がりません雨☔️と晴れ☀️では同じ景色でも、見え方が全く違うんですよね写真上は雨の日☔️、下は晴れの日☀️の沖縄（与那国島）みたいに旅

午後から家事をパパっと終わらせて買い出しに行って来ます🚗³₃Boooon!!♡サラダだけ、ちゃちゃっと作ったからおかずなににしようかなぁ!!好きなの選ぶのわくわく♬︎Ayami

割と私の身体的にハード目な週末です※汚い表現あり、気をつけてっっ。明日は健康診断…。なので、今夜は21時以降飲食禁止。水分は水100mlまでですって検査は10時から…。まぁ朝はゆっくりできるけどさ。耐えれるかな。で。何がハードかって。バリウムよ。健診の後仕事やから…ガッツリ下剤飲めないじゃないですか←職場トイレが片道5分はかかる。その日はもう休みとかなら、多めに飲めるんだけど。。←そもそもバリウム後の下剤が効かない人。かと言って、翌日から旅行なので参ったなぁ…って感

日記第2422回どうも、しぃちゃんです。日曜日に8泊9日の静岡出張から帰ってきて、月曜から木曜まで4連休をもらってました。今日はその最終日。遅く起きた朝はパンですね。家から自転車で2分のところにある地元のパン屋さんで、購入。細長いサンドイッチです。野菜とハムとチーズとカラシが絶妙。コチラはササミフライに大根おろしソースのかかったパン。最後はツイストドーナツ。食べ過ぎかな？BRANDNEWkuma4TRAVELS🐻🐻🐻🐻「4つのクマが4つの旅へ」という目標を

ふふふ…もうすぐ私の40周年生誕祭（開催地お宿）です(*≧∀≦*)『お財布と相談の上』さ〜て、年度末ですね春休みの話をしていて…月末に迫っていることに驚愕した3月頭体感的にあと2ヶ月ぐらいある気がしてたひぃいぃぃ（↑意味はないけど、叫びたい思い…ameblo.jp肝心のお天気は…うん、悪いね…おキャンプだったら、雨で涙で前が見えないっすって状況になっていただろうなぁ〜。でも、我が家の場合は雨予報の時点で、しっぽ巻いてお宿に変更してるだろうな子連れキャンプ…潔

あみのアウトレットでCOACHミッキーを購入して4日経ちましたが夫にはバレていません(ಡωಡ)ﾆﾔﾆﾔそして今日、酒々井のアウトレットで追加購入しちゃいましたぁ＼(^^)／ィェーィじゃじゃーん❗❗スタバで休憩しながら購入品チェック♡お財布です！4日前に買ったバックと一緒に持ちたくて✨ちょっと種類違うんだけどね💧中身はこんな感じ♡カード沢山入りますねっ❗コインケースもついてます☆°｡⋆⸜(*॑꒳॑*)⸝酒々井のアウトレットのCOACHは全品65%OFFでした〜✨

前から気になっていた接触感染防止のドアオープナーを購入しました2種類３つ購入してみました自販機、ATMなど触れるときに嫌だなぁと思っていたので持ち歩いて活用したいです子供は銅のドアオープナーのほうが気に入っていますもうすぐ旅行だーー✈️感染対策万全で行って来ます

強風なりそして、この生暖かい～湿度たっぷりの気温変な汗がでちゃう暑いのに、、激辛麻婆豆腐を。。。wめちゃくちゃ辛いしびれるぅ～山椒好きな私は好き😘でも、辛いwお酒進んで～美味しかった・激辛麻婆豆腐・シュリンプサラダ・豚肉と大根のなんちゃって煮豚バラ塊がなかったので、人参にバラ肉巻いて、チャーシュー風にしてコトコト～熱々～と煮込みました備え付けのブロッコリーは、チャーシュー焼いてる時に一緒に焼きました完食なり(๑ˊ͈ꇴˋ͈)ｷｬｷｬ麻婆豆腐は、こちらを

旅行まであと9日日記第2056回どうも、最近寝起きが悪いしぃちゃんです。今朝も遅く起きちゃったから、ジム行けませんでした雨だったのでなおさら億劫でした明日は晴れるから、頑張って洗濯とランニングします！そして。今日から県をまたぐ移動が解除になりました。こちらは9日後に県をまたぐ旅行を計画していました。ギリギリセーフ！約半年ぶりの旅行ですから、めっちゃ楽しみですわ。このウキウキ感を糧に仕事と減量生活がんばりますか！雨ふらんといて〜

やっぴやっぴ〜〜もうすぐ旅行いきます！（唐突）どこに行くかはまだひみつ♡ハワイじゃないよ！いつも旅行行くたびに「何持ってってたっけ？」となるのですが、自分が過去に書いていた記事が毎回非常〜に役に立つ。笑だから今回も備忘録として残していくよ！時間のある時にざっと準備してるんやけど、今回は今のところざっくりこんな感じ衣類だけで片側埋まってもーた＼(^-^)／でも今回行く場所は暑い日も寒い日もあるみたいで、服装が難しい…ハワイのようにはいかない…あと化粧品と靴と…帰りお土産入るのか

もうすぐ旅行に行くので、冷蔵庫の生クリームを消費すべく、コーヒーと紅茶にたっぷり入れて飲みました🥛糖質を控えるには『紅茶➕生クリーム』がいいと聞いて、試してみたら豆乳やフレッシュ、牛乳を入れて飲むのと大違いのおいしさ😋で、最近は生クリームを冷蔵庫に常備するようになりました🎵

昨日ですが、初詣に行って来ました場所は毎度おなじみ、成田山新勝寺です。3が日も過ぎたし、出発もお昼過ぎだったので空いてるかと思いきや、それなりに混雑してました。大晦日には海老蔵さんが来ていたようですね一昔前にはそんなイベント無かったような気がするんですが記憶がないだけかな毎年お参りの後にやるのが、おみくじ。うちは今年１年を占うつもりで、毎年同じ場所で引いています。昨年は【半吉】でした・・・さて、今年はと言うと見事に大吉しかも夫婦そろって

に毎日お弁当を持っていく子供たち。昔は、週に1回買いたいと言って、カフェテリアで買ってたこともありましたが、今年は8月からほとんど買ってない＝私が毎日用意しているということ。以前は7時には家を出ていた子供たち。そうすると、朝が弱い私はお弁当作れなかったりして買ってもらったりとかあったのですが、8時半出発。寝るのは遅くなるし、いろいろと後ろになるけど、朝弱い私には本当にありがたい。おかげで何とかお弁当用意できてるし、少しは節約してる？お弁当のほかに2回おやつの時間があるので

朝ご飯栗ご飯おにぎり・チーズ3個（0.6）間食アーモンドわさび醤油味（3.7）お昼ご飯グラタン・ブランパン4個（8.8）・わかめスープ（1.2）夜ご飯茶碗蒸し✖️２・青汁豆乳（7.6）糖質合計前日比体重−300g体脂肪−0.1%運動万歩計1798歩お通じその他女子ウィーク本格的2日目いやぁーーーーー、今日の仕事はほんとに暇だったーー暇ほど時間潰すのにツライもんはないよね。。。絶対人が来ないとも限らないし、絶対電話がかかってこないとも限らない。だからガ

8日に仕事がない。旅費が作れない。そのようにブログをアップさせていただいたのですがその後、仕事が入りましてね。ありがたや、ありがたやです。ところが仕事を入れすぎててんてこ舞いしています。もうすぐ旅行です。里帰りも近いです。やらなくてはならない事が多く、計画的にやっていかないとです。そんなの当たり前、日頃からの行いで何とでもなるのですけどね。実は、その件というかそれに近い件で悩んでいる事があります。それはまた今度という事で・・・。甘い物

もうすぐ旅行なのに風邪をひきました・・・。通院日のバスで後ろに座ってた人がゲホゲホやってたのね。その咳が膿栓臭くて(@_@)降りるときにどんな爺さんか確認してやろうと後ろを向くと、女性でした。膿栓って耳鼻科とかでとってくれるのかねぇ？一緒に働いてる人きついだろうなぁ・・・。内科を受診したら大腸内視鏡の検査結果が用意してありました。前回切ったたところまでカメラを突っ込んだんだけど、吻合部に潰瘍があるみたいで(-_-;)潰瘍が治ったら繊維が硬くなって狭窄していくんだっ

今日から11月。もうすぐ旅行今うちの5人家族の内3人風邪ですよ。怖い…風邪引いてないけどわたしの体調は絶不調食後の背中の痛みとか夜中のちょっとした胃痛とか…怖いわ！食後の背中の痛みとかで検索すると、胃潰瘍とか胆石症とか膵炎とかいろいろ出てくるしどうしよう…明日早起きして病院行くかな～胆石だったらどうなるんだろう…胃潰瘍は胃カメラとか？絶対やりたくない全身麻酔じゃないと胃カメラはやりたくない旅行前に心配事がどんどん増えるよーちなみにこの背中の痛み、歩いてると余計痛い。旅行先

昨日の体重：49.3㎏昨日の体脂肪率：21.7％良食日でしたけど、一応体重キープです！(#^.^#)なかなか49㎏から48㎏台への壁は破れませんねぇ。そこへ来て週末から北海道ですから怖いなぁ・・・(/ω＼)旅行前になんとか48㎏台に乗せたかったんですけどねぇ。間に合いそうにありません。ブログタイトルになっている「10月まで」ですが正確には「10月25日まで」です(;´∀｀)なので、まだ猶予はあるわけで旅行から帰