もいさ的ハッピー論

例えばお仕事のプレゼンや趣味の発表会など、人前で成果を見せる、という機会が巡ってきたときに、すごく緊張して、1ヶ月くらい前から、眠れなくなったり、食事が喉を通らなくなったり、お腹が痛くなったり…そんなことになって困るんです、ということをおっしゃる方がいます。また、人見知りがひどくて、なかなか人とうまく話せない、自分の思っていることをいつもうまく伝えられない、という方もいらっしゃいます。もちろん、人それぞれ持って生まれたモノや得手不得手があるので、仕方がない部分もある

前回の投稿で私ができるのは#きっかけをつかむための環境を整えること、というようなことを書きました。#テレビショッピングや#稼げる経営者を目指すための経営セミナーのようなものを見ていると、私とは真逆の発想なんだな、ということをよく感じます。経営者にとってのゴールは、お客様に自分の商品やサービスを購入させることであり、そのために、#人間の心理をうまく利用して、#購入に至るまでのステップというレールを敷き、お客様を導く(あくまでもあからさまにならないように)、こういうやり方をやって

ここ最近もいさでも40代後半～50代のお客様が増えてきました。だいたい「リフトアップしたいから美容鍼がしたい」「長年の肩こりを治すために鍼灸を試してみたい」というようなきっかけで来院されますが、よくよく話を聞いてみると、お子さんの手が離れたり、職場での人間関係に悩んだり、…そんな中で自分の健康や若さ、美しさにも自信が持てなくなって自分の人生、これでよかったのか、このままでいいのか、誰にも相談できず、モンモンとして日々を過ごされている方が結構いらっしゃるのです。まだ4

たまにはブログも書いてみようかな。今私ダイエットと節約に燃えてるんですが、（燃えてる、とは言ってもこの性格ですから、そんなにストイックにはやってませんよー）そんなとき、いつものDLSの愛さんのメルマガから食生活からダンサーをサポートするプロ、ふみさんのブログにいき、とっても素敵な記事を見つけましたので紹介します。「痩せたい」の裏にあるものほんと、そうなんですよ。これ、奇跡の三日片付けの京子先生と同じで。あ、京子先生は片付け版ですけども。痩せて

こんにちは。すっかりご無沙汰で…コメントの返信も遅れてしまって失礼しました。近所のうどん屋に行ってきました。１２時前から行列ができているような人気店なんですが、正直、私はここのうどん食べて、麺もだしも天ぷらも…めっちゃおいしい！と思ったことがない。麺…コシがあるわけでもなく、中途半端な硬さ。しかも一人前少なくない？だし…いりこ系が好みじゃないのです。これはもう好みだから仕方ないですけど。どれかはおいしいかも、と思って、かけも釜揚げもぶっかけも食べてみたけどどれ食べて

こんばんは。昨年後半からめっきり更新速度の減ったポールダンサー鍼灸師haruです。しかも朝投稿するっていうルール？ももういっか、となってしまいました、笑。そもそもがめんどくさがりですのでね…あと、基本「集客のためにきちんとブログを書く」って商売っ気のあるタイプではなく、書きたいと思った時に書きたいと思ったことをそのまんま書くっていうタイプですので…今年も多分こんな感じで時々の更新になろうかと思います。それでもよろしい方、お付き合いいただければありがたいです。

おはようございます。あー、かわいい😍❤️💕毎日この風景に癒されているポールダンサー鍼灸師haruです。寒いのは嫌いだけどこの風物詩は最高。私の膝の上の取り合い。ああ、なんて幸せ、笑。お互いに年取ってきた友達の話やらもいさパーソナルに来られるお客様の話を聞いていて。私の、もいさのめざすものを改めて言葉にまとめてみました。1.疲れにくい体まずは肩こりや腰痛、便秘や冷え性など、慢性的な痛みや辛さをなるべくセルフケアで改善して疲れにくく、いつでもやりたいことができる体にする。そ

おはようございます。昨日は海と迷った結果、まんのう公園に行きました。タロウ連れて。犬が連れて行けるとのことで一度行きたかったんです。季節もいいし、コスモス咲いてるかなーと思って行きましたが、コスモスは終わりかけ。でも天気もよく、寒くもなく暑くもなくてとても気持ちよかったです。タロウの写真、気付けば300枚近く撮っていた、親バカポールダンサー鍼灸師haruです。土曜日はご主人の転勤で県外に行ってしまわれたお客様が高松に来られているから、ということで久々に鍼をしに来てく

おはようございます。大ちゃんの復帰戦が始まりましたね。またテレビで彼の舞を手軽に見られるのはほんとにほんとに嬉しいですが、ずっとがんばってきてた他の選手たちの結果には全くスポットが当てられず、彼のためだけにテレビ放映があったりニュースで伝えられたりするのは少し複雑な気持ちです。需要と供給、仕方ないですけどね。友野一希君も応援しているポールダンサー鍼灸師haruです。「先生にとってポールって何ですか」こないだポールを始めたばかりの生徒さんに聞かれました。あなたにとってポールとは

おはようございます。なんか、疲れてる。歯が浮いてきてる。というわけで昨夜は口の周りにパイオネックス（貼る鍼）を貼って寝ました。起きたらマシだったけど、またジンジンしてきたポールダンサー鍼灸師haruです。多分ね、夜寝るの遅いのに朝犬猫の世話で早起きするからその後二度寝しても結局睡眠時間足りてない（私的に）んですよね。早く夫（犬猫世話係）帰って来い〜ボディ改革の成果、日々感じてます。5番に入れる時、腓骨側を引き上げる↓足のアーチが正しく使え、足が床に水平になる↓膝、股関節

おはようございます。昨日は久しぶりの美加先生のレッスンでした。最初の一年くらいは高度すぎて毎回？って感じだったのが、やっと9割くらい？理解&実践できるようになってる自分を褒めてあげたいと思ったポールダンサー鍼灸師haruです。でもやはり肩が痛いなぁ〜💦早くなんとか治って欲しい。子供たちの夏休みが終わりましたね。この夏休み中、いつもお世話になっているお客様が中学生の姪っ子ちゃんを連れて来てくれたんです。体中、顔にまで出てしまったアトピーが辛くて数ヶ月前から学校を休んでいると

おはようございます。暑さのぶり返し、ほんとにこたえますね。って私はほぼ冷房のついた中にいるので大して暑さの影響受けないんですけどね。買い物すらなるべく行かないポールダンサー鍼灸師haruです。昨日30手前のお客様がいらっしゃいまして。いろいろお話してたら、自分のその頃のことを思い出しました。30になる前って大変だったなぁ。よく言われることですけど、自分も例外ではなく、なんかほんといろいろ焦ってました。20代の頃はまだ私も人並みに結婚や出産を望んでて、いや、そうでもないか、結

おはようございます。お盆はいかがお過ごしでしたか？私も3日間お休みをいただき、タロウをつれて花火大会を見に行ったり、久々にサーフィンに行ったり、あとはまあたいしたことしてませんが、ゆっくり過ごせました。あれ？帰省は？って思った方いますか？そう、お盆と言えば帰省。私は愛媛出身なので毎年帰ってました。結婚してからは夫と一緒に。夫の方はあまり家族づきあいがないので帰省という概念はあまりないようで楽させてもらってます。タロウを飼いだしてからは日帰りしかできなくなりま

おはようございます。今日から三日間、いよいよ松山です。というのになぜか昨日の練習で今度は左手首が💦大したことはありませんけどね。気をつけてるんですがね。やってる時には分からなくて後から痛むから厄介です。まだまだ修業が足りない、ポールダンサー鍼灸師haruです。三日間も家を空けて夫を一人にするので何かと心配だったり気を遣ったりします。何せ普段家のことは犬猫の世話以外全て私がやっているので例えば洗濯の洗剤はここのこれよ、とか、ご飯はとりあえず全部外食するとは言ってますが、夏な

おはようございます。iPhoneのストレージがいっぱいと言われるたびに私のストレスがいっぱいになります使ってないアプリとかないし。どうせーっちゅうねん。よくわかりませんが、何とかかんとかきりぬけ、無事今朝も漫画を読めたポールダンサー鍼灸師haruです。30くらいまでは常に「悩み」を抱えていて自分と向き合う作業をたくさんしていましたが、年とともに「悩む」ということ自体すごく減ってきています。もちろん自分自身完璧とは程遠く、できないことやダメな部分がたくさんあることは変

おはようございます。なんとか寝る前のエアーなわとびは続け、夜のアイスクリームは辞めてます。しかし昨日の夜は忙しさに負けてピザを頼んでしまいました。バリバリ炭水化物やないかーお腹はちょこっと締まってきた？でもそれ以上にお腹空いてます〜太るのはあんなに楽なのに痩せるのは大変改めて実感のポールダンサー鍼灸師haruです。ありがたいことに最近ほぼ毎日ポールの仕事を1,2レッスンしているおかげで体がいろいろ痛くてでもやっぱり鍼するとすごく緩むんですよね〜軽くなる痛みも軽減する毎週

おはようございます。連日のポールにいろいろ痛くていろいろあざだらけのポールダンサー鍼灸師haruです結婚を決めたころから頭に一気に白髪が生え始めた私ですが半年ほど前？に、とうとうあんなところにまで白髪を見つけてしまいましたどんなところかは…ご想像にお任せします、笑笑普段チェックしない場所なのでそのまま忘れてましたが、昨日久々に見たら二本生えてた〜こないだ年齢のことを書きましたが、こうやって気づけば自分の体が年老いていることを実感するごとに自分の年齢を認めたくない気持ちが強くな

おはようございます。昨日は急な仕事で晩御飯が22時を回ったのにコンビニで炭水化物＋脂肪三昧ご飯を買ってきて食べてしまった、ポールダンサー鍼灸師haruですやめられない止まらない、私の食欲友達や知り合いからその人（やその人の家族）がやってる仕事や趣味関係のお誘いを受けることがありますよね。私も、自営業やポールを始めてからはお誘いすることも増えました。お世話になっている人からの誘いだから断れない…とかこの前自分のお誘いに応じていただいたから今度はこっちもと

おはようございます。スマホでマンガ読みながら適当に猫たちと遊んでたら今まで来なかったダンゴちゃんも遊びに来ましたシャイだから見られてない方がよかったんでしょうね。いじらしい。西城秀樹さんが亡くなりましたねそんなに知りませんでしたが、近年脳梗塞から復帰してリハビリに励みながらありのままの姿で人前に出ている姿を見て、好感を持っていました彼と親交のあった人たちのインタビューを聞いても、すごくいい人だったみたいですね。テレビで見る分には他人事ですけど、あれだけ人気があってキラキ

おはようございます。いしだ壱成、どうしてあんな風になっちゃったんでしょうか…高校生の頃、好きだったんですよねいい年して人前でイチャイチャするのも、はぁ～だし、そもそも三度目の結婚で相手10代って…いやね、人の勝手ですけどねワイドショーを見てはため息が出てしまう、『未成年』世代、ポールダンサー鍼灸師haruです。スリーピーーース、あ、これは違うか。人の生い立ちって大事だなってつくづく感じますそして生い立ちにまつわる問題も含め、人生における困難にその都度ど

おはようございます。ゴールデンウイークが明けたばかりなのに梅雨入りなんて年々ひどくなる癖毛、ライオンか鬼のようになってますが、基本放置のポールダンサー鍼灸師haruです。↑すっぴん、ボサボサ頭でこわがるタロウを無理矢理滑り台に乗せて上機嫌の40歳。先日、お酒に酔った友人からハルさんは性格が偏ってる、でもそれでいいと思う、私は好きと言われました、笑これ、正に私の今の生き方をうまく表現された言葉で。そっくりそのまま自分の言葉として言いたいくらいです私は性格が偏ってる、でもそ

おはようございます。平尾容疑者、捕まりましたね。やっぱり海を泳いだんやってかまだ瀬戸内海冷たかったと思いますけどね必死のパッチとはこういうことですね。刑務官にいじめられた、ってことで、それが事実ならなんかちょっと気の毒だなぁと同情してしまう、ポールダンサー鍼灸師haruです。嫌な人からは逃げるのが一番ですもん。よく、お客様から身近な「困ったちゃん」についてお話を聞きます。いろんな種類の困ったちゃんがいて、なんかもう、漫画みたいで、そんな人ほんとにいるんですね、みたいなことも結構

おはようございます。今日のはいつもにもまして、長いです。読みたくない人はどうぞスルーしてください。あ、ポールダンサー鍼灸師haruです。以前からたまに考えることがあったのですが、ブログやSNSといったネット上の投稿って、どこまでプライベートでどこまで公、要するに、見ている他人の目を気にして書くべきなのかな、って思うんですね。例えば以前不妊治療についてこのブログで私見を書いた時、どこの誰かわからない、多分通りすがりの方？から批判的なご意見をいただきました。

おはようございます。昨夜は大好きなSASUKEを見て興奮しましたいやー、もうほんとにすごい彼らは。もちろん仕事や家族生活もしながら、年中SASUKEのことを考えて日々鍛錬している勤めていた学校に体操部があったので誰か生徒が出てくれないかなーと思っていたけれど結局誰も出てくれなくて残念なポールダンサー鍼灸師haruです最近、私のポール動画や久々に会って体が変わってるのを見た友達から「ストイックやね～」と言われることがちょこちょこあるのですが。いやい

おはようございます。いつもタロウの散歩のときに通る最近建ったばかりのおうちに猫ちゃんがいっぱいいて、窓からよくのぞいてるんですさらにおうちの外に犬小屋ならぬ猫小屋があって、ご主人がよくお世話をされてるんです。昨日ちょうどそのご主人と目が合ったのでお話させていただきました。「猫ちゃんたくさん、いますね。何匹いらっしゃるんですか？」と聞くと「14匹です。」な、なんとなっ！！なかなか聞かない数です。多分新築のおうちは猫ちゃんたちのために建てたんだろうと推測します。頭

おはようございます。仕事が早く終わった夫に昼ご飯を買ってくるよう頼んだら、コンビニのねばねばサラダ1個とデミオムライスとドリアが置いてありました。1人分なのか２人分なのか迷って、夫にラインしても返事がなかったので結局一人で全部食べました食べ終わるころ帰ってきた夫に「二人分に決まっとるやろ」とあきれられたポールダンサー鍼灸師haruですゲプうん、さすがにちょっと多かった。でもこれで二人分はありえんわ先日お若いお客様のコイバナなんかを聞いてましてもう私の周りではな

おはようございます。ポールのレッスン中にトップスを裏表逆に着ていたことに気づきましたが、そのままレッスンを終えたポールダンサー鍼灸師haruです。まー、あるあるですよね連日ワイドショーをにぎわせております、レスリング会のパワハラ問題。第二弾。オバサン、勝手に思うがままに書かせていただきますこういう問題が起こった時、協会の上＝政府関係機関に訴えがいくと結局「まずは協会で事実関係を聞き取りしなさい」ってなりますが、意味わかりませんよね。協会内部の上の

おはようございます。昨日の夜は31日にショーをさせてもらうイベントのオーガナイザーrica_xさんと打ち合わせさせていただきました。リカさん、とても愛に溢れる素敵なお姉さまで、「私と付き合う人はみんな上がっていく！」と笑顔で豪語しておりました。私が最近上がってきてるのもリカさんのおかげかしら？私もリカさんのような素敵なお姉さまになりたいと心が温かくなった、ポールダンサー鍼灸師haruです今日言いたいことはこれ！栄監督、器がちっちゃいよまー、ご本人は否定してますが、訴えた側の立

おはようございます。3月31日に百間町のメゾンドビエールというお店で踊らせて頂くことになっていて、昨日、ステージポールを設置しに行って来ました。ウォームアップせずにちょっと動いたのと、ステージがあまりにも重いので若干背中が筋肉痛なポールダンサー鍼灸師haruですま、だいたい夫にやってもらいましたけどねさあ、今日はいよいよフィギュア女子フリードキドキですねフィギュアと言えば、私の宇野くん推しは昔からでなんせ、彼が小学生の時から大注目してました最近彼のよさがいろいろ取り上げられて

おはようございます。この日曜、美加先生のスタジオの発表会を楽しみにしてるんですが、天気予報、雪マーク…なんとか無事に行けますように、とヒヤヒヤしているポールダンサー鍼灸師haruですBS？のセカイマっていう番組でコヤブさんが視聴者からの悩み相談に答えていました。「友達と同じ人を好きになってしまいました、どうすればいいでしょう？」というもの。コヤブさんは「そんなの簡単。友達に嫌われてもいいから彼を追いかけるのか、嫌われたくないからあきらめるのか、ど