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見に来てくださってありがとうございますෆ̈連休疲れました家族が家にいるから食事の準備や掃除洗濯もいつもよりハードだし、次男と三男の宿題みたり、兄弟ゲンカの仲裁したり、犬のこともあるし、さらに親族の集まり×2これが一番堪えた疲れ過ぎて熱が出るかなと思ったのですけど熱は出ず、かわりに背中と頭皮におびただしい数の蕁麻疹が出ました今日は、家族を送り出してすぐ犬と遊んでいるうちに寝落ち気づいたら1時間半も経っていて、ズボンが犬のオシッコでビショビショでした自分が漏らしたんじゃなくて良かった気
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?ママを応援!薬膳塾管理栄養士薬膳アドバイザーyoukoです。人間の体は一人ひとり違うので、自分によい食事や習慣があなたにもよいとは限らない。「家族が健康でいてくれることがなによりうれしい」むくみ、めまいが気になるとき、薬膳体質タイプ診断をぜひやってみてくださいね。その中での体質は人によって違いますがむくみやめまいが気になる時には水滞(すいたい)とい
こんばんは🌝見に来てくださってありがとうございますෆ̈今日は親族の集まりでした。座る暇もなく働きっぱなしゴールデンウィークってなんであるんよなくていいのに毎回、親戚の集まりの翌日〜翌々日くらいは、まぶたが三重くらいになったり、寝込んだりします詳しく書く体力残ってないので書きませんが、田舎の親族の集まり本当になくなってほしいです疲れました。。。明日、熱出ませんように読んでくださってありがとうございました
我が家から車🚗で15分程の所に登り口がある、標高273mの峠へ🚶🚶展望台からの景色です💕町が一望絶景かな絶景かな久しぶりに坂道を歩いたので息が上がりました💧ここ1週間の疲れもあったのか少し🤏フワグラもあって😅でも行って帰れたので良しとしよう
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?ママを応援!薬膳塾管理栄養士薬膳アドバイザーyoukoです。人間の体は一人ひとり違うので、自分によい食事や習慣があなたにもよいとは限らない。「家族が健康でいてくれることがなによりうれしい」むくみ、めまいが気になるとき、どうしていますか?むくみとめまいが「水滞」というカラダを構成している水分の巡りがよくない状態であることが原因かもしれません。
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?ママを応援!薬膳塾管理栄養士薬膳アドバイザーyoukoです。人間の体は一人ひとり違うので、自分によい食事や習慣があなたにもよいとは限らない。「家族が健康でいてくれることがなによりうれしい」むくみ、めまいが不調として現れているとき、カラダを構成している気血水の水がうまく巡っていない状態である水滞(すいたい)という薬膳体質タイプになります。カラダの
こんにちは見に来てくださってありがとうございますෆ̈日本中の主婦の皆さん同じような状況だと思いますが、ゴールデンウィークに家族が家にいると主婦は全然休めませんね今朝は犬と子どもにごはんを食べさせた後、洗濯機2回回して洗濯物を干し、三男の宿題と次男の宿題をみて、トイレ掃除と掃除機かけたら、もうお昼ごはん作る時間になり、自分が食べる前に後片づけと昨日洗った冬のラグの片づけ片づけている間に長男と次男が、友達と3人でカラオケに行くことになり半袖どれ着たら良いか見てとか自転車の空気入れてとか言
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?ママを応援!薬膳塾管理栄養士薬膳アドバイザーyoukoです。人間の体は一人ひとり違うので、自分によい食事や習慣があなたにもよいとは限らない。「家族が健康でいてくれることがなによりうれしい」むくみ、めまい気になるときがあります。その原因はカラダを構成している気・血・水の中の水がうまく巡っていないこと。水がうまく排泄されずに、多く
3月からブログサボってました😅皆さんお久しぶりとなりました🙇こんななんの大したことの無いブログでも気にかけてくださる方がいて感謝です🥰ブログ初めて5年この機会にタイトル変更しました。ガンになったのをきっかけに闘病ブログから初めてたくさんの方々とお知り合いになれて嬉しく思っています。3月のアメンバーブログからしばし落ち込む期間があってやっと復活できました😥あの出来事はほんとにショックでこの先の生活を考えさせられましたいつ何があるかわからない…精一杯生きて行こ
昨日、あまり眠れずにいたので今朝は眠かったがなんとかやり過ごした。課題となっていた仕事も目処がついた。いよいよ明日から連休。いつもそうだが連休明けは抑うつ症状が強い。昨年はめまい症もあって何日も休むはめに。今のところめまいはないから少し安心してるが。連休中の過ごし方に注意だ。寝てばかりいては不調になる。かといって出かけてばかりいても疲れが出る。なかなか難しい。外出も眠るのもほどほどがいいのか。いろいろ難しいな。
見に来てくださり、ありがとうございますෆ̈今日は朝から天気が良く、いつもより頭がスッキリしているように感じました私は、雨の日は頭がボーっとしたり、腰や首肩が痛くなったりします。でも、今日は天気が良かったので、朝から洗濯機を3回回し、市役所に行き用事を済ませてから買い物にも行きました帰宅して、掃除機かけて、晩ごはんの下ごしらえをして、今一息ついているところですが、ちょっと調子に乗って活動し過ぎたのか、耳鳴りが酷めですすぐ調子に乗る今日は運転なんともなかったですが、先日の車をこすってしまっ
久々の更新になります🙇実は耳石によるめまい症で自宅療養しておりました💦今回は今までのめまい症の中でもかなり症状が凄かったので自分でも入院になるかなと思ったくらいで💦たまたま家に長男と娘がいたので何とかなりましたが…もし一人だったら…と思うとどうなっていたのか…想像するだけでも怖いです。今だ原因の分からない耳石によるめまい症ですが…一度なると繰り返すものなのでなった時の対処法などを探っていかないとなと痛感しました。それにしても今年に入ってから寝込むことばかり😭💦これを
こんにちは!見に来てくださり、ありがとうございますෆ̈今日は、朝から心療内科、午後は小学校の家庭訪問という予定でした。昨日、薬を飲み忘れて、いろいろやらかしたので、今日はちゃんと薬のんでから出かけました…が何度も確認したはずなのに、次男の保険証と間違えて長男の保険証を持って行き、心療内科の受付で指摘されて初めて気づくそして、薬局に傘を忘れてくる心療内科で、ミスが増えていることを相談しました。先生の見立てによると、私のミスの根っこにあるのは不安だとのこと。ミスをしてはいけないとい
皆様こんばんは主人は今日から2泊の出張です。お一人様チッチですひとつ前の記事で、主人とお買い物行って来ますと書きました。行きましたお買い物〜♪お買い物〜♪お鍋やフライパン🍳が傷んできたので買い直しました。2人ですし、外食しようとなりまして、私も体調良く機嫌良く食べていたらまた目眩に襲われて、嘔吐🤮しそうになりダメだ…また倒れそう…身体がおかしい…こんなとこでまた救急車騒ぎになったらどうしよう…😰と主人に言いました。途端に食べる気にもならず、食べ残し、な
今の職場で働き始めて、今月で丸9年経ちました。色々妥協した結果ここの会社に採用され、右も左もわからない運送業、しがみついてがむしゃらに頑張っていたらあっという間の9年でした。30歳だった私は39歳になりました。なんだかんだ体の衰えと戦う毎日です。9年前、この会社に入社後すぐにゴールデンウィークで、「ゴールデンウィークは何日休みですか?」って聞いたら「10連休だよ」と言われ驚いたのが懐かしい。それまで接客業ばかりしてきたから、世間の休みに自分も休むってことに違和感しかなかったのが本
こんにちは🌞見に来てくださって、ありがとうございますෆ̈前に少し書いたことがあったのですが、私は軽度発達障害があり、コンサータという薬を服用しています。自分が極度のおっちょこちょいであることは自覚しているので、外出する日は必ず服薬するのですが、今朝は動物病院に行く日なのに薬を服用すること自体を忘れて出かけてしまいました言い訳ですが、朝は次男が急に学校を休むと言い出したり、犬の予防注射のことでいろいろバタバタしていましたそして、動物病院へ向かう途中で犬の予防注射の書類を家に忘れたことに気
おはようございます🌞見に来てくださって、ありがとうございますෆ̈昨日から、次男の言動になんとなく「明日は休むだろうな」と感じていましたが、その通りになりました。立ちくらみが酷くなり、休むのだそうです。こんな時、無理強いしてもお互いに気力体力の無駄遣いになってしまうので、お昼にお弁当を完食することと、プロテインを飲むことを約束して(守るかどうかは、わかりません。たぶん守りません)学校に欠席連絡を入れました学校から電話かかってくるかも…今日は犬を予防注射に連れて行きます次男のことばかり
こんにちは。見に来てくださってありがとうございますෆ̈先日、美容室に行けたことを書きましたが、行けたは行けたのですけど、とても疲れて、翌日からずーっと体調が悪かったですそして、その疲れ切っている時に次男の学校の学年主任の先生から電話がかかってきました学年主任の先生は、キリッとした感じの女性で、見た目も性格も私とは真逆な感じです。ザ・エリートのような雰囲気それもあって、担任ではなく学年主任の先生から電話があったことにすごく緊張しましたが、先生から次男くんが春休みの英語の宿題を提出してき
今日は雨、気温11度、風が冷たいです。随分前からですが、勘違いや思い込みが増えました。記憶が定まらないからだと思います。しっかりとメモでもとると良いのですが。さらっと見て覚えた気になるみたいです(笑)うんうんと返事だけは良いけれど(笑)それにテレビのドラマなんかは、何を言っているのか分かりません。なのでネトフリでは日本のドラマであっても字幕付きにして観ています。目は悪い、耳も悪い、脳の衰えが早いんだよブツブツいっても始まりませんけど(笑)雨なのに目眩も頭痛も無い素晴らしい日です
あまりに頭痛が治らないので試しに眼科に眼圧を調べに行きました診断結果は初期の緑内障。。でちょっと調べると眼に血がちゃんと行ってないとなる可能性が高いそうです3年前、耳石が、三半規管に落ちる良性突発性めまい症になってからかなり頭の位置を高くして寝ていますこれも原因の1つだそうですでは血流に良いとされているものは鯖、イワシ、サンマ等の青魚かぼちゃ海藻玉ねぎ食べてるっちゅうねん😡😡😡色んな不調はやはり血流からだと私は思いますちょっと意識してまたお惣菜に組み込もうと思い
今からするお話しは、長女が22才の時に経験した怖いお話しです。札幌から東京へ引越しした初日、アパートの狭いベランダを見ると、スリッパが片方だけ落ちていました。あら?前に住んでいた人の忘れものかな?と思っただけで、それをゴミに捨てたいして気にもしませんでした。その夜、お隣さんから女性の怒鳴り声が聞こえて来ました。その声は親子喧嘩のような?感じで、朝方までずーと喧嘩しているようだった。それが毎晩。あまりにもうるさい。ベランダからそーとお隣さんを覗いてみたら、女性がひとり見えた。壁に向かっ
4月からピカピカの1年生の息子元々しっかり者で家族の中で唯一話の合う相手(家族内で最年少が唯一話しが合う相手とは。。他の2名は呑気者タイプです)かなり神経質な部分もあると思います。。。幼稚園入園児には頻尿になったり、(しばらくして治りました)ゲップも1時間続くこともあったり(これも周期的でしばらくすると治ります)日常的には異様に手を洗います。。洗いすぎて手が荒れるまで。。これは旦那も同じでめっちゃ水と時間使ってるので腹立ってます。(旦那にのみ)注意しても「パパも長く洗ってるか
見に来てくださって、ありがとうございますෆ̈今日は犬をシャンプーしましたうちの犬は、シャンプーもドライヤーもきらいなので、洗うのめちゃくちゃ大変です私までビショビショになります犬が来てからというものの、あちこちで粗相をするので、屈んで床を拭く作業が多く、今日はシャンプーもしたので腰が痛くて砕けそうですシャンプーの後、後ろ足の爪切りをしました犬は爪切りも大嫌いで、足を持つだけでも「キャイン」と言って可哀想アピールしてきます逃げ回るのを捕まえて爪切りしたあとに、粒のドッグフードをご褒美にあ
4月15日(火)早朝強烈なめまいで歩くことも立つこともできない状態に幸い頭部MRI検査で脳の異常は見られず『良性発作性頭部めまい症』との診断実に33年ぶりの入院を経験し一昨日退院しました今、ご飯が美味しく食べられる幸せを噛みしめてますただ全快ではないのでしばらく自宅療養です病院にはWi-Fi🛜がなくスマホ📱を無制限に使えないしスマホのスクロールする文字は、めまいがするのでラジオ📻が友達でした改めてラジオの良さを実感しました病棟談話室に
こんばんは見に来てくださってありがとうございますෆ̈いつもネガティブなことばかり書いてしまい、申し訳ありません今日は、仲良くしていただいているブロ友さんからメッセージをいただきました。それから、友人からさりげなく私を気遣うLINEももらいました。私は、自分と周りを比べて、残念に思ったり、ひがんだり、どうせ私なんか…のように思ってしまうことが多いのですが、ブロ友さんとの交流や友人とのLINEのやり取りにはとても助けられています今は家からあまり出られなくて、人と直接会える機会は少ないけど
おはようございます。見に来てくれて、ありがとうございますෆ̈うまくいきません本当に何もかも子どもたち全員勝手なことばかり。みんなが犬がほしいと言うから飼い始めたのに、朝ごはんの時に犬がウンチしてしまって、それだけで次男食欲なくなった!何も食べない!薬ものまない!って、は?!次男、昨日も一日でプロテイン15gとアイス1個しか食べていません長男は長男で、三男の塾の宿題を必死に解いている私に対しての暴言長男は自閉スペクトラム症だから、もともと頭の中にコンピューターが入っているよ
こんばんは見に来てくださってありがとうございますෆ̈今日は弟が来ていました。弟は、わが家の近所に住んでいます。自閉スペクトラム症なので、障がい者枠で短時間働いています。今日は、犬に会いたいと言って仕事終わりの夕方にうちに来ました。夕方だから晩ごはんの用意や三男の宿題をみるのに忙しくて、すごくイライラしてしまいました(イラついているくせに、態度には出せずに愛想良くしてしまう自分にもまたイライラします)ただ、犬に会いに来ただけなのにイラつくって、私は心が狭い人間なのかもしれませんが、私は
こんにちは🤗見に来てくださって、ありがとうございますෆ̈4月に入ってから私と次男とで栄養療法を始めました。私が参考にしているのは、こちらの本です。医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場1,430円${EVENT_LABEL_01_TEXT}うつ消しごはんタンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる![藤川徳美]楽天市場1,430円${EVENT_LABEL_01_TEXT}次男は、ほぼアイスクリームで生きていると言って良
昨日の夜、犬を洗いました。保護施設から連れて来て、ずっとニオイは気になっていたものの、まだ小さいし新しい環境にも慣れていなくて可哀想だし、いつ洗って良いものがと迷っていたのですが、あまりにクサイそれで、お風呂場で洗ったのですが、犬は、シャンプーすごく怖がっていましたシャンプー後のドライヤーは、もっとキライでしたで、洗った後、ご褒美に仔犬用のガム?をあげたら喜んで、ゲージに持って行ってずっとガジガジ遊んでいたのですが、1時間後くらいから様子がオカシイキューンキューンって鳴いたり、ゲージの中
昨日、迎えに行って来ました2月に生まれた野犬の子です。顔写真は載せませんが、チャームポイントの爪を見てください身体はこげ茶色で爪は白いのと黒いのと両方あるんですお父さんとお母さんが白犬と黒犬で、おじいちゃんかおばあちゃんが茶色だったのかな?とかいろいろ想像してますまだ赤ちゃんなので、昨日は夜泣き?して、リビングで一緒に寝ました。次男が「お母さん夜もお世話で大変やん」と言ってましたが、「あんたらが赤ちゃんやった時は、この10000倍泣いて大変やったわ」と言うと「まじかー」と