ブログ記事230件
今年はこの時期でもあたたかい日が続いている北海道🍁これから本格的な寒さがやってきます。暑い夏に冷たい飲み物を飲んだり、体を冷やしていた反動が特に出やすくなり、既に冷えを感じているかもしれませんね❄冷えが気になる方は、ショーツに布ライナー1枚つけるだけで、随分下半身の冷え具合が違いますよ更に冷えがきつい方は、ライナーにネルを1枚挟んであるネル入りライナーを、そして、更に冷え切っている方や外回りの仕事など、寒さ対策にはおまたカイロをうまく使ってみると良いですよ
大変ご無沙汰しております💦なんと、2022初ブログ、、（汗）昨年のご挨拶も新年のご挨拶もできず、申し訳ありません🙏仕事やら親や家族やらコロナの影響、更年期やらで、活動やブログ更新もできずでした、、。今頃ですが、皆様、今年もよろしくお願い致しますm(__)m今日は、コロナ禍でほぼ初？母と久々のお出かけでしたずっと行きたかった北海道立近代美術館のフェルメール展！ゆっくりと観てきました美術館自体も久しぶりで、絵画を堪能できました〜帰りにお気に入りのカエルヤ珈琲店に寄
皆様、いかがお過ごしですか？雪が散らつき、寒い１日でした。おうちにこもって、飽きもせず布マスク作り。頼まれて親子、家族のお揃いでクリスマス、お正月バージョン。ちょっとした手作りはいい気分転換になります布ナプキンもマスクも、お渡しする方の好みに合わせて生地を選んだり、洋服や季節に合わせて製作するのが楽しいです🐱喜んでくれる顔を思い浮かべて。
寒くなってきましたね。。。最近下半身の冷えがひどくて久々におまたカイロを使用してます。あたる部分はネル生地を重ね、少し厚みを付けたライナーに、貼るカイロのミニを裏から貼り付け。じんわりあったまります☆使われるときは、やけどをしないように十分に気を付けて使用してくださいね！！布ナプキンのむーみんままではおまたカイロも受注後製作しています。６００円～おまたカイロ使用法は、過去ブログ載せておきますね♪おまたカイロで体ぽかぽか:むーみんの
皆様お元気ですか？すっかり寒くなってきましたね最近、そのせいか、下半身の冷えが強くなった感じがします。。毎月１回体調管理のため、よもぎハーブ蒸しをしています今月も行ってきました。毎回、たくさんのハーブから今の私の心身に必要なハーブと、好きな香りのよもぎを選び、蒸されてます（笑）ハーブの良い香りでリラックス効果もあります今回はこれ↓足浴もしながらハーブに蒸され、とても温まり、リラックスできました！冷え性対策、更年期ケア、自律神経を整える、など色々
ちらちらと雪が降り始めた札幌です。とても冷えてきました今日は夜勤入り。おやつを食べて頑張ります✨今日のおやつは、シレトコドーナツ。北海道、中標津町で作られた愛くてヘルシーな蒸しドーナツ。みるく、かぼちゃ、紅茶、ココアチョコ、チョコチップ味。私はトドックで購入したけど、千歳空港には店舗があり、他にもネットで買えるみたい。お土産にも喜ばれます☺アップルティーとともにミルク味をいただきます☕明日はご褒美に昼寝してからよもぎ蒸しに行ってきます🚗冷え対策や体を整えのに
皆様、すっかりご無沙汰しております。あっという間にもう１１月半ば。もうすぐ今年も終わりますね、、(-_-;)皆様いかがお過ごしですか？私は、長女が今年２０歳になり、来年の成人式に向けて、いろいろ準備があったり、次女も受験のため、ばたばたしておりました。。。先日、長女の振袖姿の前撮りがあり、私や次女も着物を着て、家族写真も一緒に撮影しましたよ！ちゃんとした写真を撮ってもらう事もなかなかないので、よかったです(#^.^#)コロナになってから、いま
皆さま、いかがお過ごしですか？北海道は随分朝晩涼しくなりました。最高気温が２０℃くらいです。道北方面の層雲峡では紅葉が見頃だそうです！少し前になりますが、9/21の満月（中秋の名月も重なった）と9/23の秋分。満月や秋分は毎年変容エネルギーが強い時ですが、今回はさらにパワーが強く感じました。18（土）くらいから、とにかく眠くて仕方なくて、夢もたくさん見てました。私自身、自分の最終目的に到達すべく決心を固めることができました。あとは少しずつ実行に移
９月に入り、すっかり秋めいてきた北海道。最近では日中も２０℃くらいで朝晩も涼しく過ごしやすくなりました(#^.^#)私は、毎年子宮頸がんと乳がん検診をしています。今年は２０歳になった長女が、子宮頸がん検診に行きたいと希望あり、先日、一緒に行ってきました。私は子宮頸がんと子宮体がん、乳がん検診の３つ。体がん検は、かなり子宮内部の細胞を採取されるのでとても苦手なのですが、年齢的にも必要と思って頑張りました！それと、気になってた女性ホルモン検査もお願いしました。
皆様、いかがお過ごしですか？コロナ感染対策が長引き、ストレスがたまっている方も多いと思います。先日テレビで、コロナでストレスを感じるかのアンケートに、男性は５０％強女性は７０％強という結果が出てました。特に子育て中のお母さんのストレスが大きいようです。お子さんも保育園や幼稚園・学校や習い事が休みで、体を持て余し家にいる時間が長くなると、お互いにイライラしますね。なんとかお互いに発散したいですね。昨年、何十年かぶりに行った百合が原公園。ダ
先日、久々によもぎ蒸しにいってきましたこの間まで暑すぎて、行けませんでした(^_^;)少し涼しくなり、とても気持ちよく汗をかいてきましたよ〜月１位しか行けないけど、更年期の症状緩和や冷え解消、生理不順、睡眠の質の改善、自律神経の乱れを整える、体がスッキリ軽くなる、私の体感はこんな感じ。ハーブと国産よもぎを使用したVIVACEさんはお気に入り♫おすすめします札幌よもぎ蒸しVIVACEさん『メニュー』札幌よもぎ蒸し温活サロン🌿選べるハーブとよもぎ蒸し🌿
北海道も暑ーい日々からやっと解放されましたね。本当に今年の夏は暑かった・・・。これからは一雨ごとに涼しくなるのかしら？お盆を迎えますが、皆様いかがお過ごしですか？？私は、毎年お盆は家族で予定を合わせてお墓参りと実家に行っています。今朝早朝から４件のお墓参りをしてきました。今年も家族全員でお参りできてよかったです☆子どもたちも大きくなり、なかなか予定を合わせるのが難しくなってきましたから・・。さて、先日、１０か月かかってケニアのエイズ孤児院へ送った布ナプキン
今週末も暑くなりそうですね☀️熱中症対策をしながら素敵な週末をお過ごし下さいね私は昨晩、初めてのオンライン雑談会を開催しました！テーマは【更年期⭐︎しゃべって発散】友人のブックコーディネーターかおる文庫さん、私が通ってるよもぎ蒸しサロンオーナーさん、私の3人で雑談しました自分の更年期症状や、治療や対処法を始め、家族や職場、周囲への理解が得られない場合の対策など、様々話しました体だけでなく、集中力や持続力が続かなくなり、くだらないミスをして落ち込んだ、閉経が
暑い日々が続いていますが、皆様お元気ですか？私はクーラーのない職場で熱中症に注意しながら、なんとかやってます(^_^;)先日、嬉しいお知らせがありました昨年、布ナプキンをケニアのエイズ孤児院に送ったのですが、待てど暮らせど届かず、半ばあきらめてましたなんと昨年の10月下旬に郵送したものが、先日届いたとの事！めちゃくちゃ嬉しかったです！一緒に送ったお煎餅などは賞味期限きれちゃったと思いますが（笑）無事届いて何よりケニアでは、紙ナプキンがまだまだ高価と聞いたので
皆さま、いかがお過ごしですか？昨日は、蟹座新月でしたね私は、昨年からやってみたいと思いながら勇気が出なかった、「オンライン雑談会」のイベントを企画、アナウンスしました昨年からコロナ禍で、人と会って話せない中、46歳の私は、更年期症状が出始めました。色々な方法で対処しながら仕事や家のことはできていますが、なかなか人にはわかりづらい症状もありますよね。イライラもします！（笑）そこで、更年期のあれこれをしゃべって発散したい、対処法や情報などをシェアしたいと思い、更
皆様、いかがお過ごしですか？夏らしい天気の札幌です☀お庭の野菜達がすくすく育ち、ピーマンとトマトは実をつけました！苺も今年は沢山なってます早く食べたいな今年の春植えたミニひまわりも白薔薇も綺麗に咲いてます外植えした母の日のカーネーションも咲いてます！毎日お庭を見るのが楽しみな季節。これからはあちこちのガーデンでも花盛りで楽しみだなぁコロナ禍で色々ありますが、おうち時間、お庭時間を充実させて楽しんでます皆さん、素敵な日曜をお過ごし下さい
皆さま、いかがお過ごしですか？今日の札幌は最高気温２５度。晴天でした！私は、７月頭まで仕事がハードなので、最近は休みものんびり過ごすようにしています♪今日は、昨年観に行けなかった映画、【４６１個のおべんとう】をレンタルして観ましたよ。実話を基に作られた映画で、離婚して息子と二人生活になったミュージシャンの父親が、高校３年間、息子のお弁当を欠かさず作ったお話です(#^.^#)夫婦、息子、家族、友人、学校、仕事、など、父親、息子、母親、それぞ
皆様、いかがおすごしでしょうか？本日の札幌は初夏のさわやかな天気です☀北海道でも高齢者のコロナワクチン接種が始まっていますが、札幌の受付開始当初はかなり混乱がありました。おかげさまで、父は昨日２回目の接種完了、母は１回目の接種完了しました(#^.^#)基本的にはワクチンにも様々な側面があるので、子どもの指定の予防接種以外は受けない派（インフルエンザも）なのですが、私自身介護職員なので、インフルもコロナも接種は必須ですし、両親も持病があるので、今回はコロナワ
皆さまいかがお過ごしですか？気候が良くなりましたが、緊急事態宣言等により、外出などできませんね、、。私はお花や野菜を植えたり、お菓子を作ったりしておうち時間を楽しんでます分散登校で今日は休みの次女の希望で、お昼にクレープを作りました！次女は職人のようにクレープを焼き続け、私は具材の準備。準備は大変ですが、色んな具を入れて巻くのが楽しみなんです✨フルーツと生クリームのクレープはもちろん、レタスやハムなどのおかずクレープも美味しい💕生地は米粉や豆乳、きび糖を使
🌼ブログ訪問してくださった皆様へご訪問ありがとうございますむーみんままですむーみんのいえ&むーみんままは、以下の活動をしています。ただいまコロナの影響で落ち着くまでイベントは延期ですが、委託店での布ナプキン販売、ご注文販売は行っています！手作りマスクの販売も可能です。ご連絡はmoominmama0717@gmail.comまで☆むーみんのいえ☆女性と親子のイベント企画開催☆むーみんまま☆布ナプキンの製作販売
🌼ブログ訪問してくださった皆様へご訪問ありがとうございますむーみんままですむーみんのいえ&むーみんままは、以下の活動をしています。ただいまコロナの影響で落ち着くまでイベントは延期ですが、委託店での布ナプキン販売、ご注文販売は行っています！手作りマスクの販売も可能です。ご連絡はmoominmama0717@gmail.comまで☆むーみんのいえ☆女性と親子のイベント企画開催☆むーみんまま☆布ナプキンの製作販売プロ
