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目標体重51.5㎏2023.10.12達成目標体重51.0以下をキープ身長:159.5㎝アラカンスタート時の体重54.1㎏スタート時の体脂肪率29.5%今朝の体重昨日やったこと●なし昨日食べたもの朝ご飯昼ご飯間食夕ご飯1/3切れぱぴのおつまみチョコチョコぼんが11時位に買って来てくれたケーキが冷凍だったためおやつに食べれず。夕飯の後に男子は食べると言うので切り分け
術後9日目生理で言うと2日目か3日目だからか出血量多め🩸初めてナプキンの5枚分の吸収量だと謳うナプキンを使ってみた。まるで紙オムツ並の大きさ😅手術直後のテープ型紙オムツを思い出させてくれるじゃないのよ( ̄▽ ̄;)最近良く行くショッピングモールにあの「ReFa」がオープンしたので偵察へGO🚗💨我が家はシャワーヘッドとエールブラシ、お風呂用のイオンケアブラシにリファカラット2種類使うリファ信者です😆ドライヤーと光脱毛器に猪毛のブリッスルというヘアブラシ🐗を見たくて期待値MAXで訪問✋
こんにちはsawaです。おととい車同士の事故にあい、かなりの事故だったにも関わらずむち打ち程度で済んだ。しかも翌日でも割と動けるレベル。マジ奇跡やん。って思ったんやけど、姫野さんの言葉を聞いて奇跡じゃないのかもと思えてきた。sawaが事故った日からものもらいで目がずっと痛い意図せず痛みを分かち合ってくれたのか……もしそうだとしたら他にも分かち合ってくれた人がいるのかも。じゃないとケガレベルの辻褄が合わない。もしくは亡くなった祖父母や会ったことのないご先祖様などが助けてくれたのか
おはようございます。加須市で頭痛・腰痛・交通事故のむちうち・自律神経症状改善のお手伝いをさせていただいている、こもれびの杜整骨院です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます!桜だいぶ咲いてきましたね!上を見る機会が増えてきたのではないでしょうか?!4/6(土)~4/15(月)まで、春の全国交通安全運動が始まります。4月は新しい環境に向けて人や物事が動く時期です。車を運転していても免許を取ったばかりのドライバーさんを多く見かけます。何かと慌ただしい時
も~今日は毒吐きます☠️🍄苦手な方はここでスルーして下さい🙏毎日毎日むち打ちの痛みが変わらない😭良くなる兆候すら見当たらない😥何をするのも…服を着替えるのもしんどい😭オシャレが私の趣味なのにそれも楽しめない💦家の中の階段の昇り降りも辛い。物を取ったりするにも手首に響く。車の乗り降りもドアを開けるのも痛い。茶碗すら持てないくらい、左半身力が入らない。主人が変に気を使ってくれちゃう事も半端ないストレス⚡️まるで私が悪者じゃん‼️って思わされてしまう…_(:3」∠)_耐えきれ
今朝というか夜中に、またもや痛みで目が覚め…ずっと寝付けず_(_´ω`)_体力消耗している私です😭昨日から出血の量が多い🩸便器内に垂れる程出てる😓少し腰の辺りも鈍痛がしてる😂もしや生理か⁉️🫢大体28日周期通り来るんだけど、今回は1週間ぐらい早まったのかな💦様子見て、明日はショーツタイプのナプキンにせねばいかんかも🤨昼は少し近場の桜並木を見物🌸週末には満開かな*⸜(*॑꒳॑*)⸝*ワンダホォォォォイ目の保養じゃ👀✨こんな風に今晩こそはぐっすり眠れますように😪😴💤
今朝は痛みで目覚める事も無く、平和な朝☔️朝食にトースト🥪を食べていた最中、突然の津波警報‼️🌊🌊🌊何事(゚Д゚≡゚Д゚)と思ったら、場所は沖縄…台湾で地震があったんですね(꒪д꒪II被害が心配です😓日本もだけど、世界中おかしい🌎💦昼頃主人も好きなドクターマーチンのオンラインショップを覗いていたら、めっちゃツボなサンダルを2種類発見(☆∀☆)行きつけのショップに在庫確認をしたら…どちらもあると言う(ˊᗜˋ)そこで主人の悪魔の囁き😈「今から見に行ってみよ~」雨でむち打ちの痛みが
こんにちは。加須市で頭痛・腰痛・交通事故のむちうち・自律神経症状改善のお手伝いをさせていただいている、こもれびの杜整骨院です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます!先日は夏のように暑く、今日はまた雨が降り寒のもどりのようです。3~4月は気温が安定せず花粉症の問題もあるので、「頭痛、めまい、不眠など」沢山の症状が出ることが多いです。特にこんな時期に多いのは「ぎっくり腰」。ちょっとした動作で出てきますよね。原因はたくさんありますが、多くは疲労が溜まることに
4月の診療日のお知らせです(^^)4月の休診日は28日(日)がお休みでそれ以外は完全予約制にて診療しております。急な首や腰の痛み交通事故によるケガでの痛みの場合は休診日でも可能な限り対応しますのでLINEもしくはメールにてご連絡下さい。平日の診療は21時まで土曜と日曜と祝日の診療は17時までとなりますので宜しくお願い致します。上記時間外も可能な限り承りますが別途税込1100円頂戴しますのでご了承ください。また2022年7月1日(金)より3時間前までにご連絡頂
明け方、身体の激痛で目を覚ましました(¯꒳¯)ᐝ常に身体は痛いけど、初めての感覚の痛み…本当に激痛でした😭何なんだろうか…本当に人生の罰ゲームなんでしょうか❌そのすぐ後に青森で震度5弱の地震‼️速報にビックリΣ(゚д゚;)最近各地で大きな地震が続き、本当に備えねばと思います💦ベッドから抜け出して、痛み止めを飲む為に少しお菓子をつまみ食いして、ワンズのご飯の用意🐶🐶🐾それからまた少しおネム(。ρω-。)明日から天気が下り坂なので、晴れのうちに出来る事をしたくて、あれやこれやと
地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。むち打ち、偏頭痛の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋の熱田区以外の瑞穂区、東区、千種区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。こんにちは、高島佳邑です。今日のお花です🪷☆新型コロナウイルス対策について☆当院では換気の徹底と患者様が当院内で接触する可能性がある箇所に、ウイルスや細菌の働きを99.99%以上も抑制するウイルスブロック(VB)成分が入ったノンアルコール除菌液にて全て消毒し衛生管理をしています。当院の経絡治
毎度~🤪尼崎のちっちゃいおっさんこと、みなぎりランナーことまたは、卓球ランナーこと最近では、#噂のおっさんこと🤣そんなん全部ひっくるめてまもるんで~す😎嫁❯❯❯なんや、疲れたわ(`д´)もう、そんなんどーでもええし!!!😁最近、アメブロは、週一更新ペースのまもるんです😅なので、週一回の貴重な貴重な更新となりますので、しっかり最後まで読んで頂き思い切り笑っちゃって下さい(爆)その前に、少し前からランニングの動画を撮影してInstagramにあげ
今見ている「東宮」である皇女の人相書きが出てきました。本人はどちらかと言えば美人ではないのに出来上がりがこれ松坂慶子ではありませんか目鼻立ちとかホ人を見て書いたみたいにそっくり万国共通で美人と言えばこのバランスでしょうか驚きました。こちらの美人さんも清楚系からちょっと勝ち気な感じといい女風同じ人でもこんなに変化して目を楽しませてくれます。冷蔵庫に野菜が少なくて疲れているけど買い物に行くつもりでしたが明日長女が一緒に行
地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。肩こり、腰痛の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋の熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。こんにちは、高島佳邑です。今日のお花です🏵️☆新型コロナウイルス対策について☆当院では換気の徹底と患者様が当院内で接触する可能性がある箇所に、ウイルスや細菌の働きを99.99%以上も抑制するウイルスブロック(VB)成分が入ったノンアルコール除菌液にて全て消毒し衛生管理をしています。当院の経絡治療、
土曜日に娘達がくるまでは毎日出歩いて元気だったけど娘達が帰った日曜日の午後から体がダル重くてちょっと動くとすぐに横になりたくなりました昨日の朝は顔を洗うのもダルくて帽子と大きなマスクで顔を隠して食料品の買い出しに行ってきました帰ってきて食材を冷蔵庫にしまうだけでもしんどい喉もヒリヒリして唾を飲み込むだけでも痛い熱はないので葛根湯を飲んで1日寝てましたそしたらだんだん首から肩、腕にかけてがズーンと重くて痛くなりましたじっとしていても痛い動
今日も身体の痛みと痺れは相変わらず😭毎日同じ事書いてる気がする…(´・ω・`)入院に備えて書類の最終確認。同意書も全てサインして、入院時にレンタルする物と持参する物を書き出して再確認📄५✍2泊3日と言えども結構ある💦術後に必要な生理ナプキンを買いに近所のドラッグストアへ🚗³₃どれくらいの出血が続くのか予想がつかない🩸でも皆さんのブログを拝見すると、暫くは…という方が多い!なので、すっごい出血しても大丈夫な用のナプキンを初めて買ってみた☺️普段の生理の時はショーツタイプを愛用して
気圧が下がると、周囲の大気の圧力が低くなります。これにより身体の内外の気圧の差が大きくなります。この変化が身体の組織や液体の圧力に影響を与え、神経や血管の反応を引き起こします。この結果、関節の痛みなどの不快な症状が生じる可能性があります。また、気圧の変化が酸素の摂取や体温の調整にも影響を及ぼすため、体の不調を感じることがあります。明日は的に雨の所が多いようで、気圧も下がるので要注意ですね!体の痛みは我慢せず、早めに対処するのがおすすめです。関節の不調、痛みや腰痛、寝違い、むち
こんにちは。加須市で頭痛・腰痛・交通事故のむちうち・自律神経症状改善のお手伝いをさせていただいている、こもれびの杜整骨院です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます!明日3/20(水)春分の日はお休みとさせていただきます。お彼岸なのでお墓まりに遠出する方もいらっしゃると思いますが、安全運転でお願い致します。宜しくお願い致します。こもれびの杜整骨院【公式ページ】加須市むち打ち治療の知恵袋患者様の声(100件以上掲載)交通事故・むち打ち治療の患者様の声
こんにちは。加須市で頭痛・腰痛・交通事故のむちうち・自律神経症状改善のお手伝いをさせていただいている、こもれびの杜整骨院です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます!皆さんは整体をする理由をどんな風にとらえていますか?・体の歪みを整えるため・骨盤を整えるため・痛みやしびれなどの身体の不調を良くするため・自律神経の乱れを改善等。いいわるいはありません。理由は人それぞれあると思います。でも、どうして歪みを戻す、整えることをしなければならないのか?と言
色んな意味で首がまわりません😅ヤバイです頂いたいちごの雫でも食べて治しますいちご大福って言ってたけどほとんど苺〜🍓イイネ👍ゆみっこ広場YouTubeにて(押すだけで大丈夫です😆)3.11三陸語り唄井上由美子#3.11#三陸#enka2023年5月10日(水)リリース!■井上由美子『酔恋歌』2023年5月10日(水)発売【CD】KICM-31099定価:¥1,500(税抜価格¥1,364)1.酔恋歌作詞:円香乃作曲:徳久広司編曲:伊戸のりお2.父さん
こんにちは。加須市で頭痛・腰痛・交通事故のむちうち・自律神経症状改善のお手伝いをさせていただいている、こもれびの杜整骨院です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます!今日は雨で気分が上がらない方もいらっしゃると思います。ちょっと身体の調子が良くない方向へ持っていかれやすいです。本来恒常性と言って人間は一定の状態を保とうとします。そのことをホメオスタシスと呼んでいます。ですが、身体の調子が良くないと自然の現象に体が適応できずに症状として現れてしまうこともありますよね
ブログを書くのが10日以上ぶりになってしまいました。ブログ、常に書いてると調子いいのですが、一旦間が空いてしまうと、あれもこれも書きたいって思って、余計に何書いていいかわからなくなり、書けなくなってしまうのはなぜまず娘のことですが、2月29日に事故に遭い、翌日も体が痛くて学校はお休みしたことまでは書きましたが、その後、痛みは徐々に軽くなってきてるようです。先週月曜から学校に戻り、学校に来てくれるフィジオセラピーと早速会い、診断してもらいました。事故で頭を打ってるのでc
3月10日日曜日に学会発表してきました☆電気ビルみらいホールという大きい会場で発表し一生の思い出に残る経験が出来ました。御協力頂いた患者様、学術部の先生達のおかげです☆ありがとうございます☆足のツボに電気をあてると腰が曲がらなかったのが曲がるようになると言う解りやすい論文です☆福岡県代表として九州大会、全国大会と頑張ります☆3月20日(水)祝日は水曜日ですのでお休みです。子供達を連れて遊びに行ってきます☆
あのつらい出来事から13年。当日は保育園の卒園式の日でした。午前中卒園式に出席し、午後から診療を始めようとした矢先、強い揺れに襲われました。手を合わせ、手を支え、まだまだ続く困難を乗り越えていきましょう。
開業し17年が経つと、無邪気で小さかった患者さん達が年頃になり、様々な悩みに遭遇しています。親に言えない悩みも、ここでは話してくれます。しっかり話を聞いた後、こちらも経験談で話すと、笑顔で帰ってもらえます。自分も含めて、皆眺めている方向が違う事に気づかされます。気づかせてくれたのが、この一冊。接骨・整骨(健康保険・交通事故・労災など各種保険取り扱い)一般外傷・小児外傷・スポーツ外傷・日常生活の痛み・テーピングなどご相談ください。頭蓋・骨格調整(自費診療になります)
朝からリハビリ。ムチ打ちになって2カ月ちょい。気温が低い日、寒い時に少し痛むくらいで普段はほぼ気にならないレヴェル。このまま暖かくなれば治った風になる?そんで次の冬にまた痛みだすパターン?もう通院も面倒だから卒業したいんだけどなぁ。マッサージめっちゃ痛いし(>_<)~病院終わって11時にデマオン♪あれ?鳴りがいいぞ!?と思ったら4件で沈黙、音の無い世界へ…腹減ってランチは豪華ラーメンセット@1,100円あれれ?朝めし食って来
こんにちは。加須市で頭痛・腰痛・交通事故のむちうち・自律神経症状改善のお手伝いをさせていただいている、こもれびの杜整骨院です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます!最近、交通事故のニュースを多くみる機会があります。交通事故は一瞬で人生を変えてしまう大きなことなので、車の運転をする際は十分にお気を付けくださいね。ですがどんなにご自身が注意しても車を運転している以上、事故は避けられないこともあります。もし事故に遭われてしまって身体を痛めてしまうこともありますよ
こんばんは娘、今日も元気に登校しました楽天スーパーセール購入品丸井(マルイ)楽天市場送料無料中なのでこれ買いました↓↓↓↓【130あり】イージーショートパンツ/ピンクラテ(PINK-latte)楽天市場2,189円${EVENT_LABEL_01_TEXT}卒業式&入学式用に、、母のスリッパ【3/11までMAX5000円OFFクーポン!】携帯スリッパ折りたたみスリッパ携帯用リボンレディーススリッパ携帯持ち運びお受験母ママシンプルルームシューズ
3月10日(日)は学会のため休診となります。今回、論文発表をさせていただくのですが福岡県1位になりました。御協力いただいた患者様、学術部の先生達のおかげです。ありがとうございます。全国大会もがんばります☆足のツボに電気をすると腰が痛くて曲げれなかった人が曲がるようになる。という解りやすい論文です☆赤いネクタイでメガネの方が私です。1月に小倉でも発表しました☆お休みでご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
むち打ち症や尻もち痛(尾骨痛)がつらい蝶形骨と後頭骨の結合蝶頸後頭底結合の動き(屈強伸展)で脳脊髄液の循環生産に関与蝶形骨のトルコ鞍に下垂体蝶形骨調整蝶形骨の中心部には「トルコ鞍(あん)」という、ちょうど馬の鞍(くら)の形ををした部分があり、間脳底から垂下した脳下垂体が、その鞍にまたがる様にぶら下がっています。脳下垂体は小指の先ほどの小さな器官ですが、甲状腺、生殖腺、副腎など全身のほとんどのホルモンバランスを制御するという、人体にとってきわめて重要な役割をはたし