むくみ防止

みなさま、おはようございます本日はお試しした圧着ソックスのご紹介です🧦今回お試ししたのは健康fan様の「強圧圧着ソックス」この商品のポイント強圧なのに、もたつかずにスッキリボトムスを選ばす、夏場にもオススメ◎強圧なのに心地いい綿混メイドインジャパン幅広ゴムだからラクラクハードワークの医療従事者（ナース・看護師）にも人気の強圧段階着圧パワーで脚スッキリ着圧は強めでも、つま先ゆったりなので毎日快適♪リブサポートで強圧なのにふくら

からだ美調律®︎インストラクターのMakoです。ブログご訪問ありがとうございます！急に寒くなりましたね💦（というか、11月にしては先週までが暑すぎたのか😅）ららぽーともクリスマスモードになっていました🎄寒くなってくると、身体が固まりやすいので、股関節、脇の下、鎖骨周りなど、大きな関節を緩めてリンパを流して血流を促しましょう✨血流が良くなると、体温も上がり代謝も良くなってむくみ防止にも繋がります👍😊

ご自分で作られたお野菜をよく頂きます♪今日は、ゴーヤを頂きました♪立派ですね「苦みを取るために水にさらしたり、サッと茹でたりしない方が、栄養素の流出を防げていいですよ。」と、言われたことがあるんですが、私は、下処理する派です(笑)ゴーヤの栄養素が、全部なくなるわけではないですから(笑)塩で軽くもんで、塩水に10分くらい入れます。キャベツ人参ナス野菜たちと玄米、卵で炒めます♪ゴーヤは、しっかり水で洗って使います♪簡単に完成しました♪とってもおいしそうに完

【枝豆】大豆が熟す前に収穫したもので野菜と豆の栄養を併せ持つ食材。縄文時代にはすでに日本にも伝わっていたとされている。東洋医学的特徴①甘味②平性漢方として、血(けつ＝身体全体に栄養と体温を巡らせるもの)の循環を助け気(元気のもと)を補い、清熱(体の余分な熱を冷ます)や去湿(余分な水分を排出する)の働きを持つとされている。[効能]・夏バテ予防・疲労回復・アルコール分解促進・肝機能向上・利尿作用・便秘の解消➡️美肌にもつながる・がんの予防➡️βカロテン、ビタミ

hellobeautyfulpeopleたぶんはじめてご紹介するのではないかと思います。今日は『杜仲茶』をいただきます。木本硝子の上等な酒器セットを桐箱からそっと出しました。SNSの応募サイトで当選した品ですが、大切に使わせていただいています。今朝はふかしたサツマイモを添えました。

またまた、楽天お買い物マラソン始まりましたね買いたいものをメモメモします買ってよかったものもメモメモ【最大400円OFFクーポン！8/1~8/79:59まで】ワンデーアキュビューモイスト乱視用×2箱セットジョンソン・エンド・ジョンソントーリックコンタクトクリア乱視用乱視1dayワンデー1日使い捨て楽天市場日々の必需品‼︎二箱でこのお値段は嬉しいし品質も問題ないから愛用中【8/4~11マラソン限定☆全品クーポン最大1000円OFF】肌襦袢ワンピース裾

こんにちは、ソウル・ハピネス・実行委員会の和泉です。台風や大雨の被害にあわれた方々、お見舞い申し上げます。これまでの各地での災害にて被害にあわれた方々、現在も避難されている方々、お見舞い申し上げます。少しでも早く安心できますように、お祈り申し上げます。昨年は自然や地球の疲労を感じた年でしたが、地球に住まわせていただいていることに感謝しながら、祈りを捧げていきたいと思います。医療従事者の方、福祉・介護の方、ライフラインを支えてくださっている方々に心から感謝と敬意を表し

これは優れものです✨私にとって今、お家では手放せないアイテムです👍これ！【美脚まくら】ですこんなふうに履きます✨軽いので、歩行の負担になりません😊☆ふくらはぎ着圧☆むくみ解消履いたままベッドイン🛌OK❣このまま足を浮かした状態で寝ることも出来て、1日の足の疲れを解消できるんです🍀😴今の時期だと、エアコンの冷え防止にもなりますよ〜❤と、言うことで私の日々の手放せない新アイテム✨になってます😍

平日のおひとり様お昼ご飯…前日のロールキャベツにご飯を添えて…（洗い物は極力少なく！ワンプレートがこだわり）パセリどーーーーーん！本日の肉団子入り中華スープにもパセリどーーーーーーん！洋食に限らず、中華だろうが和食だろうがなんにでもパセリどーーーーーーん！にハマってます！パセリは鉄やカリウムなどのミネラルがとっても豊富！カリウムは体内の塩分（ナトリウム）を、尿とともに排出してくれる作用があるとされているので、塩分のとりすぎが原因のひとつでもあ

最近の朝ごはんは、スムージーバナナとケールとプロテインに牛乳パン好きだから、本当はパンを食べたいのだけど‥パンばかりだと、身体重くなるし浮腫むのでスムージーにしてから、腸もよく動くし、身体も軽くなった

楽天のお買い物マラソン開催中〜お得に買い物、されてますかグラマラスパッツ（L-LLサイズ）シリーズ累計販売枚数500万枚を突破した「グラマラスパッツ」のリニューアル商品を履いてみましたなんと8つの新機能が①股部分の強度UPで着脱しやすく破れにくい②足首までキュッ引き締まるフィット感③2サイズ追加で全4サイズ展開④黄金比設計の段階圧⑤生地に美容CICA成分を配合⑥抗菌防臭加工⑦吸水速乾素材⑧UVカット99.9％・UPF50+す、凄い……脚だけでなく、お腹部分までサポートして

ご訪問ありがとうございます😊男の子2人の母ですオシャレにスマーートに暮らしたい….…でも残念な感じになってしまう４０代主婦の日常の記録です宜しくお願い致します〜〜〜先日の楽天お買い物マランでの購入品のご紹介です〜最初に2個届いて後日もう１箱届きました２個到着です〜先ずはコチラ…覗いてみると…ジャジャーーーーン赤棒3,980円赤棒の使い方…YouTubeで女優さんが使ってて、とても足が綺麗だったので、その女優さんになれる訳はありませんが、気持ちよさそうだったので購入し

昨日は暑かったから浮腫防止ソックスを脱いで寝たら・・・夜中に何度も目が覚めてしまい寝付きが悪かったやっぱり履いて寝ないと駄目みたい期間限定＼ポイント＆クーポン／足むくみ解消グッズ着圧ソックスマッサージ夏医療用メンズソックス着圧ふくらはぎサポーターむくみサポーター着圧ソックス足むくみ脚マッサージ効果妊婦マタニティー足の疲れふくらはぎ楽天市場1,408円

この時期のお楽しみでもある「よもぎのお好み焼き」アレもコレもあったのに、わちゃわちゃ作ったらシンプル材料に😂よもぎは沢山入れる場合は細かーくカットカットカット✂︎した方がいいです←あ、私に言ってます🤣#よもぎ#平飼い卵#玄米粉#おうちごはん#お好み焼き#浄血#デトックス#スーパーハーブ#ジャパニーズスーパーハーブ#利尿作用#むくみ改善#便秘解消#美容効果#ヨモギ#蓬#japaneseyomogi

パーキンソン病で心疾患も患っている要介護5のうちの親。以下の目的で両下腿にはずーっと弾性包帯を巻いている。血栓予防浮腫み防止足の保護うちの親は左半身の動きが悪いので、浮腫みやすいのは左足。左足は足先まで浮腫むので包帯は足先まで巻いているが、右足はほとんど浮腫まないので足先までは巻いていない。ここ何年かは足の浮腫みは主に心機能の悪化と共に現れている。浮腫んだり床ずれが発生しやすい時に血液検査を受けるとBNPまたはNT-proBNPがかなり上昇している。そして、ここ最近は

みなさんこんばんは😊お家社長のえっちゃんです今日は朝から電子書籍の打ち合わせを終わらせたら夜開催の100円マルシェ前準備‼️一つ一つあれもこれも形になっていく事がとっても楽しくてついつい熱中して座りっぱなしで集中するから足がむくんでしまうけど今回はむくみ防止のいいアイテムを教えてもらったら、めっちゃ良くておかげで作業もはかどりました🧡100円マルシェも初参加でしたが色んな出会い気づきもあり楽しかった🧡🌸仕事と家庭どっちもイキイキおうち社長https://hom

【YouTube】女性ホルモンの活性化でより女性らしく／ツヤ肌／黒髪／むくみ防止／骨盤矯正／股関節を柔らかく肩こりとは日本人だけのものだと昔聞いた事あります。欧米人が肩こりしないわけではありません。欧米人は頭痛と肩こりをセットとして捉えるのです。なのでわざわざStiffshoulderとは言わないのです。headacheの中に入ってるんです。頭痛い時は首も肩も不調です。牡羊座、牡牛座、双子座まとめてるわけですね。その捉え方は合理的だと思います。

たんぽぽ。。。そう言えば、何年も見てない様な気がします札幌でも咲いているのだと思うけど。。。タンポポの花は世界最長期間咲く。何千年以上も、ローマ、ギリシャ、中国、エジプト等で重宝された。タンポポ全て食べれる。薬、染色にも使用した。根はコーヒーの代用にしていた。１８００年以前まで、家の庭にタンポポと他のハーブ類が当たり前にあった。🐶パークでは、🐶達が食べてる。知ってるんだpic.twitter.com/6vSFzrV9bd—世界はオカルト(@mayatokikuni)March

先日、ホテルステイに最適な「吊り下げられる収納ケース」をご紹介しました。『目からウロコ！韓国で大活躍！吊り下げれるバッグインバッグ！』唐突ですが・・・これ、何だと思います？？パッと見は普通のポーチ。ですが、違います。実は何週間か前に、またまた見たどなたかのブログで紹介されてた旅行便利…ameblo.jpこれを検索しているとき、他にも色んな旅行便利グッズを発見したのですが、その中で私が１番良いな～と思ったアイテムがこちらでした。まだ何だかわからないですよね？

【YouTube】正しく美しい歩き方／美脚／効率の良い健康法／ヒップホップ／歩いても疲れない／むくみ防止京都の銀閣寺のあたりに『哲学の道』という美しい道がある。この道を歩きながら西田哲学が生まれた。アインシュタインも歩きながらインスピレーションを得ることが多かった。歩くことを愛した賢者は多い。なぜだろう。歩くとリズムが生まれるからだ。リズムとは人を浄化する海王星パワーだ。じっと座って悩むより歩きながらいろいろ考える方が身体がゆったりとしたリズム

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ご訪問ありがとうございます😊男の子2人の母です40代パート主婦ですオシャレにスマーートに暮らしたい….…でも残念な感じになってしまう….…皆さんに披露する事で成長したいっと思ってます宜しくお願い致します〜〜〜先日のQoo10メガ割りでの購入品とメガ割り前に購入した物をまとめてご紹介したいと思います〜今回のご紹介は４点です先ずはコチラを開封〜袋を覗くと….…出してみると….…あらもうかわいいデフトバン1,192円綺麗に包装して頂いてます〜今回は縫製も問題無し前回

こんにちはあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵ですダイエット中の飲み物は何が良いですか？とご質問をいただきました私のオススメはルイボスティールイボスティーはカフェインを人工的に抜いたわけではなくもともとカフェインが入っていないのでおすすめですカフェインは血管を収縮する作用があるので血管を縮めると、浮腫の原因になったり肩こり、首こり、頭痛になったりするので出来ればダイエット中はカフェインは避けたいですねそして、ルイボスティーは抗酸化作用が高い

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こんばんは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいですレッスンに来てくださったNさんから7月はじめに頂いた手作りジャムルビー色があざやかな、めずらしいルバーブのジャムです「この時期になると毎年作るので」と、手書きのラベルが可愛い瓶に入れてくださいましたさっそくパンケーキに添えていただいたら、すっきりした心地よい甘さに繊維の食感がおもしろくついついもうひと匙すくってしまう美味しさ甘さが強調されすぎたジャムが多いです

​今日から8月そして猛暑になる予想健康診断でLDLコレステロールがC判定2年続けてのC判定にショックを受けておりますこれはもう早急に悪玉コレステロールをやっつけないと！LDLコレステロールを下げる食品を検索してみましたん〜結構、摂ってるつもりだけどぜんぜん足りないってこと？ここ一週間は気滞、血滞にならないように少しボリュームのある食事にしてましたがまたヘルシーメニューに戻さねば！プラス運動ですよね連日の暑さで動く気に全くならんけど病気になる訳にはいかないの

今朝も起きたら顔がむくんでるような。足とかもむくんでます。階段の昇り降りがしんどいです。そして、やたらとのどが渇く。水分ばかり摂っているので余計にむくむような気もします。それから、ベッドから起き上がる、とか座位から立ち上がる、とかの時にふらつく感じです。吐き気や、発熱はありません。薬がいるほどの症状はありません。ということで、出勤します。座り仕事なので、半日やし頑張ってきます。仕事していて気付きましたが、両手が何気に震えてます。文字がかけないほどではなさそうです。早速、むくみ対策

【呼吸法】呼吸法で元気になる！あなたは『吸う息』と『吐く息』どちらの呼吸の方が大事だと思いますか？人間には欲があるので、少しでも良いものを取り入れようという方に意識が向きがちです。新鮮な酸素を吸えば吸うほど元気になれそうと思いませんか？山の頂上に立って、まず空気を吸い込もうと考えませんか？私がそう思ってました実は『吐く息』がとても大事なんです！！！深く息を吐くことで体内の不必要なものをまず吐き切ります。体内にスペースができたところに

【股関節を緩める】血行がよくなって免疫が上がります！痩せやすい体質になれます！股関節が硬いと血行が悪くなり太りやすい体質になってしまいます股関節を緩めることで得られるメリットは沢山ありますよ！●痩せやすい体質になる●代謝が良くなる●血行が良くなり免疫アップ●腰痛．膝痛み緩和●冷え性．むくみ緩和●開脚スムーズにできる●腰痛改善●坐骨神経痛改善股関節は何もしないと次第に硬くなり気づいた時にはガチガチになってしまいます。寝る前や起きるときに寝転

滋賀県東近江市(能登川)にて、ヘッドマッサージリンパマッサージ、痩身、フェイシャルなどのサロンをしています。「おかま直伝よもぎ蒸し」も人気メニューの【リラクゼーションサロンSEGARセガール】です。いつもお読みいただきありがとうございます！リンパマッサージは、リンパの流れを改善し、体が本来持っている機能を正常な状態に戻すためのマッサージです！〝健康で長生き〟をコンセプトに、頑張っています♪お疲れの方は是非、お越しください(=´∀｀)＊＊ご予約受付中です＊＊【メ