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らしいです（笑）
は☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。2024年11月の予約状況21日（木）10時～❌13時～❌15時半～❌22日（金）10時～❌14時～❌16時～❌23日（土）10時～❌13時～❌15時～❌24日（日）休み25日（月)10時～❌13時～❌15時～❌26日（火）10時～❌13時～❌15時～❌27日(水)10時～❌13時～❌16時半～❌28日（木）10時～❌13時～❌15時～❌29日（金）
こんばんは！アルペンクイックフィットネス豊橋牛川です少し前まで11月なのにあったかい！なんて話していたのに、急に寒さがやってきましたね…🥶急に寒くなったこともあり、フィットネスではゲルマニウム温浴が会員様に大人気！ゲルマニウム温浴？何それ？と思った方、この寒～い時期にぴったりの、ゲルマニウム温浴についてご説明します☆ゲルマニウム温浴って何？ゲルマニウム温浴は、有機ゲルマニウムを溶かしたお湯に20分間手足をつける温浴方法です。まずは、有機ゲルマニウムについて簡単に説明し
こんにちは。お酒を飲んだ翌朝などに顔がむくんでまん丸！なんてことありませんか？顔のむくみをどうにかしたい！という時には首回りのマッサージやストレッチが効果的です。一番カンタンにできる方法が耳回し耳たぶをつかんで軽く引っ張ったり回したりするだけなので一度はやったことがあるかと思います。耳回しのスゴイ効果1.血流の改善耳周りには血管が多く集まっているので耳を回すことで血流が良くなります。血流が
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「きつい運動は1人じゃなくて誰かと一緒にやるといいよ♪」運動って、1人でやるより複数でやると、継続率や効果が高くなるんです。お聴き頂けたら嬉しいです😉↓↓↓クリックするとお聞き頂けます🎶きつい運動は1人じゃなくて誰かと一緒にやるといいよ♪-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗
こんばんは。やさしいダイエットコーチの高井です。前回の記事でご紹介した体重が減ったことで『変化したこと』の中に、・むくみが前より減った感じで、寝る時の足がだるさや寝にくい感じもなくなった。・便通が良くなった。・毎日が楽しく、幸せと感じれるようになった。とありましたが…ダイエットをすると、見た目や食べるもの、または、食べる量が変わったりしますが、体のよくなかったところや不調が改善する
むくみや乾燥、ダイエットでお悩みのお客様によく頂く質問です。その人のその時の体調があるので、それをいかに敏感に丁寧に感じ取れるか？それこそが健康のカギなのだと思います。だれでも感じ取れるのですが感じられなくなっている・カラダ（感覚が鈍くなっている）・マインド（外ばかり気になって自分に矢印を向けられない）・環境（忙し過ぎて自分のことは後回し）などが今の体調を作っていることを振り返ってみるといいかもしれません。竜王アウトレット車10分肩こりむくみ脚やせ専門
母が癌からくるひどい脚のむくみに困っています。。。ゾウさんの脚のようにぱんぱんに腫れて脚を曲げるのも大変で、1人で歩くのは難しい状態ですどうしたものか。。。と思っていると医者に弾性ストッキングをすすめられました。弾性ストッキングを検索すると出てくるものは、ナイロンが多いのですが、母はナイロンはだめなんです。肌が痒くなってしまうからそんな中みつけたのが、看護師さんがされている、リンパケアサロン。リンパケアサロンPrevisリンパ浮腫|メディカルリンパケアルームPRE
冷え性改善についてご紹介いたします。通常は、運動やストレッチをすれば、体が温まってきますが重症の冷え性の方は、それぐらいやっても無理です。暑いお茶を飲んでも、ハーブ茶を飲んでも、せいぜいで中心が温まる位でも続けることが大切ですどれが1番聞きやすいのはこの順番です1番、足つぼ刺激2番、股関節のストレッチ3番、腸マッサージどれをとっても痛みのあるものばかりです。ですが、痛みのあるものほど早く体は反射区が反応して温まります。反射区とは内臓
こんにちは！【無添加コスメ専門店】肌育成フェイシャル・ボディ・痩身・陶板浴27コスメ銀座店mou(ムゥ)です。11月に入り、ようやく秋らしさを感じるようになりましたねニュースでは温暖化の影響を受け、四季がなくなり"二季"になる！？という話題も出ていましたが、季節のうつろいと共に生活リズムやカラダのリズムも影響を受けています。いつもより何となく重だるい、足のむくみを感じるということはありませんか？むくみが起こる原因は？老廃物の流れが滞ることにより起こります水分
NAOKOMURAMATSUonInstagram:"左Before右Afterオールハンドで一度の施術での変化です！⚠︎マッサージしてません。もんでません。━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎最近忙しくて、食べる量が減ってるとの事。いつもより姿勢も悪くなっているのも自覚有り。いつもはプリンとしたお尻が平らになってました😢また首が左が向きにくいとのこと。改善された場所----------巻き肩反り腰改善背中股関節の可動域アップ脚のむくみ目線の高さ脚の浮…lajoi
ご覧いただきありがとうございます神戸市西区・明石・稲美町ヨガ教室パドマです一日中、座ってお仕事をされている人脚のむくみ大丈夫ですか？脚がむくむと脚は重く脚がかなり冷えていると思います今年の夏お盆休みの出来事座って長い間作業をしていました普段はヨガをして動いていることが多いので脚がむくむということはあまりないのですが一週間近く座った状態でしたので脚がむくむだけでなく脚が冷たい脚もだるくなってくるし
いつもありがとうございます😊前回はこちら⬇️『足痩せパート64⭐️やりませんでした』前回はこちら⬇️『足痩せパート63⭐️揉み出しに伴って出るもの』いつもありがとうございます！自分のふくらはぎは、絶対細くならないそんな信念を手放し毎日のマッサ…ameblo.jp日課だった夜のマッサージを何もせずさらに1日座りっぱなしだった昨日。お風呂上がりはやはり浮腫んでいまして、マッサージをしても34cm近く。これは早急に戻さなくては！！しかしながら、硬くても触れば柔らかくなるそ
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「食べても太らない時間とは」ダイエット成功の秘訣はゴールデンタイムを有効活用することです☝️お聴き頂けたら嬉しいです😉↓↓↓クリックするとお聞き頂けます🎶食べても太らない時間とは-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗ダイエット成功の秘訣はゴールデンタイムを有効活用することで
こんにちは♪Brilloオーナーのまりこです。本日も遊びに来ていただき、ありがとうございます。～リンパと正しい食事で、健康で、より美しい身体を目指して～５０歳を目前にし、自分自身のライフスタイルをより豊かにするため、２７年間務めた大学病院看護師を退職。看護師としての経験と知識、在職中に取得した「医療リンパドレナージセラピスト」「リンパ浮腫療法士」の資格をもって、現在はお客様のニーズにお応えする
NAOKOMURAMATSUonInstagram:"左Before右Afterオールハンドで一度の施術での変化です！⚠︎マッサージではありません。もんでません。━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎腰痛＆足パンパンでおもだるい状態でのご来店でした😅改善された場所----------腰の違和感改善股関節の可動域改善上半身の可動域アップ背中全体の左右差のバランス重心バランスヒップアップで脚の長に巻き肩改善お腹のサイズダウン胸筋アップ足の浮腫改善━︎…lajoie.ok
足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。メニュー／アクセス／お客様の声／お問合せ『靴を変えただけで立っていることがこんなに楽で気持ちいいってわかりました‼』岡山から出張の際に靴の選び方カウンセリングにお見えになりました。もう10年もモートン病で足の痛みを我慢しながら立ち仕事をしていらしたお客様。靴を探し続けそれでも合う靴が無くてインソールも作ってそれが入る靴を探す。痛みなく履ける靴ならいい…ご自身のお好みなど関係
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「運動が嫌い！という人はながら運動で効果を出す」ながら運動はバカになりません。時間を有効活用できる上、1週間、1ヶ月、3ヶ月、半年、1年と続けていけば、効果をしっかり出すことができますよ。お聴き頂けたら嬉しいです😉↓↓↓クリックするとお聞き頂けます🎶運動が嫌い！という人はながら運動で効果を出す-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm
NAOKOMURAMATSUonInstagram:"左Before右Afterオールハンドで一度の施術での変化です！⚠︎マッサージしてません。もんでません。━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎前回来店後、パンパンの足がかなり楽になり再来店いただきました🫶改善された場所----------巻き肩反り腰改善背中上半身の可動域アップ脚のむくみ目線の高さ脚の浮腫改善ヒップアップウエストのくびれ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎正面上半身下半身スッキリ巻き肩改…la
皆さん、こんにち！！ストレッチ&ボティーケアのRe.mindです。今日は、特に夕方や朝起きたときに感じやすい「むくみ」を自宅で簡単に解消する方法についてご紹介します。むくみは血流やリンパの流れが滞ることで生じやすく、長時間の座り仕事や冷え、運動不足などが原因になります。ぜひ自宅でできる簡単なむくみ解消方法を試してみてください！1.温冷シャワーを活用するまずは手軽にできる温冷シャワーです。シャワーを交互に温かいお湯（40度くらい）と冷たい水でかけてみましょう。脚や腕など、む
フェイシャル100分コースのお客さまをお迎えしました。このコースはフェイシャルにちょっとボディをプラスしたコースです。例えば…＊お疲れの方が多い背中や肩。＊たるみに関わる腕。＊これからの季節冷えやすい足などなど。お身体のお疲れ解消しながらお顔もスッキリ♪なコースです。この日のお客さまは背中と腕をプラスしました。横から見ると上にスッ〜っと。少し前に出ていた頭の位置もかわりましたね。お身体への負担が変わります。施術の中には10分ほどお顔のホットストーンが含まれるています。特に
こんにちは♪Brilloオーナーのまりこです。本日も遊びに来ていただき、ありがとうございます。～リンパと正しい食事で、健康で、より美しい身体を目指して～５０歳を目前にし、自分自身のライフスタイルをより豊かにするため、２７年間務めた大学病院看護師を退職。看護師としての経験と知識、在職中に取得した「医療リンパドレナージセラピスト」「リンパ浮腫療法士」の資格をもって、現在はお客様のニーズにお応えする美
NAOKOMURAMATSUonInstagram:"Aさんの一年の振り返りオールハンドの施術と自宅でのセルフケアBeforeAfterです。※ダイエットではありません。／身体の変化はみてのとおりです。皆さん必ずアップにしてみてるでしょうね。とくに男性陣www＼Before写真手首足首が細いのとで一見スリムにみえますが、お腹まわりはたるんで浮き輪がありました。太腿は真っ直ぐ歩くと左右の太腿がぶつかるくらいのサイズでした。意識してない立ち姿の仁王立ちがものがたってます。…lajoie.o
テラヘルツのカッサが入荷しました！季節の変わり目、気温差で体調を崩してしまったり、むくみやすい方も多いのではないでしょうか？今回の入荷はストラップとポーチ付き、健康の石として人気が高く、プレゼントにもおすすめですテラヘルツ鉱石不調状態の調整自然治癒力を引き出すぜひ店頭でご覧になってみてくださいね！アクアストーン新宿サブナード店営業時間１０時３０分～２１時製作、お直しの受付は２０時までとなります（場合によっては１９時までとさせていただく事がございま
こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！｢顔があがる新しいメニューを始められたのはわかるけど2つの違いってなんですか？？｣と、お客さまに質問されたのでご説明しますねー♡最初に顔筋マッサージはお顔‼️経絡ヘッドマッサージは頭‼️の施術です顔筋マッサージ(40分)デコルテ＆ヘッドマッサージ付き顔筋マッサージは最初にデコルテや腕の付け根をマッサージしてリンパの流れを良くします。そして、お顔のコリをほぐしツボを押すことでお顔の各器官のバラン
NAOKOMURAMATSUonInstagram:"左Before右Afterオールハンドで一度の施術での変化です！━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎セルフケアをしすぎて腰を余計悪化させてしまった経験がある方です。動画をみての自己流のセルフケアは時として危険です。施術後に無理ないケアも提案させていただきました。改善された場所----------腰の違和感改善股関節の可動域改善上半身の可動域アップ背中全体の左右差のバランス重心バランスヒップアップで脚…lajoi
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「靴バッグイスをチェック！」この3つが体の歪みに及ぼす影響力は相当なものです。筋トレ・ストレッチは当たり前として、3つを最適な状態にしておくことが重要なのです。お聴き頂けたら嬉しいです😉↓↓↓クリックするとお聞き頂けます🎶靴バッグイスをチェック！-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決トレーナ
こんにちは♪Brilloオーナーのまりこです。本日も遊びに来ていただき、ありがとうございます。～リンパと正しい食事で、健康で、より美しい身体を目指して～５０歳を目前にし、自分自身のライフスタイルをより豊かにするため、２７年間務めた大学病院看護師を退職。看護師としての経験と知識、在職中に取得した「医療リンパドレナージセラピスト」「リンパ浮腫療法士」の資格をもって、現在はお客様のニーズにお応えする美容と
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。選べるスペシャルパックに、通称ゾンビパックの「マジョールSATOスキンブレスマスク」が仲間入りして3ヶ月が経ちました。シワ・しみ・たるみ・むくみを一掃する、抗酸化ケアとリフト＆美白にアプローチ！夏を超えたゴワゴワ肌や、むくみやすい秋のお肌へピッタリの角質ケアまで叶う、水素オールラウンドエイジングケアパックです。皆様お喜びの反響が大きく、さらにご利用いだだけやすくするために、このたび価格改定することにいたしました
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「心拍数が上がっても瞑想できるのが鈴木スタイル」【瞑想】心を静めて無心になること何も考えずリラックスすることヨガなんかをイメージする人は多いと思いますが、スタイルは何でもいいんじゃないかなと。環境作りが大事ですね。お聴き頂けたら嬉しいです😉↓↓↓クリックするとお聞き頂けます🎶心拍数が上がっても瞑想できるのが鈴木スタイル-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日
