むくみとの闘い

おはようございます。happybodyセラピストmakoです！3日から長崎に出張に来ています。20年前に初めてお会いしてからずっと尊敬し、憧れのはづき社長のもとびっしり学ばせていただいています。普段動きっぱなしの私が3日も座りっぱなし状態…。昨日も21時近くまで座りっぱなし(T-T)もう、脚も、手も、顔も、どんどん重たく膨らんでいく感じがわかる。。。妊婦の時以来、押すと戻らない粘土みたいな脚と、むくみで瞼が重たく目もあまり開かない、首肩ガチガチで回らない。何？？！この辛い感じ！！Y(

こんにちはついに体重増加の落胤が母子手帳に押されました、maiです笑いや、笑い事じゃないくらい急増してしまいました！！！！妊娠前+5.5kgここまではまぁいいとして…(いいのか？)3週間前の検診から、なんと+3.1kg短期間で増えすぎて、足のむくみと膝の痛みと坐骨神経痛が悪化しましたたぶん、「体重増えないなぁ〜いつも通りの生活でいけそうだ！」と思って、ついいつも以上に食べ過ぎていたんだと思います…小腹空いたからパン食べよーっととか…つわりも終わり、胃の圧迫や逆流性食道炎もなく、

こんばんは広島市中区舟入町のボディケア・コルギ・リンパマッサージのサロンCorone（コロネ）の菊田です。顔がむくむ時ってどんな時でしょう？（笑）私の経験上では、便秘、明らかな寝不足、生理前、ストレスを抱えている時期、肩こりがひどいとき、お酒や塩分の強いものを摂取した翌日・・・などなど大体このような時にむくみを感じているな、と思います。もちろん個人差がありますが、自分がどういうときにむくむのかを知っていると対処法が見えてくることがあります。私

連休ｸﾙ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!うっほほほーあと１時間ちょっとでお仕事終わりだぴょん明日はウェディングドレス試着と打ち合わせへ暑そだなぁ(´･ω･`)先週は、高校のお友達と会いました(o^^o)楽しかったなぁ〜ランチに集まり、結局22時過ぎまで飲んでましたｵﾜｯﾃｰﾙ／(^o^)＼パイ包み写真クオリティww中身撮れよwジュースのようにサングリアを飲み。このあと居酒屋へ女友達っていいなぁ〜✲*ﾟ最近は主人と飲むばかり(°_°)楽しいけどね、やっぱりたまには女