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■令和6年(2024年)12月3日(火・509日/1年5か月目(44歳))11月は「みんなで歩活」参加のため、投稿の時間を惜しむ程に寸暇を惜しんで歩いていました(ほとんど足踏み)。振り返ると咳が少し出ることと、喉がイガイガすることが気になった月でした。しかし、イガイガと言う明確な原因(と思われること)がありますし、のど飴を舐めながら、また加湿器も使いながら日々を過ごしています。酸素飽和度も、99～97％と正常値です。「みんなで歩活」は、歩数を競うゲームです。11月一杯の合計で
11月１ヶ月間のイベント「みんなで歩活（あるかつ）」が終了した．毎日、里山の中を歩いて、２Km離れたヨーカドーまで往復していた．食材購入も兼ねて．30日間の平均歩数：１２４４０歩．16949人の参加人数中2105位．十分じゃないか（笑）．10人のチーム活動、励み、励まされ、競った結果だ．歩く習慣を取り戻す為には良い機会であった．道端の花を楽しみ、撮ることも出来た．イベントは終わったけど、歩く習慣は続き
11月に入って始まった「みんなで歩活」イベント、自宅近所の里山の枯葉を踏み、毎日歩いている．遅く始まった紅葉は燃焼不十分状態．10名のチーム活動に迷惑を掛けぬよう、雨の日も、風の日も、晴れの日もせっせと歩いている．凄い格好で歩いているよね（笑）．チームの仲間も頑張っていて、2420チーム中、621位をキープ．個人的にも、３週間20日経った時点で、平均12528歩/日と大健闘だ．参加者16949人！！中、2067位をキ
今日の出来事みんなで歩活30日目出来事で印象に残ったこと今日もお仕事でした。最終日、3万歩行きたかった～。1ヶ月間、お疲れ様でした🎵普通のおじさんに戻ります(笑)歩数28,734歩トータル歩数926,914歩（平均30,897歩）
今日の出来事みんなで歩活29日目出来事で印象に残ったこと今日もお仕事でした。ラストスパート、今日はちょっと不発です。歩数21,220歩トータル歩数898,180歩（平均30,971歩）
今日の出来事みんなで歩活28日目出来事で印象に残ったこと今日はお仕事でした。ラストスパート、今日もしっかり歩きました🎵歩数33,411歩トータル歩数876,960歩（平均31,320歩）
今日の出来事みんなで歩活27日目出来事で印象に残ったこと今日はお仕事でした。休憩時間、今日はしっかりあるきました🎵歩数26,892歩トータル歩数843,549歩（平均31,242歩）
今日の出来事みんなで歩活26日目出来事で印象に残ったこと今日はお休みでした。しかし、会社でイベントがあり出社です。15時までイベント対応を行い、その後は映画鑑賞、帰りは遠くの駅から自宅まで歩きました。歩数44,054歩トータル歩数816,657歩（平均31,409歩）
今日の出来事みんなで歩活24日目出来事で印象に残ったこと今日もお仕事でした。帰りに少し遠く？から歩いて歩数稼ぎ✨明日も頑張るぞ～☺️歩数33,816歩トータル歩数731,253歩（平均30,468歩）
今日の出来事みんなで歩活25日目出来事で印象に残ったこと今日はお休みでした。が午後から訓練があり出社です。午前中は朝一で映画鑑賞、訓練開始までかなり時間があったので映画館から会社の近くまで歩きました。流石に疲れました。歩数41,350歩トータル歩数772,603歩（平均30,904歩）
今日の出来事みんなで歩活23日目出来事で印象に残ったこと今日もお仕事でした。休憩時もひたすら歩きましたが、外回りにも行けず撃沈。明日は頑張るぞ～☺️歩数17,582歩トータル歩数697,437歩（平均30,323歩）
今日の出来事みんなで歩活22日目出来事で印象に残ったこと今日もお仕事でした。休憩時もひたすら歩きました。あと少し、頑張るぞ～☺️歩数32,592歩トータル歩数679,855歩（平均30,902歩）
今日の出来事みんなで歩活21日目出来事で印象に残ったこと今日からまたお仕事再開です。休憩時もひたすら歩きました。終了まであと10日、どこまで記録を伸ばせるか✨歩数32,145歩トータル歩数647,263歩（平均30,822歩）
今日の出来事みんなで歩活20日目出来事で印象に残ったこと今日はまたまたお休みでした。午後から雨が降ってしまい、あまり歩けませんでした歩数23,530歩トータル歩数615,118歩（平均30,755歩）
今日の出来事みんなで歩活19日目出来事で印象に残ったこと今日はお休みでした。久しぶりの休みですが、身体を休めることはありません✨歩数47,061歩トータル歩数592,588歩（平均31,188歩）
今日の出来事みんなで歩活18日目出来事で印象に残ったこと今日もまたまたお仕事でした。今日は先日の遅れを取り戻すべく頑張って歩きました。🚶歩数41,492歩トータル歩数545,527歩（平均30,307歩）
今日の出来事みんなで歩活17日目出来事で印象に残ったこと今日もまたまたお仕事でした。今日はなんと、前日と同じ歩数でした🚶こんなこともあるんですね。歩数33,394歩トータル歩数504,035歩（平均29,649歩）
今日の出来事みんなで歩活16日目出来事で印象に残ったこと今日もまたまたお仕事でした。今日は昨日の分を取り返すべく頑張って歩きました🚶歩数33,394歩トータル歩数470,641歩（平均29,415歩）
今日の出来事みんなで歩活15日目出来事で印象に残ったこと今日もまたまたお仕事でした。今日は天候に恵まれずあまり歩けませんでした🚶歩数9,470歩トータル歩数437,247歩（平均29,149歩）
今日の出来事みんなで歩活14日目出来事で印象に残ったこと今日もまたまたお仕事でした。本当はお休みだったのですが、交代制勤務なので代務で出勤しました。休憩時間をしっかり利用して歩きました🚶歩数16,994歩トータル歩数427,777歩（平均30,555歩）
今日の出来事みんなで歩活13日目出来事で印象に残ったこと今日もまたまたお仕事でした。今日はイベント対応もあってので歩数稼ぎました🚶歩数48,560歩トータル歩数410,783歩（平均31,598歩）
今日の出来事みんなで歩活12日目出来事で印象に残ったこと今日もまたまたお仕事でした。休憩時間をしっかり利用して歩きました🚶歩数22,291歩トータル歩数362,223歩（平均30,185歩）
今日の出来事みんなで歩活11日目出来事で印象に残ったこと今日もお仕事でした。休憩時間をしっかり利用して歩け歩け大会(笑)です🚶歩数34,362歩トータル歩数339,932歩（平均30,902歩）
今日の出来事みんなで歩活10日目出来事で印象に残ったこと今日はお仕事でした。最近、内勤業務が多くなってしまったので、会社にいると歩く事が少なくなってしまいました。歩数を稼ぐには休憩時間、いかに歩くかが勝負です🚶歩数26,611歩トータル歩数305,570歩（平均30,557歩）
今日の出来事みんなで歩活9日目出来事で印象に残ったこと今日もお休みでした。が、部下から打ち合わせがしたいと言われていたので、午前中は出勤し出張所まで出向きました。午後はマクロスプラスMOVIEEDITIONの映画鑑賞に行き、充実した1日でした。もちろん、しっかり歩きましたよ🚶歩数36,333歩トータル歩数278,959歩（平均30,995歩）
今日の出来事みんなで歩活8日目出来事で印象に残ったこと今日はお休みでした。飲み会があったので、その前にまず運動✨帰るのが面倒くさいので漫画喫茶に泊まっちゃいました🎵今日も歩いて歩いて歩きまくりました🚶歩数44,745歩トータル歩数242,626歩（平均30,328歩）
今日の出来事みんなで歩活7日目出来事で印象に残ったこと今日も仕事終わりに歩いて家に帰りました✨歩数30,184歩トータル歩数197,881歩（平均28,268歩）
今日の出来事みんなで歩活6日目出来事で印象に残ったこと今日は率先して外回り(笑)✨歩数22,519歩トータル歩数167,697歩（平均27,949歩）
今日の出来事みんなで歩活5日目出来事で印象に残ったこと今日も仕事終わりに歩いて家に帰りました✨歩数30,772歩トータル歩数145,178歩（平均29,035歩）
今日の出来事みんなで歩活4日目出来事で印象に残ったこと今日は部下のミスでまともに昼休みが取れず撃沈しました⤵️歩数19,694歩トータル歩数114,406歩（平均28,601歩）
