みんなで健康に

ふきのとうの粉末がいいんだって抗がん剤作用すごいんだって

皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。月曜日もう11月も終盤です！午前は根上、午後は第一コミュニティーセンターでヨガレッスンでした↓今日は暖かくて💦半袖で良かったかもな！いつもよりハードに動きましたが、皆さん頑張ってました😉静と動。緊張と弛緩。集中と解放！がバランスよく共存するレッスンを😌✨リアルクラスは良い！良いけれど！オンラインレッスンの活用もなかなかお勧めです。お家からレッスンに参加できるから、時間を有効活用できます！！→これ今の私にはたまらなく魅力的

昨年の夏以来、1年3ヵ月ぶりの再入院。診察即日入院することに～これはリアルな病室の風景、これから「わたしのお部屋」となります。（今日が入院5日目です）夏に手術したランのほうが飼い主より元気！家で何しているかな？～たぶん寝ている。​入院中のノートパソコンpc持ち込み​前回と同じフリーwifi完備の病院なのでパソコンや古いsimなしスマホでも病室でネットに繋がります。バックアップ用ノートパソコンは昨年退院後に買い替えたPC。最新データもメインPCからコピー済みなので安心～入院生活が

雨上がりましたね😊今日はセミが大合唱してます🎶今週は雨で足場悪いなか、たくさんのお客様のご来店ありがとうございます😌皆さんが楽しそうにおしゃべりしてる風景を眺めてるのが醍醐味です💓ご夫婦で毎月ご来店くださるお客様もたくさんみえて、『こんな風にいつまでもお二人仲良くお食事できるなんていいなぁ✨』っと遠目で指くわえながら眺めてます(笑)さてさて最近私の周りで『すこぶる健康なひとと』『カラダに気を付けてはいるはずなんだけど体調がよくない』というひとにわかれています。テレビ

甘いものが好きでよくチョコを買って食べていたのですが人工甘味料が使われていたりそもそも白砂糖がよくなかったり💦安心して食べられるチョコレートを探していたらみつけました😊秋冬限定のピープルツリーのチョコレート🌟『フェアトレード』社会的・経済的に立場の弱い人々が国際貿易に参加し継続的に収入を得る仕組み・ボリビアやペルーの生産団体が育てたカカオ豆や、フィリピンの黒糖などのフェアトレード原材料が使われています。買うことで作り手の方々を応援することにもなります😊

お隣の韓国のデータがこちら↑例の流行り病のおかげで体に不調を感じた時でも医療機関を気軽に利用しづらくなり私達☆は皆良さそうに思った方法で健康に気を配ってきた２年間でしたね健康への気の配り方は人それぞれで真逆の選択になることもありましたがどなたも正解がわからない中以前よりも真剣な気持ちであれこれお試しをされたかと思いますあれから約２年ー相変わらず医療機関は利用しにくいままですがなぜか以前より体調が良くなった人↑なぜか以前よ

昨日は、お友達からの紹介で来店して下さった私と同年代の男性ですそろそろお腹が出てきたのでお腹を痩せたいとの事ベットに仰向けになってくださいとお願いした所…腰が痛くて仰向けはキツイといつもは横向きに寝ていらっしゃる様で仰向けにはなれないみたいですいつから腰が痛くて仰向けはキツイのか伺っていると…もう、5年にはなるそうです仕事も忙しく、病院には行ってないそうですが早めの受診をお勧めしました身体が元気じゃないとお仕事にも生活にも支障が出てしまいます。自身の健康管理、本当に大

みかんを毎日食べる時期になりましたみかんを箱買いするようになり風邪をひきにくくなったような気がします左のもっこすみかんは酸味が強く旦那好みです右の蜜みかんは酸味と甘味がちょうどよく私好みこれで今年は3箱目蜜みかんがなくなったら次は真穴みかんを購入します玄関の床に直接置くのが一番腐りにくいとここ最近の大発見でした今の時期はSサイズのみかんが豊富で最高です果物たくさん食べましょう🍊もちこのmyPick楽天市場レゴディズニープリンセス43172アナと雪の女王“ア

こんばんは～🌈ひとりトリマーnatsumiです❇️今日のお出かけは………暑すぎて最寄り駅まで←徒歩３０分👣💨迷わずタクシー🚕それでも身体中の水分が抜けそうでした🥵そんな私の強い味方✨↓↓↓↓↓霧島天然水↓↓↓↓↓Instagramよりお写真拝借🙏✨松果体へアプローチする水✨ですってよ🤭🥰めっちゃ好み💕💕お値段も良心的💗↓↓↓コチラより購入できますよ～🌈霧島からのGIFTgraceofnature「graceofnature」とは自然の恩恵のこと。「霧

Aurora蒼井です☆この1年、コロナ禍に誕生したAuroraは最初から試練の連続でした。逆に言えば開き直ってなんでもチャレンジできた年でもありまだまだ未熟なサロンですがこのコロナ禍を生き抜いてきたことは先々の財産になると思っております。人を癒すと言うお仕事はどんな状況でも絶対に必要で、人に手の温もりは何にも変えがたい癒しの原点だと思います。そんな中、お客様に触れて感じるコロナがもたらした身体への影響、余波という物があり色んなことを模索していった中でこれだなと湧き出て

どうも✋美馬整体院です。こちら、現在氷点下7度です🥶💦寒いです❄️さて……起業してから、色々な電話があります📞『HP作成しませんか❓』『集客を…』等です。本日の電話は……『HP作成からの回数券の導入を…』でした😅あくまでも個人的な意見ですが……治療院を名乗る以上『回数券』は必要ないと思います。治療院とは、少ない治療回数で『結果』を出す事を目的としてやっている…と僕は思います。リラクゼーションサロンならば回数券はお得にもなるし、いいと思いますが、治療院を名乗っていて回数券を販売す

お友達紹介キャンペーン！ヨガで健康をGETしていっている皆さん！一緒に健康になりたいお友達をご紹介下さい🙏一人で健康になっても一緒に楽しんでいける相手がいないとつまらない！！職場の方も家族も古くからの友人も...一緒に健康になって健やかな輪○HAPPYな輪○を広げていきましょう。ご紹介者にもささやかなプレゼントをご用意しています。詳しくはご連絡くださいLINEAddFriendlin.ee

災害・・・コロナ・・・。身に迫る危険・・・多発。悲しいことです。でも、すべて自然のなせるワザ（悲）まだまだ雨は続くし、コロナも増える。もう、自分たちで防衛するしかないのかも。自然災害は、逃げるが勝ちの部分が大！！コロナは、もう誰でも感染する可能性が大！！今日も首都圏では倍増。（検査の件数が増えたからかも・・・）コロナは、ある意味・・・自分の免疫力を強くすれば、症状を軽く出来る可能性。もう、ヘルスケアが

オンラインバレエレッスン上田上田教室も４月オンラインテストレッスンが終わりました５月から正式にオンラインレッスンに移行します💡💡直接あってバレエを伝えたいのが一番だけど…このウイルスがいる中でオンラインが今お互いが安心安全で出来る最善の方法バレエを通して前向きに子ども達、保護者の皆様の心身の健康を維持できるように私が今できること工夫しながら活動していきます新規生徒さんを募集致します！画面上ですが、

おはようございます😃☀全国で緊急事態宣言‼️また学校もお休みになりますね💦今、コロナショックの影響で、世界的に大きな経済不安が訪れていますねもちろん、日本にも大きな影響が発生していますそこで北海道旭川から「コロナに負けるな‼️腸から免疫力アップ⤴️」〜オンラインのzoomを使って全国へ〜しかも無料初❣️本日〜開催決定❤️日程は一緒に時間や予定を合わせて決めれます(❁´◡`❁)*✲ﾟ*去年の春に➡️こちらをタップ💕コロナ自粛で次は自分がなるかもしれない

オンラインでの月のお話し会と、占星術アロマテラピー®セッション特別価格のご案内です。■月にあわせた健康法オンラインお話し会各回限定5名参加無料お好きなお茶をご用意ください。集まったみなさんで乾杯してスタートしましょう。月の満ち欠けを利用した免疫力を高める方法や、みなさんのお住いの地域で昔から伝え継がれてきた健康法や自然療法などをシェアしあいましょう。この地域は風邪を引いたらこれを食べるよとか、おばあちゃんがやっていた不思議な健康法、田舎あるある健康法など、、皆さんと楽しいおうち

おはようございます1月に、なほさん先生からいただいたパラダイス酵母✨リンゴ酵母💓飲むより、培養させるのが楽しすぎて、どんどん増えています(笑)今の時期、インフルエンザやコロナウイルスがご心配な方もいると思います。マスクもあんまり売ってないらしいですね。マスクが予防に効果があるのか賛否があります。だけど、だれでもできることは、免疫力を高めることじゃないのかな✨それには、身体を温めることと腸内環境を整えること。

こんばんは🌙バレエピラティスバレトンインストラクターのitsumiです☺️💟昨日は敬老園さまにご依頼いただき地域の皆さまと職員の皆さまにピラティスクラスを開催させていただきました💡💡💡ご参加いただいた８割の方がピラティスが初めて🔰～ピラティス説明の様子利用者さまもどんなことをするのか興味津々で見にきてくださいましたよ👀🎵普段身体を酷使する介護職員のみなさまの身体が少しでも軽くなり、動かしやすくなるように✨そして地域の皆さまにピラティスを

こんにちは春日部さくら病院総務課です先日、健康保険委員研修会に行ってきました主な話は傷病手当と健康経営についてですそこで、今回は健康経営について少しお話したいと思いますそもそも、健康経営とは？『従業員の健康保持・増進の取り組みが、将来的に収益性等を高める投資であるとの考えのもと、健康管理を経営的視点から考え、戦略的に実践する事。』だそうです…難しい言い回しで、ぴんとこない…簡単にいうと、『企業が健康増進に投資する→職員が身体的・精神的に健康になる→企業の業績や

久しぶりの３連休子どもにとってもパパにとっても、もちろん私にとっても久しぶりすぎて。。しかも急すぎて、お宿の予約も何もしてないし、どうしよう状態。とりあえず、１日目は買い物へ行こうと、コストコへ〜コストコは買い物というより、子どもにとっては楽しいところなイメージみたいで、行ったらとても喜びます普段食べないものも、試食だったら食べてくれて、これなら食べるのかと買ってみると食べなかったり…コストコマジックに毎回かかります。笑今回はドラム🥁に興味津々やりたーいと少し触って大喜び大人も子ども

内臓のリセットをみなさんでいつもブログをご覧くださりありがとうございます今までのファスティングセミナーは土日に開催していましたので、どうしてもご家族の予定が入ったりして「今日やっと来れました」と、とても嬉しいお声を頂きました今日は４名のお客様にセミナーにご参加いただきました。ありがとうございましたお客様のご参加のきっかけはファスティングに興味はあるから、きちんと知ってからファスティングをしたい。健康でいたいから腸に

こんにちは。日本ビューティーフード協会代表理事鈴木梨沙です。大事なご家族にも健康的な食事を作ってあげることができたら、とってもいいと思いませんか？？♪美女養成スクールTheVenusに通ってくれているVenus生たちは、旦那さまにも、お子さんにも、健康的なお料理を振る舞うことができるようになっている方が多く、ご自身だけでなく、家族にも変化が出ました！って声がとっても多いんです(*^^*)例えば最近受けた報告の中だと、「父の体重が3キロ近く落ちました！」(ご自身

こんばんわいきなりですが食事制限のダイエットはプチ小休止です風邪をひきかけているのですﾔﾊﾞﾋ。今日まで食事控えめにするつもりでしたが治るまでは太らない程度に普通に食べますハイゆる筋トレは続けますよ！ラジオ体操も再開しました！ゆるスクワットし出したら踏ん張りが効くようになって楽しくなった思いっきりやってもすんごくラクにやれるようになったんですのよでもあんまり調子こいてたら風邪悪化しそうだから程々に。お出かけもありますしマスクも追加で買わなくちゃ昨日久しぶりに某友人から連絡があ

あなたが欲しい未来を手にいれる為に、1番合ったスピリチュアルを見つけるお手伝いをします。スピリチュアルコンシェルジュの高倉利加です。11/23ZEN呼吸法特別講座＠浜松はじめてのZEN呼吸法クラスの募集を致しましたが満席となりました。ありがとうございました！！キャンセルが出てもすぐにお申込みがあるというみなさまのZEN呼吸法への関心の深さをひしひしと感じました。当日はご参加さまみなさまにとって充実した時間となりますことを

あなたが欲しい未来を手にいれる為に、1番合ったスピリチュアルを見つけるお手伝いをします。スピリチュアルコンシェルジュの高倉利加です。11/２３ZEN呼吸法特別講座＠浜松にご参加くださいますみなさまへ当日の持ち物、駐車場などのご連絡をさせて頂きます。初めてのZEN呼吸法クラスを受講されるみなさまへお食事は１時間前までにすませて下さい。当日は、動きやすい恰好でお越し下さい。13時45分より行いますので、10分前にはお越し下さい。会場は13時半からになります。椎

ダイエットアプリのFiNC先日までお友達紹介で１０００ポイントずつもらえましたしかし１２日に変更して５００ポイントにけど嬉しいメールが！※7/12～7/1923:59までにアプリにログインした方がプレゼント対象５００ポイントもらえますすでに登録済みの方も対象登録迷っていた方１９日までの登録をおすすめします合わせて１０００ポイントになりますFiNCウォーク歩いた分だけアフリカの子どもたちへ給食がプレゼントされる素敵なキャンペーンを行っています歩数によ