みんなでやる

こんばんは！今朝は9時半起き。体重は昨日と変わらずでした。昨晩の「VIVANT」面白かったです。衝撃の展開すぎて、どぅえぇ！？(´⊙ω⊙`)と驚いたまま終わってしまいました。堺雅人沼にハマりそう。ちょうど家康も「裏切り者」、VIVANTも詳しくは書きませんが裏切り？が出てきて、色々考えさせられました。そして黒須が心配で、夢でうなされました。笑午前中はフリーだったので、コーヒーを淹れて飲み飲み、PC作業をしてました。他の方がやってくださっていたので、それに付け足ししました。1人

お越しくださりありがとうございます。毎月1回のシェイクパーティーと、10日間のダイエットチャレンジを開催中です。⇒こちら記事もご参考に10日間ダイエットチャレンジに参加いただいた方より、感想を戴きました！『痩せて健康になりたくて何かを始めても、1人ではなかなか続かない。それを自分で責めて「自己管理ができないダメな私」を自分で作り上げていました。10日間チャレンジに2回参加して、コーチの坂野夫妻やメンバーの皆さんとご一緒する中で、LINE（オープンチャット）でのやり取りであっ

こんにちは＾＾”いつまでも健康でいたい”そんなシニアの皆さんをヨガで応援するヨガインストラクター、瀧本和子です。長野県松本市浅間温泉にありますライフデザインセンターさんにて、月に２回「ゆっくりヨガ」というタイトルで、シニア向けのヨガ教室を行なっております。今日はゆっくりヨガ、７月第１回目の日でした。だいぶ暑い日が続きますね。こまめな水分補給や室温の調整にも気をつけながら、熱中症対策もお願いいたします。さて♩今日のレッスンには、新しい方も

みなさんこんにちは占星術師スターダストガイドの大河原沙記ですご存知の方もいらっしゃると思いますが♡新月満月のサポートコンテンツとして月ツモスペシャルワークシートというコンテンツを4月から開催中でございます♡毎月、新月と満月に２回私からスペシャルワークシートと豆知識的なレターを発行しておりますそんな参加者の方から先日こんな嬉しいご提案が。

12月の様子ですU8TM東浦町にてクリスマスももちろんサッカーだ気温がとても下がり激寒の日でしたが、子供達はいつも通り元気です！みんなでプレーするみんなで悔しがってみんなで喜ぶこの瞬間がたまらないんだよね寒さなんて忘れちまうさ⚽⚽勝っても負けても試合、お話、試合、お話、繰り返し。コーチの言ってる事を、自分の中に入れる事ができたかな。それも大切な練習だ選手たちのみならず、保護者さんも応援と送迎ありがとうございました。寒風の中、ガクガクブルブルでしたよね

いつも…本当にいつも。ありがとうございます*みんにゃ大喜びです🙌✨ごはんはあっという間にみんにゃで完食しましたおやつは少しずついただいております♪同じく命を抱えるボラ仲間なのに…ごはんをくださいました福お母しゃんと福ちゃんからの贈り物🎁なにもかもがうれしい😊福ちゃんののし紙かわいすぎて…しばらく飾っていました😂💕ばあやの夏はこちらの手拭い見るたび夏を感じます🍉糸が出てる…そして壁がひでえや…食べ盛りっ子たち。パクパクうれしそうに食べておりましたそして元気に走り

おはようございます。家系図コーチング®︎山道紀子です。今日はこちらは1日雨のお天気予報です皆さまの地域はいかがでしょうか？私は本日、ファミリービジネスの会社へお邪魔し、家系説明会をさせていただきます。ご縁をいただきましたK社長、ありがとうございます。昨日は、一人今日のリハーサルをしていました。ご家族・ご親戚10名様ほど集まってくださるようで良い時間になるといいな～と思います。ご先祖様、よろしくお願いいたします。

こんばんは《頭ほぐしと体メンテナンスひなた》の仲渡です。LINE友達限定✨無料エクササイズ🧘🏻‍♀️2回目の昨日は【タオル体操】٩(^‿^)۶7名の方々が参加してくださいました😄嬉しい感想もいただきました💕次回は19日(月)20:001回目と同じ【ストレッチ】全身をゆっくり伸ばしていきます。何かしたいんだけど一人ではなかなか…という方、ご連絡ください😊ホームページはこちらhttps://atamahogushi-hinata.jimdofree.com/頭ほぐしと体

おはようございます✨貴重なお時間ご訪問ありがとうございます✨✨嬉しいです✨😆🍀シングルマザー生きがい発見占い師✨離婚うつ専門セラピスト✨HIKARUです専門の占い師さんがいますよ✨https://www.mixarea.jp/sp/幸せの総量を増やす✨動画も見てみて👀https://www.youtube.com/watch?v=WixeUN3CnV48月24日土曜日本日の数秘8情熱何か投げ出したくなっていませんか？もし力が足りないと思うのなら他の人達の手や頭

私も思います夫は自分の好きな時、いきなり当日にだって飲み会やサシ飲みに行って当然なのに妻が職場、友人との飲み会、ご飯会に事前にアポ取りし(当日はほぼ不可能)やっと参加してこんなこと言われたら腹わた煮えくり返りますね『離婚案件』ほんとだよ、化石男！！男(夫)も当たり前みたいな顔して行くな！て思いますうちの夫は頻繁に飲みには行かないけど当日から前日とかに急に、てのはある。仕事を理由に私の残務当番の日(事前に決まり、夫には伝えてる)のお迎えをドタキャンしたきたこともあるその

21日チャレンジというのは、勉強とか、運動とか習慣にしたいけど、これまで上手くいかなかったことを心理学的アプローチをすることで習慣化に取り組んでみようというものだ。実はこのブログの原点は21日チャレンジです。ずっと情報発信をしたいという目標があったのですが、全く手を付けることがなかった。ブログを始めたいという気持ちはあったのですが、「ブログをするほど書くことなんてないよ」と逃げていた。当時の僕にとってブログを開設し、記事を投稿するということは目標として大き過ぎた。こ

カフェコスモスに来ると自然に地球とつながれる並外れた居心地のカフェコスモスでお茶を飲んでしあわせだなぁと過ごすことでそのお茶の生産者の地球上の誰かもしあわせになるそんな風にやさしく地球とつながりたい例えばお茶のセレクションひとつでそれができるんじゃないかきっとそれはやさしいことそれをみんなで考えたい言い換えれば社会貢献わたしがしたいことはカフェコスモスの根幹だった会員のカフェコスモスでの支払いの一部を寄付できるしくみを作りたいともうカフェコスモスができる1年くら

おはようございます仙台のクリスタルボウル奏者ホリスティックセラピストえんどうそのこです読んでいただきありがとうございますこのブログでは私のライフヒストリーを綴っています＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊その学校時代の思い出には「たわしの日」というものもありました昨日書いた頃からもう１０年近く経って学校も落ち着いてきた頃の思い出です当時の校舎は木造でそれもかなり老朽化していて年に数回板目の保護のために油

7月5日（水）より脚痩せコアトレダイエット教室第１期スタート毎週水曜20時からは脚痩せコアトレダイエット教室を開催します！定員は5名様です＾＾脚痩せしたいけれど・・・●ちょっとパーソナルトレーニングは高い、、、●トレーニングが続かない、、、●一人でやっても楽しくない、、、でもやるからには脚痩せ効果は絶対出したい！そんな方は水曜の20時をあけておいてください(；ﾟДﾟ)コアコアでみんなで脚痩せコアトレします！

おはようございます！ファイナンシャルジャパンの木村広幸です。頑張っている人を見ると応援したくなる。そんな経験はありませんか？一生懸命やっている姿や、限られた時間の中でできることをしようと素直に真摯に取り組んでいる姿をみると自分も応援したくなったりしますよね最近、チームの新人さん達をみていると、そうしたことをよく感じます。お子さんがおられるなか、保育園に行ったあと8時に出社して10時まで我々とロープレをして、10時から座学の研修を夕方までみっちり受けて、帰ってからもお母さんとしてのこと