みらいリッチコーチ

今朝の大雨、みなさまはどうでしたか？？私は乗っていた船が海岸に座礁して、真っ二つになり溺れるかと思いました。ちょうどひげがの伸びていたこともありロビンソン・クルーソーみたいになりましたよ。それでも生き延びれて良かったです。なんてことはなく、普通に自宅で過ごしていましたが、それでも大雨の中、お客様のところへ向かって道中の運転、怖かったです。そのほか、今日もいろいろありました。・あさイチで、娘のお弁当作り。でも娘の学校は休校に。・午前

このアメブロ、日記風にするつもりはなかったのですが日記風になっています。日記風にすると書きやすいのもあります。日々いろいろありますので記録しておきたい。という感じで日記調ですが、徐々に変えて行こうと思っています。なお、今日は次の通りでした。・・・・・朝、娘のお弁当・事務所の朝礼、仕事・Zoom勉強会・お昼、PTAランチ会・午後、車検・お客様訪問、打ち合わせ、仕事受注・夕方、Zoom勉強会まとめ・夜、コーチング・娘の宿題の手伝い

本日5/12(日)、妻のためにカーネーションを買いました。感謝を込めて。・・・・・今日は母の日でしたね。お母さんや、奥さんがいる方は愛や、感謝を伝えましたか？？今日もまだ数時間ありますので普段感じている気持ちを伝えるといいですね。言いにくい、はずかしい、いまさら、などと想っても、言ってみましょう。お互いうれしいものですよ。・・・・さて、今日も妻が病院へ行っているので残された3名(義父、ぼく、娘)で家にいました。そうじ、

「去り行く人の発するエネルギーは人々を結びつける。」・・・・・いまキンドル本の出版準備をしていて2冊目に出す予定の風水師、占星術師天音(あまおと)さんがインタビューの中で「去り行く人が出すエネルギーは大きい」ということをおっしゃっていました。天音さんのお父様が亡くなられようとしていてその最期に家族がまとまってきているということ。我が家もそうだなぁ～、と思います。義父、ぼく、娘の結束が強く

今朝、初めて娘にお弁当を作りました。どんな感想を言ってくれるか。このあと、娘が帰ってくるので楽しみです。・・・・・3週間ほど義母が入院していて妻が夜も付いています。で、今朝は妻が娘のお弁当を作れなかったので急遽ぼくが作ることに・・・。自分用に料理はしますがあまり人に食べてもらったことはない・・・。それがお弁当だなんて・・・(できるんじゃろか？？）というどきどき感とへへ、これで娘からの好感度が

2019年も早3週間経ちましたが、いかがでしょうか？？年始に立てた目標は実行できていますか？？いまさらながら、私が2019年に立てた目標のひとつはこちら↓↓↓年末年始に、なんとなく股関節を柔らかくしたい、と思いました。180度開脚にあこがれていますし、ここ数年、運動不足なので運動不足解消のためにもストレッチから始めようか、などと思いまして。そして、年末年始から、股関節をぐいぐい広げようとしています。最初90度程度しか開かなかったのが、いまでは130度く

焦る、という感情を使って、問題解決や状況の変化をさせようとししすぎていませんか？？便利な感情ですが、使いすぎると危険な感情です。日常的に「焦る」ことはあると思います。・時間に間に合わない・遅れそう・早く終わらせないといけない。主に時間に関する感情だと思いますが時間に間に合わせるため状況を変化させるために焦る、という感情を使うことは多いです。焦るという感情は危機感とセットに異常なパワーをもたらしてくれるもので問題解決には役立ちますが、

やる気が出ない何もしたくない何をしてもムダと思っていないでしょうか？？そのような無力感、無気力は過去、繰り返し経験したことがそう思わせているのかもしれません。でも、過去は過去、いまとは違うのです。エレファントロープという、寓話があります。タイや、インドの象使いは象が子どものころ、その足を太いロープで結びそのロープを地面に埋めた太い杭につないでおきます。そのロープも杭も小象の力では引きちぎったり、抜いたりできないくらい太いものです。

しあわせになりたい、と思うときに少しずれたものを追い求めていないでしょうか？？しあわせになりたかったら幸せそのものを追い求めることが必要です。ここで、幸せがイチゴのショートケーキだったとして多くの方は次のようなものを追い求めます。・イチゴ・生クリーム・スポンジなどなど。スプーンや、お皿を追い求める方もいるかもしれません。でも、それらはイチゴのショートケーキの構成要素。イチゴのショートケーキとは別物です。同じように多くの

私は生まれてきてよかったのだという確信が、あなたにはありますか？？私は基本的に生まれてきてよかった存在だ、という自信があります。・親に愛されて育った・いま、すごく嫌われている人もいない・家族や仕事で大切にされているなど、いろいろ理由はありますが、基本的に生きていて楽しいですし、さらにいえば生まれてきてよかった、と思っています。何年も前、たま～に、落ち込んだ時などに、生まれてこなければよかったな、と思うことはありましたが、いまはほぼありません。うまれてこれたこ

かさこさんのブログが好きで読んでいます。。今回、個人事業主が書くべきプロフィールのテンプレートを公開されていたので、私もマネして書いてみます。詳しくはかさこさんのブログをご参照ください。白岩俊正のプロフィール1974年2月、静岡県沼津市生まれ、静岡市在住。日本大学三島高校、日本大学国際関係学部卒業後、就職するのがイヤでフリーター、アメリカへの短期留学に。ツタヤ沼津学園通り店にアルバイトで勤務後、契約社員で2年ほど勤める。売上、利益などの言葉が分からな

取扱説明書って読みますか？？ほとんどの人は読まないって聞いたことあります。めんどくさいですものね。読まずに、まずは使いますよね。西野カナさんの『トリセツ』を最初に聴いたときまず、イラっとしました。取扱説明書なんて読まないし。それを擬人化してほしくない！！と思いまして。個性心理学でペガサスな私は取扱説明書、マニュアルのようなものにしばられるのがキライなのです。自由でいたい。でも、ときにトリセツ読んだ方がいいかなー

女性経営者、起業家が目指すべきは経営の成功でしょうか？？女性としてのしあわせでしょうか？？経営者としての幸せと、女性としての幸せを一覧にするとして、上表のようになると思います。それぞれの幸せ、不幸せがどのようなものであるか？は別に定義する必要はありますが、ぱっと考えて上のようになるでしょうか？？経営者・起業家としても幸せ、女性としても幸せが最上で、一方両方とも不幸せが×というのは良いかと思います。次に・経営者・起業家としては不幸せだけれど(成功していない)、

木の絵を紙に描く心理テストがあります。ここであなたはどのような絵をかきますか？？昔から行われている心理テストで紙に木の絵を描くものがあります。描く絵は人によってさまざまで・中央に大きく描く人・紙の隅に小さく描く人・写実的に描く人・葉が生い茂っている一方、幹と根は細い人・木の実がいっぱいなった木を描く人いろいろです。そして、描いた形、大きさ、色、場所、描いた内容などによっていろいろな心理分析がされます。絵の描き方は自由ですから、どのような

人に贈れる最高のプレゼントって何でしょうね？？モノ？サービス？料理？旅行？いえいえ、もっと良いものがありますね。たとえば、ですけど楽しそうな人と一緒にいると楽しい気分になることってありますよね？？笑顔の人と一緒にいると笑顔になってしまうことも。そう、楽しそうなこと、笑顔は人に伝わりやすいです。とても簡単に。一方、楽しくなさそうな人笑顔でないイライラした感じの人と一緒にいると楽しくなくなるし不安になったりもしますよ

おしゃれは好きですか？？私は苦手です。。。でも、最低限、清潔感は保ちたい、と思っています。10代の頃からおしゃれは苦手であまり考えたくないことのひとつです。・めんどうくさい・ぼくには似合わない・僕に求めないで欲しい(魚に空を飛べと？？）でも、なかなか許してくれない人が家にいたりするのでせめて清潔感だけは保とうとなんとかがんばってます。まぁまぁ、社会から嫌われないくらいには清潔にできていると思います。さて、ここであなた

意識すると、それに関する情報や人が入ってくるというカラーバス効果はご存知でしょうか？？上手に利用すると、必ずいいことがありますよ。たとえば、あなたが車を買い替えたとして、たとえば、トヨタヴィッツの青だったとします。ウキウキした気分で新車に乗っていると、それまでは気にならなかった青のヴィッツをたくさん見かける、というようなことはないでしょうか？？あるいはあなたに好きなアーティストがいるとして、インターネットやテレビでその情報が入ってくる、というようなことも。

「服を変え、常識を変え、世界を変える」は、ユニクロのステートメント(宣言)として有名ですので聞いたことがある方もいらっしゃるかと思います。この「服」の部分を、あなたオリジナルなものに変えられるとしたらあなたは、何を入れますか？？ユニクロが、ここ10数年かけて洋服を変えてきたのはご存知だと思います。・フリース・ヒートテック・エアリズムなどの商品シリーズさらには・SPAという製造小売を一貫して行うビジネス・週末セールの売り方・CM、広告の出

大切なものに囲まれすぎていませんか？？・思い出の品・価値のあるもの・大切な思い出それ、捨ててしまってください。ゴミですから。以前、遺品整理を手伝ったことがあります。亡くなられたのは80過ぎの男性。一軒家にお一人でお住まいでした。遺品整理で驚いたのが残されたもののほとんどが家族にとっては不要なものだったこと。・洋服・書類・家具家電ほとんどがいらないものでした。その方が映った写真なども。私たちは普段、多くのものに囲まれ

お仕事で出張のある方もいらっしゃると思います。以前、アメリカ・ニューヨーク在住の先輩にお聞きしたところその先輩もアメリカ国内での出張が多くてニューヨークから西海岸のカリフォルニア中西部のデトロイトなどによく出張するそうです。でも、楽しくないのだよね、出張と言っていました。その理由とは？？その先輩によれば、アメリカはどこに行ってもハンバーガーステ―キに料理がなるので楽しくない、日本は、郷土料理があってその土地ならではの料理があり

2019年もお正月が過ぎました。お正月には実家に帰省するなどで家族に会った方も多いかと思います。そこで、家族っていいものだなと思われた方もいらっしゃるでしょうし、逆に家族って、イヤだな、面倒だなと思われた方もいるでしょう。いろいろですよね。そこで、家族について考えてみたいと思います。大きくいうと、家族には2種類あります。①親が用意してくれた家族(生まれ育った家族)②自分で作り上げて行く家族(結婚したあ

2019年の目標はすでに立てたという方は多いと思います。その目標の立て方は2018年と同じでしょうか？？同じ立て方だったとして、2018年の目標が達成できていれば同じ立て方でもいいですね。しかし、達成できていない場合、同じ立て方では2019年も目標を達成できないかも？？？それはイヤではありません？？それなら、いまから2019年の目標を立て直してみませんか？？効果的な目標の立て方をご紹介します。今回ご紹介するのはジャネット・アッ

年が明けて2019年になりました。2019年の目標を一言で表すとして何にしよう？と考えたところ、思いつきました。「可動域を拡げる」ここ数年、運動不足なうえ、ここ数ヶ月で体重が増えました。このままではやばいと思っています。また、身体の柔軟性も失われつつあって、四十肩にもなって痛みで苦労しています。このまま行ってはダメですね。ということで、ヨガを始めたい、せめてストレッチくらいは、と思ってストレッチをするように心がけています。これで身体を柔らかくす

今日2018/12/31は大みそかですね。大みそかの夕日を、終の日の入り、と言いまして、元旦の初日の出に対するものと位置付けられています。すなわち、初日の出では、その年の健康と、夢の実現などを祈ると、終の日の入りでは、その年の1年間の健康、実現できたことを太陽に感謝する、というものです。このとき、地球に沈む夕日は他の場所では？？言うまでもないことですが、地球は太陽の周りをまわっています。そのため、あなたが夕日を見ているとしてその夕日は地球上のほかの誰かに

ここ1～2ヵ月自分の方向性について迷子です。なかなかはっきりしない。そこで、コーチでもあることだしセルフコーチングをするための自分への問いかけを作ってみました。短時間で思いつくまま作ったのでまとまりないですが、他の方の参考になるかも、と思ったのでブログにアップします。どんな人生を送りたいですか？？どんな人生を過ごしたいですか？？残りの人生でしたいことは何ですか？？何をしたら悔いが残ると思いますか？？理想の人生はどのような人生ですか？？あなたにと

「なやみはつきねんだなぁ」と相田みつをさんは言いましたがなぜ悩むのでしょうね。悩んでいると時間ばかり経ってしまいませんか？？ここで、仮に遠くからあなたの方に車が突っ込んでくるとします。あなたは当然逃げますよね？？また火事を見かけたとします。まだ消せる範囲の出火です。あなたは当然消火器や水で消そうとすると思います。そういうとき迷わないはずです。だって、生死に関わるし時間がないから。では、なぜ一般的なことに私たちは悩んでいるのでしょう。

2018年も今年で終わり。2018年は自分の人生を生きられましたか？？人の人生を生きてこなかったですか？？よく言われる話ではありますが私たちの人生は私たちのものです。私の人生は私のものあなたの人生はあなたのものです。当然ですよね？？しかし、あなたの人生でありながらあなたの人生を生きていないこともあります。・親が期待する人生を生きる・家族が期待する人生を生きる・会社が期待する役割を生きるなどなど自分は違う

2018年の反省をしてはいけません！！するならば・・・本日大みそかイブ(2018/12/30)ですので2018年の反省をしている方もいると思います。でも、この「反省」、ニュアンス的にあまり良くないと思いませんか？？デジタル大辞泉の解説によれば、反省とは、［名］(スル)１自分のしてきた言動をかえりみて、その可否を改めて考えること。「常に反省を怠らない」「一日の行動を反省してみる」２自分のよくなかった点を認めて、改めようと考えること。「反省の色が

真冬に凍った湖の湖面を歩いているときに氷が割れて冷たい湖に落ちてしまったらどうしたらいいでしょうか？？どうしたら助かるかわかりますか？？あまりシーンとしては想定されないとは思うのですが、このような場合どのようにしたら助かるのでしょうか？？答えを先に書くと「それまで歩いてきた氷の上によじ登る」です。それまで歩いてきた氷は少なくとも割れなかったわけですから割れないだけの氷の厚さがあります。一方、割れた氷の箇所は水流の流れなどで氷が薄かった。進

失われた後で思い出されないものってありますよね。とても大事だったかもしれないのに、、、。よく通る道に立っていた建物が取り壊されて(あれ～、ここ何が立っていたっけ？？)ということはよくあると思います。毎日のようにその道を通っていたにも関わらず、ですね。それだけ人の記憶はあいまいで不確かなものなのです。ここで、あなたが子どもの頃、好きだったものって思い出せますか？？・プラモデル・テレビゲーム・お人形遊びなどは思い出せるかもしれません