みやした助産院

こんにちは赤ちゃんとママのサロンapricotみうらゆきです《はじめましての方へ》apricotはこんなところぜひご一読下さいね୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日みやした助産院さんにて手形アート講座を開催しました当日はたくさんの方にご参加をいただき0歳～3歳までのお子さんが楽しくペッタンしてくれましたこちらの講座では制作時間も長くとっておりまた、簡単に可愛い作品作りが出来るよう専用台紙を使用しているため複数枚の

「晴れわたる澄んだ大空のもとで…」空気が澄んでると、夕陽も綺麗だよ。清々しいね。いろんなグリーンをたくさん、、りんカーネーションもアルストロメリアも可愛い❤️横から反対から「笑顔になる…」そんな時が一番だね…「踏み出してみると…」違うもんなんだね…頭の中だけとは違うね…「温もりをかんじながら…」大切に使おう…その他の子供達…さらに子供達…最初からあったお花がダメになるのもあったので、差し替えました、、もともとあったお花はちゃんと根本を切って差し替えました。まだま

ベビーダンス・手形アート教室apricot主宰のみうらゆきですベビーダンス教室のご案内・ベビーダンスとは・レッスン日程＆各教室のご案内・出張レッスンのご案内手形アート教室のご案内・開催日程＆各教室のご案内・手形アートワークショップ【6月・7月のご案内】≪ママに人気！手形アート資格取得講座≫petapeta-art®アドバイザー育成講座のご案内【日程】7/4➡残1満席別日程でのリクエスト開催も可能です。お気軽にお問合せ下さい。*********

こんにちは！６月に入りましたね、上大岡小沢ひろみです。じめっとしてきました、夏はこれから。今日は新月です。新しいこと始めるのによい日。毎月、月のリズムでリセット＆スタートしながら、満月の目標に向かって行きましょう。梅雨の季節は、ヨガで内側から、熱を発散して、水の季節（ヨガのアーユルベーダでいうとカパ）発散していきましょう。プライベートレッスン自宅で、一人一人と対話、ダルシャナ（ヨーガ療法のカウンセリング）をしな

ベビーダンス・手形アート教室apricot主宰のみうらゆきですご報告が遅くなりましたが先日横浜市南区にあるみやした助産院さんで手形アート講座を開催しました助産院さんの三階のお部屋を借りて開催しているこちらの講座は一時間半と長いお時間を設けゆっくり作品作りを楽しんでいただけます２歳のお誕生日を迎えた女の子はバースデーの記念アートを作ってくれました昨年１歳の記念のアートも作ってくれた女の子すっかりお姉さんのお顔になっていてその成長にも感動です♡そし

こんにちは！気がつけば、2月も終わり。怒涛の受験シーズンも終わり、無事、息子も希望中学に合格出来ました💮お祝いにいただいた、お花。1月にお参りに行った、鎌倉の荏柄天神にお礼参りに行って来ました。梅の季節。この時期は、振り返ると私の感情が揺らいで、落ち着かなかったです。ニケタンの勉強の日でしたが、上の空状態でした。受験が終わった後も、友人の事が気になったり、感情の振れ幅が大きく、なんとも言えない気持ちになったり、喜びもありましたが、いろいろ話を聞いて、自分が落ち

こんにちは。上大岡のヨガ教室、小沢ひろみです。暖かい日差しですが、気温は寒いですね。先週末、上野の森美術館で開催されている、フェルメールに行ってきました。友人nちゃんと。子供が生まれてから、ゆっくり美術鑑賞する機会なんて、全然ありませんでした。チケットはネットで事前に購入。3連休、激混みかと思いましたが、意外とすんなり入れました。芸術は、正直、良くわかりません。ただ、その絵を観て、自分がどんな風に感じるか、そのまま

こんにちは。上大岡のヨガ教室、小沢ひろみです。今日から、仕事初めの方、多いのではないでしょうか？私も、5日からレッスンスタートしました。昨日は、東戸塚リビタップさんで、カームヨガレッスン始め♪戸塚新聞に、掲載していただきました。地元のフリーペーパーです。ありがとうございます😊あまり、スタジオのスケジュールは書いてませんが、川崎、東戸塚、みやした助産院さんで、レッスン開催しており

こんにちは😃上大岡のヨガ教室、小沢ひろみです。三ヶ日も終わり、今日から、OJAS川崎リラックスヨガ初日レッスンスタートでした＾＾こちらは前にレッスン中に撮っていただいた写真。ベビークラスだから、赤ちゃん人形が笑お正月明け、リラックスクラスでも、ほどよく動いて、リフレッシュレッスン終わった後、私もレッスンが受けたくて、武蔵小杉のスタジオにお邪魔しました。1月のレッスンスケジュール女性限定リラックスヨガ※妊婦さん参加可能1月11日金曜日10:30〜11:4

明けましておめでとうございます！上大岡のヨガ教室、小沢ひろみです。新年明けましたね、わが家は、受験生の息子が塾でおらず、元旦は、旦那さんと、鎌倉にある荏柄天神社にお参りに行ってまいりました。学問の神様、菅原道真公を祀る、日本三天神の一つ。梅も有名だそうです。家族に受験生がいると、学問の神様にお参りに行きますね(^^;;鎌倉、鶴岡八幡宮が有名です。参道の鳥居。良い天気で、とても良い気が流れていました＾＾帰りに、くるみっこが有名な紅谷さんで、本店限定の、くるみみくんを

こんばんは！上大岡のヨガ教室、小沢ひろみです。今年も残すところ、あと数時間になりました。皆さま、家族とお過ごしですか？わたしは、受験生の息子のサポート、大晦日、お正月三ヶ日、すべて塾！試験あけたら思い切りいろんなところに連れて行ってあげたい。ヨガを学んでいると、育児にも人間関係にも、生かされていきます。息子が5歳の時、ヨガに出会って、それまで、アトピーでていたのもありますが、イライラ、イガイガ、あーなんで、私はダメな母なんだろう、と落ち込む事もありました。

ベビーダンス・手形アート教室apricot主宰のみうらゆきですベビーダンス教室のご案内・ベビーダンスとは・レッスン日程＆各教室のご案内・出張レッスンのご案内手形アート教室のご案内・開催日程＆各教室のご案内・手形アートワークショップ【12月・1月の日程】≪ママに人気！手形アート資格取得講座≫petapeta-art®アドバイザー育成講座のご案内【日程】11/26（月）➡満席12/6➡満席1/11➡残11/24➡残1ご報告が遅くなりましたが

こんばんは！上大岡のヨガ教室、小沢ひろみです、気づけば12月、、ブログ、更新とどまっていました(^^;今日は、産後&ベビーヨガのクラス年内最後。ママと一緒に飛行機ビューン✈️赤ちゃんはママに揺られて、ママ達は、背骨周りの刺激になっています♪ねんね〜ハイハイをへて、、1年であっと言う前に、タッチ！僕、立てたよ〜❣️赤ちゃんと一緒に、抱っこしながらヨガを出来る期間、あっという間で、、とても大変な時期だけど、、、あとで振り返ると宝物のようにキラキラしたしたかけがえのな

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こんにちは！上大岡のヨガ教室小沢ひろみです。今日は、暖かくすごしやすい秋晴れでしたね。11月レッスンスケジュールです。🌸上大岡自宅ヨガレッスンリラックスヨガ※マタニティ可※女性限定11月2日金曜日10:00〜11:1511月15日木曜10:00〜11:15🌸産後ヨガ＆ベビーヨガ港南地区センター1階小会議室1に変更になりました。11月2日金曜日13:00〜14:1511月15日木曜13:00〜14:45http://www.t-kounan.com/持ち

ベビーダンス・手形アート教室apricot主宰のみうらゆきですベビーダンス教室のご案内・ベビーダンスとは・レッスン日程＆各教室のご案内・出張レッスンのご案内手形アート教室のご案内・開催日程＆各教室のご案内・手形アートワークショップ【11月・12月の日程】≪ママに人気！手形アート資格取得講座≫petapeta-art®アドバイザー育成講座のご案内【日程】10/16➡満席11/19➡残2またまたご報告が遅くなりました10/8（月）はグランツリ

こんばんは。秋雨、台風が近づいていますね。上大岡のヨガ教室、小沢ひろみです。雨の日、好きなんです。金木犀の香りと、しとしと雨の日、家でほっこり、のんびりお茶飲んで、ゴロゴロ〜とすると幸せを感じます。金曜日、みやした助産院で産後ヨガのレッスンでした。ヨガ繋がりで、ご縁のあったクリパルヨガティーチャー、マインドフルネス講師の堀桃代さん、とお会いする事が出来ました。産後ヨガのクラスは、ヨガレッスンを真剣にやりたい！、、、ではなくて、、、皆さん何かしら、育児や自分への不

こんにちは！涼しくなったと思ったら、また暑いですね。上大岡の小さなヨガ教室、小沢ひろみです。先週なんですが、川崎OJASで、毎週水曜日に開催されている、産後&ベビーヨガのクラス、まい先生が写真撮って下さいました。ありがとうございます♡※Facebookや、インスタにも載せています。良かったら、登録下さいね♪申請の時、一言メッセージいただけると幸いです。ママと一緒に飛行機びゅーん♪シャラバアサナ、バッタのポーズ！ママが笑顔で、赤ちゃんも笑顔♪毎回、赤ちゃんとお母さん

こんばんは。昨日の地震、先月の台風、豪雨、、と。日本が大きな試練の時。これ以上の被害が広がらないことお祈りします。☘️☘️☘️☘️☘️8月のことですが、友達のあきちゃんと、新宿ルミネゼロで開催されていた、ダイアローグインザサイレンスに参加しました。あきちゃんは、全盲で目が見えませんが、ダイアローグインザダークで、アテンドをしています。サイレンスは、参加者12人が1チームになって、ヘッドギアを装着。http://www.dialoginthedark.com/ne

こんにちは！上大岡の小さなヨガ教室、小沢ひろみです。まだ、暑い日が続きますが、夜は秋の風をほのかに感じますね。9月のレッスンスケジュールです。9月7日金曜日10:00〜11:45残席2名9月21日金曜日10:.00〜11:45残席2名女性限定クラスリラックスヨガ※妊婦さん、参加可能クラス持ち物動きやすい服装体験1000円、二回目以降1500円問い合わせchurasan1219@gmail.com場所詳細メールにて、お問い合わせ下さい。🍀産後&ベビーヨガ

ベビーダンス・手形アート教室「apricot」主宰のみうらゆきですベビーダンス教室のご案内・ベビーダンスとは・レッスン日程＆教室案内・出張レッスンのご案内手形アート教室のご案内・手形アートワークショップのご案内（6/5、6/19、7/3、7/12開催）明日は横浜市南区にあるみやした助産院さんで手形アート講座を開催しますゆったりとした空間と時間で作品制作を楽しんでいただけるこちらの教室。色紙に人気の動物モチーフや季節のアートをお作りいただいてい

こんにちは！上大岡の小さなヨガ教室、小沢ひろみです。急に暑くなりましたね。6月レッスンスケジュール、どうぞ、よろしくお願い致します。🌸上大岡自宅ヨガレッスン※女性限定6月1日金曜日10:00〜11:156月15日金曜日10:00〜11:15🌸産後ヨガ＆ベビーヨガ港南地区センター和室6月1日金曜日13:00〜14:156月15日金曜日13:.00〜14:15http://www.t-kounan.com/持ち物動きやすい服装、タオル、飲み物申し込みchura

こんにちは！上大岡の小さなヨガ教室小沢ひろみです。GW、中日ですね。私は、祝日、土日が仕事、ちょうど中日が休みで、両親と家族で山形の天童温泉に行って来ました。GWは混むので、朝四時に出発。天童と言えば、将棋の街、春の人間将棋が有名です。3月のライオングッズが、ありました。3月のライオン全巻持ってます。意外と空いている街中、、天童温泉、源泉掛け流し、天童牛を食べて元気出ました〜東北自動車道も、あまり行かないので、いろんなサービスエリアで、立ち寄って楽しかったです。

こんにちは。上大岡の小さなヨガ教室、小沢ひろみです。緑の香りが、気持ち良い季節。今日は、神奈川駅にある本覚寺寺ヨガで、代行レッスン。普段は、nilayogaのRie先生が、担当されてます。https://nilayogayokohama.jimdo.com/ヨーガニケタンの、ヨーガ指導者養成コースの同期です＾＾本覚寺もとアメリカ領事館跡地にあり、高台で、とても気持ちが良い場所。毎週、金曜日開催されているので、興味ある方、ぜひご参加下さいね。お寺ヨガ気持ち良いです。

こんにちは。上大岡の小さなヨガ教室、小沢ひろみです。今日は、自宅のヨガレッスン。そして、港南地区センターで、産後&ベビーヨガクラスが始まりました！レッスン終わった後は、有機三年番茶で、休憩＾＾今日は、自宅に赤ちゃん連れの方も参加。いつも、レッスン写真を撮り忘れています、、。地区センターは、マタニティヨガから参加してくださっていたAさんとも再会出来て、元気な赤ちゃんとあえて、嬉しかったです。Ｙくん、Hくん💓月齢近い二人。とても可愛いく、癒されます。5月レッスンスケジ

こんにちは。今日は、あたたかいですね。上大岡の小さなヨガ教室。小沢ひろみです。皆さん、お花見🌸行かれましたか？横浜は今が見頃です。水曜日ですが、OJAS川崎の産後&ベビーヨガクラス、卒業されるお母さんと赤ちゃんが何組かいました。昨年、マタニティから、参加された方、ねんねの首も座るかどうかの頃から、あっと言う間に、ハイハイ、つかまり立ち、あんよと、成長していく赤ちゃん。毎週、重い荷物を抱えて、抱っこやベビーカーを押して、電車に乗るのも、大変だったと思います。

こんばんは。上大岡の小さなヨガ教室小沢ひろみです。昨日は、雪が降りましたね。近所の雪景色。今日は、うってかわってあたたかくなりました。週末は、お花見に行かれる方多いのでは、ないでしょうか？4月のレッスンスケジュール🗓です。4月13日日金曜日10:00〜11:454月20日金曜日10:.00〜11:45女性限定クラスリラックスヨガ※妊婦さん、参加可能クラス持ち物動きやすい服装体験1000円、二回目以降1500円問い合わせchurasan1219@gmail.c

こんにちは。上大岡の小さなヨガ教室、小沢ひろみです。今日は、啓蟄。気温が急に下がりましたね。週末、三浦海岸に河津桜を見に行きました。寒暖差があり、体調皆さま気をつけて、新しい季節を迎えて行きましょう。3月のレッスンスケジュール🗓です。3月16日金曜日10:00〜11:45残席2名女性限定クラスリラックスヨガ※妊婦さん、参加可能クラス持ち物動きやすい服装問い合わせchurasan1219@gmail.com前回は、マタニティの方も参加して、和気藹々としたクラス