みなもロード

超ローカルな話題ですが…第３回まつかぜハーフマラソンが１１月４日に加古川河川敷「加古川みなもロード」で開催されます。エントリーは６月２０日から始まっているそうです。汗とりタオルマラソンタオル前開きタイプ子ども用フリーサイズ(約110〜150cm)UX-820キャプテンスタッグ汗取りタオル汗取りインナー【キッズ/ジュニア/小学生/幼児/子供/こども/マラソン大会/持久走/スポーツ/スキー/雪遊び/夏/冬】楽天市場1,100円【送料無料】【

久々ですが、9/26(日)に第１回みなもロードマラソンに参加しました加古川河川敷です10キロと5キロの部があり、10キロに参加しました完走証を見ると参加者は54人でしたとりあえず、48分くらいを目標にスタート周りが結構速くて、最初の1キロは4分57秒最後までもたないかもと思いながら、折り返しの2.5キロまで来た人数が少ない為、同じくらいのペースの人を探しながら5キロまで来た掲示板を見ると24分くらいこのまま落ちていくか我慢出来るか意外にもペースアップし、47分でゴールおそら

第1回加古川まつかぜハーフマラソンが１１月７日に開催されるそうです。年末の加古川マラソンはフルマラソンなので、こちらの方が参加しやすいですね。

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2020/5/9(土)昼から雨の予報。雨が降る前にやりたいことがあるので朝から加古川河川敷へ。右岸で上流側を目指す。最低目標距離は15km。フツーは加古川大堰を渡るけど距離を延ばすため、久しぶりに上荘橋を渡ってみた。＜上流側／JR加古川線橋梁＞＜南側／神戸方面＞＜下流側／加古川大堰＞写真撮影はこれだけ。左岸へ渡ると下流側に向かって走り加古川橋〔R2〕で右岸へ戻る最後はいつも通り、マックスバリュで缶ビー

2020/5/3(祝)午後の天気予報がよくないので朝のうちに走ってきた。今日は加古川河川敷マラソンコース〔みなもロード〕右岸を上流に向かって走りだす。河川敷緑地公園〔両荘地区〕には３ヵ所の駐車場がある。駐車場のスロープを駆け上がり、ゲートを撮影。ゲート周辺には多くの車が。そのまま、土手の上を走る。駐車場のゲートから駐車場を見下ろす。この周囲には駐車車両が１台。駐車場と、奥には加古川大堰ここには４

2019/12/21(土)準備が着々と進んでいます･･･第31回加古川マラソン大会「第2関門」／29km地点出掛けたついでに、ウチの近くだけ撮影。コースの割れ目に生えていた雑草の枯草も除去完了。仮設トイレと、手前のテントは･･･第4救護所写真に撮ったトイレ・救護所・関門･･･どれも、お世話になりたくないっす。あと、気になるのは・・・明日の天気（⇒）と、オイラの準備が全く進んでないこと。

加古川マラソンコース『みなもロード』の高砂折り返し付近で工事が始まっている。工事期間中、マラソンコースは通行止めとなり、迂回路が設けられマス加古川マラソンに向けて試走を予定されている方には影響があるかもしれないので、連絡しま～す。8/21(水)の帰宅ラン、加古川右岸自転車道を南下し、「高砂折り返し」を経由してマラソンコースで北上。こーゆー感じ。自転車道を走っていると、重機があり柵が張られて土が盛られていた。工事でも

2019/8/16(金)20時～第31回加古川マラソンの＜一般申込＞が始まったでークリック合戦は無いので、ゆっくりご検討＆エントリーされるとイイかなと思う。しかし、あまりにもゆっくりされると･･･『定員到達により締め切り』と言うケースもあるので、2～3日間で決断された方が。過去には1週間以内で定員到達の年もあったけど、近年の申込状況を把握していないのと、今回の値上げ〔6,500⇒8,000円〕で申し込みに影響があるのかないのか

2018/12/22(土)第30回加古川マラソン大会の準備状況等を確認してきた。※加古川マラソンは、ナンバーカード等を事前に郵送するので前日受付は無し。当日も受付はなく参加賞引換と出走のみ。16時過ぎに自宅を出発。自転車道から見下ろすマラソンコースには大きな水たまりが【20km】地点と、その奥に給水所(8)，(11)給水所に物資を降ろしていたみたい。仮設トイレは昨日から設置済み。このテントは･･･「リタ

2018/11/25(日)今日は、LSD走りながら撮った写真。＜結果＞ペース走より、LSDの方が･･･ダメージが出る明日、脚はダイジョーブかな◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆その前日、2018/11/24（土）には･･･自宅⇔平荘湖周回×1周半。平荘湖のみペース走〔4'30"/km狙い〕平荘湖以外はフツーに走ったのでトータルでは、キロ4分50秒。まぁこんなもんか。皆さまの

2017/11/23(祝)加古川マラソンまであと１ヵ月になったので、対策本部を設置します（前回大会時の写真）※スタート／ゴールのバルーンアーチ、写真が無い？と思えば強風で設置できんかったんや→以降、加古川のアーチは鉄骨組の柱に変化。遠方から参加される方のために加古川マラソンコースの最新状況を毎年発信しているけど･･･前回大会以降、マラソンコースにほんの少し変化があり、ここでご報告。【変化点１】１．５ｋｍ付近（JR

今日のＲＵＮＮＥＴメールマガジンにも掲載されていたけど、来月からランナー募集が始まりまっせ･･･第29回加古川マラソン＜開催要項＞目立った変化と言えば、「ニックネームナンバーカード導入（※）」かな。※有料：300円＜申込関係の詳細＞＜会場・コース＞毎回同じ。と言いながら･･･加古川みなもロード（＝マラソンコース）の一部に変化があったので、紹介しとく。「５ｋｍ地点」付近で治水対策の工事があり･･･緩やかな

2017/5/19(土)午後からラン開始。加古川マラソンコース→加古川右岸自転車道で、川沿いに下って行く。自転車道の一部が工事で通行止めランナー（歩行者）は、その手前にあった階段でエスケープできるけど自転車の人はかなり大回りになるで。「迂回せよ」の看板、あったっけ河口の干潟に、シギの姿があった。野鳥の偵察も兼ねたランなので、成果あり高砂海浜公園に到着。早い話が、加古川河口。公園内の橋を渡る。左手には、播

2016/11/23(祝)加古川マラソンまであと１ヵ月になった（前回／第２７回大会の写真）ここ数年間、毎年のように加古川マラソンコースの最新状況を発信してきたけど、今年はその予定ないよ。この一年間、コースの補修などが行われることも無かった。従って昨年とは「変化点が無い」と言うのが、その理由。ここで一度、過去にどんな記事を出していたかをまとめてみた。初めて加古川マラソンを走られる方はもちろん、走ったことはあるけど「復習」してみ

2016/9/19(祝)雨が上がった中、ザックを背負いラン開始。前日からの雨で、加古川は増水＆濁りあり。但し、マラソンコース上に水たまりは無かった。松風こみちをゆる～く走る。は、時々パラつく程度。旧別府鉄道／野口線の車両、ついに粗大ゴミ化雨足がだんだん強くなる中、写真も撮らず西へと迷走谷川橋から撮影再開。を少しでも避けるべく、新幹線高架下を走る。高架下は、姫路明石自転車道でもある。カメラのキタムラでお買い物

今朝、とりあえず走ってきた。それほど早い出発ではなかったけど･･･が、分厚いに隠れてイイ感じ加古川河川敷を上流側へ。水管橋を渡る。水管橋から見た加古川とその上空。加古川大堰国包折り返しでＵターン。ＪＲ加古川線橋梁加古川大堰から見た、加古川下流側。同じく、加古川上流側。７：１５頃からが姿を見せてアッチッチ。熱中症が怖くて、２０ｋｍ走は断念。＜走行軌跡＞結果、１８ｋｍのジョグとなった。暑いのキライ。

2016/5/5(祝)午後からラン･･･いや、ジョグを開始。加古川右岸自転車道でＲ２まで走って、加古川橋を渡って、左岸へ移動。そんでもって、ユニクロで買い物。河川敷では片手に、道端の花を撮りながらのジョグ。いろんな花の写真を撮り続けてると、野草の花まで興味が湧いてきたナヨクサフジ（弱草藤）池尻橋より下流側で見られた。コメツブツメクサ（米粒詰草）ほぼ全域で見られた。シロバナマンテマ（白花マンテマ）アカバナ（赤花）

毎年12/23(祝)開催、加古川マラソンのコースである、兵庫県立加古川河川敷マラソンコース【みなもロード】前年から変わり映えも無いけど、11月に撮った写真を並べてみる。※スタート～国包折り返し～加古川大堰までは『前編』を参照願います。加古川大堰を渡ると、公道を走るので通行車両に注意！土手から河川敷へ下る。河川敷公園（両荘地区）には、トイレや水道がある。「15km地点」はグラウンド間にある。16km地点を過ぎると土手沿いに走る。前方は池尻橋。2回目の水管橋。「20

毎年12/23(祝)開催、加古川マラソンのコースである、兵庫県立加古川河川敷マラソンコース『みなもロード』常設のマラソンコースなので、大会等が無ければいつでも走れマス！前年から変わり映えも無いけど、11月に撮った写真を並べてみる。更衣室が設置される「防災センター」土手からスタート地点付近を見下ろす。普段のスタート／ゴール地点。大会当日はゲートが設置されマス。走りだすとスグ、ヒビ割れた路面や補修した路面の繰り返し。全区間キレイに修繕して欲しいところやけど、無理やな。(-_-

2011/12/24(土)「加古川マラソン」の翌日。毎年、マラソン大会が終わった後はランナーが捨てた（落とした？）ゴミがコース脇やコース上に散見されるので、不愉快になる。今年は参戦・応援とも出来なかったこともあり、罪滅ぼし？に朝からスーパーのレジ袋を手に自宅を出発。加古川マラソンコース『みなもロード』の“クリーン作戦”を決行自宅近くの「28km」地点をスタートコースを逆走して行く。「20km」地点台風による増水で倒れた距離標示はち