みどりのぬか

おはようございます和みサロン明里おしのいずみですo(^-^)o→はじめましての方はこちら先週から朝の日課がひとつ増えました。それは…ぬか床２月１５日に作ったので５日目こんぶがぬめーっとなってきてなんとなく糠のにおいが変わってきた感じ＼(^^)／今は捨て野菜（皮やはっぱなど）をいれて準備中ですが毎回すこし糠をパクリ。とーっても快腸です糠は万能で無農薬のお米のものであれば