みっぺ

自己紹介メニューデザインご感想お問合せ★みっぺの公式メルマガ★【そのまんまで行こう】頑張り過ぎ屋さんが頑張らなくても良いメンタルに整えてくれるメルマガを発行しています。ご登録はこちらから「しんどい生き方してるんじゃないか」私は若い頃に障害を持ってから「社会のルールに合わせて生きなきゃ」そう思い込んで必死だった時期があります。できることは限られているのに、“普通にできる自分”になろうとして。それでも好きな仕事に就けて頑張りすぎ

自己紹介メニューデザインご感想お問合せ★みっぺの公式メルマガ★【そのまんまで行こう】頑張り過ぎ屋さんが頑張らなくても良いメンタルに整えてくれるメルマガを発行しています。ご登録はこちらから実は去年の秋ごろ、ちょうど1年くらい前から植物を育てています。頑張り屋さんの心をほぐすカウンセラーみっぺです。始まりはリースを作りたくて、ワークショップやってるお店を探してたら、ちょうど近くのお花屋さんがリースのワークショップをやってて。

自己紹介メニューデザインご感想お問合せ★みっぺの公式メルマガ★【そのまんまで行こう】頑張り過ぎ屋さんが頑張らなくても良いメンタルに整えてくれるメルマガを発行しています。ご登録はこちらから「気づくと楽に生きられる」人と関わっていると、「もっと楽に生きられるのにな」と思うことがあります。自分の中にある思い込みや決めつけ。自分では当たり前だと思っている価値観。「普通はこうするもの」「こうあるべき」という、自分なりの正しさ。

自己紹介メニューデザインご感想お問合せ★みっぺの公式メルマガ★【そのまんまで行こう】頑張り過ぎ屋さんが頑張らなくても良いメンタルに整えてくれるメルマガを発行しています。ご登録はこちらから「隠れファン。」実は私、長いことうえさまの隠れファンでした。もはや今は公然と会いに行ったりお世話になってる方ですが(笑)頑張り屋さんの心をほぐすカウンセラーみっぺです。うえさま(上田光俊さん)のブログを読むようにな

自己紹介メニューデザインご感想お問合せ★みっぺの公式メルマガ★【そのまんまで行こう】頑張り過ぎ屋さんが頑張らなくても良いメンタルに整えてくれるメルマガを発行しています。ご登録はこちらから10月に入ってからなんだか私も忙しくしております。新しくスタートしたことがあり何もかも新鮮で、私が持っているスキルを活かせていることでもあるので自分の可能性を広げていきたいな、と思ってます。頑張り屋さんの心をほぐすカウンセラーみっぺです。

自己紹介メニューデザインご感想お問合せ★みっぺの公式メルマガ★【そのまんまで行こう】頑張り過ぎ屋さんが頑張らなくても良いメンタルに整えてくれるメルマガを発行しています。ご登録はこちらから【大きな悩みと小さな悩み】「こんなことで悩んでるって、人に言ったらどう思われるかな」そんなふうに思って、ずっと誰にも言えずにいることってありませんか？人間関係のこと。家族のこと。職場のこと。友達のこと。誰かに言われた一言が

自己紹介メニューデザインご感想お問合せ★みっぺの公式メルマガ★【そのまんまで行こう】頑張り過ぎ屋さんが頑張らなくても良いメンタルに整えてくれるメルマガを発行しています。ご登録はこちらから【自分で選んでいる。】「言えない」のではなく「言わない理由」を探している。そんなことって、ありませんか？本当は言いたい。「私はこう思ってる」「私はこうしたい」「それは嫌です」「私はしたくない」そう伝えたいのに口から出てくるのは

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。先週、カウンセラー仲間のみっぺ（いとうゆみこさん）のインスタライブに、ゲストで呼んでもらいました。テーマは「気持ちを言葉にする」でした。私もみっぺも、心のことを学ぶまでは、気持ちを言葉にするのが苦手だったんだよね。私が、気持ちを言葉にするのが苦手になったのは、子供の頃の経験が関係していると思います。私は一人っ子で育ちました。私が子どもの頃、住んでた地域には、一人っ子って、あまりいませんでした

自己紹介メニューデザインご感想お問合せ★みっぺの公式メルマガ★【そのまんまで行こう】頑張り過ぎ屋さんが頑張らなくても良いメンタルに整えてくれるメルマガを発行しています。ご登録はこちらから【バタバタ劇場】一言で言ったらめっちゃ楽しかった！先日のぐりちゃんとのインスタライブ。めちゃくちゃ楽しかったんです。気づきも多かったし楽しかったんですよ。バタバタ劇場でしたけど(笑)頑張り屋さんの心をほぐすカウンセラーみっぺ

自己紹介メニューデザインご感想お問合せ★みっぺの公式メルマガ★【そのまんまで行こう】頑張り過ぎ屋さんが頑張らなくても良いメンタルに整えてくれるメルマガを発行しています。ご登録はこちらから明日から10月。今年度ももう半分が終わります。10月っていうと、「半期終わったー」とか「今年もあと3ヶ月かぁ」なんて思ったりしますよね。今年度の半分が過ぎ、あなた自身の生活は何か変化はありますか？頑張り屋さんの心をほぐすカウン

自己紹介メニューデザインご感想お問合せ★みっぺの公式メルマガ★【そのまんまで行こう】頑張り過ぎ屋さんが頑張らなくても良いメンタルに整えてくれるメルマガを発行しています。ご登録はこちらから【わかって欲しい劇場】「こう言ってたじゃない」「いや、言ってない」「言った言わない問題」って本当に不毛な争いだと思うんですよね。録音してるわけでもない。議事録つけてるわけでもない。お互いの記憶とお互いの受け取り方だけが手がかり。

自己紹介メニューデザインご感想お問合せ★みっぺの公式メルマガ★【そのまんまで行こう】頑張り過ぎ屋さんが頑張らなくても良いメンタルに整えてくれるメルマガを発行しています。ご登録はこちらから「別れ」と「出会い」人とのご縁ってどこかで離れるタイミングがあって、人生の中で選択があり、別れることは致し方ない時がある。それが本人の中で「行きたい」「やりたい」と大きな目的があったらもうまっしぐらなんだけど、今までいた場所で助けてもら

自己紹介メニューデザインご感想お問合せ★みっぺの公式メルマガ★【そのまんまで行こう】頑張り過ぎ屋さんが頑張らなくても良いメンタルに整えてくれるメルマガを発行しています。ご登録はこちらから10月1日、木曜日。なんとぐりちゃん(栗林あやさん)とインスタライブをします！もうね楽しみでしょうがないんです(笑)もちろん、緊張はしますよ。しますけどそれ以上にぐりちゃんと話せることがめちゃくちゃ楽しみなんです頑張

自己紹介メニューデザインご感想お問合せ★みっぺの公式メルマガ★【そのまんまで行こう】頑張り過ぎ屋さんが頑張らなくても良いメンタルに整えてくれるメルマガを発行しています。ご登録はこちらから「人の目が気になる」これって、よく「他人軸で生きているから」と言われますよね。たしかにそうなんだと思う。人からどう見られるか。どう評価されるか。嫌われないか。変な人だと思われないか。そんなことばかり気にしていたら自

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自己紹介メニューデザインご感想お問合せ★みっぺの公式メルマガ★【そのまんまで行こう】頑張り過ぎ屋さんが頑張らなくても良いメンタルに整えてくれるメルマガを発行しています。ご登録はこちらから「自分軸」みなさんは「自分軸」と聞いてどんなことが「自分軸」と考えていますか？・意見をしっかり持ってる人。・ブレない人。・NOが言える人。そんなことを思い浮かべると思う。頑張り屋さんの心をほぐすカウンセラーみっぺです。

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自己紹介メニューデザインご感想お問合せ★みっぺの公式メルマガ★【そのまんまで行こう】頑張り過ぎ屋さんが頑張らなくても良いメンタルに整えてくれるメルマガを発行しています。ご登録はこちらから「ズレが生じて違和感」自分が話したいことを伝えたのに、返ってきた相手の答えが全然違う方向だった。そういうこと、ありませんか？話してて、なんか噛み合わない。「え⁉︎えええぇぇぇぇ？？？」ってなる返答が来たり、全然違う話題が飛んできたり。

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プロフィール開催メニュー一覧お問合せ頑張り屋さんの心をほぐすカウンセラーとして、人間関係や恋愛の悩みに特化したカウンセリングやセミナーを開催しているみっぺ(いとうゆみこ)です。今回は、個人カウンセリングの手法や詳しいカウンセリングコースについてご紹介いたします。リセットカウンセリングとは「リセットカウンセリング」は言葉にすることで本当の気持ちに気づき、その気づきを通じて心の制限を解放するカウンセリング手法です。多くの人は自分

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