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最近よく使ってるPRADAのピンクベージュのバッグ。結構いろんな物が入って、使いやすいんですよ❤︎今日はそんな私のバッグの中身をご紹介したいと思います❤︎やっぱり、女性はバッグの収納力って大事ですよね。A4サイズが入るかどうかも重要ポイント!その点、私のバッグはかなり柔軟性もあり、大きな荷物もちゃんと入ります!例えば❤︎・・・・・・・・・・・ご覧ください❤︎見事にみっちりと詰め込まれたそのモフモフボディ。しっかり入ると、まだまだ
シルクサスペンションプライベートレッスンの為、前日から準備。準備~最近は、吊るす系のレッスン増えてきましたぁ~いろいろあるんですよ~エアリアルヨガだったり、ハンモックヨガだったりシルクサスペンションだったり…聞いたことない方からすれば、何がどう違うの?それは何?って世界ですよね~ヨガ系のものだけでも種類たくさんありますもんねシルクサスペンションは、基本は、ピラティスの動きを基にしているんですが、いろいろできる動きは楽しい↑皆で1時間、みっちり⁉️ゆったり❔和気あいあいで行いま
出雲のおうちヨガ教室pranapranayogaのyokoです。今週もお越しいただきありがとうございます^_^どんどん大きくなるこの子。数年ごとに植え替えています。土に植えたら楽ちんかなあと思っていました。土に植えたらどうなると思います?のびのびと育ちそうだけどダメになる事が多いそうです。根は壁にぶつかる事で1本の根が横に広がり、また広がりでどっしりとした根になるんですって。根っこはどこに伸びようかと探りながら。壁に当たらないとどっしりと安定しないなんて、
今日は夕方からみっちりコンサル知り合いなのですが、なかなかsnsの使い方すらと言ったら言い過ぎ?かもしれませんが覚えられない様子トコトン初歩から付き合おうと今日は合宿覚悟これくらいの勢いがなければ、なかなか情報発信は難しいですねしかも、これが続かなければいけません軌道にのるまでには作業がたいへんですのってしまえば楽ですそれを目指して!必達ですたとえ、今夜徹夜でしたとしても効果は3カ月後!石の上にも3カ月これを1か月にする場合は3倍作業を行いますご購読ありがとうございました😊
運動してきた〜Z💓💓中目黒gymはじめましめのパーソナルへ行ってきました!!ここ、定額でかよえるんです!おすすめ🥳🥳しっかり指導、そして体チェックしてくださるから、気になる歪みも分かって、直せて、、、有難い😂💓💓体験もありますよ☺️REPgym地味にきつい、の、、笑笑連続でした。笑笑時間もきっかり、みっちりなので集中力も保てました^-^ありがとうございました!!!中目黒通える方には是非おすすめですっ!定額のパーソナルって初めて聞いたような?!私、お酒大
みなさま、こんにちは!宝塚⭐️SALONDE書道←教室案内新井芳洋です!⭐️ホームページSALONDE書道はプライベートレッスン!をしています!プライベートレッスンはサロンでは3時間(お茶タイム込み)その方のリクエストにお応えしたお時間をマンツーマンで提供させて頂いております。ご遠方の方、初心者の方、師範を目指される方、書道教室の先生をされていて専門的に学ばれたい方運営ノウハウを学ばれたい方、ゆっくりとマイペースにお稽古されたい方皆様それ
本日体育館使用できなかったので、岡本道場に出稽古させていただきました。審査前でしたので基本みっちりやりました。キョウスケの友達が体験に^_^リューヤが坊主に^_^7月の試合に向けて組手もみっちり^_^コータVSカズさんリューヤが率先して掃除しておひました。次の試合に出場する、キョウスケとコータ。最後にわたくしとワンマッチ^_^久々に相手してキョウスケには顔面、コータにはローキックを打たれ、ボコられました。練習しなきゃダメだと思う今日この頃であった。終わり。
こんばんは。卒論指導2回目が終わりました。今回も時間延長、先生と一対一でみっちり1時間半の個別指導いただきました。。論文展開と章立てを一部修正して、書き始めるように。→読んでいただいて、楽しい論文にします。にほんブログ村まだ、外は明るくて遊びたい盛りですが、明日仕事があるので帰ります。追加指導を守って、ビール🍺飲みながら…。明日あたり発表⁇の放送英語R&W。結果祈るしかない。
おはよー❤くそー!休んでごめんねー!のーぷろぶれむ!心配ご無用!ゆっくりやけども今日からみっちり入るよ❤こいこい❤るなにあいに❤ろんぐたいむでもおっけーだぞ❤すーぱー待ってるね❤かめメロンパン!かわいかった❤ラーメン食べたい病笑
こんばんは大和高田市むかいピアノ教室向井淳子ですご訪問ありがとうございます今日はいいお天気でした☀️気分まで晴れますね〜日曜は神戸で過ごしました🚢昨日は金管クラブ今は新5.6年だけ1人ずつ半音階を吹いたりリップスラーの確認したり新入部員に教えられるように基礎をみっちりとやっていますでも、いつもならこの時期は卒業生が減って少し人数も寂しいのですが多いままです卒業生少なかったからね〜新入部員、たくさん来るといいね🎺月末が楽しみですむかいピアノ教室0745
速報!今月5月18日土曜日溶岩ヨガシンプル渋谷本店https://m.facebook.com/YogaStudioSiMPLE/?locale2=ja_JP10時半から大人気の骨盤ワーク代行します!自分でもレッスン受けたい程の内容さもながらの溶岩の上という最高な環境での骨盤ワーク初めての方は二回で2000円で体験出来ます。お気に入りの生徒さんはみっちりやるのでお楽しみ👍
外は暖かいのに家の中はひんやりそんな日は、ママのお膝でお昼寝でしょ💕お気に入りの別荘もいいけどねぇみっちり❤️窮屈そうなのに、しゅんたんは、ココが大好きです❤️ポット置き場もお気に入り❤️ちょこちょこ着いてくるしゅんたんは、今日も甘えん坊です💕
気温は28度?😵☀️今日の練習は休憩をしっかり取りながらの、基礎練をみっちり🏉最後は7分、3本を来週の長浜の試合目指して、確認しました!暑いねー💨この夏の練習での成果が、必ず冬に繋がる👍うちのキャプテン🏉うちのエース🏉
お疲れ様です本日12:30から春日公園球技場で行われました宮崎大学との試合の報告をさせていただきますとても暑く熱中症の心配もしていましたが病院に運ばれるようなことはなくホッとしていますプレーのことをマネージャーから言うのはなかなか難しいですがミーティングで反省点をしっかり洗い出してもっとチームが良くなればなと思っております本日お暑い中足をお運びいただいて応援してくださったり差し入れを下さった方々には深くお礼申し上げます美味しくいただきました!今後ともどうか応援よろし
今週は早かったなぁでも疲れはぱねぇ…●rz今週は比較的ゆっくり業務のハズだったけどなんやかんや入ってきて結局みっちりだよ…●rzまぁこれが『充実』って言われたらそれまでなんだけどね…●rz派遣で充実しててもなぁ…(遠い目)
始まりましたね、令和。終わりましたね、10連休…(^^;💦令和最初のイベントは5/19『数秘&カラー』診断会ですハハモコモひろばさんのミニまつりに参加します!30分3000円、3組限定です。(午前中のみのため)ママになって自分がよく分からなくなってきた方、この機会に掘り下げてみませんか?個別診断、しかもあえての狭いお部屋なので、みっちりお話できますよ✨お申し込みはこちらのblogの申込みフォームより、お待ちしています‼️
こんばんはぁご訪問ありがとうございますただ今東京ニュースキャンの研修に参加してました今日、明日二日間みっちりですいや〜奥が深い眠くなるなんて全然あり得なかった一言一句が面白かった将来一家に一台の時代が来ると良いなと本当にそう思った自分の身体は自分でメンテナンス身体や心の声を聞く自分自身や大切な人を病気にさせないよう身体に意識を向ける…もっともっと知りたいと思った明日もしっかり聞こう頭を使った後はお腹を満たすなんとよもぎ蒸しのオーナーとバッタリてなことはなく
5/7(火)は会社帰りに〔メガロス〕へ❕令和になってからの初トレーニングです❗令和になったのでなるべく自分に厳しく、さぼらないようにトレーニングは続けていきたいと思っています❕みなさんがそう思っているのか、また、薄着になるのに備えてなのか、この日は〔メガロス〕に通い続けている中では最高の混みようでした❗短い時間の中で、みっちりとトレーニング出来ました❕(^^)v
嬉野遠征無事解散致しました最終日の今日はそんなに暑くなかったのが幸いだったそしてまた素晴らしい相手にみっちり鍛えられました振り返ると、たくさんの課題を持ち帰ることができ、とても充実してたかな整理してまた日頃のトレーニングからやって行きましょ日常の生活も感謝の気持ちを持って取り組んでもらいたいね選手の皆、4日間お疲れさまでした!保護者の皆様、遠方まで応援、サポート等ありがとうございました!最後に主催のレヴォーナの関係者の皆様大変お世話になりました!
チクワです(・∀・)GWも今日で終わりですね。10連休ではありませんでしたが、後半はみっちりバイク三昧出来ました。宇治からの帰りは、ニンジャ祭りに参加されたと思われるニンジャ乗りさん達を沢山見かけましたよ。そんな旅の様子は追って書きます今日はたまった家事をやっつけつつ、皆さんのブログをゆっくり読ませて頂いてまーす昨晩は疲労困憊、読み切れずにバタンキューでしたニンジャ君絶好調、最高のバイクです
こんにちはっ!千葉県船橋市、台東区千束の中村隆彦ダンススタジオです船橋市北習志野スタジオのジュニア中高ジャズ振りの上がったM1の細かい部分を直し揃え踊り込み音の撮り方やアクセントが甘くなる部分が多いので何度もやりましたM2、M3も振りを進めみっちりのレッスンでした・・・・・・新京成線、東葉高速線北習志野徒歩8分・中村隆彦ダンススタジオ北習志野↑HPはこちらです!日比谷線、
みなさんこんにちは!(^v^)この↓ボディソープの甘~い香りに感動して、いっぱい買っちゃったマリエルおとーしゃんです!もうこれ以外いらない~(*´艸`)昨晩マリっ(´▽`)めずらしく入りましたみっちり感がたまりません(*´ω`)やっほほーいヽ(^。^)ノ♪今朝マリっ(*^-^*)じーーっ「きょええぇぇ~~」とっとことっとこ「元気、元気」「んしょ」「えいっ」「おお、適正な高さで入れた」「じゃあ、会社行ってきます
ゴールデンウィークは殺陣週間!2〜5日の4日間みっちり殺陣稽古の生活です😌今年はありがたいことに続けて稽古に参加出来てるので少しでも身につきますように…頑張ります!!いい天気ー!あと1日集中…
晴天の中、野球練習スタート!1時間みっちり、走り込みその後は基礎練習おかげざで新入部員も増えてまた、賑やかさが戻ってきました!お昼を終えてから、なんと、雷雨に見舞われ、屋根のあるピロティで雨宿りしながら子供達は、運動足りず元気!軽い基礎体力をつけて、雷も強いために今日は中断。明日は、親子トスボール大会!チームとしてもなんと今回は3チームも出場できることとなり楽しみです!今日もお疲れ様!
今日は金曜日のお昼過ぎlesson本番がつづき、もしかしたら誰も来ないかもしれないなーーそしたら新曲の振付を完成させよーっとって考えながらストレッチしてたらストイックにも1人練習にきてくれましたとゆうことで個人練みっちりやりました新曲も少し動いてみてもらってもーりー助かったよぉよい練習時間となりました新曲の振付もいい感じにすすんでまふciao
おはようございます♡今朝は2度目のアラ-ム(スヌ-ズ)にて目覚めました昨日は、長女.みろくの里🎡🎠にて朝から夕方までみっちり楽しんだようですみんなが絶叫系に乗っている間だけ怖くて乗れないので他の乗り物に1人で乗ったりしていたそうですこのパロディカ-ドをお土産にと買って来てくれましたみんなでこのままお泊まり会をしたいとお願いされましたが…夕飯の予定が入っていたのでまたの機会にとしました夕飯は身内と共にかぞく亭にて乾杯GWも残り3日もうすでに名残惜しくなってきた
GW真っ只中、仕事の休みが全くない館長です_:(´ཀ`」∠):しかし2日の夜に時間取れたので、稽古することにᕦ(ò_óˇ)ᕤ開始時間、、、カンタだけ∑(゚Д゚)笑遅れてヒナタも来たので2名での秘密特訓となりました(◠‿◠)少ないやんと思われるかもですが、少ない人数の方が濃い内容になるしGW真っ只中なので皆いっぱい遊んでほしいのでオッケー👌走り込み、基礎体力をみっちりとした後にミット打ち(^ω^)細かい部分の解説を入れながら約1時間半くらい_φ( ̄ー ̄)最後は良い打撃音が鳴っ
今日は、小学生クラスでしたが、皆、お出かけで、なんと2人2人だったので、みっちりバーレッスンをしトゥシューズの立ち方をやりましたそのあとは、1人1人の課題について話をし、ムービーも撮って見てもらいました自分ではやっているつもりが、見てもらうと…出来ていないっと気づいた様子何年かしたら…ではなく、すぐに直せる変われるかどうかは、自分次第次回少しでも変化が見れますように写真は、昨日の写真です!体験レッスン随時募集中お問い合わせ、お申し込み↓sena_ballet_
みなさんこんばんは!スタジオサルーチェの下堂薗綾子です。本日は、令和お初のベリーダンス教室でした。今夜もじっくりみっちり楽しい時間となりました。このポーズ!先生みたく魅せられるようになりたいな😍後ろ向きはドキドキ💓おめでたい㊗️🎊可愛い😍でしょう?私も混ぜて頂き…イベント事には必ず何かやってしまう!スタジオです(´∀`)外は大雨☔️でしたが、スタジオはとても晴れやか。遅い時間と悪天候にも関わらず、足を運んで下さいまして、ありがとうございました。来週はどんな振りか楽しみで