みちよ

８月１５日(土)の日記です。土曜の午後は、NAS姪浜の五月先生のエアロ。この日は、５ブロック構成でした。１B８カウント(アメリカ)＊newコリオ2B24カウント（ヨーロッパ）＊newコリオ3B３２カウント４B３２カウント５B３２カウント３Bに１Bと２Bを差し込み。最後は、５Bに３B’と４Bを差し込みからの→頭替え。わたしは前日8/14(金)の春日サークルのレッスンで(俗に言うズル)たった８カウントの１Bがま

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝「えっ、わたしってこんな顔なの。。。」と集合写真や、ふと撮られた一枚を見て、がっかりしてしまうことはありませんか？自分の顔だけ何度も見返しては、落ち込んでしまうんですよね。でも、面白いことに、

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝LINEでもメールでも、「すぐに返事がこない」と、スマホを何度も見ては不安になってしまうことはありませんか？「嫌われたのかな」「何か悪いこと言ったかな」と、その沈黙の時間に勝手に「物語」を作り始め

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝PCが壊れ、、、プリンターが壊れ、、、洗濯機も壊れ、、、と、立て続けに家電が壊れる時、「なんか不吉。。。」と不安になると思います。実際、出費も重なるし、気持ちも沈みます＿|￣|○

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#がんばらない選択も大事』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝「今日も一日、何もできなかった。。。」ちょっと休んだだけなのに、そんな言葉で自分を責めてしまうことはありませんか？わたしたちの中には、子どもの頃から聞いてきた「もっと頑張りなさい」という声が住みついています。大人になった今も、その”内なる親”が

おかえりなさい（＾＾）♪みちよです。今週日曜日、いつものようにYouTubeライブ、行いますよ！１６日は１５：００より２０２６年月８月１６日YouTubeライブ！スピリチュアルカウンセラーみちよお悩み相談リーディングライブ１０月３日（土）大阪１DAYセミナー開催決定！お知らせは以下のメルマガに登録してくださいね🤗～～～～～～～～～～～～～みちよのメルマガ「ハートのお便り」！メールで届きます！新連載『AIに悩みを話せる時代に、それでも自分

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝「思い出すたびに、腹が立って仕方ない！」怒りが収まらなくて、そんな自分に疲れてしまうことはありませんか？怒りは「悪い感情」だと思うと、どうしても抑え込みたくなりますよね。でも実際、怒りは悪いものではないのです。

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝「なんでわかってくれないの！」パートナーや家族に対して、そんな苛立ちが湧いてくることはありませんか？「相手さえ変わってくれれば。。。」そう思いたくなることもあるかもしれませんね。しかし、残念ながら他人

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝「わたしには、本音を話せる人がいない。。。」ふとした瞬間に、そんな孤独を感じることはありませんか？夜になると、余計にそう感じたりするかもしれません。実は、孤独を強く感じるのは、「できる自分」として強く生きようと

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝「あの人ばかり、いいなぁ。。。」人の幸せを素直に喜べなくて、そんな自分を「醜い」と感じてしまう。。。。そういうこと、ありますよね。でも、嫉妬が出てくるのは、あなたが悪い人だからではありません。嫉妬

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#映画の話』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝（今日はみちよの独り言回です＾＾）先日「AIR/エア」という映画を見ました。マット・デイモンが主演のヒューマンドラマです。PrimeVideo:AirThegame-changingpartnershipbetweenMichaelJordanandNike'sfledgl

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#気になるニュース』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝今回の、熊本地震。。。。亡くなられた方、心からお悔やみ申し上げますm(__)mどんな災害でも、そこに巻き込まれた方がいることは心が痛いですが、今回は本当にたくさんのことを学ばせてもらっていると感じています。その大きなところが「責任感」。わた

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#頑張った自分を労う』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝「今日はよく頑張った！」そう思える日でも、わたしたちはなかなか自分を労ってあげられないものです。それどころか、「まだあれができていない。。。」「もっとできたはず。。。」と、できなかったことのほうを数え始めてしまうこともありますね。これは、頑張り屋さんほど強く出る癖です。

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝「すいません」。。。「ごめんなさい」。。。気がつくと、その言葉ばかりが口から出ている。そんなことはありませんか。謝ることが悪いわけではありません。でも、頼まれてもいないのに先まわりして謝

今日は、自主保育の親子への配達です配達先は、多摩川の河川敷美智代さんのお弁当で、楽しい夏休みになりますよーに💕

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#苦手を克服した経験』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝「どうしても、あの人が苦手」。。。「この作業だけは、いつまでたっても好きになれない」。。。そういう「苦手」が、誰にでも一つや二つはあるものです。苦手なものを前にすると、わたしたちはつい「克服しなきゃ」と力んでしまいます。でも、エネルギーの視点から見ると、

おかえりなさい（＾＾）♪みちよです。みちよのオラクルカード、なんと【アプリ】になりました('ω')ノみちよがAIを駆使して、自作しましたｗ（”一人でなんでもやる課”になっています🤣）ということで、こちらのアプリは、わたしのメルマガで公開していますのでご覧ください。アドレス登録していただけますと、コラム＆連載が週２回届きますよ('ω')ノ第3回宗教はアヤシイ。でも心は満たされな

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝特に何かあったわけでもないのに、なんとなく気分が乗らない。。。。そんな日が、時々あると思います。やらなければいけないことは分かっているのに、体が重くて動けない。そういう自分を見て、

野毛町公園に納品‼️

今日は3つ^_^雄三さん、おはよ☀️もうあつい🫠溶けるような暑さです🥵今日から、野毛公園の子ども食堂がOPEN‼️楽ちん堂のお弁当を納品しますよ^_^毎月第1、第3日曜日ですよろしくね♪

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#毎日を丁寧に生きる』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝「丁寧な暮らし」。。。そう聞くと、なんだかハードルが高く感じてしまうかもしれません。朝早く起きて、きちんと朝ごはんを作って、部屋を整えて。。。そんなイメージが浮かんで、「わたしには無理」と思ってしまう方も多いのです。でも、丁寧に生きるというのは、実は「時間

いいなーってつぶやいたらみっちーがくれた帽子似合うじゃん^_^

久しぶりの監督弁当🍱ご飯もりもり🍚

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝朝からもう暑いですね。。。。＿|￣|○それだけで、一日分の元気を使い切ってしまったような気持ちになります。。。暑さで参っていても、昭和生まれ世代はつい「気合いが足りない」と思ってしま

今日は、白玉団子つき✨配達行きまーす🚙

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#気になるニュース』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝今、世間を騒がせているミュージカルの主演の人たちがいますがｗわたしはそこで感じることがあります。人に助けられていると思わず「自分の力だ」と勘違いする人は、いずれ落ちていきます。なぜならそれは、「罰が当たった」とかそういうことではなくて、

おかえりなさい（＾＾）♪みちよです。今週日曜日、いつものようにYouTubeライブ、行いますよ！２日は１５：００より２０２６年月８月２日YouTubeライブ！スピリチュアルカウンセラーみちよお悩み相談リーディングライブみちよのメルマガ「ハートのお便り」！メールで届きます！新連載『AIに悩みを話せる時代に、それでも自分と対話する理由』スタート！（土曜日配信）プラス、週に一度、みちよからあなたへ届く「ハートのお便り」。https://michiyo

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#目標を見直すタイミング』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝「一度決めた目標は、最後までやり抜かなきゃ」そう思って、苦しくなっていないでしょうか。実は、目標を見直すベストなタイミングは、「うまくいっていない時」だけではありません。その目標を思い出しても、ワクワクしなくなった時。それが＜見直しのサイン＞

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝スピリチュアルではよく「手放し」という専門用語？が使われてますが、実際「手放し」って何でしょう。アファメーションで「わたしは手放します！」と言ったところで、それがアタマでやっているのであれ

今日はおまけつきのお弁当🍱