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今回、はじめてマガサンさんとコラボさせていただきました!!ありがたいことに告知後すぐにご予約がいっぱいになりました。感謝申し上げます♡また、今回お断りしなければならなかった皆さま…大変申し訳ございません。次の機会にお会いできるのを楽しみにしております💕初日、温かいみなさまマガサン様の細やかなサポートによりご満足頂けた楽しいお時間になりました(^^)なんと!後からわかったのですが…山口市からはるばるお車できてくださった方も‼️しかも、お味噌屋さん笑びっくり仰天で
ひじき山菜ごはん、紅生姜、ネギ入り玉子焼き、梅きゅうり浅漬け、トマト、味噌汁(高野豆腐とわかめ)
三色丼(鶏そぼろ,炒り玉子,小松菜の胡麻油炒め)、キャベツとにんじんの浅漬け、トマト、味噌汁(高野豆腐とわかめ)、梨
いなり寿司、サラダ太巻き、雑穀混ぜごはん、玉子焼き、チーズチキンカツ、小松菜おひたし、トマト、味噌汁(巻き麩とわかめ)、ヨーグルト
おにぎり(梅干し、雑穀米混ぜごはん)、鶏の唐揚げ、小松菜おひたし、トマト、味噌汁(花麩とわかめ)
手作りのインスタントみそ汁【みそ玉】を定期的に作っています今回は夏バージョンさいの目切りにしたカブと梅干し乾燥ネギゆで大豆粗みじん切りのピーマンカレー粉こちらはお気に入りのイタリアン・ドライトマト・乾燥まいたけ・クルトン・とけるチーズこれらの具材を味噌と粉末の出汁と合わせて丸めて出来上がり冷凍しておくと本当に便利❗️暑くて食欲が落ち気味の時にも良さそうです。しっかり食べてよく寝て元気に過ごしますね
小松菜のおひたし、しらす入り玉子焼き、大根皮のきんぴら、明太子、ごはん、味噌汁(きざみ昆布)、ヨーグルト
海苔入り玉子焼き、切干し大根、雑穀米、激辛肉味噌、筍のピリ辛和え、トマト、味噌汁(昆布と七味唐辛子)、キウイ
やったぁ〜6月ともこ先生と会える〜後藤知子先生の発酵酵素腸活料理教室‼️4ヶ月ぶりの再会です紀北から大好きなみえこさん白中の同級生大好きなふきちゃん絵友の大好きなひろみちゃんりえちゃんめぐみちゃんみんなと会えました毎年恒例梅酵素仕込みです時差集合で和気あいあいと今年も2キロ完熟梅仕込みます毎朝毎晩素手で混ぜ混ぜわたしの常在菌と発酵今回もともこ先生の興味津津のお話パワー全開です食をコントロールすること‼️そうすれば4時間睡眠で十分になれるんだ
おにぎり(梅干し、明太子)、切干し大根、きゅうりとカブの漬物、トマト、味噌汁(巻き麩とわかめ)
今日は東条町森へ打ち合わせに🚙お昼はお弁当を予約してくださいましたカラダがよろこぶお弁当地域の皆様の健康を考え子育て中のママたちが中心となって『カラダか喜ぶ素材』でひとつひとつ丁寧に作られてるお弁当味噌だまお味噌汁😍もついて美味しかったです最高😍😍😍😍こんなお弁当大好き♥️オーナーさんからニンジンとお庭でとれたニラの醤油漬けもだしていただきましたカラダがとても喜びましたこんなお弁当毎日食べたいな♥️ご馳走様でした🙇美味しかったなぁ😊ゆはなのFaceboo
講座のご案内やおなかケアの施術日程、お得なキャンペーン情報などこちらから配信いたします。ぜひ、チェックしてみてください♪《サロンメニュー》🟣おなかケア🟣手作りお味噌教室🟣みそだま教室🟣親子でみそだまをつくろう!ご登録、お待ちしております🌷LINEAddFriendLINEvia腸活サロン♡LinoYourownwebsite,AmebaOwnd
とうもろこしごはん、小松菜入り玉子焼き、ピーマンとしめじのピリ辛炒め、味噌汁(高野豆腐とわかめ)、ヨーグルト
鯖と人参の炊き込みごはん、切干し大根、三つ葉入り玉子焼き、激辛肉味噌、味噌汁(花麩とわかめ)、ヨーグルト
海苔入り玉子焼き、切干し大根、小松菜のおひたし、梅干しごはん、大根と昆布の浅漬け、トマト、キウイ、味噌汁(コーンとわかめ)
鯖と人参の炊き込みごはん、切干し大根、小松菜のおひたし、味噌汁(花麩とわかめ)、ヨーグルト
おはようございます。わんことのあさんぽいってきました。今朝は、まだひんやりしてました。帰ってから朝食に準備したのは、作り置きのみそだまで、つくるおみそ汁。おみそ…鹿児島は麦味噌。すこし甘目です。粉末出汁の素昆布、カツオ、椎茸、いりこだしの粉末入りです。この2つをよく混ぜて、タッパーに入れて冷蔵庫にじょうびしてます。これに、乾燥ワカメや、おふ、昨日庭のはじっこで摘んだ三つ葉をお椀にいれたら熱湯かけるだけ。よーく混ぜると出来上がり。お隣りの小さなラップに包んであるのは、
こんにちは(^^)即席味噌玉作り時間がない時やちょっと汁物が欲しい時に便利な味噌玉乾燥ネギやワカメを入れたらインスタント味噌汁のできあがり多めに作って冷凍保存
昨年の秋に仕込んだ柿酢。いい感じに熟成してます自然の恵みは優しく身体を整えてくれそう。“長生き味噌汁“を参考にみそ玉も作ってみようかな。・・志村けんさん大好きでした。ウィルス感染拡大を少しでも防止するために小さな事でも意識して過ごしたいと今朝のニュースから、あらためて思いました。
15℃/18℃サーモンのお寿司ランチ。いかりのお寿司、サーモンづくし。ファームスタンドのみそだまのお味噌汁を使ったのでお皿、お椀にいれただけのランチ。生サーモン、炙りサーモン、サーモンサラダ、サーモンの押し寿司。どれもおいしいです♡別の日。無限サーモンというのを作ってみました。サーモンをキムチで漬けにする・・流行ったんですかねぇ。なにがどう無限なんかわからんかった。
肉団子の甘酢あんかけ、人参入り玉子焼き、梅干しごはん、かき菜の胡麻和え、トマト、味噌汁(油揚げとネギ)
こんばんここあ😊ここあです!!今日は春分の日でしたね🌸春らしいこと、皆さんはできましたかー??私はー!土地の暖かさがもう春を感じさせてくれたのでそれでよき!!笑今はリトグリさんが配信した卒業ライブを見ながら更新してます😊😊今日は午前中から買い出しに行きまして笑何を?と聞かれると笑笑食材!!と答え、何で?と聞かれると笑笑友達が来週から勤務で弁当が始まるので、そのお手伝いです笑笑ここあは、結構自由に今まで自炊をしていたのでそんな自由な感じでお弁当を考えました😊友達はしっかりメ
さつまいもごはん、鶏大根、ネギ入り玉子焼き、春菊の胡麻和え、トマト、味噌汁(高野豆腐とわかめ)、牛乳かんてん
ソースカツ丼、マカロニサラダ、トマト、りんご、味噌汁(油揚げとわかめ)
子育て等身大のベビーマッサージ講師みぃみぃ先生こと西岡実穂です朝から清々しく、ブログも更新出来た1日行ってまいりました横浜は鶴見のお友達のお家まで到着するとお友達のお家には会いたかった素敵女子達が沢山もうそれだけでもやったーーっつ世の中はコロナで持ちきりたけれど、あたたかい人たちの輪に入れていただいて私も娘も、笑って、話して、遊んで、美味しいもの食べて、女子満喫して、素敵な1日に皆さんが愛情と共に持ち寄ってくださってよそいあってくださったこーんなお料理達(そん
11℃/14℃PM2.5多花粉少ファームスタンドで買った諸々で軽食。実はこの日のお買い物の目的はチューリップだったのですが、、、、レジ前にて生海苔おにぎり。食べたことないので買いました!帰宅して、予定外の軽食。つよーい磯の香りとたっぷりの生海苔。おいしくいただきました!ついでに、こちらで一番よく買ってるものを。みそだまです!1個売りもあります!
ツナとしめじのカレー炒め、小松菜のおひたし、鶏ひき肉入り玉子焼き、肉味噌、ごはん、味噌汁(刻み昆布と七味唐辛子)、りんご
鶏そぼろ,激辛肉味噌,炒り玉子の三色丼、小松菜の胡麻和え、大根の甘酢漬け、トマト、味噌汁(花麩とわかめ)、ヨーグルト