みさきちゃん

18日。997+3660+2279=6936ファミマ、🍙おかず、ロースハム、蒸し鶏塩昆布やみつきキャベツ🥬、黒糖こしあん、飲み物。久々のみさきちゃん。ヤバい。これはヤバい。Big-A、菓子4、パン3、豆乳4、飲み物2。

やめない確率1000%ひまわりこども教室川人あゆみです。5分休憩みつき～感謝祭の曲を嬉しそうに準備するレッスンを受ける姿勢が素晴らしいんです今年は，初めてポピュラーに挑戦するみつき～自分で楽譜も用意して、そして、ママのみさきちゃんは私の分も用意してくれてありがとう。自分でどうしたいのか、ちゃんと決めてできるんです。これがレッスンの基本です。習うってこういうことですからね。自分の好きな曲をメドレー注意するところは、ちゃんと印をして楽しみやな。先生、また来週

明日から来月頭までハードなので（自分で入れた予定やろー）明日は花組日帰り（４時半起き）明後日お休みが出勤に土日花組（終わっちゃいます）月曜お仕事終わりに星組全ツ梅芸千秋楽（お休みが出勤に……）火曜お仕事終わりに「謎解きはディナー」水曜「謎解きはディナー」千秋楽木曜マチネ宙組ソワレ「ギルバーン」なので今日はゆっくり～～～昨日深夜にビール３本呑んだら朝のテンションの低さで休日なのに呑まず昨日新発売の虎屋の一口羊羹そして先日の宴のレシート🧾『７７７７』凄い

ウォーキングしてきた。今日もかなりの暑さでした。二万歩以上歩いています。仲間のみさきちゃんがいます。暑さの中心配を掛けました。頑張り過ぎも良くない。でも、ありがとう🙂最高に嬉しかったよ👍🐾これからは猛暑続きだし余り無理して頑張らない仲間に心配かけたくない。お家で涼んでみんなと楽しくやろう❢

南銀のみさきちゃんが本店に栄転。お祝いにうなぎの尾方でおひつまぶし。

水曜日。日高、茄子味噌、餃子🥟食しての、ととのえ参戦。3期生熱湯シャワーでスタート。炭酸泉39℃30分。水風呂とサウナ5セット。12分回し。長水風呂とミストサウナ。45分コース。水風呂と1期生冷水シャワーで締め。結果は、0.40Kg。みさきちゃんに茄子味噌、餃子と、難敵多く内心ビビっていましたけど、悪い数字ではないと考えます。

8日。1175+140+3696+105=5116ファミマ、フライドチキン🍗タルタルハンバーグ辛味噌だれ肉味噌キャベツ🥬、ロースハム。マイルドカフェ・オ・レ、胡麻大福。エナジー投下。みさきちゃん。食ったねぇ。フェンテ、飲み物、地中海ティーとか何とか。

22日。865+140+2520+2099+973=6597成城石井、プチあさりご飯、桃香、コーン🌽。エナジー投下。みさきちゃん。火曜日のみさきちゃんはヤバいかも。旭、神保町と6期。東武、ミルク🥛、ヨーグルト、ファンタレモン🍋、ナポリン、ダカラコーン🌽

本日（4月20日）のNMB48劇場は、「さらば純情」公演、昼夜２回公演。・・・・・・まずは、14:00からの昼公演をDMMの生配信でチェック。・・・・・・公演自体は、端折って、、、一抹礼前、「さらば純情」公演、今日が初日のゆきのちゃんそれから、公演自体が初日の、ふうたんこのあと、18:00からの夜公演も視聴します。---------------先月、3月9日(日)に開催された、みちゃぴぃ生誕祭、前回更新の（４）から、日数が空いてしまいまし

何もする気になれない仕事だけの毎日。当たり前だけどねどうでもいー投稿すいません笑今日の夕食コンビニ🏪冷やし中華食べたかったけど売り切れていたから何も考えられず、このチョイス今日のコーデデニムに、ベスト合わせが好きマッシュルームの、みさきちゃんコラボシワシワだった

8日。1009+140+3145+1699=5993セブン、炙り焼きサバお出しご飯、スモークチーズペッパー、キャベツ🥬浅漬け、飲み物。エナジー投下。ヤバい。みさきちゃん行っちゃった。しかも、だいぶ食べた。いかんぞぉ、これは。旭でクロノス。

昨日買いそびれたスチールを博多座ジュビリー大劇場版、東宝版もあるから似たようなスチールが何枚か🤭「全てはシャンドール次第」チーム⤵️マレークを探せにっくきチーム⤴️ＪＲ大阪駅のサイネージ🤩朝からＨＡＰＰＹ明日の夜お仕事終わって博多に向かうので今夜荷造りしないといけないのに－－－🧳若い頃は（ちょっと前です🤣）嬉しくて（海外旅行や観劇遠征）１週間前から荷造りしてた🤭最近はなかなかはかどらない（スチール見たり、壮ちゃんのメッセージ見たり）歳疲れてるのか面倒くさいゆっくり遠征

みなさまよい金曜日をトリマーみさきちゃんに抱かれて夢の中のポップおっきな赤ちゃん笑安心してるんだね子守唄が聴こえてきそう

水曜日。日高、ニラレバ食してのととのえ参戦。3期生熱湯シャワーでスタート。炭酸泉39℃30分。水風呂とサウナ5セット。12分回し。水風呂とミストサウナ。20分コース。2期生冷水シャワー🚿で締め。結果は、0.90Kg。肥えてる。みさきちゃんとカップ麺の呪いかしら。

25日。858+140+2930+2698+478=7104野菜砂肝ポン酢、うの花、ツナマヨ🍙、飲み物。あとはロッカーのカップ麺。エナジー投下。みさきちゃん、ヤバい。5皿位のはずが9皿。悪のみさきちゃん、明日が怖い。旭、クロノスとナビ。普段ナビは選ばないのに、つい惹かれました。フェンテ、ヨーグルト、ミルク、豆大福、飲み物。

金髪のみさきちゃんのヘアカット途中がガンダムに出てくるセイラさんに似ていたので紹介しますもともとカールのロングなので、うねってます。ちょっと幼いセイラ・マス後ろはテキトーです笑

そうちゃんこと二見颯一さんと、とっても美人さんのみさきちゃん。お二人いとこ同志だそうです。とっても仲良しで微笑ましいです。みさきちゃんも「また逢いたいね」に出演します。いよいよ，今週土曜日、日曜日公演です稽古終わりで中華料理を食べに行きました毎日お稽古にお弁当を作って持ってきて食べてるので、久々の外食でした大先輩の沢田亜矢子さんですが、若い頃から一緒にロケに行ったり，バラエティ番組でご一緒したり、これは銀座のライブハウスでシャンソンライブ一緒にした時のお写真だけど、お芝居でご一

14日。1167+140+3610+988+1389=7294成城石井、噴火湾帆立、エビカツ弁。エナジー投下。悪のみさきちゃん。量は食べずに、高いものでもいいから。的な考えでいたら、えらく高いわ。量ですか?結構行ってます。さすが悪のみさきちゃん。でも、美味いと思わなくなってるのが、いかんねぇ。旭、特捜、西部警察、DVD。フェンテ、やたら炭酸が飲みたい。そこで、🍙とパンと飲み物。コーラにコーヒー牛乳（笑）あと、カフェ・オ・レ。どこが違うんだ?みさきちゃんの呪

10月だよー✨ロッキンクルージンの時期だよー✨もうフォードで10年くらい通ってるのかー✨コンビニでパン食って出発✨朝ごぱん🍞✨無事ノントラブルで到着✨最近トラッドなフォード減ってきたなぁ。安定のピカピカ29✨ベースの時点でオレのフォードの100倍キレイな車両から国内制作したフルジャパニーズ製✨説明不要の32✨オリジナルスチールボディのデュースでは指折りの究極個体やと思う✨53キャデ♪4ドアの後ろ2枚を埋めた2ドアカスタム💪ボディストレッチしてるんやと‼️どこ伸ばし

キャトルレーヴさんから昨日届きました。早く届いて嬉しいです。キャトルレーヴさん、ヤマトさんありがとうございます。(ネコポスでポスト投函でした。)花組新トップスター永久輝せあお披露目特集。ひとこちゃんと、みさきちゃん(星空美咲さん)の、花組、楽しみにしています。

木曜日。満、茄子生姜炒め食してととのえ参戦。台風🌀の雨から一時避難とも言えたが、帰りの雨足は酷かった。ビショビショ。2期生冷水シャワーでスタート。炭酸泉41℃、15分。熱すぎる。炭酸泉だろう？おまえ。水風呂とサウナ5セット。10分回し。12分、9分、10分、10分、9分。長水風呂とミストサウナ、超長め。1時間5分コース。2期生冷水シャワーで締め。結果は､0.50Kg。重い。重い。みさきちゃんの呪い？あっ、チョコボール朝から食った。ダメやな。

水曜日。興、エビレタス🥬炒飯食して、ととのえ参戦。2期生冷水シャワーでスタート。炭酸泉40℃20分。水💦風呂とサウナ5セット。10分回し。長水風呂とミストサウナ、40分コース。1期生冷水シャワーで締め。結果は､0.30Kg。ああ、みさきちゃん効いたかなぁ。

27日。1174+130+2625+4838=8767セブン、一膳ご飯明太バター、野菜と食べる砂肝ポン酢、サラダ2袋。久々のみさきちゃん。堪能しました。旭、ウォッチNAVI、あと真空マグ。

ひとこちゃんみさきちゃんトッププレお披露目おめでとう🌹『ドン・ジュアン』配信視聴スカステ、SNSで好評なのは知っていたけど素晴らしかった✨✨雪組でのびのび育ち、新公主演も経験してからのVISAを背負っての花組組み替えどこかいつも遠慮がちにみえていた。いや、常に与えれた役に真摯に向き合っていただろうことはわかっていたけど、作品の中、組の中での自分の役割？立ち位置を1番に考えているような。決して出過ぎる事もなく、地道にっていったらいいのかな。一時は組に馴染んでないのかなぁなんて思

翔くん彼女のきらちゃんときらちゃんのお友達の美代子ちゃん、みさきちゃんと尼崎えびす神社にお詣りに行って来ました。今年のゆかた特集いよいよ今日明日で最後になります。きらちゃん、美代子ちゃん、みさきちゃんは、今月一度出た子です。浴衣着替えてます。翔くんときらちゃん好きなかき氷の味は？いちごミルク、宇治金時▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

水曜日。興で八宝菜食して、ととのえ参戦。2期生冷水シャワーでスタート。炭酸泉・・・、時計🕰️が無い。どうする?何故時計がない。壊れたら仮でもいいから付けとかんと、時間が分からんやん。炭酸泉40℃、まあ20分かな？水風呂とサウナ5セット。9分回し。熱い。長水風呂とミストサウナ、長め。50分コース。2期生冷水シャワーで締め。結果は，8.95Kg。昨日みさきちゃん行っても，今日お昼結構食べても，興で八宝菜食べても、何とか持ちこたえましたね。

７月１９日は、みさきちゃんのお誕生日です。「みさきちゃんお誕生日おめでとう。」お友達の美代子ちゃんとお祝いです。みさきちゃん美代子ちゃん（４代目リカちゃん）みさきちゃん、7月19日生まれ、好きな食べ物：マンゴー、得意なこと：ヘアアレンジ、夢はヘアスタイリスト好きな海鮮は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

花組新トップひとみさお披露目「ドン・ジュアン」初日初会席ドキドキ周りひとこちゃんでオペラを上げるロックオン腕が震えるくらい、ひとこちゃん外さず凄い気迫に圧倒ひとこちゃんらしいドン・ジュアンでしたラストからカテコ、ポロポロと御曹子と言われ注目されながら順風満帆ではなかった辛酸を知ってるからこの日が嬉しいカテコ、素のオラオラひとこちゃんが可愛いブランチ(笑)コメダでこのあんかけスパめちゃ辛かった終演後、宴名古屋メシ好き

9日。923+2901=3824セブン、イカフライ弁、キムチ、長ネギ味噌汁、飲み物。みさきちゃん、久々にたらふく。10日。1033+980+406=2419セブン、幕内？、キムチ、長ネギ味噌汁、サイダー🥤。お好み幕の内やて。ポクないけどね。興、八宝菜、ヤバご飯大盛りちゃう?東武、カフェイン豆乳とか。

ミッドナイトスワンx.comx.comロングランすごいよね凪沙と一果忘れられないよつよぽんがやるとなったときどうなんだろうなんて思ってしまったでも観た後重くてずっと引きずって知らない世界があったほんとに知らない世界二人の関係が口数少ない中にも表情で心情がよみとれる観てない方にも観てほしいなと思えた作品小説は後から読みました映画にはのってないストーリーもあってなかなかしんどいけどそれにしてもみさきちゃん、大きくなったなぁ🥰つよぽん、優しい🥰