みきち

SHIFUKUのボディワークSHIFUKUのボディワークはヨガをベースとし、更に〘ゆるめるセルフケア〙も取り入れたボディワークです。刺激の多い日常生活で無意識に力の入っている体のチカラを抜くこと興奮状態の感覚を沈めて繊細に感じ取れる事《いやいや、私はそんなにいつも力んでないよ》《別に興奮なんてしてないよ》と、思われる方もいるかと思いますが人は力が抜けてはじめて〘力が入っていた事を知ります〙まどろんではじめて〘気持ちが高ぶっていた事を知ります〙力がはい

今月もやります♥自分YOGA触れるゆるめる動く笑う悶える笑う1人だけどみんなでみんなとだけど1人で終わってシァバーサナから起きられた時になんとも言葉にならないような胸の奥底からでる至福の『はぁぁぁ〜(´(ｪ)｀）』難しい動きはなくとも細胞一つ一つからエネルギーとして熱を感じホカホカするカラダカラダとココロがこんなにも繫がってるってことたくさんたくさんできることがあるってことあっという間にカラダは変化できるってこと沸き起こるボディへの敬意

今、私に大きく影響を与えているパラレルワールドの自分に会いに行くのテーマでヒプノセラピーでパラレルワールドにいるいつぞやの私に会いに行く旅私がきた世界は中世でも古代でもなく創世記というちょっと不思議な時代それはいつの時代ですか?の問いに創世記と浮かんできてきてしまったんだからそうなんだ。ヒプノセラピーは何も見えない、わからないも意味がある事なんだって。だからそれはそれで大丈夫でもしかしたら自分の妄想かな?なんて思うことだとしてもそれもそ

先日🌿グリーンローズガーデン🌿さんでヒプノセラピーをしてもらいましたヒプノセラピーとはなんぞや?って方は詳しくはGRGさんブログみてね♡ヒプノセラピーって自分の過去世を見に行くんでしょー?そんでもって自分のカルマだったりブロックされていることに気付いたりするんだよね?🌿🌿🌿🌿🌿って感じなんだろうなーとざっくり思っていた。実はこの前日から大きな気付きが自分や友や周り、、、私の見ている世界で起こっていてあれもしかしてカルマとかじゃなくビジョン的なもの

YURUMARCHEVOL1112/16(月)inKOUSOSAPPOROちょっと不調なボディちょっとお疲れなココロ子育て中だから、、、年齢も重ねてきてるから、、、仕事柄、、、じゃないのですよー♪それが通常モードじゃないんですよ～♥️スッキリしてみてわかることゆるんでみてわかること解き放たれてわかること流れ出てわかること腹の底から笑えてわかることからだが軽い♥️こころが軽い♥️ほんとの私はほんとのあなたはほんとのみんなはほんとのこの世界はも

いよいよ今年でlast!!!とうとう来ますよ2020年みんなー準備はいいかーい??♥️ワライメイト三期2020inSAPPOROなぜこの地球には自分以外の人がいるんだろうそれは人と比べる事で自分を知れるからそれは再び出逢えた再会を慶べるからそれは自分の纏ってきた鎧を外せるからそれは自分以上に自分を信じてくれる仲間と出逢えるから今までそれぞれ違う人生の道のりを歩いてきたあなたも私もあの人も再びここで出逢い🌏地球家族🌏EARTHFAMILY

阿部敏郎さん・智子さんの瞑想伝授会に参加してからまもなく二週間毎日続けています♥️朝晩の瞑想タイム瞑想ってするものじゃなく迎えるもの↑阿部さんからのメルマガに書かれていたこの言葉がまさにしっくり✨何かに向かって行くものではなく目指すものではなくただ自分にあるその時の内側のわたしを迎える感じる観る観察するだけするとそれが思考だろうが突然湧いてきた何かだろうがヴィジョンだろが流れていくさらりとゆるりとすーっと自分の中に留まっていたソレが

はたうたsalon×SHIFUKUベンガラ染め出張WSいやー♥️♥️♥️何度やっても楽しいね楽しいね楽しいねー!!!!ほんとに♥️たまらない!!!!!オンリーワンがズラリと♪お客様を迎えるためのタオルを染めてくれたり我が子の為に愛をこめて染めたり我が子のリクエストに応えてあれやこれやと想いをめぐらせたり頭の中でイメージして創造して染め上げていくそしてあとは気温湿度握力運全ての采配に委ねる同じものは二度とできないしうっかり?!ついてし

ウレシパモシリの祈り毎日毎日お申し込みいただきありがとうございます！会場となる自然とアートが融合している素敵な場所芸術の森芸術の森の【アートホール】でやりますよー♥️会場が駅から離れている事もあり自然を感じられる素敵な所ですよ✨今回は交通手段を詳しく記載しますね🚐お車をご利用の方所要時間：札幌中心部から約40分駐車場料金：普通車500円大型車1,200円（1車両1回につき）先着順に会場であるアートホールに近い第2駐車場（60台）から駐車いただき、満車

AtrieMワタシがワタシを創造する場所今回も出張させていただき濃厚な時間を✨こちらは前回の一回目私は彼女に押したり揉んだり等は一切しておらず体の使い方を伝えただけ♪そして客観的に見ることで意識の届いていない場所を伝えるこの時のポイントは【背骨】役一時間背骨を意識して色々と動かすことで自らの癖を自らの動きで超え自ら整える骨盤の傾きが自然になりましたね自分でできると何が良いこと言うと【私がいなくてもできる♥️】あとは自らの意志でこれまでの癖からぬけ

さとうみつろうさんは毎年秋分の日に阿部敏郎さんと一緒にイベントを開催しています最近では阿部敏郎さんの奥様、智子さんも登壇しマントラを唱え瞑想の導入をしていました。その秋分イベントに全国各地から参加したひとたちが素晴らしい時間だった😍✨とキラキラ熱く語ってるのをよくみききしていました。そんなこんなでさとうみつろうさんと阿部ご夫妻やマントラの話をすることが何度かあったホッカラ。その度に『絶対に生で智子さんのマントラをきいた方がいいっ。細胞ぶっこわれるかんぢっ！』

urepan～ureshipapantu～ウレシパとはアイヌ語で育み合うと言う意味があります創造は一人ではできない誰かに何かに影響を受けながら影響を与えながら育み合ってはじめて創造がはじまるあなたの世界を育むあなたの丹田あなたの子宮あなたの膣あなたの第一チャクラ色々な受け取り方があるかと思いますがどれも世界を創造していくのに大切な場所地に足をつけ肚を据えて気を落ち着かせ自分自身を生きるのに大切な場所そこが下着が守っている場所です

SHIZUMIKI３ゆるめるボディワーク&瞑想体験会開催しました♥️初の風のイスキヤにて開催♪私も先日からファミリーになったビームちゃんを一緒に連れて✨みんなの潜在意識魂の私と繋がるサポートしてくれました✨しづしづの風のイスキヤはとーっても気持ちいい✨空気景色音雰囲気ここを訪れた人がみんな気持ちのいい場所だと言って帰るまた来たくなる場所で最初にみんなで少しアレコレ話す放す。そして今回初寝ながらじゃなく椅子に座りながら

かえってきたお外dephotoYOGA全員集合～♪inモエレ沼公園「自分達のヨガ写真欲しいよね撮影会しよっか！！」から始まった大大大好評だった写真撮影付きお外YOGA♥️三年前の時を経て再び帰ってきました✨何故今か。それはそろそろ新しい写真が欲しくなったからww♥️完全に自分達が楽しみたい♥️だけどどうせやるならみーーーーーんなで一人でも多くのみーーーーーーんなで楽しみたい♥️最近写真を撮るのが楽しくなってきて改めて思うことは我が子

たくさんの喜びの声自分にくつろげた感動の声いただいております♥️この時期は気持ちの浮き沈みが激しくなったりやけに眠かったり体が思うように動かなかったり花粉症や皮膚トラブルが表面に出てきたり等心と体のバランスが乱れやすい季節と言われてますこんな時こそ自分をゆるめ自分をゆるし優しく自分を観察し見守って行きたいですね♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊ホットヨガより優しい28度～32度の低温ホットで体の芯からジンワリ温まる。そして米ぬかの微生物達が充満している空間はきっと体も喜ぶ

いよいよ来週月曜日5/20(月)ゆるまるしぇVOL４花粉症が本格的になってきたりなんだかやる気がおきない等溜まっていたものがいよいよ本格的に外に出始めてきたこの季節私もアレルギー体質で過去にやった血液検査では花粉等も反応が出ていました数年はこの季節になるとアレルギー性皮膚炎を起こし顔が痒くただれメイクができない時期ってのもしばしばありましたでもふと思い返すとここ数年は【春の爆発】的な溜め込んでいた物が一気にでる様な派手なデトックスはなくなってき

平成31年2月1日にニマニマしながら作ったお味噌このかわい子ちゃんに新しい風を♡令和の空気を混ぜ入れる時がやってきました！天地返しをwikipediaでしらべてみると（てんちがえし）とは、農耕分野の用語で、深耕し、耕地の表層と深層を入れ替えることである。とあってワタシという意識も表層と、深層の入れ替え目線で捉えてみると目ん玉飛び出るような大きなベロリンチョな入れ替えはほぼほぼ済んでいて（うん。多分。今は、そんな気分）細やかな穏やかな気付きと共に優しく微調

みんな色んな想いをそれぞれに巡らせる中平成最後の日北の大地でも共に祈りを捧げる仲間が集まりましたどんな平成だったかなと振り替えって全てに【ありがとう】と心からはまだ思えない、、、。そんな想いを抱えて人もいるかもしれない。でもねそんなあなただからこそそんな軌跡を歩んできてくれたからこそそんな選択をし続けてきてくれたからこそその想いを抱えていてくれたからこそそのそのその全てひとつも欠けずに在ったからこそあなたに出逢うことができただから私は思う。あ

4月27日更新一旦満席とかきましたがはるかに？定員オーバーでしたので締め切らせていただきます。またワクワクする企画ひらめいたらやりますね♡満席になりました。ありがとうございます。一旦、締め切らせていただきます！ありがとうっ！20名の方、詳細、予約完了メールちょいとまってね💦💦💦ホッカラよりこんばんは♪先日の【ワライメイト二期】もたくさんのありがとうで胸いっぱいに終了しこれからのこの【点】が更に深く広く広がる事が楽しみなホッカラエルズです♥️♥️♥️本日は

一週間経とうとしてますがさとうみつろうSAPPOROワライメイト二期生producerdbyホッカラエルズ終了しました♪仕事家庭時間お金気持ち体調色んな環境の中【行けない理由】にするのではなく【行く為にどうする？】を選んでくれた100人を越える仲間達三回全部行けなかったとしても【行けた回数】の結果ではなく【行くために】を選択できた体験それは何よりも自分自身の光となったのではないかと思います✨たくさん笑ったねたくさん自分をミクロで

ワライメイト2期の皆様こんにちは遅くなりましたが2月22日ワライメイト2期2回目ご参加ありがとうございましたー！！！また、3/31(日)お目にかかれることを楽しみにしていますいくつかご案内がありますまずワライメイト放課後宴たっくさんの方に申し込みいただきとっっても嬉しいです！ありがとうございます！！入金期日すぎてる方で未入金の方が数名いらっしゃいます申告してくださってる方は大丈夫です！気になさらずに❤放課後宴詳細案内メールを確認いただき、ご対応よろしくお願

さとうみつろう札幌ワライメイト二期二回目2月22日part４【予祝】その歴史は古く農作物が無事に収穫するように前祝いとして行われていたんだってー素晴らしいね日本の文化みんなが声と楽器とで振動して登場されたのは和太鼓奏者のゆうこさん♥️こーんなに美しいお方✨ゆうこさんは【和太鼓タオ北海道】のメンバーとして活動しながら画像お借りしました✨和太鼓の魅力を振動と共に発信し続けて演奏は勿論のこと和太鼓教室の先生もされているとか✨画像お借りしまし

さとうみつろう札幌ワライメイト二期第２回目2月22日part３自分の蓋をしていた感情に気付き認め吐き出しその後には音のワーク♪♪♪みんなでそれぞれ好きな【ラン♪】を口ずさむランランランでもラララララーでもランランランでもラーーーーーーーンでもオッケー♪♪♪疲れたら休めばいいそんなあなたは【休符】と言う存在になる好きに歌う段々楽しくなる人完全に音が自分の中で振動している人ニコニコしている人少し恥ずかしそうな人まだ完全に

札幌ワライメイト二期第２回目2月22日ニャンニャンニャンpart２ゆるめよう✨と始まったゆーこんリードのさとう式リンパケアタイムセルフゆるゆる伝授中♥️緩めながら互いの力を借りてゆるまるペアワークの用なのも入り心地よい緩みと互いに緩ませ合う為驚きもありながら会場は盛り上がり体も心もほぐれてみんなゆるゆる表情も柔らか私個人的な視点では完全にみんなゆるんでるー♥️って見えたんだけどもみつろうさんはおもむろにピアノへ。ここから純正率の音色を聴きな

2/22ニャンニャンニャン札幌ワライメイト二期第二回目終了photograph泉亜希１ヶ月ぶりの再会みんなどんな１ヶ月過ごしたかなグループができてグループ内の交流もあってグループのお陰で二回目もこれた人グループのお陰で色々な感情を味わえた人グループのお陰で知らなかった自分に会えた人十人十色の１ヶ月ホッカラも少しではありますが補講のワライメイトカフェをはじめ二期の参加者さんとお話させていただく機会もあり色々な想い、秘密、ワクワク、妄想、葛藤喜び

普段あまり学校での事を言わない娘小2とりあえず楽しく過ごしているのはわかるんだけど詳しい事はあまり言わず《うん♪たのしーよーｯｯ》程度。そんな娘が夕飯時にポツリと言った。「最近◯◯ちゃん(クラスメイト)が嫌なんだ」ついこの前まで彼女の事を親友と行っていて付き合いも長く大好きなはずだったからちょっと驚き話を聴いてみることに。＊娘視点での話＊きっかけは秋にきた転校生の女の子とても女子力が高く派閥的な物を作ってワーキャーしながら口調も女子特有の話し方をする転

ゆるめるボディワーク&瞑想体験会in永山邸立春を迎え、ますます2019年の流れが本格的にはじまると言われておりますが♪そんなタイミングでの瞑想会ひとりで自宅で何も考えずに己に集中するって結構ハードル高くて。私の場合ね。例えば子供達が起きてワイワイしていたり元気だね寝たと思ったら夫が帰宅したりおかえり♪その為常に生活音が聞こえていたりやり残した家事を思い出したり話しかけられたりだからこそ集団意識の力を借りるみんなで作る空間の力を借りる場のエネ

キッズYOGA放課後クラス始動♪♪冬休みにみかちゃんと《キッズYOGAスペシャル》を開催させてもらいますますキッズYOGAの可能性、喜びを体感した私達これは絶対に継続させよう！！！と強く思いました凄くわかりやすいみかちゃんのblog♥️ただのイベントとしてではなくキッズヨガを習慣として習い事として取り入れていただきたいもっともっと身近に継続していただきたいので《敢えて》分かりやすく書くならばキッズヨガを続けると、、、自分の今を観察する力がつ

いよいよはじまりましたさとうみつろう札幌ワライメイト二期生第一回目リニューアルした時計台さんは優しさがアップしてた✨ホールへ向かう階段をみんなどんな気持ちで一段一段登ってきたのかなドキドキしたかなワクワクしたかなここに来るまでにいろんな葛藤を越えて自信をつけて胸を張ってきたかな私はちょっとのドキドキとちょっとのエゴ(みんなにとって良い時間にしたいって)だけどそれに反して絶対大丈夫って信頼もあったり色んな感情があったな✨でもどんどんアチ

今日まで受け付けます！滑り込む姿、勇ましいありがとうございます♡主婦も、ママも、北海道移住を考えてる方も数名♬男性は1期のときよりも、いらっしゃるっ！①1/27（日）②2/22（金）③3/31（日）開場•受付：17：45⏰18：00⏰～21：00⏰入場料：①～③全て参加で15,000円札幌時計台二階時計台ホールで会いましょう！●申し込みフォームCLICKhere⇒☆＊★＊☆託児もあります●託児申し込みフォーム（小学生以下）ht